1. 怎么哄小孩入睡
改变和培养孩子的习惯，父母的坚持很重要 要改变或者培养孩子的某一个习惯，父母的坚持是很重要的。比如要让孩子养成按时睡觉的习惯，那不管孩子怎么闹，到某一时间把孩子放在睡觉的地方就可以了。时间一久就会自然养成习惯的。孩子往往会通过哭闹表达自己的不满，对抗大人的意志，这时候大人尤其要坚持住。如果孩子哭 得厉害了，大人就服软，那下次孩子会哭得更厉害，因为他知道只要坚持哭，就能实现自己的目标。所以大人的服软就会强化孩子哭的行为。因此要给孩子做规矩，最好想清楚了，一步到位，一次就成功，否则反反复复会给孩子添更大的麻烦。 如何让孩子按时睡觉 孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他。然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地，如果你说：“嗨，小家伙，你不觉得该上床睡觉了吗？”那么，你是自动弃权，孩子肯定不会马上就上床睡觉。那些总是用数数的办法让孩子再多呆“一会儿”的父母也就总能遇到孩子不上床睡觉的麻烦。哪怕父母稍稍松了一口，机灵的孩子也会“乘虚而入”。让孩子睡觉对许多父母来说己成为发生在他们想休息时的一场战斗。 第一招 规定睡觉时间 一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。 第二招 尽量使孩子感到安心 小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，艾伦喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上，萨拉在回她的房间睡觉前必须吻每个人，然后还要每个人到床前吻她；西森要把洋娃娃放在她身旁，还给它盖上黄色的毯子。这些都可以帮助孩子离开亲人，进入梦乡。大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制（有人认为这是不健康的恋物行为），但不要让孩子拿到床上去的东西太多。因为有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟。 第三招 培养孩子按时睡觉的习惯 孩子们喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了。可以按以下原则去做： 让孩子从准备活动中获得安全感，例如：同孩子聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服取出来，也可以在睡觉前结孩子讲故事或吃点儿点心，如果每天睡觉都这样，他们会知道该睡觉了。 使用“信号”。对孩子讲清睡觉的具体时间，比如对孩子说：“电视剧结束了，就应该上床睡觉了。”你也可以在彩纸上画一个钟，大表盘上分别标上游戏，睡觉和讲故事的时间。用指针告诉孩子现在做什么事情了。或者，把纸钟放在闹钟旁边指针指向睡觉时间当两个钟的时间样时孩子就知道该去睡觉了。 睡前不要做剧烈活动。打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡。要提前半小时让孩子做安静的活动这样他才能放松。不要让孩子睡觉前用枕头打仗或打球玩，你可以和他读书，讲故事或者听音乐。也不要让孩子白天玩得很累，这样他也不容易入唾。 让睡觉前的时光别有味道。例如营造家庭环境、温馨、舒适的气氛，让孩子感到宁静安全。许多孩子唾觉前喜欢听父母讲同一个故事，或者是父母编的故事，或者是童话歌谣。 