① 劣质睡衣的危害
劣质睡衣的危害如下：
直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。
选购睡衣注意事项：
不合格睡衣是会影响睡眠的，比如腰部有松紧带的睡衣，这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。
在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
② 购买睡衣有哪些注意事项
购买睡衣有哪些注意事项
购买睡衣有哪些注意事项？睡衣作为一个私人衣物，大多只出现在一些私人空间里，随着潮流的普遍，睡衣还是以舒适为主，因为舒适的睡衣可以提高睡眠质量，那么购买睡衣有哪些注意事项呢？
购买睡衣有哪些注意事项1
腰部有松紧带的睡衣。
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
红色或黄色的睡衣。
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。此外，一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质，不仅对皮肤不好，甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。
连身睡衣。
这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作，比如衣角被压到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不仅影响呼吸、伤害骨骼健康，还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。
连帽睡衣。
睡觉时，帽子压在身下会“托起”颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松，尽量选择平整的圆领或“U”型领。
粗线针织睡衣。
这类睡衣质地较厚，接缝处有较硬的棱，会刺激皮肤，导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适，针脚细密的棉质或丝质睡衣。
紧身睡衣。
紧身睡衣看起来时尚、性感，多受年轻女性欢迎。但这类睡衣会紧贴身体，不利于皮肤排汗及体温调节，还会影响血液循环，让人做噩梦等。因此，要选择易穿脱、足够宽松的睡衣。
有点厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但会增加与床、被子的摩擦力，不利身体的自由翻动，妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累，因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚，轻、薄、软的才是好睡衣。
化纤面料的睡衣。
化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起和瘙痒现象。
购买睡衣有哪些注意事项2
如何挑选睡衣
1、纯棉面料
我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。
2、棉麻面料
棉麻是一种以棉和麻为原料，在经过纺织技术而产生的一种纺织品，他就没和吗两种的特点。他结合了棉制品和麻制品两种面料的特点，柔软舒适的同时，还有抗菌性，比较适合皮肤敏感性人群。因为其特殊的布料触感，会给人一种凉凉的感觉，所以一般在夏季的睡衣制造中多被使用。
3、冰丝面料
冰丝是一种变性聚粘胶纤维，属于化学纤维制品，一般都是以棉短绒，木材作为原料，在经过人工优化处理而得来。，它具有较好的吸湿性，透气性。。这种纤维的吸湿性、透气性，而且触感光滑凉爽，抗静电，防紫外线非常符合人体皮肤的生理要求，也常在轻薄型睡衣制作中多被使用。
4、真丝面料
真丝面料的原料一般是指蚕丝，最常使用的都是桑蚕丝，木薯蚕丝等，它属于一种特别的丝绸面料类型，它的触感和冰丝面料是差不多，都是柔软性较强，而且表面光滑，但是也容易被勾丝，而且这种面料的松紧性较差，虽然版型足够的宽松，但是还是有一定的限制性，所以在挑选的时候一定要注意这一点。
5、珊瑚绒面料
珊瑚绒面料是一种以涤纶纤维为原料，再经过后期工艺加工从而产生的一种新型面料类型，珊瑚绒面料的覆盖性比较好，是种触感柔软的纺织面料，因为它的表面具有呈珊瑚状的纹路，所以以珊瑚绒命名，珊瑚绒面料的质地细腻，手感柔软，保温性能较好，所以一般被用作于秋季睡衣或者冬季睡衣。
睡衣的款式
1、性感裙款
性感款的睡衣大多以裙装为主，而且多为轻薄，在暖气不盛行的地区，这种睡衣多出现在夏季，其常用的面料以冰丝，真丝为主，虽然版型也是易舒适宽松为要点，但是也能恰到好处的展现身形特点，最常见的就是吊带款，细细的吊带，再加上轻薄的面料，本身就给人一，说不出来的妩媚感。
