‘壹’ 7月份坐月子穿什么衣服 夏天7.8月份怎样坐月子
【导读】：中国人都很信坐月子的说法，月子期间有很多注意事项，眼下正是夏天最热的时候，7月份坐月子穿什么衣服？夏天7 8月份怎样坐月子？夏季坐月子注意事项了解一下吧！
7月份坐月子穿什么衣服
7月份的夏天大部分地区已经都很热了，而且正值小暑大暑的时候，家里肯定是要开空调的，对于坐月子的妈咪来说，室温在12°C以下，穿薄棉衣厚毛裤。室温在12～15°C，穿厚毛衣薄毛裤。室温在15～18°C，穿薄毛衣棉质单裤。室温在1 8～22°C，穿薄羊毛衫棉质单裤。室温在22～24°C，穿棉质单衣裤。不要穿过紧的衣服，以免影响 *** 血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。产后出汗多，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。外衣也要柔软，散热性好。
夏天坐月子衣服的注意事项：
1、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
2、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经溼透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣 *** 和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。
3、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。
夏天7.8月份怎样坐月子
1.注意个人卫生
很多地方还信月子期间不能洗头洗澡的说法，其实这是不对的，从科学的角度来讲，月子期间更应该注意个人卫生。一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。
2.饮食避免冷饮
虽然天气很热，想要一些清凉解暑的食物来压一压“火气”，但是产后妈咪尤其要避免冷饮冷食。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。
3.注意防暑
坐月子不能见风的说法没错，但没说不能吹空调，只要不对着人吹，影响是不大的，同时也要注意保持室内空气流通。很多地方产后的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一捂”，人体内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后恢复的。
‘贰’ 夏天坐月子穿什么面料的睡衣好
夏天坐月子穿真丝、棉质或纱布等面料的睡衣比较好。
首先，真丝面料以其光滑、透气的特性而闻名，非常适合夏天坐月子时穿着。真丝睡衣不仅触感凉爽，还能有效吸湿排汗，防止产妇因出汗过多而感到不适。此外，真丝睡衣的光泽度好，质地光滑，穿在身上也能提升产妇的优雅气质，帮助她们在坐月子期间保持心情愉悦。
其次，棉质睡衣是夏天坐月子的另一佳选。棉质面料柔软亲肤，透气性好，能够保持肌肤干爽。对于容易出汗的产妇来说，棉质睡衣能够迅速吸收汗水，减少汗湿感，从而避免受凉。而且，棉质睡衣通常价格实惠，易于清洗和保养，非常适合月子期间频繁更换的需求。
最后，纱布面料也值得推荐。纱布睡衣质地轻薄，透气性极佳，几乎不会给产妇带来任何束缚感。这种面料能够保持空气流通，防止闷热感，让产妇在炎热的夏天也能感到舒适。同时，纱布睡衣的吸湿性也相当不错，能够在一定程度上保持身体的干爽。
总的来说，夏天坐月子时选择真丝、棉质或纱布等面料的睡衣都是不错的选择。这些面料不仅透气性好，吸湿性强，还能让产妇感到凉爽舒适，有助于她们在月子期间的身体恢复和情绪稳定。当然，每个人的体质和感受都有所不同，产妇在选择睡衣时还应根据自己的实际情况来做出最适合的选择。
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‘肆’ 月子期穿那种睡衣喂奶比较方便
坐月子是我们最需要注意的一个阶段，好多事情都是我们需要注意的。比如睡衣也是其中之一，由于月子里的妈妈需要给宝宝喂奶，因此我们需要选择哺乳睡衣。如果穿着普通 睡衣，喂奶时会有很多不便，因此我们需要选择专业的哺乳睡衣，睡衣的乳房处有专门的哺乳口，喂奶方便也不会使妈妈着凉。
坐月子哺乳睡衣开口哪种好
哺乳衣的问世，给哺乳期的妈妈们带来很多的方便。以往喂奶还得把衣服撩起，这样就容易让肚子与腰受凉，容易落下月子病。哺乳衣不用撩衣服直接就可以喂奶，非常的方便非常的实用，而哺乳衣有两种形式的，因此大家就想了解哺乳衣横开口好还是竖开口好。其实，横开口和竖开口不存在好坏，只存在那种用起来方便。
网络上人们对横开口哺乳衣与竖开口月子服的评价不一样。有人说横开口好，有人说竖开口好。横开口哺乳衣可能在喂奶的时候相对于竖开口比较方便，但是有人反映横开口的被扯开的口子用久了会变形。有人反映，竖开口月子服在喂奶的时候不太方便，但是它的保暖可能会比横开口好。哺乳衣不同款式也是因人而异的，因此横开口与竖开口不存在好坏，只是每个人的习惯不同，因此，各位妈妈在购买哺乳衣时建议购买适合自己的。所以对于哺乳衣的选择还得要根据自己的习惯来选择，无论是横开口还是竖开口都方便宝宝哺乳。
为什么要选择月子服呢
产后妈妈在月子期间，身体在以出汗的形式慢慢将妈妈们怀孕期间体内增加的水分排出。出汗多，衣服自然容易湿透，但需要保暖防风的新妈妈绝对是不能频繁换衣服的，而月子服从保暖以及吸汗需求出发，一般选用透气性好、纯棉等纯天然面料制作而成，既解了月子期妈妈衣服汗湿问题，有确保了保暖性。
另外，产后妈妈奶水一般都比较充足，乳汁溢出的情况时有发生，如果新妈妈不穿专用的月子服，乳汁溢出后沾染衣服，干燥后衣服变硬容易擦伤乳头，影响喂奶。产后有必要穿月子服，还有一个重要原因，就是方便妈妈们喂奶。月子服看起来虽然很像普通的家居服，但它在设计上为了方便妈妈们喂奶，胸部的位置很多都有采用拼接设计，或者是前扣脱卸设计，喂奶无需整件衣服掀起或解开，更好地满足了妈妈们的保暖防风需求。
哺乳睡衣跟普通睡衣相比，哺乳睡衣更为宽松，前面开口的设计利于哺乳，所以哺乳期穿哺乳睡衣睡觉非常好。特别是在冬季，温度较低，宝妈们如果晚上喂奶，特别容易腰部着凉。哺乳睡衣就可以很好的解决这个问题，所以，哺乳睡衣对于宝妈来书还是很有意义的。
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