灵活掌握睡觉时间，同时必须知道怎样结束睡前活动。否则，这些活动就会没完没了，使人讨厌。不能允许孩子拖延不要被他的“再读一个故事”的纠缠所打动，而是事先讲好条件不做任何让步，如果你自己做到这点有困难，可以让闹钟代替你。你对孩子说：“闹钟定到7点30分时就该关灯睡觉了。”或者说：“再过15分钟闹钟就响了，那时就该关灯了。” 第四招 让孩子讲出他的恐惧与担忧 很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背)。 第五招 解决孩子夜间的出房间的问题 用了不少时间把孩子安顿在床上睡觉了，可是还不到10分钟，他又跑回客厅向你要果汁，对此你可用以下办法： ·让孩子重新回到床上，并让闹钟一分钟以后响，告诉孩子铃响之前你会回到他的房间看他。如果你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为奖励，以后逐渐延长看他的时间。必要时把钟上好，给他读故事直到他入睡。 妈妈在白天的时候和孩子躺在一起，让孩子闭上双眼，语调柔和地给他描绘：“浪花正在轻轻拍打海岸，然后又静静地退了下去。”妈妈反复地讲这句话让孩子安静地闭上眼睛，心里想着浪花。 ·给他准备一个口袋，放上他可能需要的各种东西；手电筒、他最喜欢的玩具、录音机和收音机等。 2-3岁的幼儿需要睡在有栏杆的小床上。如果你已经是第四次给小宝宝盖被子，吻他和道晚安了，那么，不管他怎么哭闹，都要等上20分钟再进去(除非他可能真有什么事)，如果他20分钟后还在哭，进去告诉他该睡觉 ，吻他，告别再离开他。如有必要，等20分钟再进去看他。每天都这样做直到他明白自己的计谋没有用处为止。注意，如果他停止了哭闹，你要多等一会儿让他睡看后再进去否则你不得不再次哄他睡觉。 ·使用表格。这个方法对3岁以上的孩子有效。让孩子用得到的分数换取自已想要的奖品。开始时，他在床上呆上5分钟就可得分，以后逐渐延长得分的时间。 不要争吵。如果你的方法仍不见效，你可能有必要使用一些处罚办法，例如，剥夺孩子第二天做一些活动的权利或要让他提前上床睡觉等等。 第六招 奖励 习惯一旦养成纠正起来是比较困难的，因此你在培养孩子晚上睡觉的好习惯时，有必要结孩子奖励。开始时每晚均给予奖励；如第二天晚上多看一个电视节目，睡前给孩子铺上漂亮的床单，枕头上放一块巧克力或块精致的点心。还可以让孩子攒分，用若干分换取一份大奖。奖励会使孩子感到愉快，从而产生经常这样做的愿望，当孩子按需求去做了就要按说好的条件奖励他，但是需注意答应了茧子就一定要兑现
2. 孩子睡觉总喜欢拽着自己的睡衣睡觉该怎么办
这是小孩子在长期的睡觉当中养成了一种习惯。如果要让孩子改变这个习惯，那么就需要家长逐渐的让他适应另一种习惯。
孩子在睡觉的时候喜欢拿着东西有的喜欢拽住妈妈的衣角，这都是很正常的现象。因为他们心里是缺乏安全感的，妈妈在身边，用手抓住妈妈的衣角。 会让他们心里充满安全感。出于这一点的考虑，妈妈可以让他通过其他的方式获得这种安全感，他们就不需要再抓住妈妈的衣角。
比如说给他找一个替代品，让他选择抱着一个大娃娃睡觉，这样妈妈就可以在他睡觉的时候悄悄的离开。或者妈妈也可以通过其他的方式来带给孩子安全感。比如说给他做一个半包围结构的床。孩子睡在里面四周都会被包围起来。这是一个非常好的提升安全感的方法。孩子有了安全感之后，他就不会再缠着妈妈。
另外妈妈也可以尝试拒绝宝宝的要求，只是呆在宝宝身边，让他睡着了之后再走。
3. 准妈妈该带什么东西去医院呢
一般宝宝出生之后，宝妈和宝宝会在医院待3天左右，去医院前，准妈妈把这3天需要用的物品准备好就行了。以下这4类东西是必须要带的：
