1. 宾馆里有睡衣吗
没有，宾馆不提供睡衣，只提供拖鞋。
2. 为什么在酒店穿衣服睡比较好
因为在酒店穿睡衣可以有效帮助睡眠：睡衣面料轻薄柔软，穿着非常舒适，有利于提高睡眠质量。
保暖：夜晚穿着睡衣睡觉能够避免毛孔张开而引起受凉。
保证身体卫生：睡衣可以在被褥和皮肤之间形成一个屏障，能吸汗让身体保持干燥凉爽。
3. 睡衣怎样穿才是对的
睡衣怎样穿才是对的
睡衣怎样穿才是对的？有不少人在睡觉之前都会先穿上睡衣，穿睡衣睡觉也是颇有讲究的。我已经为大家搜集和整理好了睡衣怎样穿才是对的的相关信息，一起来了解一下吧。
睡衣怎样穿才是对的1
1、注重睡衣面料，注重健康。
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么?因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。
事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好的吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
2、注重睡衣颜色，提高睡眠质量。
颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。
3、睡衣尺码宜大不宜小。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的`时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
二、睡衣大余蔽也是服装的一种，款式方面，虽然比不上一般的服装那样千变万化，但是，整体来说，睡衣可以分为以下几类。
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。
第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
三、选择适合的睡衣
在睡衣品牌种类中，较为受欢迎的有两种:真丝睡衣和全棉睡衣
1、真丝睡衣光滑柔软，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，吸收并帮助排除皮肤上的汗液和分泌物，保持皮肤清洁。蚕丝中所含苏氨酸、丝酸酯能改善血液循环，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化，有效防御紫外线对人体皮肤的伤害;
2、全棉睡衣吸湿性强，可以很好的吸收皮肤上的汗液，且柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。、
四、睡衣颜色选择
在颜色方面，大部分的消费者们都会选择比较淡雅、清浅的颜色，这样的色调既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而明亮、鲜艳的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。
因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为毁歼宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
五、睡衣的款式
在睡衣的选择上款式，挑睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，款式要选择开阔的。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。
另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗，面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。
睡衣怎样穿才是对的2
睡袍正确穿法
目前市面上常见的睡袍有两种：一种是只有一根带子的，另外一种是有三根带子的。
