㈠ 扇贝边的做法大全家常
扇贝是我们大家平时吃的并不多的一种食物,因为它毕竟是属于海类产品的,只有在我国一些沿海地区,这种食物才是非常常见的一道家常菜,当然,扇贝也是非常好吃的,只是在我国有些地区的人并不一定吃的习惯,那扇贝边的做法大全。
扇贝边的做法大全
一、凉拌扇贝裙边
功效:具有改善食欲,美容养颜和增强免疫力的作用。
食材:扇贝裙边200克;胡萝卜适量;香菜1棵;青椒半个;花椒10粒;干辣椒1个;盐、植物油、味精、糖和芥末酱均适量
做法步骤:
1、胡萝卜切丝、青椒切丝。香菜切段备用,扇贝裙边清洗干净;
2、先烧开水把胡萝卜和扇贝裙边分别焯一遍过凉水捞出沥干;
3、将裙边、胡萝卜丝、青椒丝、香菜放入盆中,加入生抽、醋、盐、糖、味精及辣椒段混合拌匀;
4、锅内倒油,油热后加入花椒和干辣椒。炸好后一起倒进食材中,拌匀即可食用。喜欢的话可以加芥末酱。
二、辣炒扇贝裙边
材料:裙边扇贝,青椒,红椒,洋葱,姜,蒜,料酒,泡椒,郫县豆瓣,盐,白糖,胡椒粉
做法:
1.青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用。
2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。
3.热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生。
4.倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可。
三、爆炒扇贝裙边
用料:扇贝裙边、红萝卜丝、小香芹菜、大蒜、生姜、大蒜、辣椒、香葱、生抽、鸡精、白砂糖、黑胡椒
做法:
1、清洗后的扇贝裙边控干水分备用。爆炒扇贝裙边(干贝边)的做法
2、锅烧热冒烟后,加入生姜、大蒜、辣椒、香葱炒香,加入红萝卜丝、小香芹菜爆炒,直接将控干扇贝裙边放入其中。
3、最后加入香葱、生抽、鸡精、白砂糖、黑胡椒,起锅前倒入小麻油。
4、这个菜很下饭,而且味道非常不错。
小贴士:
1、海产品有沙粒是很正常的,尤其是贝类的裙边清洗的时候一定要放到大的容器里顺时针搅拌,这样沙粒才会下沉不止于影响菜肴的口感。
2、烹调的时候一定要多放点油,出锅前放点香油
扇贝裙边功效作用
试验研究表明扇贝裙边中的糖胺聚糖具有抗单纯疱疹病毒Ⅰ型作用;扇贝裙边提取物具有很强的抗动脉粥样硬化作用;目前的动物试验已经表明扇贝裙边不会升高血脂,有望成为降血脂的保健食品;扇贝裙边中的胶原蛋白酶清除超氧阴离子能力很强。扇贝裙边有很大发展潜力。
以上内容就是对扇贝边的做法大全这个问题的回答,其实扇贝边也是非常好吃的,而且它也是扇贝身上
㈡ 炒鲜贝边的做法
扇贝对很多人来说是生活中很常见的一种食物,相比其他的肉食来说,有着他们所不具备的营养价值,对人们的身体营养的补充和身体健康方面有着极好的效果,而且都是海鲜,可以帮助人们开发智力。扇贝边是上北中很仙的一个部位,很多人都喜欢吃这样的部位。上面的做法有很多,每一种都比较好吃,那么扇贝边怎么做才会更加好吃呢?
扇贝边的做法大全
一、凉拌扇贝裙边
功效:具有改善食欲,美容养颜和增强免疫力的作用。
食材:扇贝裙边200克;胡萝卜适量;香菜1棵;青椒半个;花椒10粒;干辣椒1个;盐、植物油、味精、糖和芥末酱均适量
做法步骤:
1、胡萝卜切丝、青椒切丝。香菜切段备用,扇贝裙边清洗干净;
2、先烧开水把胡萝卜和扇贝裙边分别焯一遍过凉水捞出沥干;
3、将裙边、胡萝卜丝、青椒丝、香菜放入盆中,加入生抽、醋、盐、糖、味精及辣椒段混合拌匀;
4、锅内倒油,油热后加入花椒和干辣椒。炸好后一起倒进食材中,拌匀即可食用。喜欢的话可以加芥末酱。
二、辣炒扇贝裙边
材料:裙边扇贝,青椒,红椒,洋葱,姜,蒜,料酒,泡椒,郫县豆瓣,盐,白糖,胡椒粉
做法:
1.青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用。
2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。
3.热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生。
4.倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可。
三、爆炒扇贝裙边
用料:扇贝裙边、红萝卜丝、小香芹菜、大蒜、生姜、大蒜、辣椒、香葱、生抽、鸡精、白砂糖、黑胡椒
做法:
1、清洗后的扇贝裙边控干水分备用。爆炒扇贝裙边(干贝边)的做法