第一类：入院证件
准生证、入院通知单、产检资料、夫妻双方的身份证、户口本、结婚证。
第二类：妈咪用品
1、产妇卫生巾2包；
2、毛巾4快；
3、一次性内裤10条；
4、吸奶器1个；
5、脸盆1个；
6、棉拖鞋1双；
7、棉袜子3~4双；
8、换洗睡衣2套；
9、女性湿纸巾4包；
10、产妇护理垫1包；
11、一次性马桶垫2包；
12、抽纸3包；
13、餐具：饭盒、勺子、筷子、水杯、吸管；
14、洗漱用具：牙刷、漱口杯、梳子、香皂、洗衣粉；
15、手机充电器；
16、生产过程吃的食品：巧克力、红糖。
第三类：宝宝用品
1、宝宝衣服3套；
2、宝宝包被1条；
3、浴巾1条；
4、胎帽2个；
5、护脐贴1盒；
6、纸尿裤30片；
7、宝宝湿纸巾2包；
8、宝宝小毛巾2条；
9、脸盆1个；
10、奶瓶2个；
11、小罐奶粉1个；
12、水温计1个；
13、婴儿洗衣皂1个。
第四类：家人陪产用品
1、一次性杯子1袋
2、拖鞋1双
3、洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾
4、餐具：餐具：饭盒、勺子、筷子
5、换洗衣服2~3套
（要是家里离医院比较近，这个就可以省略了）
穿的：准妈妈要准备1套出院时的衣服还有收肚子的衣服，刚生肚子难免会有松弛下垂和脂肪堆积的现象，此时就要准备一条束缚衣来帮助肚子紧绷；方便给新生宝宝喂奶的哺乳式文胸2-3个；防溢乳垫1盒，把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。新生儿衣服带肚衣2件 4件。婴童连体衣2件 4件。外套两套，宝宝外出穿。包被两条，外出时包裹宝宝用，纱布巾8条，纱布小浴巾2条，防抓手套2双，这个是晚上用的，白天就不要束缚宝宝了，主要怕宝宝抓脸，防水口水巾3条（围在衣服外面的，必须有防水层！3-5条都可以！）
用的： 奶瓶2个，可以一个大的一个小的， 奶瓶刷1个，奶粉盒1个（带宝宝外出时装奶粉用的）， 带有吸管的杯子1个，因为孕妇产后不方便起身，用带吸管的杯子来喝水非常实用；吸奶器1个，一般产妇刚生完宝宝1-2天时，通常需要用吸奶器来帮助开奶，所以一个吸奶器十分必要。毛巾2条，一条用来擦手、一条用来擦脚；水盆2个 ，一个洗脸、一个洗脚；牙刷、牙膏、漱口水等等各备一份，牙刷尽量选用软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用；产妇使用的卫生巾1包，孕妇分娩以后，残留的恶露一下子排不尽，需要用卫生巾，还有纸尿裤，两大包，给宝宝用的
吃的： 巧克力、红糖，葡萄糖，奶粉，一定要先备着，以防刚生完宝宝没有奶水的时候，宝宝饿到肚子
孕期的时候需要准备的待产包可以简单的分为两份，一份是妈妈自己用的，一份是给宝宝准备的。
宝宝用品
1.婴儿抱被 ：2个，可根据季节选择薄厚，准备2个是防止被宝宝的便便或者尿尿弄脏，可以换洗。
2.婴儿衣服 ：至少三套（可根据季节准备内衣和外套），在医院每天都要洗澡，遇到天气不好洗了还不会干。
3.纸尿裤 ：准备一包NB的就好。
4.奶瓶 ：1或2个，建议买宽口径的，标准口径的口很小，奶粉不好倒。
5.奶粉 ：先准备一瓶小罐的，顺产基本第二天才有奶，剖腹产3天左右。
6.奶瓶刷 ：最好带上，有时候奶瓶冲洗不干净要用。
7.婴儿小毛巾 ：2条，洗脸和洗澡用
8.婴儿手绢或口水巾 ：准备3-5条，可以垫在宝宝下巴防止宝宝呕奶吐奶弄得到处都是奶。
9.宝宝浴巾 ：刚洗完澡包着擦身子用。
10.婴儿帽和袜子
