小个子大腿粗怎么穿搭裙子

‘壹’ 腿粗胯大、个子还矮的女生，应该选用怎样的穿衣技巧去修饰身材呢

腿粗胯大、个子还矮的女生，应该选用怎样的穿衣技巧去修饰身材呢？

假如你腿粗胯大，个子还矮，和网络上筷子腿，蚂蚁腰，蜜桃臀，九头身的美女完全不沾边，也千万不要感到身材焦虑，你并不是不美，只是没有找到合适的穿衣方式。那么问题来了：腿粗胯大，个子还矮的普通女孩要怎样通过穿搭实现“素人翻身”，找到穿衣关键很重要。

一、穿衣关键：对症下药

胯部较为大的女孩千万别选择短款紧身裙，及其太过于贴身的铅笔裙或鱼尾裙，这种裙子都是会将你的身材薄弱点曝露得一览无余!能穿裙就不必穿裤，裙子多选择展现宽松直线条的a字形或直筒型。穿裤的时候不必强加于人紧腰和束身设计，外衣尽可能选择宽松直线硬型。

2.穿衣方式

胯大的人们在腰臀部位尽可能选择硬直线框的设计，与此同时，胯部部位要绕开非常容易吸引住视野的钮扣，服装印花，袋子等设计。在组合时尽可能选择可以收拢视觉效果的深棕色或低色度颜色放到下身，将非常容易吸引住视野的颜色放到上身，还可以通过露出关节点的部位转移注意力。

四、个子矮

1.单品选择

矮个子女生在选择单品的时候切勿繁杂和松垮，避开一切宽松布料软塌，廓型过于浮夸，设计线框过于繁复的单品。针对范围比较大的单品，设计风格越精减越能显瘦，上身多选择浅色调可以提升视觉效果相对高度。

2.穿衣方式

在搭配时，宽松的单品一定要有宽窄对比，长款服装要结合短款单品。不过最重要的还是高腰线法则。不管穿裙还是穿裤，也不管走什么风格的穿衣路线，高腰线都能直接让你在视觉上拔高五厘米以上。

‘贰’ 个子矮腿粗穿什么裙子

下面给你一些建议，你看是否对你的疑问有用噢！！！

腿粗的人，穿直板裤比较显瘦，尽量穿长点的裤子，穿高跟鞋，这样也显得腿比较修长！（建议最好穿质地比较硬一些的，颜色比较深的直筒裤）

明显有效的是：腿粗的人比较适合深颜色的裤子，这样能比较好的掩饰腿粗，你上衣可以穿的稍微颜色亮一些 、这样，就把别人的注意力集中到你的上半身就不会显得腿特别粗了。
还有；上身最好穿短小一点的衣服，如果穿很长的衣服会拉长你上身的比例，让人觉得你的上身很长，下身要尽量穿比自己的腿长的裤子，脚下穿有高跟的鞋子，这样，用裤子掩盖后，就后给人一种你腿很长的视觉效果，浅色给人面积大的感觉，为了掩饰你腿粗的小缺点，你一定要把深色系的裤子做为首选。

腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重选择款式和花样，即使是穿迷你裙，格子裙或短裤，也能展现出一份修长感，体会下半身穿衣的乐趣。这时，紧身袜裤能助你一臂之力。
（1）百褶裙配上紧身袜裤
紧身袜裤与上半身的毛衣同是深褐色，可显现苗条的身段。
下半身的黄褐色格子裙也是引人注目的焦点。围巾的颜色与裙子中明亮的黄色同色，使整体更生动，视线也往上提升。简单的鞋子也十分帅气。这样的穿扮，可掩饰过粗的双腿。
（2）长圆裙配上紧身袜裤
深蓝色的套装散发着一股清新的气息。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细。
（3）使用窄裙上醒目的口袋和皮带装饰物
双腿粗的人，常不敢穿窄裙。其实，你可以选择有口袋且袋口有金质亮片装饰的窄裙；腰部的粗皮带及皮带扣也能转移别人的视线，这样，你就可以轻松地穿窄裙了。
（4）穿至膝盖上方的短裤，展现修长的双腿
穿着膝盖上方的阔摆短裤，显得健康明快，配合条纹外套和白色的T恤，使视线向上移，双腿也因此而显得修长。
（5）方格长裤与上衣及其他饰物同一色系
全身穿着同色系的服装，可强调身材的曲线。穿着酒红色的方格长裤时，上衣也应搭配同色系的，加上同色系的帽子、丝巾，十分醒目，能让人的视线往上移，可达修长之效。