挑选建议：这种类型的睡裙，是最能展现女人味的单品，但是在选择上我们也要有所注意。如果你的肩部比较宽的女生，不建议选择这样的睡裙，会让你显得很壮，让温柔立刻就减少了。
2、休闲宽松款
休闲宽松款的睡衣，大多以纯棉为布料，版型宽松的同时，弹性也都有一定的要求，比较适合在家活动幅度比较大的人群，而且这种睡衣款式在各个季节分布都较为广泛，但是大多都以特别宽松着称，很少能展现身形，种类包含也甚是广泛，裙装，裤装，都有这种风格款式的身影，对于追求睡衣舒适柔软性较强的人们来说，休闲款的睡衣是最佳的选择。
挑选建议：这是穿着最常见也最多的睡衣款式，它的选择比较宽泛，也适合更多的人群穿着。这类型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能轻松穿着，比较居家和日常。
3、精致套装款
精致型的睡衣是近年来出现了一种新型睡衣款式的.总称，这种睡衣常用的面料也以冰丝真丝为主，而且大多是成套出现，比较偏向于家居服的类型，整体风格虽说以简约，性冷淡为主，其独特的布料加上特定的颜色系别，就给人一种特别精致的感觉，但是因为冰丝和真丝这两种面料弹性较低，所以在购买时一定要先考虑自身在家的习惯欧！
挑选建议：精致的睡衣在面料的选择上都会比较高档，所以款式虽然简单，但是却能穿出很有气质的感觉，但是日常的打理会比较麻烦，一些特殊的面料也要进行特殊的处理，所以，懒癌女生慎选。
4、保暖厚实款
保暖厚实款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因为这两个季节，室外温度相对较低，特别是对于暖气不盛行的地区，这种睡衣的存在可谓是非常重要了，它的面料大多也是以纯棉和珊瑚绒为主，因为这两种面料本身在柔软的同时，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉绒叠加，从而达到很好的保暖效果。
挑选建议：保暖厚实的睡衣在天气寒冷的时候穿着是最普遍的，这样的面料总是能带给我们非常舒适的感觉，遇水洗涤的时候比较厚重，而且有一些非常可爱的设计深受小女生的喜欢。
睡衣的颜色
虽然说颜色对于衣服来讲在各个分类款式中都不好区分，但是因为睡衣本身的款式和面料分类较少，而且一些特定的面料类型，对于版型有很大的影响，再结合颜色就会达到差异很大的风格效果，所以颜色对于睡衣的分类，就会变得明显起来，下面就让我们去看一下，近年来都哪些特别的睡衣颜色分类吧。
1、冷淡色系
冷淡色系是近年来新出了一种颜色组合的名称，最常见的颜色是白色，黑色，冷灰色等等，这种色系的衣服大多都以极致简约为主，但是又不会给人特别平凡的感觉，对睡衣来讲，其最常被使用的面料也都是以冰丝和真丝为主，不用说，真是这两种面料本身就会给人一种精致冷淡的感觉，再加上冷色调得颜色，就打造处了妥妥的性冷淡风。
这个色系的睡衣，对肤色的要求不高，但是其中肤色偏重的小仙女们要避免一些偏浅和色调较为明亮的颜色，比如白色，墨绿色等等。
2、性感色系
性感色系大多以黑色和红色为主，这两个色调本身就是性感颜色的代名词，特别对于红色来说，暗红色在这个色系中占有非常高的地位，其款式也都以裙装为主，常搭配冰丝和真丝两种面料，以达到性感妩媚的效果。
性感色系的睡衣因为自身色调较重，所以会对肤色有一种映衬效果，其中对比最强烈的就是白色系的肌肤了，红色和黑色对白色的映衬，本身就带有不一样的妩媚性感，所以如果你的皮肤很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣类型欧！
3、日常休闲色系
休闲色系，也就是排除前两种特别色系和款式之外，所有睡衣颜色的总称，相对比前两个色系来讲，休闲色系所分布的款式和面料类型都要广泛许多，其最大的特点并不在颜色本身，重点是在颜色和面料的结合，比如排除前两种色系后，其所包含的其他颜色，比如粉红色，果绿色等与真丝和冰丝的结合，就会产生截然不同的风格效果。
对于日常色系来说，因为其包含颜色多种多样，所以会有一些肤色搭配误区存在，肤色偏黄或者偏黑的小仙女在挑选时要避免过于明艳的颜色比如明黄色，亮粉色等，想对比之下，稍微重色一些的睡衣会是更好的选择欧！
③ 睡衣怎样叠好
睡衣怎样叠好
睡衣怎样叠好？大多数人起床后，不愿意整齐叠放睡衣，而只是随意的放在床边。这样不但减少睡衣的寿命，还降低了这个卧室的整洁度。下面分享睡衣怎样叠好的方法和技巧，一起来学习。
睡衣怎样叠好1
1、先叠裤子，裤子先对半折叠过来，将裤子多余的裆部位置往内折叠。
2、将裤头和裤尾的位置都往中间折叠一次，将裤腿的位置裹进裤腰部分，就变成一个“豆腐块儿”了。
3、将叠好的裤子放进平铺好的衣服背面。
4、将衣服两侧，往内折叠。
5、然后，再对折一次。
6、翻过来，刚好是衣服的正面朝上，而且形状都是“豆腐块儿”，衣服裤子整套存放，非常美观，又省空间。
睡衣怎样叠好2
1、摆好睡裤，将裤子的中线重叠，叠起来。
2、抻平褶皱，从裤脚处向上对折。
3、再对折一次，成为最初裤长的四分之一长度。
4、摆好睡衣衣，不扣纽扣，前身朝向上摊开。竖起领子，抻平褶皱。
5、根据放置场所的宽度，左侧重叠到前身，把袖子折叠回来。 相对应的一侧也同样如此，并将袖子折叠回来，注意左右均等。