至于婴儿洗发露、沐浴露、润肤霜、指甲钳、水温计什么的都不用带到医院，放在家里就好 当然还有去医院待产时需要的 产检手册，现金银行卡，身份证，医保卡 一定要记得。
一次性内裤：1包，住院用，排恶露弄脏了直接扔掉，不用洗。
产妇用卫生巾：5包，恶露要排4-6周左右，这个得先备着，不够再买。
一次性产褥垫：1包，垫在床单下面，防止恶露弄脏床垫。
防溢乳垫：1包，母乳的妈妈备用，以免漏奶弄湿衣服。
一次性马桶垫：1包，医院马桶用，以保证干净卫生。
卫生纸：2筒，住院用。
抽纸：5包，抽纸很多地方都用得到，可以多备几包。
产妇湿巾：5包，方便清洁。
月子牙刷：2支，选用软毛跟细毛的，不损伤牙齿。
牙膏、漱口杯：各1个，住院剖腹产7天，顺产3天，必须准备。
毛巾：4条，洗脸、擦身、洗屁股、洗脚各1条，保持身体干净卫生。
盆：3个，各部位分开清洗，防止感染。
吸奶器：手动或电动的均可，多余奶水一定要挤掉，以防乳腺炎。
月子帽：2个，产后体虚盗汗，多买1个备用。
生完娃娃开始肚子一直很大，出月的时候朋友来看我看我还恢复的不好，因为我朋友比较懂得保养，两个娃的妈了身体却还是跟孕前一样，她说是穿束缚衣恢复的，所以给我介绍了图中的束缚衣，我立马拿了两套穿了有三四个月不知不觉就瘦下来了，真的好开心，所以现在在这里给大家说下一定要穿
月子拖鞋：1双，软底即可。
哺乳睡衣：3套，要买纯棉得，前开口的，方便哺乳。
哺乳内衣：3-4套，要买纯棉的，尺码要合适，方便换洗。
纯棉内裤：4-5条，出院后用。
棉袜：4-5双，主要防止脚部受凉
怀孕十个月终于要生产了，可是问题又来了，生产之前我们都需要准备哪些物品，医院一般都有简单的待产包，但是每个医院的待产包东西不同，价格不同，而且待产包有的医院是必选，有的是可以买，可以不买。一般产科会贴一个通知，待产妈妈需要的必备清单。
1，证件类
父母双方身份证，医保卡、本，母子保健卡、手册，生育证，历次产检记录等。
宝宝用品
1.婴儿尿不湿 ：建议准备一包NB号即可
2.婴儿抱被 ：孩子从手术台下来的时候，需要使用。（有的医院从卫生角度出发，会要求购买医院里面的消毒过的包被）
3.婴儿衣服（含内衣） ：准备三套59号的小衣服，不用准备太多小衣服，婴儿生长很快，衣服很快就不能穿了。
4.婴儿硅胶软勺（小水杯） ：刚生下来之后，一般两到三天才下奶，可选择先喂水。
5.奶瓶 （奶粉可酌情购买或者不买）：可以备一个买瓶，但是孩子出生后建议不要使用奶瓶，避免乳头混淆，而影响孩子吃母乳。
6.婴儿小毛巾、手口湿巾、小盆 ：给孩子擦脸和洗屁股使用。建议准备手口湿巾，可以擦脸擦眼角擦耳朵也可以擦屁股
三、 产妇用品
1、月子服
至少两套，生完之后产妇虚汗多，换的快。我生的时候是八月份，准备了两套纱布月子服，结果根本换不过来，病房可是24小时空调。对了，准妈妈准备月子服，千万要注意别买带扣子的，抱宝宝不方便。
2、月子帽
虽然现在不用像从前那样捂着产妇，但是出门有风的时候还是要戴帽子，特别空调下风口的位置，不戴帽子可冷了。
3、哺乳内衣
生产后哺乳期间，妈妈的乳头很敏感，碰到衣服就疼，刚开始喂奶那段时间超痛的，所以需要备好几件舒适的哺乳内衣。
4、产妇卫生巾 、产褥垫
产后恶露多，顺产的妈妈可能还有伤口出血的情况，产妇卫生巾和产褥垫有必要备上。
5 、一次性马桶垫
妈妈们生完了，要注意伤口愈合，避免感染，医院的马桶用的人多，就必须备上一次醒马桶垫。
6、洗漱用品
7、生完娃娃开始肚子一直很大，出月的时候朋友来看我看我还恢复的不好，因为我朋友比较懂得保养，两个娃的妈了身体却还是跟孕前一样，她说是穿束缚衣恢复的，所以给我介绍了图中的束缚衣，我立马拿了两套穿了有三四个月不知不觉就瘦下来了，真的好开心，所以现在在这里给大家说下一定要穿