1、一根带子系法
带子缝合在衣服上的
如果你的睡袍带子是缝合在衣服上的，如下图所示↓ 在穿的时候，只要将带子在背后交叉，然后绕到身前，系好就可以啦~
● 带子分开放的
还有一种睡袍，带子是和衣服分开的。这种衣服一般在腰侧都有两个小洞，如下图所示↓
把带子串到小洞里面去，然后在身前打一个结就ok啦~（如果你觉得只绕一圈剩下的腰带太长的话，可以再绕一圈再打）
2、三根带子系法
这种睡袍一般是衣服内侧有两条短带子，衣服外侧有一条长一点的带子，睡衣的腰两侧分别有两个小孔，就像下图这样↓
里面的两条绳子是为了使睡袍拉紧，防止走光，外面的带子是为了把衣服系起来。在系的时候呢，需要先把里面的两条短带子系好，再把外面的滚州长带子穿过腰间的小孔，系起来。
睡袍与普通睡衣的区别
1、适用场合不同
睡袍也可以作为新娘早上化妆盘发时用的晨袍，拍出来的效果会更好看。睡衣则是普通穿着的睡衣。
2、样式不同
睡衣一般是上衣+下衣，而睡袍一般是里面吊带+短裤，外面还要披一件袍子。或者是单独一件睡袍，把带子系好就可以了。
3、穿着季节不同
睡衣一年四季都可以穿着，可以根据季节选择。夏天有短袖短裤、短裙等样式，春秋有薄款长袖长裤等，冬天有棉睡衣、珊瑚绒睡衣等。
睡袍一般都比较厚，适合秋冬穿着，长度一般在脚踝上下。
睡衣怎样穿才是对的3
裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的话，裸睡更好。
裸睡的时候身体上没有衣物的束缚，睡觉的时候会更加的舒服一些，让身体处于一个完全放松的状态，会更有安全感和归属感，可以让紧绷的神经放松下来，会更容易进入到深度睡眠中，睡眠状态也会要更好一些，因此从睡眠质量来说，裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
小贴士
不过裸睡有床单被套是干净的前提，如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸，半裸也算是裸睡，只是没这么彻底。
对于女性来说，裸睡的重点在于不穿内衣，内衣具有束缚性，如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话，很容易出现胸部勒痕，睡眠质量也会大受影响，出现睡不安稳、入睡困难等不适，不过如果担心生殖健康的话，可以穿着内裤睡觉，并且睡前清洗身体。
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。
一般来说，床单被套半个月到一个月就要进行一次更换，裸睡的话对床单被套要求会要更高一些，为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫，一般一个星期进行一次清洗，然后放在太阳下面进行暴晒，消毒杀菌，这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
小贴士
可以在家多备一些床单被套、被芯床褥，然后被芯床褥勤晒，经常换着用，睡眠质量会大大提升的。
裸睡什么材质的被套最舒服
纯棉和真丝被套最舒服。
纯棉和真丝质地的被套都具有良好的透气性，与肌肤接触无任何刺激，久用对人体有益无害，卫生性能良好，裸睡的时候皮肤接触到这种被套会很快的进入到梦乡，有利于睡眠的。
小贴士
裸睡的时候床单被套要选用亲肤性好的面料、被芯，床褥也要足够软，这样会有助于睡眠质量的改善。
4. 睡衣算不算服装类
睡衣算服装类。
睡衣是专供人们晚上睡觉用的服装，一般由宽松舒适的上衣和裤子组成。“睡衣”一词在希腊语和乌尔都语里，指的都是晚上在房间内穿的一种肥大的裤子。
在罗马时代，晚上穿着专用睡衣是上层贵族使用的专利。在现代，睡衣则成为一种最普通的日常服装。现代的睡衣使用的材质一般包括棉、涤纶、锦纶等各种纤维制品的编制物，能带给人们舒适与安稳的高品质睡眠。设计师们改进出睡衣的不同款式，例如可外穿的时尚睡衣。
睡衣选择技巧：