呵呵....我在网络知道里还看到有关瘦大腿的点子,你不妨看看喔!!
瘦大腿:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。
瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
讲究吃的合理

专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我有朋友试过此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。

‘叁’ 腿短腿粗怎么搭配衣服

腿短腿粗怎么搭配衣服

腿短腿粗怎么搭配衣服，对于小个子的女孩子来说，腿短是硬伤。以至于很多的小个子女生完美错过，做女神的机会！就是在很可惜。现在来详细了解腿短腿粗怎么搭配衣服。

腿短腿粗怎么搭配衣服1

衣服的选择永远都是一个大大的难题，因为每次总是会觉得自己的衣服不够多 又或者是并不适合这个季节搭配。

然而我又发现了一个更大的问题，那就是对于裤子搭配很多人都不会去好好选择，以至于搭配出来的效果 尤为的奇葩或者是烂大街。

就像是裤子的选择 就必须要注重一点，那就是扬长补短，将自己的缺点隐藏进去，充分展现出优点，这样子你会收获意外不到的精致。

问题一：腿短

那这里给出来的一个方案，就是不要穿大长裤，尽量选择一些露脚踝，类似于九分七分的这样牛仔裤。如果是高腰的那就更好了，从视觉上去营造一个大长腿的效果，女神气质分分钟呈现。

问题二：腿粗

腿粗的妹子应该对于穿裤子尤为苦恼，穿修身的话 会把整个腿部显露出来，臃肿而俗气。穿阔腿裤吧，又显得个子格外高大笨重，实在是很愁人！

但是并没有关系，最近比较流行喇叭裤造型，他可以加小腿和大腿形成鲜明对比，很好的弥补腿粗人的缺陷。关键的是，穿起来还贼好看！

问题三：腿细

你以为腿细就没有腿细的问题了吗？不存在的。腿细的妹子有很多天然的禁忌，穿过于紧身的裤子，会使得腿部的曲线缺陷被暴露出来。

而且，竹竿腿的即视感，显得格外的吓人还没有任何时尚感可言。这个时候就需要有一条略微宽松的阔腿裤来拯救，看起来依然纤细，但是整体的风貌就变得更加健康更加有个性，潮流气息也增加不少。

不知道这样的方法对你有没有用，但是希望每一个女生在变美的路上，要结合自己的身材去作考虑。

腿短腿粗怎么搭配衣服2

腿短腿粗的女生适合穿什么？

腿部比例偏短~还有点肉，如何穿搭才能显瘦显高呢？其实不难，注意以下要素便能视觉上逆袭成大长腿。

一、尽量选择高腰线服饰

既然腿部比例不协调，那么我们可以人为增高吆~只要穿衣时尽量提高腰线或者打造高腰线，便会有一种大长腿的既视感。

比如这件穿搭：白T恤在夏日最为常见，不管是男女老少真的是人手一件呀。这时我们选择一条其他颜色的裤子，以颜色差分割出一条高腰线，像皮肤比较白皙的姑娘，完全可以搭配白T恤+西瓜粉高腰阔腿裤+小凉拖~真的是夏日里最靓的仔呀！

穿搭注意点：尽量将短袖塞进裤子里，然后稍微拽出来一点，让它变得自然一点。而西瓜粉与白色真的是色差很大。所以我们的视线会集中在西瓜粉上，而巧用颜色与高腰线便轻松打造出了一条大长腿呀！