我当初用的是待产包。
宝宝：和尚服2-3套，袜子2-3双，帽子一顶，保暖衣2-3套（根据季节选择保暖衣或外套），在医院每天早上都要洗澡换洗。抱被两条（一薄一厚，薄的在病房里用，棉纱浴巾就可以，稍厚的打防疫洗澡时包），奶瓶，奶粉（如母乳喂养可备200克的小包装），婴儿湿巾、纸巾、棉签，洗脸盆洗PP盆各一个，纸尿裤若干（根据住院时间长短选量）。
妈妈：产褥垫一包，一次性内裤，大号卫生巾，成人纸尿裤一个（刚生完孩子第一夜用比较方便），纯棉睡衣两套（出汗比较多，如离医院远可多备一套），月子鞋，月子帽，袜子，毛巾，脸盆，湿巾（擦洗伤口，一定要沾温开水用），产妇牙刷，水杯，保温桶，指甲剪，浴巾。收腹带。
其他：夫妻双方身份证，银行卡，手机充电器，一次性杯子、筷子，洗洁精，肥皂，纸巾，塑料袋若干，衣架。
提早准备好，打包，等发动了直接提着去医院。
孩子1.奶粉，小杯子，小勺子，喂水喂奶用的，如果有打算母乳喂养买个小奶瓶备用也可以，但是不推荐用哈，不是每个妈妈生完孩子马上就有奶的
2.初生婴儿衣服3套，最好是棉的哈，和尚服最实用，现在的季节买个薄点的抱被，薄点的外套
3.nb或者s的尿包，湿巾，抽纸张，浴巾，婴儿沐浴露，我们这边生完第三天会给孩子洗澡滴，可以去医院问下，有些医院有备小孩子衣服和抱被之类的
大人，1.换洗月子服2.3套，生完孩子那个汗真的不是一般多
2.产妇卫生巾，我买的是那个内裤型的，医护人员过来按肚子时直接一脱方便，又不会弄脏，用完直接扔，后期就可以用普通的哈
3.一次性马桶垫，马桶那么多人用，想想就觉得恐怖
4.月子纸，我们这边是要自己备的，你看下医院有没备
5.产妇头巾，这个不是必备的哈，有些人在医院貌似不用的，防溢乳垫也备几个吧，保不准出院前有奶了呢，还有一个不是必备的就是产褥垫，你看着备
6.湿巾，抽纸，这个是肯定要的哈
7.带个杯子喝水用的，如果不是吸管杯就买点吸管，肚子疼的起不来的时候喝水喝汤方便，有朋友快生的时候喝的是红牛，有些朋友吃巧克力，说是补充能量，我生我孩子时只想喝白开水
7.个人物品，牙刷，牙膏，毛巾啥的，身份证，结婚证，医保卡，手机，钱包啥的，让老公的身份证也带去哈，办出生证明时要用上小宝宝的名字，记得取名字哈
8.好心情，不要紧张
我也是按这个备着的，现在怀着二胎，大人一个袋子，小孩一个袋子，等着发动拎包入住
生过俩娃的我来说一说:
1.奶瓶、奶粉
2.尿布、小包被（冬天）或小浴巾（夏天）
3.妈妈日常生活用品，夜用卫生巾，睡衣，多拿几条内裤，拖鞋。
4.宝宝用毛巾，衣服，沐浴露，护肤品。
5.如果不住单间，就给陪护家里人，准备被子，睡垫。
其实带去医院的东西不需要太多，剖腹产的话一般五天左右可以出院，顺产的话第二天就能出院了。在这里给各位准妈妈提个醒，也是月嫂提醒的，宝宝出生后的头几天千万别大补，最好清淡饮食。大补的话很容易下奶，宝宝刚出生时吃的少，力气也小，在病房亲眼见过有位妈妈下奶快，宝宝吃不了，胀疼的哭，奶水积在乳房还容易堵塞乳腺，严重了会发炎。
看别人回答的挺全面的，而且大部分东西应该也能想到，我用亲身经历给大家说一下容易忽视的东西吧。宝妈的：卫生纸，产褥垫（一次性的类似于宝宝隔尿垫，铺在铺在床上的），这两样进手术室的时候就要用，加大号的卫生巾（产后恶露比较多，大号卫生巾比成人纸尿裤方便）。饭盒，水杯，产妇红糖，产后喝点红糖水可以补血，但是不能喝太多，容易造成恶露不止。舒适的一脚蹬月子鞋，即便是剖腹产也要尽快下床活动的，一双舒服的鞋子很重要。盆子毛巾也要带着，产后盗汗多，可以用温水擦一擦。