1、要选棉质、丝质的。化纤、羊毛面料易引起静电，直接接触肌肤会对皮肤产生刺激，导致免疫力下降以及神经功能紊乱。同时，它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
2、最好选择纯棉睡衣，它柔软、透气性好、吸湿性强，可很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小，不会引起过敏和瘙痒现象。丝质睡衣轻薄柔软，也是不错的选择。
3、颜色淡雅有助入梦。原则上，老人可选任何自己喜欢的睡衣花色，不过不建议穿明黄、大红等鲜艳、饱和度强的。红色、橙色、黄色等颜色能使人产生紧张、兴奋的感觉，不利于入睡。
5. 跟情侣去酒店没带睡衣怎么
直接穿着自己的衣服睡。
住酒店没带睡衣那就不用穿睡衣了，可以直接穿着自己的衣服睡就可以了，把外衣脱掉。但是最好不要裸睡，因为裸睡不安全也不是很健康卫生。
6. 穿上衣睡觉的好处
穿上衣睡觉的好处
穿上衣睡觉的好处，现在很多专家都提倡裸睡对身体好，但是其实裸睡的话对你的睡眠环境有较高的要求，如果不注意是会滋生细菌的，所以还是穿衣服睡觉好，下面来看看穿上衣睡觉的好处
穿上衣睡觉的好处1
睡觉时应该穿衣服，建议睡眠时选择纯棉或真丝类的衣服，有利于保证睡眠质量。 睡觉时应该穿衣服，因能够保证较卫生，还可以御寒，有利于保证睡眠质量。如果睡觉时不穿衣服，身体直接接触床单，可能会有螨虫或其它的细菌，对身体造成不利影响。
另外，如果不穿衣服会使夜间出现受凉的情况。选择服装也很重要，应该选择比较舒适的服装，如真丝类或纯棉质的衣服，对身体比较好，选择服装要注意选择比较宽松，穿着起来会很放松，能够保证睡眠质量。 建议注意睡眠卫生，包括睡眠环境，如卧室当中的温度、湿度、光线、声音以及寝具舒适性，且需注意避免夜间过饥或过饱。
晚上睡觉时，裸睡和穿睡衣睡哪个更好？
晚上睡觉的时候裸睡对于身体的放松能起到更好的作用，但是穿睡衣对身体的保护更好，裸睡的话，它对你的睡眠环境是有着比较高的要求的，穿睡衣的话基本就没有这方面的要求了。在不同的环境之下，适合不同的睡眠方式。
裸睡的话，他对你的睡眠环境有较高的要求，是说你的床单被罩乃至枕头都要定期更换，最低最低一周也要更换一次，因为人在睡觉的时候皮肤会有一部分皮肤碎屑脱落，你的肉眼是看不到的，但是这些是真实有的，如果床单被罩一直不换的话
他就会滋生细菌滋生螨虫，裸睡的时候就会对你的身体健康造成影响，毕竟裸睡就算再怎么舒服跟你的健康有冲突，你也不能这么做，所以如果你不是那么勤快的人，做不到这样的清洗频率，那裸睡可能不是特别适合你。
穿着睡衣睡他也有好处的，就是你不用频繁的去更换自己的床单被褥，因为床单被罩的`清洗工作是比较繁琐的，可以说比较耗时间，不是每个人都愿意去做
有时间大家还想待一会儿，所以你就可以选择穿睡衣，睡衣对于环境的要求就比较低了，床单被罩半个月乃至一个月换一次，在冬天都是完全可以的，因为你的皮肤并不直接接触这些物品，然后睡衣勤洗就可以了。
单纯从身体放松的角度来说，裸睡可能更有好处，因为它能够让你的身体处在真正放松的阶段，穿睡衣自己以前是非常不习惯的，不过后来在外面呆久了，可能接触的人也越来越多，晚上的时候不知道会有什么样的事情，合租的时候也是自己一个人的隐私空间没有得到足够的保证，穿睡衣可能会更方便一点。
穿上衣睡觉的好处2
穿衣服睡觉好还是裸睡好
穿睡衣睡觉好。
虽然裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，能让身心更易放松，有助于睡眠，也有利于增强皮腺和汗腺的分泌，促进双方亲密感，但若是不习惯裸睡的人反而睡不着，而且裸睡对于床上卫生要求较高，如果卫生不达标的话
裸睡反而会危害健康，加上现在市面上的睡衣材质也都较为舒服，颜色花样多，还能阻隔了人体直接与床单被褥的接触，能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体，因此综合来看穿睡衣睡觉更好些。
注意
青春期的男性、处于经期间的女性、老人、肠胃不好、有泌尿系统感染的人、有皮肤疾病的人不要裸睡，对健康不利。
男性睡觉要不要穿睡衣
建议穿睡衣。
