A. 睡衣最下面的扣子是干什么的
睡衣最下面的扣子的作用为:
怕你扣子掉了,给你备用的。上面扣子掉了找不到了把它拆下来还能继续正常使用。拓展:白色的是松紧带,拉出来有割开的小口,可以根据身材调节,然后用扣子扣上。和日常用的腰带一个性质。
B. 女性穿睡衣入睡应该注意什么
有很多的女性朋友们都想拥有一个高质量的睡眠,但事实上是非常不容易的,因为在平时的日常生活当中,会有很多的因素导致女性朋友们的睡眠状态都不佳,例如工作上和家庭中的双重压力,还有精神总是处于紧绷状态的女性朋友们,在晚上睡觉的时候都是得不到好的睡眠,还有一些女性朋友们在晚上入睡的时候喜欢穿睡衣入睡,殊不知睡衣也是会影响到睡眠质量。那么女性穿睡衣入睡应该注意什么?女性穿睡衣入睡有什么注意事项?
1、腰部有松紧带的睡衣。
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子,影响身体的血液循环,令腿部浮肿,甚至发麻。在选购睡衣时,可以选择腰部为系带式的,尤其是腰腹部比较肥胖的人,更要保证裤腰宽松。睡觉时,将腰带系得稍微松些,使腰部能自由转动。
2、红色或黄色的睡衣。
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉,不利于入睡。此外,一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质,不仅对皮肤不好,甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色,如粉色、绿色、米色等。
3、连身睡衣。
这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作,比如衣角被压到身下,或衣服上移全部堆在胸部等,不仅影响呼吸、伤害骨骼健康,还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣,穿着舒适、活动方便。
4、连帽睡衣。
睡觉时,帽子压在身下会“托起”颈部,引发酸痛、落枕等不适,影响睡眠质量。此外,颈部受到压迫还会导致血液循环不良,大脑供血不足,令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松,尽量选择平整的圆领或“U”型领。
5、粗线针织睡衣。
这类睡衣质地较厚,接缝处有较硬的棱,会刺激皮肤,导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适,针脚细密的棉质或丝质睡衣。
6、紧身睡衣。
紧身睡衣看起来时尚、可爱,多受年轻女性欢迎。但这类睡衣会紧贴身体,不利于皮肤排汗及体温调节,还会影响血液循环,让人做噩梦等。因此,要选择易穿脱、足够宽松的睡衣。
7、有点厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的,看上去很保暖,但会增加与床、被子的摩擦力,不利身体的自由翻动,妨碍肌肉放松以及调整睡姿,让人越睡越累,因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚,轻、薄、软的才是好睡衣。
8、化纤面料的睡衣。
化纤、羊毛面料易引起静电,直接接触肌肤会对皮肤产生刺激,导致免疫力下降以及神经紊乱。同时,它们还不吸汗,不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣,它柔软、透气性好、吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小,不会引起过敏和瘙痒现象。
以上就是女性穿睡衣入睡需要的注意的一些事情,只有更好的注意细节才能进入一个好的睡眠状态!
C. 中老年睡衣如何选
许多中老年人在夏季喜欢穿背心睡觉,但这样容易让肩颈部和腹部受到风寒的影响,可能会引发肩颈部疼痛,甚至让冠心病患者在冷刺激下出现心绞痛等症状。因此,选择一套合适的睡衣对保护肩颈和腹部至关重要,可以有效避免受寒。与年轻人相比,中老年人在选择睡衣时应注重舒适而非花哨,睡衣不宜过厚,轻薄柔软更为适宜。尺寸要合适,尤其是领口部分,应宽松以不妨碍呼吸。下面让我们一起了解中老年睡衣的选择。
1. 睡衣应保护肩颈和腹部,这些部位容易受寒。老年人易患肩周炎、颈椎病等疾病,而且脾态皮哗胃虚寒者较多,因此睡眠时需要保护这些部位。
2. 睡衣不宜过厚,即使是冬季,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣不仅穿着不舒适,而且透气性差,不利于皮肤的新陈代谢和汗液蒸发。
3. 睡衣应宽大舒适,尤其是领口部分,不应妨碍呼吸。因此,可以选择比外衣大一个尺码的睡衣。
4. 睡衣材质以棉质、丝质为佳,因为这些材质透气性好,吸湿性强,穿着舒适。
5. 选择睡衣款式时,最好是两件套,上衣为短袖或长袖开衫,下身为中裤或长裤。上衣可以适当长一些,以避免睡觉时腰部受凉,裤子的搭纯长度最好能覆盖膝盖。
哪种睡衣不宜穿:
1. 连身睡衣可能会影响翻身自由,如衣角被压到身下,衣服上移堆在胸部,可能影响呼吸,伤害骨骼,甚至导致感冒。
2. 化纤面料的睡衣易产生静电,直接接触皮肤可能引起刺激,导致免疫力下降或神经紊乱。同时,它们不吸汗,不利于体温调节。
3. 紧身睡衣虽然看起来时尚,但紧贴身体不利于皮肤排汗和体温调节,还会影响血液循环。
4. 鲜艳颜色的睡衣,如红色、黄色,能激发兴奋感,不利于入睡。深色睡衣在染色时可能添加更多化学物质,对皮肤不利。
5. 连帽睡衣的帽子可能会压迫颈部,导致酸痛、落枕等不适。颈部受到压迫会导致血液循环不良,睡眠变浅。
6. 腰部有松紧带的睡衣可能会勒出红印,影响血液循环,导致腿部浮肿,甚至发麻。可以选择腰部为系带式的,睡觉时将腰带系得稍松一些。
7. 粗线针织睡衣质地较厚,接缝处可能有硬棱,刺激皮肤。最好选择平滑、柔软、针脚细密的棉质或丝质睡衣。
8. 过厚的睡衣可能会增加与床、被子的摩擦力,妨碍肌肉放松和睡姿调整,不利于身体自由翻动。
如何穿着睡衣最健康:
有些老人习惯穿着厚衣服睡觉,尤其是午睡,但这不利于健康。睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉反射和紧张减弱,此时脱衣而眠,可快速消除疲劳,让各器官得到良好休息。和衣而眠不仅越睡越累,还可能引起感冒。皮肤分泌的化帆行学物质和衣服摩擦会影响血液循环和汗液蒸发。保持适当的室温(约20摄氏度)和湿度(约60%),减少光线干扰,午睡时拉上窗帘。保持空气流通,根据个人情况调整门窗开合程度。选择合适的睡衣,以舒适、无束缚感为宜,面料以自然织物如棉布、针织布、丝质料子为主。