二、短袖+短裤

短袖+短裤真的是夏日里最常见的搭配了，但考虑到有部分妹子腿有肉，这时我们便选择伞状的黑色短裤，黑色本来就显瘦，再加上伞状又能很好遮住大腿上的肉。

哪怕小腿也粗，但伞状的裤子早已经转移了我们的视线，只要不刻意盯着小腿。那么便能顺利营造出长腿效果。

很多妹子大夏天为了凹造型，会穿着穿堆堆袜，若脚踝处不是很纤细，建议短袜+运动鞋/小白鞋都OK。而且袜子颜色应该和T恤相呼应。不然会很丑的。

三、短上衣+高腰小白裤

选择一件个性的短上衣真的很凹造型呀！就像这件橘色的短上衣，不仅衬肤色还巨显高呀！搭配一条白色的直筒裤，很好的修饰身材。

都说白色显胖，但大家却忽视了白色也显高呀！若姐妹们属于梨形身材，小白裤真的是太合适了。有个性短上衣分割腰线。真的不用怕穿这套服饰显矮。

讲真~巨合适矮个子的`女孩子，哪怕一米五也能穿出一米六的既视感。

总结：

只要巧用高腰线穿衣法，小个子视觉上长高也不是梦呀！至于秋冬穿搭也和夏日穿搭没啥两样~打造高腰线，巧用颜色分割~轻轻松松许你大长腿。

腿短腿粗怎么搭配衣服3

女生腿短小腿粗怎么穿搭？跟着这样穿就能扬长避短！

腿短小腿粗的女生，平时要多穿能拉长腿型以及遮住小腿的衣服，这样才能从视觉上起到修饰效果。

女生腿短小腿粗怎么穿搭

搭配1：短袖上衣+牛仔直筒破洞长裤

浅灰色的短袖上衣穿起来特别简约大气，下身配上浅灰蓝色的牛仔直筒破洞长裤，整体看起来特别时尚，给人满满的休闲范儿。

这一身穿搭很减龄显得很青春，很适合学生党哦。腿短以及小腿粗的女生这样穿也特别合适，能从视觉上显得双腿修长一些，并且完全把小腿遮盖住，即使腿粗也不在怕的。

搭配2：雪纺大袖子上衣+H型褶皱半身中裙

腿短以及小腿粗的女生，夏天就不要穿什么短裤短裙了，这样只会暴露自己的腿型和腿长哦！应该穿那些长裤或长裙来遮盖和修饰腿型才是关键！

白色系的雪纺大袖子上衣搭配豆沙绿色的H型褶皱半身中裙，看起来特别淑女温柔，并且还很凸显身材曲线。女生这样穿特别显气质，腿短小腿粗也可以这样穿搭，不仅能显高显腿长，同时还不用担心会暴露腿粗哦~

搭配3：短款短袖上衣+高腰微喇裤

黑色的短款短袖上衣搭配同样是黑色的高腰微喇裤，整体看起来满满的简约大气感，显得很是低调内敛。同时，这样穿也是特别显高的，能从视觉上显得腿更加修长哦。腿短的女生这样穿特别显腿长。小腿粗也很适合这样穿哦，因为微喇裤能修饰小腿，即使小腿粗也完全看不出的。

搭配4：中袖上衣+半身小A字中长裙

在夏天很多女生都喜欢穿裙子，尤其是小A字这种版型的裙子，穿起来不仅显得温柔淑女，同时还能修饰下半身哦。

黑色的中袖上衣搭配黑白色图案的半身小A字中长裙，整体给人大方时尚的感觉。腿短以及小腿粗的女生这样穿搭最合适了，不仅能从视觉上显得身材更高挑，同时还能修饰你的粗腿哦！

搭配5：薄款雪纺衬衣+超高腰阔腿裤

虽然腿短小腿粗的女生夏天不太建议露腿，但也不要灰心，其实不露腿照样可以穿得很有气质有气场的。这款浅灰色系的薄款雪纺衬衣搭配黑色超高腰阔腿裤，

给人满满的职场风气息。这一身穿搭修饰身材的效果是很强的，无论是手臂粗，肩膀肥厚，腰粗，臀部大还是腿粗，都能轻松修饰哦！所以，腿短小腿粗的女生这样穿搭是不会错的啦！

