❶ 给女生什么奖励比较好
给女生什么奖励比较好
给女生什么奖励比较好，要知道我们每个人都是存在一定的性格差异的，面对同样的事情，不同的人也会有不一样的处理方法，但有的人也会有同样的特征，以下给女生什么奖励比较好。
给女生什么奖励比较好1
1、吻
吻是拉近两个人距离较好的举动，在女朋友需要小奖励的时候，奖励一个吻也是非常不错的，但是这个适合于小事的奖励哦。
2、拥抱
拥抱和吻是一样的，可以结合着吻一起奖励，虽然不是什么大奖励，不过也是足够的哦。
3、电影
当女朋友需要奖励的时候，陪她看一场电影也是非常不错的哦，提前了解好女朋友想看什么电影。
4、一餐
在女朋友表现好的时候，带着女朋友出去吃一餐大餐也是非常不错的哦，特别是吃货女朋友肯定非常的满足。
5、零食
对于女生来说零食是非常有诱惑的，零食作为奖励是非常不错的哦。
6、化妆品
化妆品是每个女孩都会喜欢的东西，作为奖励来奖励女朋友是肯定会达到非常不错的效果。
7、衣服
可以在女朋友索要奖励的时候，答应女朋友出去逛街的时候给她承诺买衣服。
给女生什么奖励比较好2
送给女朋友得18件礼物
1、当男女关系正式建立时，男孩会送女孩一件可爱的毛绒玩具。女孩的天性就是喜欢毛绒玩具，即使家里多了也不嫌麻烦，还是喜欢，所以男孩送毛绒玩具是第一步。
2、男朋友生日，女生给男生送一块情侣手表，见证一起度过的日子。
3、女孩生日时，男孩给对方送了一枚比较便宜的戒指，代表我会对你一心一意。我们所说的钻石是永恒的，永恒的。
4、情人节那天，男孩子们会花更多的心思，一盒巧克力，一束花，一张贺卡，肯定逃不掉。
5、然后是情侣那就得有情侣的样子，一起去DIY小店各自为对方做一套情侣套装，穿在街上乐此不疲。
6、亲手为她做一顿浪漫的烛光晚餐，日子要选好，还必须选在安静不受干扰的地方，点上蜡烛，并准备一条项链为她系上，最后深吻。
7、最后给对方准备两张电影票，记得如果是爱情片或恐怖片，那样女孩子就更容易紧紧地依靠你。
8、手拿着对方送给你的围巾，走在寒冷的冬天，你不会感到寒冷，因为围巾代表着永远爱你，你还会感到寒冷吗?
9、给对方一个小手机挂件，代表着我希望你永远幸运。
10、你对我真诚，心里没有别的男人(女人)，送对方一部手机，电话来了只能是我的铃声。
11、送男友剃须刀，希望他每天都能干干净净，潇洒自在，更重要的是代表你在我心中是一个优秀的成熟男人，值得我依赖。
12、纪念日送对方一本相册，里面有记载我们一起走过的日子，快乐、痛苦，后来却是甜蜜的，并永远珍惜你和我的回忆。
13、必须把领带送给情人，代表我会把你永远套牢不放开，分分秒秒跟你在一起。
14、给男孩买个皮夹，代表他不离开你，夹住他对你的依赖。由于皮夹每天都要用，里面装的是钱，里面装的是必需品，没有皮夹，就不安全。
15、给对方买个冰淇淋蛋糕，尤其是女孩子，冰淇淋绝对是男孩子的必杀技，女孩子一看到这个东西，就忘了发胖，还要减肥呢。假如你花点心思，或自己做一块很有创意的蛋糕，估计是她倒在你的石榴裙下。
16、一件衣服，普通的衣服再漂亮，也不会天天穿，也许穿几天就累了。如果不符合她的兴趣，即使价值不菲，也同样被她打进冷宫，扔到衣柜的角落里不见天日。但睡衣不同，一件柔软的睡衣，会成为她最贴心的宝贝。为了她精心挑选一件漂亮的睡衣，必须是纯棉的质地，柔软而熨烫，而色彩则是淡雅而明亮的暖色，夜以继日地陪伴她，穿上它会想起你的温柔，感受你温暖的心。
17、对方喜不喜欢小动物，如果喜欢小狗，那就给对方一个惊喜，再对他(她)说，没有我，它就代表我，陪你一起玩，一起睡觉。
18、件礼物必须说，那就是必须给对方买一条贴身内裤。这表明我们已经非常了解对方，而且没有隐私。
给女生什么奖励比较好3
送女生什么礼物比较好？为什么？
其实关于送女生礼物这块，我个人感觉要送对产品。一般来说，送礼物这方面要给女生带来的是惊喜，是实用。从心理上的角度来说，我个人觉得，送给女生的礼物要有两个点是比较重要的。
