‘壹’ 胳膊上赘肉多不敢穿吊带裙，如何快速甩掉赘肉
叮叮叮！高温警钟敲响啦！在这个炎热的夏天，不少地方都敲响了高温警钟，很多地方的气温甚至到了40度。要应对炎热的夏天，清凉的衣服当然是必不可少了，对于女生来说，无袖又好看的吊带裙自然是首选啦！
胳膊上的赘肉是比较顽固的，很难消除，练胳膊也是比较累的，但这些动作是有显着的作用的，只要能够坚持下去，相信没过多久就会发现成效，所以千万不要因为酸痛感而放弃哦！
只要下定决心，没有减不了的赘肉，快跟我们一起练习吧！希望每个女孩子都能够练出迷人的身材，吸引所有人的目光！
‘贰’ 裙子一坐就皱怎么办
1、冷水手洗，轻柔不要用劲搓
这是因为热水和用力搓会造成衣服的变形，用冷水轻柔的洗就可以避免。
2、不要脱水
机洗转速不可过快，用专用的洗衣网，不要脱水。也可以买一些防皱的洗涤用品。即使这样机洗，防皱的效果也不是很明显。
3、关于晾晒
晾晒的时候，不要拧干，用力甩几下，用手抹平衣服，尽量不要暴晒，在阴凉处晾干再放太阳下晒。
4、干洗
如果家庭经济条件好的话，这也不失为一种有效的办法。如果衣服名贵，也可以拿到买的店里，让店员熨烫一下，这样就不会皱了。
5、家庭熨烫
这是最有效最快捷的防皱方法了，即方便又实惠。
6、其他方法
热茶杯当熨斗用，达到熨烫的效果。用喷壶或者手沾水，把衣服弄湿，不需要湿透，用手抹平。还有一种方法，把衣服放到塑料袋里然后放冰箱冷藏，拿出来就不皱了。
‘叁’ 一步裙当仁不让，甩开了其它款式，怎么穿裙子显优雅
对于女性来说，每个人都有自己的风格。也许年轻女孩倾向于具有时髦的个性并具有青春活力，而中年女性则更为重要。他们更加注意着装细节和穿着方式。展现优雅是他们的考虑。但是，这仅仅是一个大概范围，不能说每个女孩都是这样。你能明白吗？即使在夏天的大街上，似乎每个人都穿着裙子，但效果会有所不同。这涉及样式和每个人都选择的样式，这会影响结果。
理所当然的理由是，在漂亮的衣服中，高跟鞋的“A字裙”也可以改变身材，但与“一步裙”相比，可能会有些逊色，不是吗？通过这些美女的展示，如何在选择裙子时表现出优雅？一目了然吗？相反，它也显示了“一步裙”的优点。至少在这方面，应该没有什么可以比较的裙子。你同意吗？如果您30岁，如果您专注于稳定和活力，那么“一步裙”将是您的最佳选择！
‘肆’ 女生想穿吊带裙，如何轻松甩掉手臂“拜拜肉”
别让麒麟臂毁了这个夏天，6个动作搞定你的"拜拜肉"！
很多姑娘其实不胖，但是因为胳膊上有肉肉，让手臂的线条就显得松松垮垮，一举起手臂还会如同鸡腿，肉肉到处滑动，换啥衣服都不好看。
很多妹子不知道为什么自己的手臂这么粗壮，比男同事的还要man，很瘦却显得虎背熊腰，这是因为手臂的"拜拜肉"惹的祸，拜拜肉俗称麒麟臂，是让软妹子变成女汉子的罪魁祸首！
第三组是由马里琪坐姿扭转、肩倒立式、鱼式组成，这组体式难度系数较大，是以上两组体式的进阶体式。
练习方式：
A. 马里琪坐姿扭转：两腿伸直的长坐姿开始，身体挺直，脊柱延展，脚掌回钩，左腿屈膝，脚掌着地，身体扭转，右手环抱左腿，左手放在身后，身体左侧扭转，头部向后，维持30秒。
B. 肩倒立式：仰卧开始，身体贴地，屈膝，两脚掌着地，背部拱起，两手屈肘，手掌撑住腰部，两腿抬起离地，伸直向上，臀部挺直，腹部内收，做肩倒立式，维持30秒。
C. 鱼式：仰卧开始，身体贴地，两手放在臀部下方，背部拱起，胸腔上提，腹部内收，脊柱延展，头部百会穴着地。两腿绷直收紧，维持30秒。
‘伍’ 裙子洗皱了怎么办
冷水手洗，轻柔不要用劲搓。这是因为热水和用力搓会造成衣服的变形，用冷水轻柔的洗就可以避免。
机洗转速不可过快，用专用的洗衣网，不要脱水。也可以买一些防皱的洗涤用品。即使这样机洗，防皱的效果也不是很明显。
关于晾晒。晾晒的时候，不要拧干，用力甩几下，用手抹平衣服，尽量不要暴晒，在阴凉处晾干再放太阳下晒。
家庭熨烫。这是最有效最快捷的防皱方法了。
干洗。干洗虽好，但是费钱。如果你家庭经济条件好的话，这也不失为一种有效的办法。如果衣服名贵，也可以拿到买的店里，让店员帮熨烫一下。
热茶杯当熨斗用，达到熨烫的效果。用喷壶或者手沾水，把衣服弄湿，不需要湿透，用手抹平。
‘陆’ 蹦裙子是什么意思
蹦裙子是指穿着短裙，一般是百褶裙为多，然后突然屁股一甩，裙子飘起来，就像蹦起来一样，一般会换很多套裙子剪辑成短视频
‘柒’ 要如何晾晒裙子呢
有些人的住处没有阳台可晾衣服，所以衣服都只能在室内晒，不过在室内晒没有阳光直接照射常常都要晒很久，而且还有可能晒一整天衣服没干就算了还有讨人厌的霉味！
现在也即将进入梅雨季节，下雨天也不可能拿到室外去晒，真的是超让人困扰的...