‘肆’ 又到了穿裙子的季节，腿粗的女生该怎么穿才能又瘦又美

腿粗的女生在穿裙子的时候可以穿一条黑色的丝袜，在穿裙子的时候可以搭配马丁靴或者是厚底鞋，裙子不要太短要到小腿部。

‘伍’ 对于大腿粗的女生来说，穿什么样的裙子能遮腿又好看

裙子对于女人来说就是锦上添花的服饰，裙子比起裤装更容易搭配，只要在穿裙子的时候学会裙子穿搭的一些小窍门即是腿粗的女人也能穿出纤瘦的效果。那么，腿粗的女生如何选择裙子才能达到遮肉显瘦的效果呢？根据我们自己的经验，适当的裙子款式对于遮肉显瘦是有效的方法，一起来看下，是那样的裙子才有遮肉显瘦的魔力吧！

‘陆’ 小个子腿粗的女生怎么搭配衣服可以详细说说吗

小个子腿粗的女生怎么搭配衣服，今天小编就告诉搭配技巧，让我们一起来看一下

1、大衣配高腰A字形过膝裙

穿衣应因势利导，才能有所收获。对于梨形身材，我们还需要在穿着上发挥自己的优势，避免弱点。如果缺陷阻碍了优势的位置，我们应该通过匹配来展示它们。在冬季，梨形中年女孩可以通过这三个方面发展自己的长处，避免自己的弱点。首先，在选择外套时，应优先考虑裤裆以下的一些款式，如羊毛长衣、长风衣、过腰棉质服装或羽绒服，以便它们能够借助外套的下摆覆盖裤裆区域。黑色长款大衣，用A字版型和简约剪裁来呈现着装的利落感，对身材包容度也更上一层楼。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了，你学会了吗

‘柒’ 个子矮，腿又粗的女生，适合穿多长的裙子呢

答:对于腿粗星人来说，肯定说裙子比裤子更适合。如果喜欢穿裤子，也推荐垂顺度好的高腰阔腿裤，对于腿型包容度更高。

如果你也有穿搭困惑，欢迎来后台投稿，问题尽量是适合大多数女孩可以借鉴的。

‘捌’ 个子矮 胯宽 腿粗的女生应该如何穿搭

现在无论是上班族还是学生党，在日常学习工作的时候，百分之八十的时间都是坐着的，脂肪很容易在下半身堆积。再加上现在人们生活节奏快，没有充足的锻炼时间，所以很多人都出现了胯宽腿粗等问题。
这就是我们常说的梨形身材。这种体型在穿衣搭配的时候很容易给人非常臃肿的感觉。今天我们就分享几个梨形身材在穿搭时能用到的小技巧，帮你摆脱困扰。
1、 拓宽肩部线条

梨形身材顾名思义，就是上半身瘦削，下半身比较丰满的体型，所以大部分梨形身材的女生肩膀都是比较窄的，窄肩在丰满的下半身的衬托之下就会显得格外不协调。所以如果想要让自己的造型更加精致一些的话，可以选择一些能够拓宽肩部线条的单品，当你的肩部变宽之后不仅可以让整体造型更加好看，而且宽肩膀还可以将你衬托的更有气场。

在夏天最适合窄肩女神的上衣当属一字领了，横向的领口可以和肩膀平行，在视觉上让肩膀看起来更宽一些。而且一字领还可以将穿着者的锁骨和肩部线条展露出来，让这个造型更加优雅精致一些。
2、 突出腰线

对于大部分梨形身材的女生来说都有一个优点，那就是腰部非常纤细，这个优点在穿衣搭配的时候一定要展现出来。因为梨形身材的人下半身本身就比较丰满，如果不突出腰线的话，会造成一种五五分的视觉效果，这个时候你的身材看起来就不仅仅是胖了，而是又矮又胖。