1、就是需求性。
比如说一个妹子在聊天中不经意间透露出某某化妆品很香，某某IPAD好像功能挺好用的，或者说某某粉底听XX说还挺好用的。或者像去年，妹子微博一直转发别人的动物森友会，你送一个SWITCH，妥妥的满分！
这个时候，女孩不一定是暗示你想要这个物品，只是代表了好像听闻这玩意不错。这个时候，你送她这部分产品，哪怕不好用，她也不会怪你，相反会觉得你是一个细心的人，用心的人。
2、就是实用性。
这个实用性，指的不是产品有啥特异点，而是说，对于不同的女生来说，有这方面的需求，你送她了，那妥妥的刷大好感！
比如说，某个女性发朋友圈吐槽说，自己的AIRpods掉了一个，这个时候如果你心仪她，想追求她。你就千万别傻乎乎的送一个AIRpods，而是送一对。这样的话，别人会觉得你特别贴心。
亦或者，某个在职场白领，和你聊天时吐槽手机电量不够时，这个时候你送一个无线充电座的价值，可能会更加让她欣赏。
再比如说，某某女性朋友天天在朋友圈晒自己的运动数据，这个时候你送耳机，送手环，手表，可能都不如一个筋膜枪好用。
所以说，送女生礼物，真的需要仔细斟酌。那么送女生什么礼物比较好呢？
我这里列几个还不错的产品，各位可以斟酌性的去挑选适合的产品去赠送。
首先我觉得值得推荐的礼物，就是筋膜枪。
筋膜枪这个礼物，有一定的限制，一定要注意送给的目标是那些喜欢运动，或者长时间在电脑前工作的白领女性，她们的运动量都比较受限。
比如说你中意的妹子，每天跑步，每天健身，每天运动，那么你侧敲旁击后，发现她没有筋膜枪的话，那就真的太重要了。
筋膜枪这块，我推荐的是云麦按摩筋膜枪 Cosy Care
首先是颜值方面，我的这只是魔岩灰，简约式的设计，外加上极其质感工艺所构成的外观不说一定讨喜，我相信每个收到的女性都不会觉得颜值不行。
当然，这方面，你可以准备挑选一个初桃粉更靠贴合妹子的喜欢。
其次就是功能上的需求了。
运动过，或者是高强度健身的朋友应该都知道，每次剧烈运动后，身体其实都会处于一个匮乏的状态，尤其是有些朋友不知道健身的强度。
每次运动完之后，身体都处于一个肌肉不适的匮乏状态。
这个时候就需要云麦这款筋膜枪了。
在硬件方面，它拥有三款护理按摩头。
比如说U形头适合脊椎两侧的肌肉，肩部的斜方肌按摩。
气垫头比较适合那些放松，耐痛度低的敏感肌肉群。因为它是采用通过模拟空心手掌拍打肌肉的方式进行按摩的。
最后则是球形头，Q弹柔软，适合全身大部分肌肉的放松。
举个例子，我这段时间用任天堂健身环做运动的时候，经常性的会遇上肌肉酸痛。
我的这款筋膜枪，用球形头按摩几分钟，就能够收获极好的放松体验。
像现在大部分人都是低头族，亦或者长期使用电脑，脖子就会酸痛，甚至造成颈部，脊椎等位置酸痛。
尤其是在办公室的白领们，酸痛才是常识。
而用筋膜枪，最大的好处就是，颈肩处的放松不用再去盲人按摩，自己有空时，对着使用一会，就能够享受到放松的效果，舒缓颈部的压力。
不管你想送给的妹子是喜欢运动的女生也好，还是在办公室长期工作的白领，一个云麦筋膜枪绝对是她生活中必然常用的产品。
而她每次使用时，不出意外，都会想起，这玩意，就是你送的。这个价值，不言而喻。
其次的话就是耳机。
其实TWS耳机在现在已经成为了都市人的标配，如果你心仪的对象没有TWS的耳机的话，你送一个TWS耳机几乎不会错。
如果她是一个苹果手机用户，那么你送一个Apple AirPods Pro，几乎可以一下子收到她的好感。
价格不算特别贵，折扣加折扣的情况下，现在1599元就可以在狗东拿下。
主动降噪的效果不管是大学生，还是上班党都相当实用。
大学生日常行走在校园中，平常操场跑个步，亦或者坐个公交车，地铁，AirPods Pro都能够有效地隔离掉大部分的噪音。
