1. 宝妈们对晚上宝宝踢被子的解决办法有哪些
1、被子太厚 有的家长生怕宝宝被冻着，总是给宝宝盖很厚的被子，有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上，宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终踢掉被子后才能安稳入睡。另外，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。 解决办法：选择合适的被子，穿合适的睡衣。 宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子踢走。尤其是冬天，家里几乎都有暖气，如果不是很冷的情况下不需要给宝宝盖很厚实的被子；如果是夏天，因为家中会开空调，如何妈妈们担心宝宝会着凉，可以给宝宝穿上长袖的棉质睡衣，再选择薄被给宝宝盖，这样就不会宝宝因为半夜踢被子而受凉了。另外，夏天开空调时，一定不要太低温度哦，我们之前在文章中也提到过夏天开空调多少度宝宝才适合，摇爸摇妈们可以参考。 2、睡前玩得太兴奋 很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。 解决办法：睡前不要玩得太兴奋 不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。 3、睡眠环境不好 灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。 解决办法：改善睡眠环境 保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。 4、疾病 有的时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。 解决方法：及时治疗 家长要定期给宝宝做保健，如果发现有疾病征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可能是蛲虫作怪，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。
2. 怎么防止宝宝踢被子
很多家长在照顾宝宝的时候，发现宝宝晚上睡觉总有踢被子的习惯，因此非常害怕宝宝着凉感冒。如果出现宝宝晚上踢被子，那么可以通过增加衣物或者是选择比较厚的连体衣睡袋等方式，避免宝宝出现着凉的情况。宝宝之所以会踢被子，主要是因为宝宝的体温相对较高，容易在半夜习惯性踢被子，另外宝宝晚上睡觉的状态不是非常稳定，因此在翻身的时候，有可能把被子踢开。为了有效防止宝宝踢被子，家长可以选择睡袋或者是连体衣，保证身体的温度。
如果宝宝出现踢被子，有可能是因为给宝宝盖得太厚，让宝宝感觉不舒服，有的时候让宝宝感觉到了呼吸不通畅，睡觉不安稳，这个时候就容易蹬被子。也有可能是因为衣服穿得太多，或者是环境当中有光的刺激、环境嘈杂、睡觉之前吃得太饱，宝宝也会频繁地转动身体，加上他的神经调节功能不是特别的稳定，还容易导致出汗。在睡觉的时候，建议家长不要给宝宝穿太多，一层贴身、少扣、宽松的衣服即可。
一般情况下，解决小孩踢被子的妙招有：1.给孩子穿上厚睡衣给孩子穿上长袖长裤的睡衣。2.在肚子上穿个肚兜，最怕着凉的部位是肚子，穿肚兜可以有效地避免孩子肚子着凉。3.用大被子把孩子包起来，还可以用大被子做成一个睡袋。4.空调温度不要开太凉，尤其在夏天，房间开了空调睡的话，孩子很容易出现着凉的现象。
如果是比较小的宝宝容易踢被子，在这种情况下可以给宝宝用睡袋的方式，这种情况下就不怕踢被子的情况了。但是如果宝宝稍微大一些的不适合睡袋，一定要注意室内的温度，选择被子厚度，有的父母怕宝宝受伤受凉感冒，所以说给宝宝盖的被子比较厚，是这种情况下宝宝会感觉比较热，出汗是容易踢被子的。所以如果特别是东西房间里有暖气，在这种情况下可以根据室内的温度选择厚度合适的被子，就会避免宝宝踢被子的情况，但是有的宝宝可能是因为缺钙引起的容易出汗踢被子，所以也要注意这些方面比较好。