所以我们平时无论是穿裙子还是裤子，一定要选择腰线明显的款式。穿连衣裙的时候选择收腰款，穿裤子或者是半身裙的时候可以将上衣塞进裤腰或者裙腰里面。这样不仅可以将腰细的优点展现出来，而且还可以起到拉长腿部线条的作用。
3、 上紧下松

想要显高显瘦，上紧下松也是非常经典的一个搭配技巧，顾名思义上紧下松就是修身款式的上衣搭配宽松一些的下装。因为梨形身材的女生上半身都是比较纤细的，所以修身款的上衣可以将上半身的身材线条勾勒的更加完美性感。

而相对于比较丰满的下半身就需要一件宽松一些的下装来遮挡一下了，最近几年非常流行的阔腿裤就是非常不错的选择。夏季阔腿裤都是非常轻薄，垂感非常好的面料，穿在身上完全不会显得臃肿，而且还可以将腿部线条衬托得更加纤细修长。

其实这种穿法在今年是非常流行的，适用于所有女生，一件甜美修身的短款上衣搭配一条宽松的裤子，分分钟穿出一米八大长腿的既视感。
4、 适当的遮挡

其实对于梨形身材的人来说，最简单粗暴的穿搭方法就是遮挡，哪里胖就把哪里遮挡起来，我们可以选择一件中长款式的薄款外套或者是防晒衫，长度不需要太长，刚刚盖过屁股就够了。如果衣服长度太长的话很容易将人的视觉身高压得比较低，当然了，如果你本身就比较高挑的话，外套的长度就没什么要求了。

大家在穿长款外套的时候一定要记住，要当作开衫来穿，不能把胸前的拉链或者是纽扣系起来。这样我们可以选择一件简单的小吊带和高腰裤作为内搭，清新时尚中还带着一点小性感。而且这两件衣服还可以突出腰线，不至于太过臃肿。如果你也是梨形身材并且不知道应该怎么穿衣搭配的话，那就试试这四个小技巧吧，保证让你摆脱困扰，变得纤细又苗条。

‘玖’ 身高160的女孩腿粗适合穿什么款式的裙子，该怎么搭配

      它能遮住最粗的大腿和小腿，起到瘦腿作用。高腰长裙一般建议修身款式，如果裙长过长，需要提前拉长下摆长度。在上衣上身较为松松垮垮的情况下，短款长裙能够显得修身而下身修身的长裙才能起到修身作用。短款连衣裙比长裙更适合腿粗的女性，上身修身显瘦，下身修身显瘦，最适合宽松的下装。短款中长款短款较宽松的长裙不仅显矮，而且相比较于长裙显腿短。

      像合身一点的上衣或者是条纹t恤，尽管遮住了粗大的胳膊但是还是显得肉肉很多的，平常如果要穿什么裙子的话，选择修身一点的裙子就可以了，因为修身的裙子是最能衬托身材的啦，但是我们要坚持每天都要坚持在运动，让自己越来越苗条，如果是腰细的宝宝，还可以在搭配收腰的上衣哦~这个春天。

‘拾’ 有哪些适合腰细腿粗身材的裙子

胯大腿粗的妹子，属于比较典型的梨形身材，并且宽胯和粗腿的对比下就会显得腰比较细，所以对于这类型身材的妹子来说，穿搭的重点就是修饰弱化胯宽腿粗，强化腰细。

所以在夏季给大家推荐几个适合梨形身材的半身裙款式

一，A字裙

A字中长裙特别适合梨形身材，尤其是今年夏天很流行的雪纺印花裙，简单搭配一件白T恤就超好看，并且高腰的搭配强调腰线的纤细，且很显腿长

除了雪纺面料之外，像版型比较硬挺一点的A字西装面料大百褶中长裙也很适合梨形身材，相比垂坠的雪纺面料，它硬挺的版型也特别能遮肉显瘦，并且会显得人更加率性一点。

二，伞裙

比A字裙裙摆更大一点的就是伞裙，伞裙在春夏天也是很适合梨形身材的女孩的，上身搭配一件修身短上衣，微微露出小蛮腰更显腰枝纤细，伞裙遮掩胯宽与粗腿，双重效果嚷人们忽略掉你身材得不完美。