2、锅烧热冒烟后,加入生姜、大蒜、辣椒、香葱炒香,加入红萝卜丝、小香芹菜爆炒,直接将控干扇贝裙边放入其中。
3、最后加入香葱、生抽、鸡精、白砂糖、黑胡椒,起锅前倒入小麻油。
4、这个菜很下饭,而且味道非常不错。
小贴士:
1、海产品有沙粒是很正常的,尤其是贝类的裙边清洗的时候一定要放到大的容器里顺时针搅拌,这样沙粒才会下沉不止于影响菜肴的口感。
2、烹调的时候一定要多放点油,出锅前放点香油
㈢ 裙边扇贝肉的做法
㈣ 辣炒裙边扇贝的家常做法 辣炒裙边扇贝怎么做最正宗
主料:扇贝肉300克
辅料:杭椒2个、红尖椒2个
调料:酱油1/2大匙、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙、植物油1.5汤匙
辣炒扇贝肉的做法
1.新鲜扇贝肉洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
2.取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒
3.水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用
4.炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
5.转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤2),翻炒几下即可出锅
烹饪技巧
1、焯水的时间不要过久,1分钟左右即可;
2、炒时要转大火,才能炒出香味来。但注意不要糊锅。
㈤ 正宗做法,爆炒扇贝裙边(干贝边)怎样做才好吃的做法
用料 扇贝裙边 红萝卜丝 小香芹菜 大蒜 生姜、大蒜、辣椒、香葱、生抽、鸡精、 白砂糖、黑胡椒
爆炒扇贝裙边(干贝边)的做法
1、清洗后的扇贝裙边控干水分备用。
2、锅烧热冒烟后,加入生姜、大蒜、辣椒、香葱炒香,加入红萝卜丝、小香芹菜爆炒,直接将控干扇贝裙边放入其中。
3、最后加入香葱、生抽、鸡精、白砂糖、黑胡椒,起锅前倒入小麻油。
4、这个菜很下饭,而且味道非常不错。
㈥ 辣炒裙边扇贝怎么做 辣炒裙边扇贝的做法
1、原料:裙边扇贝200克、二荆条5根、冰糖2-3克、豆瓣酱1小勺。
2、裙边扇贝去腮去肠洗净,加入料酒、生抽、生粉,小半勺盐调味,静置十五分钟。二荆条洗净切斜片,葱姜蒜切片。
3、热锅温油,小火把冰糖粒炒化。
4、加入一小勺豆瓣和豆豉牛肉小火炒香。
5、加入葱姜蒜片继续小火翻炒。
6、转大火倒入裙边扇贝,翻炒两分钟。
7、加入二荆条翻炒至稍软,沿锅边淋入小勺白酒和一勺开水,翻匀起锅即可。
㈦ 炒扇贝的做法 扇贝怎么炒
1、扇贝肉自然解冻,摘掉裙边里睫毛状的部分是扇贝鳃,抠掉黑线,去掉砂囊就是扇贝内脏。
2、扇贝肉洗净,用清水泡半小时;
3、葱姜蒜改刀切丝、青红辣椒切小段,准备调料:一勺蚝油一勺酱油1大匙清水调成料汁;扇贝清洗干净,去除水分,加适量盐料酒白胡椒粉和姜葱拌匀,腌制20分钟。
4、热锅热油,将扇贝下锅煎熟备用,一分钟左右。
5、热锅倒油,转中火,放葱姜蒜、青红辣椒炒香。
6、转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁,大火翻炒三四分钟,即可出锅。
㈧ 裙边贝的做法
裙边贝的做法:
1、做法一:
可以做辣炒裙边扇贝
需要准备的食材有胡椒粉,白糖,盐,郫县豆瓣,泡椒,料酒,大蒜,生姜,洋葱,红椒,青椒以及裙边扇贝,先把葱,姜,蒜切末,洋葱切块,青红椒切块,裙边扇贝解冻以后,放进开水锅中,加入适量的料酒焯烫以后捞出,锅中加入适量的油烧热,把蒜末放进去炝锅,再把洋葱块,青红椒放进去翻炒,加入一些盐炒到断生,再把裙边扇贝倒进去,淋上一些料酒,加入适量的泡椒,郫县豆瓣,然后再添加一些胡椒粉,白糖,翻炒均匀就可以吃了。
2、可以做蒜苔炒裙边扇贝
需要准备裙边扇贝,蒜苔,醋,糖,酱油,鸡精,盐,先把扇贝清洗干净,放到清水里面焯烫一下捞出来,锅中加入适量的油烧热,扇贝放进去翻炒一下,然后再加入蒜苔,添加适量的糖,酱油,鸡精,盐,最后再用水淀粉勾芡就可以吃了。
3、可以做香辣酱炒裙边扇贝
需要准备盐,高度白酒,白糖,葱,姜,蒜,辣椒酱,香芹以及裙边扇贝,先把香芹叶子去除清洗干净,切成段状,裙边扇贝洗干净杂质去除,然后再加一些盐,高度白酒腌制15分钟,锅中加入适量的油,把蒜末生姜葱爆出香味,再把裙边扇贝放进去,大火快速翻炒,等到扇贝肉变色以后盛出来备用,锅中加入适量的油烧热,放进去炒出香味,然后再把裙边扇贝倒进去,加一些白糖,香辣酱快速翻炒均匀,淋上一些清水或者高汤,改成大火,等到汤汁收干以后就可以盛出来吃了。