‘壹’ 如何避免每天早上起床的头发不是很乱
避免每天早上起床的头发不是很乱：
睡前护发技巧一：吹整头发前后发尾涂抹护发精华
晚上清洁发丝后，在保持发丝湿润状态下，于发尾处涂抹护发精油再吹干，早上醒来发尾会更加柔顺易梳理。护发精华涂抹注意事项：
1、护发精华用量过多会太油腻滋润，过少又没效果，保险方法便是少量多次进行。发量少用量为五角硬币大小；发量多用量为一元硬币大小。
2、先将护发精华置于掌心，两手掌互相揉搓均匀后再均匀按压涂抹于发尾，不要直接置于手指或者发丝上。
3、将发尾头发卷成发束条状涂抹，会保证护发精华覆盖均匀。
4、两手手掌在发尾15公分处横向、竖向轻柔移动揉搓，让护发精华照顾到每一根发丝。
(1)连帽睡衣怎么睡头发不会乱扩展阅读
勤洗头及梳头：
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3~5日洗一次，油性头皮可1~3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。
‘贰’ 戴睡帽睡觉头发就不会乱了吗
呵呵我也为这个苦脑过,你的头发是直的还是卷的?睡觉前一定要保持头发干燥,就是说不要头发还湿的时候睡觉,这样会很麻烦的,我现在都是睡觉前轻轻的把头发扎起来,最低的那种,这样早晨起来就不会太乱,如果有部分翘起,可以拿相对来说比较热的毛巾敷一下.而且枕头不要用海绵软软的那种,用乔麦皮那种.
‘叁’ 怎么睡觉不会把头发弄乱
可以试试：
洗头后一定要等头发充分干燥后再睡就不会很乱。另外，睡姿要注意，保持仰睡头发就不会乱，侧睡就容易乱。
起床就用一条湿毛巾，最好是热水的，盖在头发上，约3-5分钟后就可拿起来，头发就不翘了。
用头巾（或沙巾）将头发围住，用个软软的小网袋就更好了，再睡头发就不会乱了。
‘肆’ 睡觉时怎么保持发型不乱
想睡醒之后头型不乱，注意不要睡前洗头。
晚上洗发后若不吹干会让头发黏在头皮上，睡一整夜后容易造成头皮毛囊阻塞，代谢出现异常，而且过多的水分的重量会将头发往下拉，造成扁塌。只有将头发吹干，才能保持蓬松，特别是细软发质的人，绝对不能带着湿气入睡。
有些人怕吹风机的热风伤害头发，事实上湿发状态的毛鳞片是张开的，更容易受损，加上睡觉时头发难免会与枕头摩擦，只会让隔天的头发更毛躁。
吹风机保持与头发的距离同时温度不要过热影响是不会太大。很多女生有一种习惯用毛巾包裹头发，为了使头发快速干，虽然有一定的效果，但是时间不宜过长，超过十五分钟反而会影响头发的造型。
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常言道：“头可断，发型不可乱；血可流，皮鞋不能不擦油。”
研究发现，人们在看见一个人的前15秒钟之内就能做出评估，方式超级简单：以貌取人。因此，为了留下良好的第一印象，必须打理好自己的衣着和个人卫生状况，以及发型。
心理专家指出，发型直接影响着别人对你的评价，包括工作能力。在职场中，如果希望和同僚合得来并且获得晋升，就需要在发型上多花心思。
美国心理治疗师F·黛安·巴斯认为，头发具有巨大的心理和情感意义，秃顶的人发际线不断往后退，头发越来越稀少，难免感到落寞。研究认为秃顶是遗传所致，但精神压力、情绪、身体疾病以及各种环境因素也可以加重脱发。
‘伍’ 怎么睡觉才能让发型不乱
卖个睡袋，把自己掉起来睡！！
开个玩笑``看下面的
一,如何保持发型
等头发完全干了以后再睡觉，
头发乱了，就早起一点洗洗头，
来不及洗头的话，就用水打湿一下，
然后用吹风机或等它自然干都可以，
最好不用定型水，对头发不好，也不一定管用.
