㈠ 睡衣怎样穿才是对的
睡衣怎样穿才是对的
睡衣怎样穿才是对的？有不少人在睡觉之前都会先穿上睡衣，穿睡衣睡觉也是颇有讲究的。我已经为大家搜集和整理好了睡衣怎样穿才是对的的相关信息，一起来了解一下吧。
睡衣怎样穿才是对的1
1、注重睡衣面料，注重健康。
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么?因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。
事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好的吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
2、注重睡衣颜色，提高睡眠质量。
颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。
3、睡衣尺码宜大不宜小。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的`时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
二、睡衣也是服装的一种，款式方面，虽然比不上一般的服装那样千变万化，但是，整体来说，睡衣可以分为以下几类。
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。
第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
三、选择适合的睡衣
在睡衣品牌种类中，较为受欢迎的有两种:真丝睡衣和全棉睡衣
1、真丝睡衣光滑柔软，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，吸收并帮助排除皮肤上的汗液和分泌物，保持皮肤清洁。蚕丝中所含苏氨酸、丝酸酯能改善血液循环，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化，有效防御紫外线对人体皮肤的伤害;
2、全棉睡衣吸湿性强，可以很好的吸收皮肤上的汗液，且柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。、
四、睡衣颜色选择
在颜色方面，大部分的消费者们都会选择比较淡雅、清浅的颜色，这样的色调既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而明亮、鲜艳的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。
因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
五、睡衣的款式
在睡衣的选择上款式，挑睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，款式要选择开阔的。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。
另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗，面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。
睡衣怎样穿才是对的2
睡袍正确穿法
目前市面上常见的睡袍有两种：一种是只有一根带子的，另外一种是有三根带子的。
1、一根带子系法
带子缝合在衣服上的
如果你的睡袍带子是缝合在衣服上的，如下图所示↓ 在穿的时候，只要将带子在背后交叉，然后绕到身前，系好就可以啦~
● 带子分开放的
还有一种睡袍，带子是和衣服分开的。这种衣服一般在腰侧都有两个小洞，如下图所示↓
把带子串到小洞里面去，然后在身前打一个结就ok啦~（如果你觉得只绕一圈剩下的腰带太长的话，可以再绕一圈再打）
2、三根带子系法
这种睡袍一般是衣服内侧有两条短带子，衣服外侧有一条长一点的带子，睡衣的腰两侧分别有两个小孔，就像下图这样↓
里面的两条绳子是为了使睡袍拉紧，防止走光，外面的带子是为了把衣服系起来。在系的时候呢，需要先把里面的两条短带子系好，再把外面的长带子穿过腰间的小孔，系起来。
睡袍与普通睡衣的区别
1、适用场合不同
睡袍也可以作为新娘早上化妆盘发时用的晨袍，拍出来的效果会更好看。睡衣则是普通穿着的睡衣。
2、样式不同
睡衣一般是上衣+下衣，而睡袍一般是里面吊带+短裤，外面还要披一件袍子。或者是单独一件睡袍，把带子系好就可以了。
3、穿着季节不同
睡衣一年四季都可以穿着，可以根据季节选择。夏天有短袖短裤、短裙等样式，春秋有薄款长袖长裤等，冬天有棉睡衣、珊瑚绒睡衣等。
睡袍一般都比较厚，适合秋冬穿着，长度一般在脚踝上下。
睡衣怎样穿才是对的3
裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的话，裸睡更好。
裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
小贴士
不过裸睡有床单被套是干净的前提，如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸，半裸也算是裸睡，只是没这么彻底。
对于女性来说，裸睡的重点在于不穿内衣，内衣具有束缚性，如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话，很容易出现胸部勒痕，睡眠质量也会大受影响，出现睡不安稳、入睡困难等不适，不过如果担心生殖健康的话，可以穿着内裤睡觉，并且睡前清洗身体。
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。
一般来说，床单被套半个月到一个月就要进行一次更换，裸睡的话对床单被套要求会要更高一些，为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫，一般一个星期进行一次清洗，然后放在太阳下面进行暴晒，消毒杀菌，这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
小贴士
可以在家多备一些床单被套、被芯床褥，然后被芯床褥勤晒，经常换着用，睡眠质量会大大提升的。
裸睡什么材质的被套最舒服
纯棉和真丝被套最舒服。
纯棉和真丝质地的被套都具有良好的透气性，与肌肤接触无任何刺激，久用对人体有益无害，卫生性能良好，裸睡的时候皮肤接触到这种被套会很快的进入到梦乡，有利于睡眠的。
小贴士
裸睡的时候床单被套要选用亲肤性好的面料、被芯，床褥也要足够软，这样会有助于睡眠质量的改善。
㈡ 女人如何挑选睡衣
导语：女人爱美，那么就一定要外面美家里也要一样美，去上班或者出去逛街，出席场合活动的时候，我们一定都是选择适合自己的光鲜亮丽或者沉着稳重的衣服去参加，那么在家里我们也一定要挑选适合自己的睡衣和家居服来展现自己的另一番美丽。
女人如何挑选睡衣
有些人说，家里就是舒适的场所，就是怎么舒服怎么来呗，对啊，没错，所以，姐妹们挑选睡衣一定要挑选舒适面料的，建议夏季选择透气的棉麻系列或者滑爽的真丝面料的短袖套装或者睡裙，春秋选择纯棉舒适的分体长袖套装或者长袖睡袍，冬季选择保暖性良好的睡衣，比如珊瑚绒材质的睡衣，当然这个只限于在没有供暖之前，如果家里供暖情况非常好，还是建议视情况选择适合自家温度的舒适睡衣。
舒适的材质选择好了，我们接下来就要挑选睡衣的款式和颜色了，这个主要是依据个人的喜好，这里小栎建议的是款式尽量不要选择太繁琐的，因为又不是演出，一定要选择简洁大方的，颜色的话最好选择衬托自己脸色的颜色，这样可以看上去让自己更有精神气。
特别的睡衣，如果你想吸引你老公的注意力，或者想别出心裁的.话，那么就选择性感且有质感的睡衣，这样既衬托了自己的好身材，也能让自己很好的看到自己身上有没有多余的赘肉，然后减掉，让自己的身材更魔鬼，呵呵。
如果你在家做全职家庭主妇，在家里也要把自己打扮的美美的，即便只是穿着睡衣，也要让自己穿出自信哦!那么建议最好多准备几套睡衣，至少要准备两套，一套白天穿，家居服，另一套晚上睡觉穿，白天的话建议就穿分体的款式，因为比较方便，晚上的话，建议穿睡裙或者短衣短裤式睡衣，凉快且舒适。
女人想美，就得用心，家居睡衣部分一定不能省略，很多女人为了节省，就随便穿件衣服，把自己弄得邋里邋遢的，试想可能一开始老公看你觉得你邋遢的有点可爱，可是时间长了真的会审美疲劳的，同样是女人，小栎是不会坑姐妹们的，其实这个一点也不麻烦，用心对待生活的女人才是最美的哦!!
睡衣跟其他外出的衣服是一样的，不要求数量，一定要保证质量，多没用，没有一件像样的，穿一次两次就想淘汰的那种睡衣尽量就别买了，一定买的时候就是因为价格或者款式的太过独特才买的，建议买就买品质好的，女人要对自己好点哦，任何时候，因为只有自爱才能赢得他爱。
㈢ 绉嫔ｆ柊鐢熷効銆佸┐鍎裤佸辜鍎跨浔琛ｆ庝箞阃夛纻
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㈣ 长袖睡衣穿着睡觉的什么不料的最舒服
仅从舒适度的角度，最好是上下分体的，下身为裤装的款式（夏季短袖七分裤，冬季长袖长裤），尺寸要合适略宽松，这样的款式行动最为便捷，熟睡时也很服帖不会睡醒发现睡衣罩在头上。
面料的选择上，夏天可选竹节棉，纯棉或带莱卡的高支棉。真丝并不是很好的选择，因为会过于透薄，安全感低，保养成本高。麻料又多少有点儿扎。化纤、低支数的地摊棉布等就不说了。
春秋可选双纱面料，这种面料在日式服装上常用，舒适透气不易变形，好洗快干，花样也多是格子或水玉点，容易搭配。
冬季当然首选法兰绒，就是磨毛棉的，舒适保暖。最好不要穿摇粒绒的，虽然优衣库的摇粒绒看上去温暖又便宜，但是冬天空气干燥很容易起静电。