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2. 秋冬天，可以直接穿着棉毛衫，棉毛裤作为睡衣睡觉吗
可以这样，完全可以，但要看个人的习惯，怎样睡最舒服。
棉毛衫裤作为冬天的睡衣是最合适的，春秋天较凉时也要穿作睡衣，因为棉织物吸潮透气性好、体感舒适，起夜或早上起床不会突然受凉,穿上外衣很方便。
睡衣较宽松，适合夏天盖薄被睡觉，早上掀开被就可起来活动，但冬天裹在被里就很不爽，而且早上起床更衣容易受受凉。
顺便说一点趣事：北方人冬天睡炕床，一般全裸睡觉得舒服，但夜间突然有事被迫爬起来，好不狼狈！
3. 冬天睡觉 应该穿什么睡衣
有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯“裸睡”，这种时候，也请注意调整习惯，在睡觉时穿上睡衣。 也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧!如果你穿的是紧身内衣，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大、有利于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。
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