宝宝用的东西，衣服包被，奶粉，奶瓶之类的大家应该都能想到。在这里提醒大家最好带着婴儿杯子和勺子，宝宝出生后母乳一般还没下来，要用奶瓶喝奶粉，还要喂水，还要让他尝试吃母乳，喂水时最好用勺子，防止奶嘴混淆，当然这也是听月嫂说的。另外最好给宝宝准备两个小盆子，小毛巾，一个给宝宝洗脸，另一个用来洗屁股。
剖腹产的话住院久，不知道医院条件怎么样，如果有晾东西的地方最好带几个衣架。我当初住院时三甲医院，竟没地方晾东西，洗衣房没位置，家属们没办法在走廊尽头拉的绳子，遇到检查时取下来。
我马上也要生了，待产包都准备好了，现在是二胎，随时准备着，只要一发动，就拿上东西去医院。我来说说我准备的东西吧，希望能帮到大家。
很多宝妈第一胎没经验，看到关于宝宝的东西就买，结果到最后发现好多用不上，当初的我一样，看到就买，结果一半东西在家睡觉。其实备点必需品就好了，有的东西可以等宝宝生了再买不迟，也不会浪费。
首先说说宝妈自己要买的东西，去医院要生的时候带上 两套换洗衣服，帽子或者头巾随个人喜欢，买2顶一洗一换就好了，哺乳不哺乳随便你自己，个人觉得哺乳的差不多，主要宽松吸汗就行。要舒适的，鞋子带双软底的，带两个盆，毛巾，水杯一个，巧克力要买黑巧克力，防止生娃的时候没力气可以吃，记住要买黑巧克力，去医院生的时候告诉老公买。卫生巾买那种成人拉拉裤那种，不用特地买一次性内裤浪费，穿之前的旧内裤就行了。不习惯穿成人拉拉裤就买点夜用卫生巾，因为到时候恶露太多。防溢乳垫先备个一包，刷牙就买个软毛的，再买几卷卫生纸，宝妈的就这个就可以了
下面说下宝宝需要准备的东西。也是贴身的内衣要买纯棉的，建议不要网上买，刚生的小孩比较小，网上的最小码也比较大，去实体店看，买最小的，内衣备个3套就够了，根据天冷天热备。小孩长得太快，衣服不用买太多，2-3套换洗就行了，到时候不够再买。奶粉买一桶小的，因为有的3天后才来奶，怕宝宝饿到时候。建议买羊奶比较好，奶瓶备一个，尿不湿备个nb跟s的，建议买柔软的，薄的，宝宝护臀膏，胎帽2顶，夏天出生的可以不用买，宝宝盆买两个小的。浴巾两条，指甲钳一个。这些都是去医院要准备的，也是必需的。其他的东西可以等娃生了缺啥买啥。这是我生第一胎的时候总结的。要根据每个人家庭情况和需求来。
说说坐月子的注意事项
应该要保持室内空气流通。新妈妈坐月子的住所要经常打开门窗，通风换气，保证室内新鲜的空气，但要避免让新妈妈直接吹风。当然，最好是将新妈妈移至坐北朝南，空气流通状况良好的房间内。还要正确使用电扇、空调。如果室内温度太高，即超过三十摄氏度，那么就可给新妈妈吹风扇，一方面可以促进室内空气的更换，另一方面也可以给新妈妈降温散热。
如果室内是使用空调降温，那么将空调温度设置在二十八度左右即可，不可以调的过低，否则有可能损害新妈妈的身体 健康 。空调使用提醒：在新妈妈的房间，不可连续运转空调，而是应当间断使用，否则易让长期处于空调房的人患上空调病。
忌不及时收腹，妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要施展阐发在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要施展阐发在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要施展阐发在小腹部有坠胀感；肝下垂主要施展阐发在肝区隐隐作痛。所以，恢复中心都建议产后妈妈一定要佩戴収附的衣裳，帮助机体支撑内脏器官。我己穿过一种就非常好，上衣分体的内衣裤，我是我用了差不多半年吧，完全满意的，觉得非常有必要。