假如女生是个上班族的话，那就更好了，日常中上班族最烦的就是通勤过程的噪音。在地铁上，公交车上，最需要的就是隔离掉这些噪音，听一些快乐的歌曲。
相信我，你送一个AirPods Pro，绝对不会错。更重要的是，这个产品也就1500左右，对于妹子来说，不算特别贵的礼物，或许会约你一两顿饭，还你这个人情，一来二往，礼物的价值就实现了。
当然，如果妹子用的是安卓手机，那么我推荐的是OPPO的ENCO X，在我实际体验下来，基本上安卓手机通用，降噪效果在这个价格上属于一线水准了。颜值也高，调音也不错，更重要的是，它的价格还会再低点。
千元价格的实用性TWS，几乎没有妹子会拒绝，毕竟这个礼物超过了小甜心级的礼物标准，好用，却又不会感觉到烫手。
如果你中意的妹子，不运动，也不缺耳机的话，那么你就需要考虑妹子到底喜欢什么。
她也喜欢玩游戏的话，那么SWITCH真的适合她。
SWITCH这种产品，最大的优点就是，只要玩游戏的朋友，不分男女，都会需要这么一台可主机，可移动的设备。
要是你也能够一起玩游戏，那么快乐的时光就真的.要降临了。
和她一起马里奥赛车，一起任天堂大乱斗，一起在马里奥趴体聚会。
亦或者马里奥奥德赛，你当她的挂件。
当然，还有胡闹厨房这种能够极大增加好感和友善度的游戏等着你和她一起玩。
而她单人玩游戏时，欢乐的动物森友会，天下第一的塞尔达荒野之息。
都是游戏玩家几乎难以拒绝的礼物。
所以如果她喜欢玩游戏，那么SWITCH真的适合。
而假如她喜欢文静的看书，那么我觉得台灯可能真的是一件文艺又使用的产品。
好的台灯能够彰显出你的品位，而好的台灯能够为阅读提供一个更优质的环境。
欧普台灯大概就是这样一个能够陪伴她读书的良品。
AAA级智能感光台灯，能够更好地提供舒适的光源，
AA级照明均匀度，光照更加均匀，分布在书本上柔和的陪伴她阅读。
并且经过标准测试，无蓝光，无频闪，高显色接近自然光。
一共有57颗LED灯，3700K暖白光像10点的太阳，温暖却又不刺眼。
更重要的是，如果她真的喜欢阅读，那么每次打开关闭台灯的时候，都会想起，这是你送的灯。
这就是高频使用场景礼物的好处，尤其是这样的一个礼物，不贵但是贴心，好用却又不浮夸。
再配上一句“吹灭读书灯，一身都是月”妥妥的刷好感利器。
最后一个产品，我推荐的其实是吹风机。
只有女性才知道，好的吹风机有什么用：风量大，吹得快，快速干发，甚至不同的吹嘴都有不同的共享。
而同样只有女性才知道，用过不太好的吹风机，是多么损伤发质，影响头发的质量。
所以我推荐的，就是预算高的话，上个戴森吹风机。
这玩意真的是物有所值，好用，不同风嘴方便女性不同发质不同造型使用。
V9马达，11万转每分钟，更大的风量决定了吹风机有更快干发的速度。
真的是用过之后，才知道，什么叫好用。
不过，这个也受限于，第一，你们关系足够进展，且你有这么多的预算，不然直接送个戴森，会有点过于突兀。
那么直白就是一个很好地代替品。
首先，它的功能差不多做到了戴森的7-8成的效果。
10万转每分钟的马达速度，决定了它的风量也足够大，干的也快。
其次，像戴森有的一些功能如，智能恒温护发、风温冷热交替、高速负离子等等应有尽有。
更重要的是，这吹风机甚至不到1000元，只要959，打折的时候还能够以800多的价格拿下。
但是它的功能决定了它是实打实的能够获得戴森吹风机7-8成的效果。
所以如果你中意的妹子有一头秀发，送一个直白的吹风机，既不突兀，也凸显了你的关心。
所以，总的来说，如果你想送妹子礼物，那么这几个点特别重要。
不要太贵，会让好妹子离你更远
要贴近生活，更加具有使用
最好是日常的高频用品，比如说耳机，台灯，筋膜枪，吹风机，这样她每次用的时候，获得优秀的效果时，她第一时间会想起，这是你送她的礼物。
只要掌握了这三点，送好妹子礼物，一切都不在话下，为你的追女生之旅，开一个好头。
❷ 送朋友（女生）冬天的睡衣什么样的布料比较好 是毛茸茸的那种还是纯棉的好
