Ⅰ 菌菇做法大全
食材
蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精
-步骤-
1.蘑菇们洗干净切小,青椒和红椒切碎。
2.锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇。
3.加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁,转小火稍稍焖1分钟。
4.青红椒入锅翻炒。
5.试试咸味,不够加盐。
6.加一点鸡精。
五花肉干煸茶树菇
材料:蘑菇4朵、草菇半袋、滑子菇半袋、春笋半袋、荷兰豆适量、西兰花1棵、彩椒1个
做法:
1.将红、黄椒、荷兰豆、洗净切丁
2.将所有的蘑菇过下清水,细笋切小段
3.西兰花掰小朵,洗净,焯水
4.油热锅放其余的蘑菇和蔬菜翻炒
5.加调料入味,勾入水淀粉
Ⅱ 野生菌菇的吃法
野生菌菇奶油浓汤
材料:干牛肝菌25g,橄榄油30ml,黄油15g,韭葱1支,紫洋葱1个,大蒜1瓣,新鲜栗蘑250g,新鲜蘑菇125g,牛肉高汤5杯,麝香草1/2tsp,双重奶油150ml,海盐,黑胡椒适量
做法:
1、先将牛肝菌用250ml温水浸泡半小时以后,滤干切碎,汁水待用。
2、将黄油与橄榄油一起加热至黄油融化,加入切好的韭葱、紫洋葱以及蒜蓉,中火翻炒5分钟左右至蔬菜软化。
3、接着加入新鲜栗蘑以及蘑菇,继续以中火翻炒至软化,加入牛肉高汤后煮开。
4、倒入牛肝菌,浸泡牛肝菌的汤汁以及麝香草,小火慢煮30分钟左右,用盐以及黑胡椒调味。
5、取3/4的汤连同食材一起用食物粉碎机打碎以后倒回锅中,加入双重奶油,以小火慢慢搅拌至质地变浓稠即可!
功效:
人们对于野生菌菇奶油浓汤这道菜是非常的欢迎的了,因为野生菌菇奶油浓汤不仅非常的好吃了,更是能够帮助我们促进营养的吸收哦,并且野生菌菇奶油浓汤有很不错的促进消化的功效了,如果大家出现了消化不良的症状,就可以自己做着吃一些野生菌菇奶油浓汤的哦。
上面我们已经了解了野生菌菇奶油浓汤的做法了,野生菌菇奶油浓汤在我们的餐桌上也是较为常见的了,我们许多人也是经常会吃一些野生菌菇奶油浓汤的了,当然了,尤其是在晚上,我们在可以多喝一些野生菌菇奶油浓汤的哦,不仅味道是非常不错的,并且还能帮助我们促进营养的吸收哦。
Ⅲ 菌菇类怎样吃好
我个人的做法有两个:肉片炒蘑菇,炒个一两分钟后再焖一会,这样,菌菇的味道就出来了。(调味料的话可后放,放太早了,菌菇本身的水分就失去了)
另一个方法就是煲汤,配料的话可按你个人喜好,煲出来的汤散发出浓浓的菌菇味,味道好极了~~~
Ⅳ 菌菇吃法有哪些
蘑菇是一种营养丰富,高蛋白、低脂肪的食材,不管炒着吃还是炖着吃,味道都非常鲜美。今天就来分享最常见的几种蘑菇种类和做法,一起来看一下吧
1、香菇
香菇是世界第二大的食用菌,也是我国的特产之一。它的香味重,口感非常细腻,有“山珍之王”的美称,不管晒干了吃,还是新鲜的时候,都非常的好吃。
【香菇汤】
制作方法:香菇洗净切片,热锅凉油,把香菇和一把金针菇放进去,加入盐翻炒均匀,然后加入开水,大火烧开,中火再煮5分钟,出锅前淋入酱油即可。可依据个人口味添加香菜、韭菜或葱花。
2、金针菇
金针菇因其形似金针菜而得名,食用后可增强免疫力,尤其对小朋友特别好,经常食用可增强智力,促进生长发育。
【凉拌金针菇】
制作方法:金针菇去掉根部,放入开水中焯熟,过凉后攥干水分,加入盐、酱油、醋和辣油搅拌均匀即可。
3、平菇
平菇是平时最为常见的菌类,它的价格非常低廉,但是营养却同样的丰富,不仅脂肪含量极低,常吃还可以增强体质,对于女性更年期综合症更是有非常大的帮助。
【炸蘑菇】
蘑菇洗净撕成小块,用盐腌制20分钟,攥干水分后,打入蛋液,然后撒淀粉抓拌均匀备用。碗中放入盐、五香粉、适量面粉和淀粉,然后放一点清水抓拌成炸糊,锅中烧油,蘑菇葱炸糊蘸一下,放入锅中,炸至金黄,捞出后复炸至表面金黄酥脆,出锅后撒上椒盐即可。
4、茶树菇
茶树菇菌盖细嫩、柄稍脆,因为野生茶树菇生长在油茶树的枯干上而得名。茶树菇的营养非常丰富,蛋白质含量非常高,尤其是含有8种人体自己不能合成的氨基酸,常吃对人体非常有好处。
【干锅茶树菇】
茶树菇放入水中,加一点盐焯熟,然后捞出过凉沥干水分备用。五花肉煸炒出油脂,烹入料酒和酱油,小火焖2分钟,下入姜片、蒜片青红椒煸炒均匀,炒出香味后放入茶树菇,翻炒均匀后加入适量盐、蚝油和胡椒粉。干锅底部铺上洋葱,把炒好的茶树菇放进去,底部开火即可。
5、杏鲍菇
杏鲍菇因为具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名,其味道清香有嚼劲,营养非常丰富,可以搭配其他食材烹饪出几十种美味,而且还可以降血脂、降低胆固醇含量,因此深受大家的喜爱。
【黄油杏鲍菇】
杏鲍菇洗净切成片备用,平底锅中烧油,油五成热后放入20克黄油,加热至融化后,放入杏鲍菇,用筷子把杏鲍菇铺开,均匀受热,煎至变色,撒上一点点盐翻个面,然后煎至变色再撒上一点点盐,一直用中火煎制杏鲍菇两面焦黄,撒入黑胡椒粉即可出锅。
Ⅳ 菇伞像鱼网菇杆空心网状是什么磨菇能吃吗
可以吃那是菌类的一种!叫竹荪!很珍贵的!我管它叫穿裙子的蘑菇!
Ⅵ 美味菌菇应该怎么吃,三种做法帮助你
美味菌菇汤的做法
1. 菌菇去蒂,盐水浸泡10分钟
2.猪展肉切条,加入生粉,盐,酱油,油,搅匀腌制一小会儿。
3.热油锅,加入姜片爆炒,再加沥干水的菌菇翻炒几分钟
4,加入3碗水煮沸后再煮约10分钟
5,加入猪展肉和枸杞
6,再打入一个鸡蛋。
7,至鸡蛋煮熟
8,出锅前加入少许盐和芝麻油。
小贴士
如果当饭来吃的话,加入一个鸡蛋就比较合适。只是作为汤来喝的话,就可以不加了。
菌菇翻炒后,味道就没那么重了,而且有些油在上面更香一点,喜欢清汤的可以直接下锅煮。
肉选用猪展肉更加嫩一点,口感更好。