6、将折好的'裤子放在上衣上。
7、上衣从衣服的下摆开始对折，把裤子包在里面。
睡衣怎样叠好3
睡衣如何收纳
收纳框
衣物收纳技巧：夏季的睡衣材质也各有不同，适于折叠的睡衣可以卷起收纳叠放在一起，收纳起来也不会占用太多空间。
床下储物箱
衣物收纳技巧：具有收纳功能的床，可滑动抽屉式的设计也易于睡衣的收纳，充分利用室内的死角空间，提高空间的使用率。
封闭式收纳箱
衣物收纳技巧：立面空间的利用也是小户型收纳的致胜法则。将睡衣按照分类用不同的收纳盒子收纳起来，可以避免灰尘的污染。在储物盒上贴上标签，方便寻找。
玻璃收纳衣柜
衣物收纳技巧：在选择一体式衣柜时，可以选择抽屉+组合柜的形式，不仅能收纳睡衣和各类日常用品，摆脱凌乱感，还能打造简洁大方的衣帽间空间。
④ 女性穿睡衣入睡应该注意什么
有很多的女性朋友们都想拥有一个高质量的睡眠，但事实上是非常不容易的，因为在平时的日常生活当中，会有很多的因素导致女性朋友们的睡眠状态都不佳，例如工作上和家庭中的双重压力，还有精神总是处于紧绷状态的女性朋友们，在晚上睡觉的时候都是得不到好的睡眠，还有一些女性朋友们在晚上入睡的时候喜欢穿睡衣入睡，殊不知睡衣也是会影响到睡眠质量。那么女性穿睡衣入睡应该注意什么？女性穿睡衣入睡有什么注意事项？
1、腰部有松紧带的睡衣。
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。
2、红色或黄色的睡衣。
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。此外，一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质，不仅对皮肤不好，甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。
3、连身睡衣。
这种睡衣会影响睡觉时翻身的动作，比如衣角被压到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不仅影响呼吸、伤害骨骼健康，还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣，穿着舒适、活动方便。
4、连帽睡衣。
睡觉时，帽子压在身下会“托起”颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松，尽量选择平整的圆领或“U”型领。
5、粗线针织睡衣。
这类睡衣质地较厚，接缝处有较硬的棱，会刺激皮肤，导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适，针脚细密的棉质或丝质睡衣。
6、紧身睡衣。
紧身睡衣看起来时尚、可爱，多受年轻女性欢迎。但这类睡衣会紧贴身体，不利于皮肤排汗及体温调节，还会影响血液循环，让人做噩梦等。因此，要选择易穿脱、足够宽松的睡衣。
7、有点厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但会增加与床、被子的摩擦力，不利身体的自由翻动，妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累，因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚，轻、薄、软的才是好睡衣。
8、化纤面料的睡衣。
化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。
以上就是女性穿睡衣入睡需要的注意的一些事情，只有更好的注意细节才能进入一个好的睡眠状态！
⑤ 睡衣的尺码 M 、 L哪个大一点
睡衣的尺码 L码大一点。
在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号（小号）的号型是155/80A；M号（中号）为160/84A；L号（大号）为165/88A。
服装标法是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。
(5)睡衣裤腰怎么改小扩展阅读：
睡衣选择：
1、要选棉质、丝质的。化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经功能紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可很好地吸收皮肤上的汗液。
2、连帽的压迫颈部。睡觉时，帽子压在身下会抬高颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫，还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。因此，睡衣衣领要足够宽松，尽量穿平整的圆领或U型领。
3、又紧又厚，越睡越累。太紧的睡衣包住身体，不利于皮肤排汗及体温调节，还影响血液循环，要购买足够宽松的睡衣。