纯棉的。
毛绒绒的，皮肤敏感的会不舒适，而且睡觉与被子摩擦力大，不方便。
但是纯棉的或许没前者可爱，但很贴心，也很有考虑啊。
如果是我我就会很感动，谁都知道棉的衣服很舒服啊。
❸ 在什么条件下,男生可以为女生换睡衣
两人是情侣或者夫妻的情况下。还有哥哥对自己的小妹妹，这是出于照顾与喜欢。
❹ 教你如何选睡衣
教你如何选睡衣
教你如何选睡衣，睡衣作为一个贴身衣物，挑选好的睡衣可以给自己带来高质量的睡眠，睡得舒服才能有活力满满的一天，接下来我给大家分享“教你如何选睡衣”，让自己拥有高质量睡眠！
教你如何选睡衣1
一、睡衣的面料
衣服在面料上的分类是我们挑选时要注意的最重要的因素，根据不同人的皮肤类型，以及生活习惯，面料的选择也尤为重要，而且对于以舒适着称的睡衣来说，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑选适合自己的睡衣，对睡衣面料的了解一点不能少，下面就让我们一起去看一下都有哪些常见的睡衣面料分类吧。
1、纯棉面料
我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。
2、棉麻面料
棉麻是一种以棉和麻为原料，在经过纺织技术而产生的一种纺织品，他就没和吗两种的特点。他结合了棉制品和麻制品两种面料的特点，柔软舒适的同时，还有抗菌性，比较适合皮肤敏感性人群。因为其特殊的布料触感，会给人一种凉凉的感觉，所以一般在夏季的睡衣制造中多被使用。
3、冰丝面料
冰丝是一种变性聚粘胶纤维，属于化学纤维制品，一般都是以棉短绒，木材作为原料，在经过人工优化处理而得来。，它具有较好的吸湿性，透气性。。这种纤维的吸湿性、透气性，而且触感光滑凉爽，抗静电，防紫外线非常符合人体皮肤的生理要求，也常在轻薄型睡衣制作中多被使用。
4、真丝面料
真丝面料的原料一般是指蚕丝，最常使用的都是桑蚕丝，木薯蚕丝等，它属于一种特别的丝绸面料类型，它的触感和冰丝面料是差不多，都是柔软性较强，而且表面光滑，但是也容易被勾丝，而且这种面料的松紧性较差，虽然版型足够的宽松，但是还是有一定的限制性，所以在挑选的时候一定要注意这一点。
5、珊瑚绒面料
珊瑚绒面料是一种以涤纶纤维为原料，再经过后期工艺加工从而产生的一种新型面料类型，珊瑚绒面料的覆盖性比较好，是种触感柔软的纺织面料，因为它的表面具有呈珊瑚状的纹路，所以以珊瑚绒命名，珊瑚绒面料的质地细腻，手感柔软，保温性能较好，所以一般被用作于秋季睡衣或者冬季睡衣。
二、睡衣的款式
睡衣的款式，也就是我们在挑选时关注点最多的一个因素了，随着时尚的普及，人们在挑选各类衣物时都不仅仅只限于舒适，更多的是潮流，美丽，睡衣也不例外，不同的款式具有不同的风格，而且对面料的要求也有一定的差异，所以如果想挑选一件适合自己的睡衣，对睡衣款式的了解还是有一定重要性的。
1、性感裙款
性感款的睡衣大多以裙装为主，而且多为轻薄，在暖气不盛行的地区，这种睡衣多出现在夏季，其常用的面料以冰丝，真丝为主，虽然版型也是易舒适宽松为要点，但是也能恰到好处的展现身形特点，最常见的就是吊带款，细细的吊带，再加上轻薄的面料，本身就给人一，说不出来的妩媚感。
挑选建议： 这种类型的睡裙，是最能展现女人味的单品，但是在选择上我们也要有所注意。如果你的肩部比较宽的女生，不建议选择这样的睡裙，会让你显得很壮，让温柔立刻就减少了。
2、休闲宽松款
休闲宽松款的睡衣，大多以纯棉为布料，版型宽松的同时，弹性也都有一定的要求，比较适合在家活动幅度比较大的人群，而且这种睡衣款式在各个季节分布都较为广泛，但是大多都以特别宽松着称，很少能展现身形，种类包含也甚是广泛，裙装，裤装，都有这种风格款式的身影，对于追求睡衣舒适柔软性较强的人们来说，休闲款的睡衣是最佳的选择。