很多男性平时光着膀子就很习惯，睡觉的时候最多穿一条内裤，其实这样对皮肤健康不好，因为不穿睡衣睡觉，皮肤分泌的油脂和汗液都会残留在床单上
而床单面积较大，不同于平时穿的衣物会天天清洗，如果放置时间长了，就会滋生大量的细菌，引发螨虫等危害，穿睡衣睡觉的话，就能及时清洗，避免上述危害，所以男性最好也选择合适的睡衣睡觉为好。
裸睡不盖被子好吗
根据情况决定。
1、如果住的地方比较隐秘，私密度较高，那么不盖被子不会有尴尬情况出现的话，在温度较高的情况下可以不盖，避免出汗太多睡不着的现象。
2、如果住的地方私密性不高，加上开了空调，房间温度比较低的情况下，不盖被子很容易出现被人看到或着凉的现象，还是拿一床合适厚度的轻被子盖着比较好。
为啥裸睡容易出汗
1、裸睡出汗首先考虑是否被子太厚，卧室过热导致出汗，一般人在穿上衣服睡觉时汗液容易被衣服吸收，不会出现明显可见的汗液。
2、若平时出汗就较多，则考虑是肾虚或身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起，需在医生指导下服用相关药物改善。
穿上衣睡觉的好处3
穿上衣睡觉和不穿衣服睡觉哪个好
1、从健康的角度看
裸睡可以加速血液循环，帮助放松，因此更有助于预防身体各方面不适症状的发生，如头痛、腰痛、腹泻、便秘等；穿睡衣会使人体处于紧绷状态，增加压力。
2、从舒适度的角度看
裸睡比穿睡衣好，因为晚上穿睡衣会增加身体的负担，让身体感觉被包裹，而裸睡则处于一种不受约束的状态，这更有利于放松之后的睡眠质量。
3、从卫生角度看
穿睡衣会更卫生，而裸睡会直接接触床单和被褥，床单和被褥之上细菌较多。一方面，睡衣更频繁地更换和清洗，另一方面，睡衣很脏，更容易清洁。
裸睡好还是穿着衣服睡觉好
都是比较好的，可以根据自身喜好决定。
裸睡
裸睡可以使人体的肌肤和被子接触更加好，这样有利于人体皮肤的毛囊、皮脂腺、汗腺等皮肤附属器官，分泌皮脂、汗液，有助于皮肤正常的分泌排泄，从而增强局部血流量，促进皮肤的局部代谢，对人体的皮肤是具有一定好处的。
穿衣睡
虽说人体皮肤的防御系统比较强，不容易感染皮肤病，但要是平时不爱护卫生，长期裸睡就会导致皮肤感染细菌以及微生物，这时候穿衣睡，可以帮助人体皮肤有效阻挡细菌、螨虫的侵害；其次就是穿衣睡可以更好的保护人体私密性，可以避免造成不必要的尴尬。
因此可以知道，无论是裸睡还是穿衣睡，这两者都是比较好的，可以根据自身的喜爱进行选择，不需要太担心。
7. 在宾馆住没有睡衣换，难道要穿自己的衣服睡吗
最好是穿衣服睡，因为一有急事好反应些，虽然可能不太舒服，将就一晚吧！
8. 旅游的时候住酒店要注意些什么
住酒店要注意事项有以下7点：
1、检查门锁的安全性。入住以后还要检查门锁的安全性，反复试几次确定安全。
2、检查室内是否安装隐形摄像头。关门，关灯，拉上窗帘，使室内保持昏暗，看墙的四周是否闪光点。当遇到可疑的地方一定不要放过。
3、检查床品异物。当在酒店入住之后首先检查一下床上用品是否整洁，是否有污损，如果有不整洁的地方可要求换房间或者重新换一套床上用品。
4、不要裸睡。当睡觉的时候尽量不要裸睡，要穿自己的睡衣，尽可能的去避免皮肤直接接触床单被套。
5、毛巾，洗浴用品。洗浴用品建议自己携带，比如毛巾，浴巾等，东西小不会占用很大地方，同时也安心。
6、消费用品。一般宾馆房间内会放一些消费品，比如茶叶，矿泉水，内衣裤等，如果有需要一定了解价格后再使用，避免不必要的资金损失。
7、消毒用品。当需要使用宾馆内的水杯或者茶壶时，先检查水壶和杯子是否干净，然后烧一壶水烫一下杯子，同时也给壶消一下。
9. 住酒店穿短袖睡衣安全嘛
不安全。
住酒店穿短袖睡衣会有被传染皮肤病的危险。一般去旅店建议带床单或者穿长睡衣后在进行入睡，因酒店客流量大，人员多，难免有传染性皮肤病患者入睡，如不能及时清洗和消毒，其他入住人员有可能患上皮肤病。
住酒店的注意事项：1、远离热水壶。俗话说病从口入，不要拿自己的身体开玩笑。2、不要用玻璃杯。浴室的洗手池旁的的水杯最好不要用，尤其不要拿来喝水。3、勿信已消毒。漱口杯拖鞋，浴室防滑垫，马桶和浴缸也有可能在消毒方面偷懒。