饮食方面要清淡，多吃果蔬。新妈妈在坐月子期间，饮食一定要清淡。尤其是在夏季，需多吃新鲜的果蔬和蔬菜汤，比如苹果、西瓜、西红柿、红豆汤等;尽量少吃或不吃太过油腻的食物，比如油炸类食物等。
新妈妈最好是穿着舒适透气的棉质衣物。在日常生活中，最好穿着长衣、长裤，薄袜子也要穿好，而淋浴后特别要注意不能受一丝凉。如果天气比较好，出去晒太阳可以穿短袖的衣服，但要做好防晒。睡衣要宽松，最好穿袜子睡觉。新妈妈要时时刻刻做好保暖工作，尤其是夜晚休息时，最好能穿着睡衣睡袜，防止受凉。
十月怀胎，实属不易，妈妈们要开始忙碌的 育儿 生涯了，这篇待产包分享给一些茫然的妈妈们，希望对你们有所帮助。小助理@柠檬不萌
妈咪篇
1 证件及其他类
1. 身份证
2. 准生证
3. 产检病历
4. 银行卡
5. 足够现金（包括住院押金）
2 衣物类
1. 月子服（方便哺乳的） 3
2. 哺乳内衣 2
3. 包脚拖鞋（软的，一双）
4. 月子帽（只遮脑门的那种）
5.袜子（可以护住脚踝的长度）
6.一次性内裤
3 饮食类
1. 妈妈食品（红牛，蜂蜜，巧克力等，也可能根本没心情吃）
2. 带吸管保温杯
4 产后护理类
1. 嫚熙待产包（含产妇卫生巾，月子牙刷，溢乳垫）
2.普通卫生巾（个人觉得产妇卫生巾不透气，恶露稍少点了我就换成平时用的花王卫生巾了）
3.妇科冲洗器（医院有开洗液，可以放进去洗）
4.电动吸奶器（买双边的，解放双手）
宝宝篇
1 衣物类
1. 和尚服 4（千万别买套头的或连体的，太麻烦了）
2. 胎帽（别买太小）
3. 胎袜（可有可无，下身几乎都是包着的）
4. 包巾 4
5. 小盖毯
6. 抱被
7. 医院铺婴儿床的褥子
8. 婴儿洗衣皂 8
9. 宝宝洗衣盆
10. 晾衣架（晒袜子的那种）
2 洗护类
1.护臀膏
2.湿纸巾
3. 棉柔巾
4. 纱布口水巾
5.婴儿棉签
6.洗发沐浴二合一
7.润肤乳
8.屁屁盆（洗屁股用）
9. 纱布浴巾
10.折叠浴盆（浴盆角度很重要）
11. 婴儿指甲剪
12. 隔尿垫
13. 抚触按摩油
3 饮食类
1.奶瓶 2
2. 奶瓶消毒柜
3. 奶瓶刷
4.奶瓶清洗剂
5. 耳温枪（别买太便宜的，不准，到时候还要重新买）
6. 小夜灯（半夜喂奶的时候用）
7. 尿布台（换衣服和尿不湿做抚触的时候用，解放老腰）
8.尿不湿（八斤以下NB三包，八斤以上直接S，可多囤）
9.奶粉（小罐）
以上我能想到的就是这么多了，希望能帮助到大家。
想要母婴攻掠，戳@柠檬不萌
4. 你会给孩子买什么款式的睡衣呢你觉得孩子的睡衣什么颜色最好看
一：你会给孩子买什么款式的睡衣呢？
我会给孩子买套头款式的睡衣，还有开衫款式的，这两个款式都特别适合孩子穿，穿起来也很好看的。
二：你觉得孩子的睡衣上面颜色最好看？
我觉得孩子的睡衣粉色、紫色、蓝色、黄色等等颜色都是非常好看的，下面我就推荐几款比较好看的睡衣：
1、一款粉色的小兔子睡衣，这款是粉色的，软软糯糯的颜色，孩子穿上是特别舒服的，上面一个小兔子的设计也是孩子非常喜欢的款式，这套睡衣是非常可爱的，也很好看的。
综上所述：给孩子选择睡衣的时候，质感是非常重要的，要给孩子选择舒服的面料，这样孩子穿着就会舒服很多，还有选择一款孩子喜欢的款式，这样孩子就会很开心了，以上这几款都是非常不错的选择。
5. 宝宝17个月，晚上睡觉到后半夜老是要折腾，爱趴着睡，还要抓痒，不抓就哭闹，是为什么呀
这是阶段性的，宝宝自己能调整过来，过段时间就不这样了~
6. 怎样自己制作芭比娃娃的衣服,要简单点的
我有三种方法。
1.你可以选择抽取式面巾纸，刺两个洞，给芭比娃娃穿上，虽然算是衣服了，但是最好当作睡衣，不然会很那个的。