挑选建议： 这是穿着最常见也最多的睡衣款式，它的选择比较宽泛，也适合更多的人群穿着。这类型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能轻松穿着，比较居家和日常。
3、精致套装款
精致型的睡衣是近年来出现了一种新型睡衣款式的总称，这种睡衣常用的面料也以冰丝真丝为主，而且大多是成套出现，比较偏向于家居服的类型，整体风格虽说以简约，性冷淡为主，其独特的布料加上特定的颜色系别，就给人一种特别精致的感觉，但是因为冰丝和真丝这两种面料弹性较低，所以在购买时一定要先考虑自身在家的习惯欧！
挑选建议： 精致的睡衣在面料的选择上都会比较高档，所以款式虽然简单，但是却能穿出很有气质的感觉，但是日常的打理会比较麻烦，一些特殊的面料也要进行特殊的处理，所以，懒癌女生慎选。
4、保暖厚实款
保暖厚实款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因为这两个季节，室外温度相对较低，特别是对于暖气不盛行的地区，这种睡衣的存在可谓是非常重要了，它的面料大多也是以纯棉和珊瑚绒为主，因为这两种面料本身在柔软的同时，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉绒叠加，从而达到很好的保暖效果。
挑选建议： 保暖厚实的睡衣在天气寒冷的时候穿着是最普遍的，这样的面料总是能带给我们非常舒适的感觉，遇水洗涤的时候比较厚重，而且有一些非常可爱的设计深受小女生的喜欢。
三、睡衣的颜色
虽然说颜色对于衣服来讲在各个分类款式中都不好区分，但是因为睡衣本身的款式和面料分类较少，而且一些特定的面料类型，对于版型有很大的影响，再结合颜色就会达到差异很大的风格效果，所以颜色对于睡衣的分类，就会变得明显起来，下面就让我们去看一下，近年来都哪些特别的睡衣颜色分类吧。
1、冷淡色系
冷淡色系是近年来新出了一种颜色组合的名称，最常见的颜色是白色，黑色，冷灰色等等，这种色系的衣服大多都以极致简约为主，但是又不会给人特别平凡的感觉，对睡衣来讲，其最常被使用的面料也都是以冰丝和真丝为主，不用说，真是这两种面料本身就会给人一种精致冷淡的感觉，再加上冷色调得颜色，就打造处了妥妥的性冷淡风。
这个色系的睡衣，对肤色的要求不高，但是其中肤色偏重的小仙女们要避免一些偏浅和色调较为明亮的颜色，比如白色，墨绿色等等。
2、性感色系
性感色系大多以黑色和红色为主，这两个色调本身就是性感颜色的代名词，特别对于红色来说，暗红色在这个色系中占有非常高的地位，其款式也都以裙装为主，常搭配冰丝和真丝两种面料，以达到性感妩媚的效果。
性感色系的睡衣因为自身色调较重，所以会对肤色有一种映衬效果，其中对比最强烈的就是白色系的肌肤了，红色和黑色对白色的映衬，本身就带有不一样的妩媚性感，所以如果你的皮肤很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣类型欧！
3、日常休闲色系
休闲色系，也就是排除前两种特别色系和款式之外，所有睡衣颜色的总称，相对比前两个色系来讲，休闲色系所分布的'款式和面料类型都要广泛许多，其最大的特点并不在颜色本身，重点是在颜色和面料的结合，比如排除前两种色系后，其所包含的其他颜色，比如粉红色，果绿色等与真丝和冰丝的结合，就会产生截然不同的风格效果。
对于日常色系来说，因为其包含颜色多种多样，所以会有一些肤色搭配误区存在，肤色偏黄或者偏黑的小仙女在挑选时要避免过于明艳的颜色比如明黄色，亮粉色等，想对比之下，稍微重色一些的睡衣会是更好的选择欧！
教你如何选睡衣2
一、 首先睡衣的材质