4、腰部别有松紧带。这种睡衣易将腰部勒出红印子，影响血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。所以，买腰部为系带式的睡衣较好，尤其是腰腹部肥胖者，更要保证裤腰宽松。
⑥ 如何挑选男士的睡衣
挑选男士睡衣时，应该考虑到材质、款式、尺寸、颜色和功能性等多个方面。以下是一些具体的建议：
材质：男士睡衣的材质直接影响到穿着的舒适度。常见的睡衣材质有棉、丝绸、莫代尔等。
棉质：棉是最常见的睡衣材质之一，因为它柔软、透气、吸湿性好，适合大多数人群。选择纯棉或者高棉含量的混纺面料可以提供更好的舒适度。
丝绸：丝绸睡衣具有良好的光泽和滑爽触感，适合追求奢华体验的人士。但丝绸睡衣较难保养，且价格通常较高。
莫代尔：莫代尔是一种再生纤维，具有柔软、垂感好的特点，吸湿性和透气性都比较好，是近年来流行的睡衣材质。
款式：男士睡衣的款式多种多样，包括套装式、睡袍式、t恤+短裤组合等。
套装式：套装式睡衣通常包括上衣和裤子，设计更为正式，适合注重睡眠品质的男士。
睡袍式：睡袍式睡衣方便穿脱，适合在家中休闲时穿着，也可以在起床后作为家居服使用。
t恤+短裤组合：这种组合较为休闲，适合夏季或气候较热的地区，提供较好的通风和活动自由度。
尺寸：合适的尺寸是保证睡眠质量的关键。过大或过小的睡衣都会影响舒适度和睡眠质量。
确保睡衣既不会过于紧绷，也不会过于宽松，以免在睡眠中造成束缚或缠绕。
如果是套装式睡衣，注意裤腰的松紧是否适中，上衣是否有足够的活动空间。
颜色和图案：颜色和图案根据个人喜好选择，但应考虑色彩对心理的影响。
浅色系如蓝色、绿色等可以带来平静和放松的感觉，适合睡前穿着。
暗色系如黑色、深蓝等可能更适合家居服，而不是睡前穿着。
功能性：现代睡衣设计中可能包含一些功能性元素，如抗菌、防臭、快干等特性。
对于经常出差或旅行的男士，选择易于清洗快干的材质会更加方便。
抗菌防臭的睡衣适合夏季或运动后穿着，有助于保持清新。
品牌和价格：市面上有很多知名品牌提供高质量的男士睡衣，但也有性价比较高的选择。
确定预算后，可以在该价格范围内寻找口碑好、评价高的产品。
不必盲目追求高端品牌，很多中等价位的睡衣同样提供良好的质量和舒适度。
总之，挑选男士睡衣应以个人的舒适度和喜好为主，同时考虑到实用性和健康因素。试穿不同的款式和材质，找到最适合自己的那一款，以确保夜间的睡眠质量。
⑦ 家居服和睡衣有什么关联又有什么区别
家居服和睡衣的相同点在于不能外出穿着，只适合在家里（室内）穿着，具体区别如下：
区别一：
家居服因家文化的需求而产生，包括传统的穿着于卧室的睡衣和裕袍、性感吊带裙，包括现在可以出得厅堂体面会客的家居装，以入得厨房的工作装，可以出户到小区散步的休闲装等。
区别二：
睡衣主要是针对于睡觉时穿着的衣服，更注重服装的面料和轻薄感，样式较为简单大方，适于睡觉穿着。
区别三：
家居服，可以临时出门拿个牛奶啦，取个报纸什么的，拥有流行款式和颜色，在家穿起来更美丽，在家接见客人，更方便。
区别四：
家居服可以是睡衣，但是睡衣不一定是家居服，其实睡衣原则上是睡觉时穿的，而家居服则是居家睡觉时候可以穿，甚至有些人还穿着家居服外出，但是不会有人穿着睡衣外出。
家居服如图：
扩展材料：
睡衣选择技巧：
要选棉质、丝质的。化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经功能紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。丝质睡衣轻薄柔软，也是不错的选择。
颜色淡雅有助入梦。原则上，老人可选任何自己喜欢的睡衣花色，不过不建议穿明黄、大红等鲜艳、饱和度强的。红色、橙色、黄色等颜色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。
此外，一些深色睡衣在染色时可能添加了更多化学物质，对皮肤不好，甚至可能致癌。建议选淡雅、能放松身心的颜色，如粉色、绿色、米色等。
连帽的压迫颈部。睡觉时，帽子压在身下会抬高颈部，引发酸痛、落枕等不适，影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫，还会导致血液循环不良，大脑供血不足，令睡眠变浅。因此，睡衣衣领要足够宽松，尽量穿平整的圆领或U型领。
又紧又厚，越睡越累。太紧的睡衣包住身体，不利于皮肤排汗及体温调节，还影响血液循环，让人易做噩梦。老人最好买易穿脱、足够宽松的睡衣。
天气寒冷，有些老人爱穿厚的、毛茸茸的睡衣，这样的款式看上去保暖，但会增加与床、被子的摩擦力，不利于身体的自由翻动，妨碍肌肉放松及调整睡姿，让人越睡越累。因此，那样的衣服只适合做家居服，材质轻、薄、软的才是好睡衣。
腰部别有松紧带。这种睡衣易将腰部勒出红印子，影响血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。所以，买腰部为系带式的睡衣较好，尤其是腰腹部肥胖者，更要保证裤腰宽松
参考资料来源：网络-家居服
网络-睡衣
人民网-睡衣最好选分体式