㈠ 孕妇冬天穿什么睡衣
孕妇当然就不能再穿以往的睡衣睡觉，如果穿以往的睡衣的话，不太宽松，会影响到宝宝的生长发育，所以孕妇应当备有孕妇睡衣。尤其是冬天更是要有着适宜自己体型的睡衣，才能保证孕妇能够在这寒冷的冬天，有个好的睡眠，那孕妇冬天穿什么睡衣？
孕妇冬天穿什么睡衣
衣料比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。
颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
款式睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
孕妇睡觉注意事项
1、要保持卧室的整洁干净，注意通风透气。
2、睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。
3、睡觉前可以洗个热水澡或者用热水泡脚。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。
4、睡前不要多喝水、饮料，特别不要饮用咖啡或浓茶。睡前喝太多水容易导致夜尿频多影响睡眠。而一些饮料有一定的兴奋作用，会容易使孕妇处于兴奋状态而睡不着。
5、睡前要注意调节好情绪。恐惧和焦虑的情绪往往会影响睡眠，消除不良的心理因素，孕妇也能很好的入睡了。
6、睡前避免做剧烈的运动。睡前进行剧烈的运动会让人变得兴奋，从而很难平静下来睡觉。
7、选择正确的睡姿。正确的睡姿可以帮助孕妇很好的入睡，孕妇可以借助于枕头保持侧卧位睡眠。也可以将枕头放在腹部下方让最睡得舒服。
8、卧室注意隔音挡光。卧室最好采取一些隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠。
㈡ 孕妇有必要买睡衣吗
有些比较节省的女性认为，怀孕期间只有短短十个月，如果去买孕妇装来穿，只穿几个月的时候，认为是非常浪费的，并且觉得只要穿一些宽松的衣服就可以了，没有必要特地去买孕妇装，对此有些女性问到小编，孕妇有必要买衣服吗？
一般来说孕妇在孕早期的时候，由于胎儿还比较小尚未快速发育，因此孕肚也不会很大，所以在孕早期的时候还是可以穿自己原来的衣服，只要比较宽松舒适的衣服就可以了，但是到了孕中期开始，胎儿开始发育，肚子也不断增大，这时候孕妇还是需要购买一些孕妇专用服装来适应自己的身材。
对于孕妇装选择的要求，尤其是衣服材质必须是舒适透气的为准，建议可以选一些纯棉或者莱卡面料的衣服，而合成纤维这些面料由于在编织时会添加一些化学成分，因此容易造成孕妇出现皮肤过敏，所以尽量不要后买这类衣服。
孕期所穿的衣服一定要宽松，如果穿不合身或者过紧的衣服，会压迫到隆起的腹部，极为容易影响胎儿发育，同时孕中期开始孕妇还会出现水肿现象，不合身的衣服还会加重水肿，另外孕妇膀胱受到子宫压迫容易经常尿频，所以一定不可选择连体裤比较好，避免如厕时麻烦。
对于孕妇装根据穿着场所不同，也有所不同，如上班可以选择一些正式的洋装或套装，而在家里可以选择一些针织类或是棉绒类的修宪套装，主要以舒适实用为主，另外睡衣可以选择腰部宽松设计的款式，最后上班需要使用电脑的孕妇还记得准备防辐射服。
㈢ 镐庢牱鎸戦夊瓡濡囩浔琛ｇ殑𨱒愯川锛
瀛曞囩浔琛ｇ殑𨱒愯川搴旇ラ夋嫨镆旇蒋銆侀忔皵銆佽垝阃伞佸惛姹楁уソ镄勬潗鏂欙纴濡傜函妫夈佸ぉ铹朵笣缁搞佺圭氦缁寸瓑銆傝繖浜涙潗鏂欎笉浠呰兘澶熸彁渚涜垝阃傜殑瑙︽劅锛岃缮鑳藉熶缭鎸佺毊镶ゅ共鐕ュ拰锅ュ悍锛屽噺灏戝圭毊镶ょ殑鍒烘縺鍜岃繃鏁忓弽搴斻傛ゅ栵纴瀛曞囩浔琛ｇ殑灏虹爜瑕佸悎阃傦纴涓嶈佽繃绱ф垨杩囨涧锛屼互鍏嶅奖鍝岖浔鐪犲拰琛娑插惊鐜銆傛渶濂介夋嫨瀹芥涧镄勬惧纺锛屾柟渚垮瓡濡囨椿锷ㄥ拰鎹㈣。链嶃