⑴ 睡觉时，穿什么样的衣服比较好
大多数人在睡觉的时候都会穿睡衣，当然，睡衣的款式和材质也是多种多样的，睡觉时，穿什么样的衣服比较好？
三、只要面料舒服，比较宽松，都是非常适合睡觉穿的。
很多人可能在睡觉的时候并不会穿睡衣，而是选择大的T恤，或者自己穿旧的衣服，当然是那种纯棉的，宽宽大大的，睡觉的时候没有压迫感，很多人不愿意穿新衣服，是因为新衣服清洗不到位的话，会有一种味道，这可能就是我们所说的甲醛，这身体是有一定危害的。大家在睡觉的时候，不要纠结于穿什么衣服，只要自己感觉舒适就可以了。
⑵ 穿什么睡衣睡觉好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。
⑶ 家居服睡衣怎么挑选 睡衣睡袍的正确穿法
睡衣，顾名思义就是睡觉时穿的衣服。选择舒适健康的睡衣很重要。睡衣的材质多种多样，如纯棉、莫代尔、真丝和法兰绒等，每种材质都有其优缺点。纯棉睡衣舒适安全，但易皱缩水；莫代尔睡衣手感细腻，吸湿性强，但价格较高；真丝睡衣质地柔软，吸湿透气性好，但价格昂贵且保养麻烦；法兰绒睡衣保暖效果好，但吸水性强，清洗不便。
睡袍适合秋冬季穿着，保暖效果更佳，面料更厚实。睡袍可以增加保暖性，但穿着时需注意面料的选择。睡衣一般贴身穿着，而睡袍则可以穿在睡衣外面。睡衣和睡袍的款式多种多样，如吊带睡衣、分体睡衣、连身睡袍等。
中老年人在选择睡衣时，应选择轻薄柔软的款式，尺寸上要宽大舒适。儿童睡衣应选择舒适柔软的棉质材质，尽量选择商标缝在外面的款式。情侣睡衣可以选择卡通印花款式，也可以选择奢华真丝款式。男士睡衣应选择舒适透气的款式，夏季最好选择轻薄材质的睡衣。女士睡衣应选择舒适合身的款式，冬季可以选择棉质睡衣或珊瑚绒睡衣。
闺蜜睡衣款式简单实用，可以直接往身上一套。吊带式睡衣可以直接从头上套进去，分体式睡衣需要先穿袖子，然后系上扣子。睡袍也需要先穿袖子，然后将睡袍腰部上的带子绑一个活结。穿睡裤时最好穿内裤，因为内裤和私处直接接触更舒适。性感睡衣可以穿内衣，也可以不穿内衣，但最好选择无钢圈的一片式或蕾丝背心内衣。
家居裤不宜外穿，因为室外的细菌、灰尘较多。睡衣一周洗一次即可，出汗多时可适当提高清洗频率。睡衣清洗时最好用温水或冷水，用中性温和的清洁剂，并加一点柔顺剂。睡衣收纳时最好放到专门的衣柜里，可以滴一些精油，这样既能让睡衣闻起来更香，又能除螨杀菌。
简单睡衣裁剪时，先将布料左右对折，再上下对折，然后放上纸样。分别把三条装饰布的其中一边做三折锁边处理，缝0.5厘米。锁边后的三条装饰布从距离裙子前片顶部15厘米处，依次往上缝合固定在睡衣前片上。睡衣前、后片的顶部三折缝合，修剪毛边，把睡衣下摆内折0.5厘米，再内折3厘米，缝合一圈。这样简单睡衣裁剪就成功了。
把前片的下片部分用比较宽大的针脚缝合好以后拉紧线，制作成褶皱，然后将其与前片的上片进行缝合。接着把袖片进行缝合，在面料的反面做上前后片记号。然后缝合侧面线，接着把袖子安装上去。最后把衣服的下摆向内折一道边进行缝合。然后开出扣眼，钉上纽扣，这样一件睡袍就制作完成了。
简单家居裤的制作方法如下：先在布上画出左右裤腿，剪下来，然后将裤腿两侧缝合。接着将两条裤腿正面相对，把裆部捏起来，缝好。然后用别针穿好松紧带，从裤腰处穿进去，然后缝合起来，最后将裤脚收边。