但其实室内晒衣真的没那么糟糕，只要晒衣时多点小技巧，就能加快晾干的速度啰～这里就分享几个室内晒衣速干法给你，学以致用后就再也不怕衣服久晒不干了！
1、拱形挂衣法才干的快晒衣服时不是随便乱挂就好，要按照衣物长短排成“长-短-长”的拱型（桥型）样，这样子因为中间有了空间，空气通过时就会产生上升气流，然后就能把水份迅速带走。
▼示意图
▼想要更快干就放个电风扇吹吧！
2、晒床单or大浴巾时妥善利用衣架制造空间当你要晒床单、凉被或大浴巾等等这种大面积的东西，可以在晒衣杆/绳上挂上许多衣架，然后直接铺在上面用衣架撑开，这样内侧有空气通过也就能干的比较快。
3、晒毛巾时别对折晒晒毛巾时不要平均对折晒，这样很难让水份被带走，最理想的方式就是一边长一边短（以毛巾不会滑掉为准）的挂，这样毛巾晾干的速度就能大大提升！
▼也可以用晒衣架夹成M型来晒。
4、帽T要摊开来晒晾晒长袖帽T时最好把帽子和袖子都夹起来晒，因为这类衣服通常布料比较厚，如果不摊开来晒的话容易衣服表面干了但是袖子和帽子还是湿湿的...
5、晒衬衫时领子要立起来晒衬衫类的衣服时最后干的通常都是衣领，所以晒时记得把领子立起来。
6、裤子＆裙子要撑开来晒当你在晾裙子和裤子时（尤其是牛仔裤这种布料较厚的），最好夹起撑开来晾晒，增加裤子和裙子接触空气的面积，这样才会干的比较快。
只要室内晒衣时遵守这6点，保证衣服干的速度绝对比随便晒还快！千万要好好的记在脑中唷ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
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贴身内衣晾晒阳台
阳台上的晾晒内衣
衣服有顽固的汗馊味
速干衣老是一股臭味
流汗后衣服酸臭味很重
衣服霉味太重巧去除
‘捌’ 谁有这张图片的原图啊日本女生甩裙子的
我有。点击看大图或另存。望采纳，感谢
‘玖’ 裙子坐下就皱，怎么办
1、冷水手洗，轻柔不要用劲搓这是因为热水和用力搓会造成衣服的变形，用冷水轻柔的洗就可以避免。
2、不要脱水机洗转速不可过快，用专用的洗衣网，不要脱水。也可以买一些防皱的洗涤用品。即使这样机洗，防皱的效果也不是很明显。
3、关于晾晒晾晒的时候，不要拧干，用力甩几下，用手抹平衣服，尽量不要暴晒，在阴凉处晾干再放太阳下晒。
4、干洗如果家庭经济条件好的话，这也不失为一种有效的办法。如果衣服名贵，也可以拿到买的店里，让店员熨烫一下，这样就不会皱了。
5、家庭熨烫这是最有效最快捷的防皱方法了，即方便又实惠。
6、其他方法热茶杯当熨斗用，达到熨烫的效果。用喷壶或者手沾水，把衣服弄湿，不需要湿透，用手抹平。还有一种方法，把衣服放到塑料袋里然后放冰箱冷藏，拿出来就不皱了。
裙子一坐就皱可以通过冷水手洗，轻柔不要用劲搓，不要脱水，在阴凉处晾干再放太阳下晒或者家庭熨烫的方法来解决。
方法/步骤
1
冷水手洗
轻柔不要用劲搓，这是因为热水和用力搓会造成衣服的变形，用冷水轻柔的洗就可以避免。
4
家庭熨烫
家庭熨烫是最有效最快捷的防皱方法了，既方便又实惠。
‘拾’ 买了条几百块的裙子,外面是有一层很容易皱的硬硬的纱,有人知道这是什么纱吗要用什么方法来弄平吗求指教
平时洗后不要拧的太干，晾之前一定要甩平，干了之后要熨一下，基本就没什么问题的