睡衣材质不同，人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中，较为受欢迎的有这两种：真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣，真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。真丝睡衣最大的一个特点就是光滑细腻。真丝，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，并且有很好的吸汗功效。有些真丝睡衣甚至还有保养皮肤的作用，蚕丝中所含的苏氨酸和丝酸酯，可以有效的防御紫外线对人体皮肤的伤害。推荐圣棠国际旗下的睡衣，采用印度天竺冰丝，完美的融合了真丝睡衣和全棉睡衣的优点。
二、 在颜色方面
淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。
圣棠国际旗下就有不同颜色的睡衣，质量好，穿着特别舒服。
如今，市面上睡衣的颜色搭配越来越多，比如白、粉、浅灰等底色，配上一些好看的花纹，将生活气息写意在睡衣上，让人感到别样温暖。当然，如果有人买了颜色鲜艳的睡衣，记得回家后一定要多次清洗，深色的染料无疑对皮肤没有任何好处，对人身的健康也影响很大。
三、 在大小方面
睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定，有些人喜欢宽松一些的，易穿易脱，而有的人喜欢紧身一点的，因为觉得比较贴身。其实，睡衣可以选择宽大一些的，但也不能过于宽大。宽松的睡衣，总会给人一种舒适感，让工作一天的人们不会一直处于紧迫中，从而会有更好的放松效果。
教你如何选睡衣3
1、材质选择
睡衣的选择建议以棉、丝或有机棉制成，双面针织布或双层纱等较柔软的材质。夏天则采用不会粘在肌肤上的杨柳丝、泡泡纱、双层纱材质，穿起来会比较舒服。化纤、羊毛面料易引起静电，而且它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
2、不要束缚感
我们回家经常会先取下手表或松开皮带，睡眠时也是束缚越少越容易放松。有些睡衣在腰部会有个松紧带，很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。如果你的睡衣也是这样的，记得换掉它。
3、家居服不能做睡衣
我们经常看到有些打着“睡衣”标签，看起来厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去会很舒服、很保暖。其实这种衣服更适合做家居服，并不适合做睡衣，因为它不仅不吸汗，无法调节体温。还会增加与床、被子的摩擦力，让你翻身的时候总带着被子一起翻动，会妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累。
4、睡衣的颜色
颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，深色的睡衣不仅会影响心情的放松，而且在染色时会添加一些化学物质，有可能危害身体。
5、睡衣的尺码
睡衣的背幅和前幅，应有充足的宽度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位，不仅不利于血液循环，还会让人有紧张感，影响睡眠。
6、避免连身、连帽睡衣
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。穿连帽睡衣，睡觉时会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发颈部酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
在选择睡衣时，并不是越贵越好，也不是功能越花哨越好，而是在安全的前提下能让你足够放松与舒适，那么它就是适合你的那款睡衣。