1. 睡衣紧身睡觉好吗睡衣太紧的危害
睡衣就是让我们在睡觉的时候可以舒舒服服的东西，但是有些人买的睡衣会比较紧，在睡觉的时候会有束缚感。下面我给大家讲讲睡衣紧身睡觉好吗？
睡衣紧身睡觉好吗
睡衣太紧身的话睡觉是不舒服的。人们幸勤劳累一天，需要得到放松与体力的恢复，在睡觉的时候，整个人是处于放松状态，如果穿紧身的睡衣就不利于血液循环、身体各器官不能得到深度休息，所以宽松的睡衣比紧身的睡衣更放松更利于体力恢复!
晚上睡觉的时候便是放松的时候了。而当整个人处于睡眠中时，整个人很放松，但其实人体的各个器官还是在工作的，晚间在人的睡眠过程中，人体的个个内脏便开始排毒，而内脏排毒时需要血液的循环，但如果在睡眠时穿着紧身的衣服的话，会束缚你的身体，使身体中的血液没办法顺畅的运行，便不利于体内的毒素及时的被排出。这样对人体是有害无益的。所以，在选择睡衣时，还是应该选择宽松的睡衣。
睡衣怎么挑选
在睡衣的选择上款式，挑睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，款式要选择开阔的。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。
另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗，面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。
睡衣对睡觉的帮助
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
穿睡衣好还是裸睡好
舒适方面：裸睡比穿睡衣睡觉好
人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因此在舒适度方面裸睡更好。
保健方面：裸睡比穿睡衣睡觉好
有专家提出裸睡对慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病有很大的作用，人在裸睡是身体能自由活动不受约束，舒展度较大，利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。裸睡还能减少女性患乳腺癌的几率。裸睡的时候女性的私处能够通风透气，有效的减少了患妇科疾病的几率，男性朋友裸睡也同样能避免精子过于闷热而活力欠佳。
卫生方面：穿睡衣睡比裸睡好
穿睡衣睡觉有效的阻隔了人体直接与床单被褥的接触，能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体。建议要裸睡的人要多洗洗床单和被套，多晾晒下除螨、除菌。
情绪方面：裸睡比穿睡衣睡觉好
人的睡眠需要在一个安静、舒适、自由的环境下进行，裸睡能提高人的睡眠质量，对治疗紧张性疾病的疗效极高，对于失眠的人来说裸睡也有一定的安抚作用。
2. 睡衣可以穿着睡觉吗睡衣穿着睡觉好不好
现在很多年轻人都特别喜欢裸睡，认为穿睡衣会束缚自己，很不舒服，也有人认为睡衣就是睡觉穿的，很正常。下面我给大家讲讲睡衣可以穿着睡觉吗？
睡衣可以穿着睡觉吗
睡衣是可磨手以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。
当然也是要根据个人爱好和生活习惯来。有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，瞎粗嫌不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的习惯，没多大参考价值。
穿睡衣睡觉的好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
穿什么睡衣睡觉好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。
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3. 睡衣买大一码的还是刚好的
睡衣买大一码的还是刚好的其实并没有什么绝对的答案，主要取决于你自己的喜好以及穿衣的季节。如果是薄款，那就买平时的码子，如果是厚款，建议买大一码。
睡衣买大了怎么办：
睡衣买大了是很多人都有的经历，解决的办法非常简单只要在退换期内你直接找寻店家换个合适码子的就好，若是过了退换期将就穿就好。像就喜欢大一点的，躺着的时候衣服粘在身上紧紧的会束缚，睡的不舒服，尤其是裤子裆部要宽松，你睡觉的时候伸缩腿脚不会感觉憋的慌。所以平时穿L的话，睡衣买大一码是完全应该的。
睡衣买多大的合适：
其实睡衣若是标准码，大家按照平时买衣服的码子就行，若是担心你可以给服务员或者客服说一下你的身高以及体重，这样的话你就选择她建议的尺码就可以了，基本上不会差很多，我一般都是这么购物的，因为咱们普通的体型就算差也不会相差很多，所以很准的，你就放心就好了。
4. 睡衣翻领不舒服怎么办
熨斗熨，沾洗。
1、熨斗熨。用熨斗熨一下领子，就没那么不舒服。
2、沾洗衣服，领子上沾点洗衣服，用牙刷刷，刷完后不搓，直接用流水冲干净。
5. 睡袍和睡衣什么区别
摘要：睡袍、睡衣与浴袍都是居家服，不过睡袍是指在卧室中穿用的宽松且较长的袍服，是睡前睡衣在室内穿的一种便装。浴袍是沐浴后穿的，而睡衣是用来睡觉时穿的。一般睡袍与浴袍都比较厚，保暖性好，而睡衣轻便，保暖性较差，但透气，特别适合春秋夏季节穿。接下来跟着小编一起看看睡袍、睡衣与浴袍的详细知识吧。睡袍和睡衣什么区别
1、用途不同
一般来讲，睡衣适合穿在里面，睡觉时穿，如果不睡觉时在室内活动，感觉有点冷的话，睡袍适合穿在睡衣外面。睡袍主要是睡前睡后在室内穿的一种便装，一般在秋冬季比较寒冷的时候穿，春夏则不需要穿睡袍。
2、保暖度不同
睡衣穿着着舒适、透气，面料都比较的光滑、亲肤性比较好，适合在睡觉的时候穿，但睡衣的保暖效果比较差。
而睡袍长达脚踝上下，配以各式翻领，以长袖居多。为了保暖效果好，面料都是加厚的，穿起来略显笨重，睡觉的时候穿睡袍，不光面料磨皮肤，长度过长也会给睡觉翻身时带来一定的麻烦，会很不舒服。
3、面料不同
睡衣面料多为真丝，纯棉，珊瑚绒一类较为轻便的材料。
睡袍多用加厚面料，一般都是使用普通棉布、精硫棉、珊瑚绒、毛圈、华夫格、竹纤维等。
睡袍和浴袍的区别
1、睡袍主要是用于睡觉的服饰，是睡前睡后在室内穿的一种便装。而浴袍是用于沐浴后使用的较短的袍服，比较容易吸水，使身体的水分干的比较的快。
2、睡袍面料多选用柔和淡雅色彩及文静秀气的小碎花图案，选用面料常为纯棉织物或高档丝绸，比较的光滑、亲肤性比较好。而浴袍一般是选用吸水性比较好的面料，采用高档竹纤维的比较多，睡袍和浴袍都是睡前睡后的服饰，看怎样喜欢怎样穿就好。
3、睡袍和浴袍其实没有过多的讲究，主要是在选购上都有一些共同的特点。在面料上面料最好选择以针织类以及丝绸类比较好，而色彩最好选择比较素雅或浅色的睡袍、浴袍为主，能够起到安目宁神的作用。然后在其他尺寸以及款式上面主要根据需要以及喜好来决定。
睡袍选购要点
1、面料：注重健康。最为理想的睡袍面料应该是针织类的睡袍。因为针织类的睡袍很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
2、颜色：颜色比较深的睡袍对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡袍，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。
3、尺码：睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡袍就要穿宽松一些的，睡袍让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。丝绸睡袍虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡袍倒是不错的选择。睡袍也是服装的一种，
4、款式：虽然比不上一般的服装那样千变万化，但是，整体来说，睡袍可以分为以下几类。第一类是吊带式裙装，这一类睡袍主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡袍主要是从方面和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。