二,如何保持完美发型一整夜
激烈的跃动，狂乱的摇摆，冬日的Party固然让人热血沸腾，但如果头发一会儿就变得乱糟糟了那可真令人扫兴。不要担心，
保持直发的柔顺
先在整个头发中喷上直发喷雾，然后用直发夹将头发全部拉直（如果没有直发夹，可以用圆筒梳拉直头发吹干），这样绝对可以让头发乖乖地保持柔顺。当头发定型后不要再使用水基胶发产品，否则可能让头发恢复卷曲状态。
推荐产品：TIGI偏直狂，令直发自然健康，保持长时间的柔顺光亮。
保持卷发的纹理
将头发全部打湿，抹上定型力较强的塑发产品。然后将头发分成绺，分别用手指卷绕，确定发卷。最后让头发自然晾干（如果非要使用吹风机，那么必须使用小风档而且离头发距离尽可能远），发尾用梳子逆向打毛，这样可以增加发卷的定型能力。
推荐产品：Wella水晶造型液，令卷发富有弹性，纹理丰富。
保持盘发的形状
盘发总要使用很多发卡固定。而有趣的是，在“丝质顺滑”的头发上发卡根本呆不了多久，而在质地厚重的头发上（比如卷发、油腻毛糙的头发）保留时间会长得多。所以要想持久保持盘发的形状，试试COSMO推荐的强定型哲喱。
推荐产品：黑人头丰盈造型液，强力造型效果，让头发服贴。
三,睡觉时如何保持发型不变
每天睡前最好将易交型的头发，按照发型原纹路卷起，用发卡夹好或用海绵卷发筒卷好，再包上头巾或睡帽。早晨起床后稍加梳理即可保持住的发型，切不可用塑料发卷卷着头睡觉。
梳理发型的正确方法是用推、拉、压三种方法。推，是用双手按住发梢部向内推，尽量保持盘卷发型的线条。拉，是用手指代替梳子，根据原发型顺势“梳”出线条。压，是用手掌轻压局部过高处、避免发型高低不匀而失去原有的轮廓。
另外要提醒你：因为在睡觉时为了保持发型，把头颈偏向一侧而导致“落枕”，长时间这样会出现颈部肌肉劳损以及患处肌肉供血不足等症状。现在治疗的最好办法就是采用按摩和针炙治疗。最好不要晚上做头发，不要为了保持发型而损害了身体健康，晚上睡觉时一定要有良好的睡姿。
‘陆’ 我的睡姿很坏,每天起来头发都乱跷，怎么办不要跟我说早上洗头,我没时间。喷定型水试过没什么用
离子烫有时候也会挺乱的说。
楼上上说的带睡帽是个方法，不过可能有些人不习惯（偶就不习惯）
楼上说的铺丝绸丝巾是正解
个人建议，介于睡觉时候比较“活跃”状况，可以找个大一点的丝绸丝巾固定四角在枕头上，省的第二条起来发现头发依旧丝巾却不见了。
如果没有丝绸丝巾的话，找一块很滑的布（或者不要的现在很流行的那种华华的睡衣之类）就可以啦。反正终极目的就是在睡觉的时候减少头发根枕头之间的摩擦用的
‘柒’ 怎样睡觉头发才不会乱，不会翘起来
你晚上睡觉的时候用梳子把头发整理好再睡觉,最好是脱掉衣服,防止脱衣服时把头发弄乱,这样早上起床头发就不会太乱,我就是这样做的,你试试看!
‘捌’ 怎么样睡觉姿势头发可以不乱
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。 1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。 3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。 4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。 5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。 6、油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。 7、粗糙的卷发应在白天清洗，让它自然风干，晨起时就不会显得毛茸茸了。 8、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。 9、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。 10、每天有充足的睡眠，容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。 11、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。 12、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。 13、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。 14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。 15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。 倘若你能做到以上这些，过不了多久，你会为自己的容颜改观而大喜。
‘玖’ 穿戴帽子的衣服头发怎么办
头发藏到帽子里，或者帽子放下来头发露出来