2.你可以用粉红色布料给小芭比缝制衣服，如果不会缝，可以找妈妈帮忙。
3.将一张活页纸折成两半，用双面胶固定。再将上面的两裤伍个角剪去然后在第一面纸（把纸固定后，其实是一个圆圈，这里叫你将上面腊纯渗的减去一小条)便可以给芭比娃娃做一个大衣轮脊啦。
7. 学缝纫——制作绵绸睡衣
前段时间休了两周年假，回到老家陪着孩子和老爸老妈一起在乡下过了一段悠闲自在的日子。闲来无事就想起小时候自己给布娃娃手工缝衣服的经历，那时用小布头给芭比做的一套蓝色西装一直被家人夸赞。高考填报志愿时差点就报了服装设计专业，最终由于学校地理位置原因没有填报。
回首往事，再看看眼前两个孩子不由心生一计，这不正好两个娃娃嘛。何不买点绵绸布料回来，给他们做一套睡衣，权当练手。绵绸光滑柔软透气性好很适合做成睡衣在空调房里穿，而且面料又便宜20几元一米，一套衣服也才四五十元的布料，就算裁剪坏了也不心疼。
当下就拉着妈妈去市场上选布料。一进店门妈妈就看到白底龙字纹和白底虎字纹两匹布料，她说这不正好吗，一龙一虎两兄弟，就选这两块料子啦！
绵绸最大的好处是柔软亲肤透气，最大的问题就是缩水容易起皱，所以买回去就得先洗洗晒晒，让它在制成衣服之前就缩水到位。
第二天一早我就急不迫待的去找姑姑，让她教我怎么裁剪。姑姑给我讲完肩宽、胸围、臀围、袖长、裤长、腰围这些尺寸，及哪些尺寸需要放宽多少后，就让我拿上尺子和画粉开始在折叠好的布料上放样。
起初我还信心满满，以为不就是几个尺寸吗？计算后按尺寸放出来就好啦。可是真正把尺子拿到手后就有些踟蹰不知该从何入手了。最终还是需要姑姑全程指导一遍才理清头绪。
放样完成后就是裁剪，裁剪时要留出1cm左右宽度，用于缝合、锁边。这次我倒是手脚麻利，三两下就剪好了布料。姑姑直夸我是个好徒弟，不像她们当年一开始都不敢下剪刀的。哈哈看来心态还是很重要啊，我这半路出家练着玩的当然没什么压力，好坏反正也是给自家孩子穿着玩的。
接下来就是缝合，其他地方都是直接对齐缝合没什么难度，唯独袖笼是弧形裁剪要和上衣前后片缝合时需要注意一下，上片袖笼布料略松，下片衣身稍微带紧点。如果担心袖笼缝制时与肩线错位就在袖笼中部缝合线以外剪个小口做记号。
大半天时间就忙活出两套睡衣，孩子们看我变戏法似的把两片布料变成了衣服，露出一脸崇拜的表情，满心欢喜地穿上各自的睡衣出来显摆。我也发到朋友圈显摆一通，赢得一片美誉和艳羡之声。
姑姑教我裁剪时，为了防止过后遗忘，我顺手画了草图。过后出于方便存储和设计师的职业毛病，我又打开电脑，用CAD重新整理了笔记。还别说笔记重新整理一下，对各项数据的理解和记忆确实更深刻些。希望从这款基础做法入手，找回儿时缝纫的乐趣，以后变着花样给女儿做花裙子穿！
8. 用纸怎么做换装小女孩
用纸怎么做换装小女孩
小时候就喜欢买换装的贴贴纸，最近突然心血来潮，瞬间唤醒了我的手工之魂，记录一下这段时间摸鱼做的纸娃以及衣服~太可爱了。
1、先做一个原身打底娃娃，只穿一件打底衫就好了，我自己画了一个丸子头圆脸娃娃，穿上一件打底背心就好了，因为刚开始做，就做的简单一点，进行塑封，我用的是镭射冷裱膜，这样的话，再给娃娃穿衣服的时候可以反复的穿上脱下，不会损坏娃娃和衣服。
2、给娃娃做衣服了，想要做啥衣服自己可以网上去找，也可以自己手工画，注意和娃娃的尺寸，衣服得要合身哦，我一次性做好了好几件，有校服，小熊睡衣，晚会公主蛋糕裙，冬装等等。
3、好啦，根据自己喜欢可以给娃娃穿上漂亮衣服啦。
超可爱，喜欢的姐妹可以一起动手做起来啦。
9. 怎样自己制作芭比娃娃的衣服，要简单点的。
衣服做法如下：
1、裤腿进行缝合。裤腿一共四片。