⑴ 睡衣、被单多久换一次最科学
被罩、床单以及睡衣都是我们日常睡眠中接触最多的三样东西，很多人都不知道被单、床罩多久换一次比较好，睡衣多久换一下比较好？下面就让我来给大家讲一件，睡衣、被单多久换一次比较好。
被单、床单确实清洗还是比较麻烦的，但是尽管清洗麻烦，但是为了自身的生理健康，还是要勤快清洗被套被单以及睡衣的。
⑵ 夏天的睡衣用天天洗吗
夏天的睡衣建议天天清洗，每天清洗对身体会有好处，因为衣服每天会沾上很多分泌物及0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌，这些细菌会附着在手上，如果不纤细，揉眼睛甚至拿吃的就会染上疾病，因此每天尽量的勤换洗睡衣内衣裤，否则会容易滋生细菌，增加清洗的难度而且有异味，容易引起一些疾病，高温的情况下会导致细菌的繁殖和感染。
⑶ 睡衣一般多久洗一次
建议得保证一周一次的频率，但如果是油性肌肤，或者夜里容易出汗的人，那么睡衣的清洗频率建议进一步提高。以保证皮肤在晚上也处于干净卫生的环境，避免细菌等微生物的入侵。
⑷ 日常生活中，睡衣需要经常洗吗为什么
个人认为是需要经常洗的。睡衣是我们每天紧贴身体穿的衣服，所以卫生很重要，许多人不知道睡衣应该多久洗一次，他们通常穿着一段时间后清洗或者很长时间才清洗一次，不经常清洗的睡衣很脏而且会引发皮肤病，下面请跟随小编一起往下看看吧！
你经常洗睡衣吗？小编是一周洗两次的哦，广东省第二中医院皮肤科主任医师朱明华说，事实上，在我们洗澡和睡觉后，人体的新陈代谢还在继续，皮肤仍然分泌油脂和汗液，这些油脂和汗液会粘在我们的睡衣上，如果几周内不清洁，这些油和汗液会刺激皮肤，从而导致毛囊炎或汗斑。因此，即使是那些每天洗澡的人也应该经常洗睡衣，尤其是那些油性皮肤的人，夏季每1~2天更换一次睡衣，冬季每3~5天更换一次。
⑸ 睡衣应该穿多久就要洗呢不洗会影响身体健康吗
这个季节来说，一般冬天一星期洗一次即可，而夏天最好三天洗一次。我们对于外在的穿着出门的衣服都知道勤洗勤换，而对于睡衣却经常置之不理，这样是不对的。因为你身上的污物会带到睡衣上去，经过不断累积，也不比穿出去的衣服干净多少。大家千万不要舍本求末，这就好比握在手中的风筝，离开了那根线就乱了章法。脏兮兮的睡衣是怎样影响我们的健康的呢？
总而言之，睡衣要勤洗，经常不洗，当然会影响健康。清洗要讲究方法，在选购内衣时也要权衡一下。只有这样，我们才不会在睡衣方面碰到麻烦，碰到疾病。
⑹ 睡衣的好处 具体点 在那些方面
有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒
在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。购买女式睡衣是一件比买衣服更复杂的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。
注重睡衣面料，注重健康。
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么？因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。
事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
注重睡衣颜色，提高睡眠质量。
颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。
睡衣尺码宜大不宜小。
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
睡衣也是服装的一种，款式方面，虽然比不上一般的服装那样千变万化，但是，整体来说，睡衣可以分为以下几类。
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
选择适合的睡衣
在睡衣品牌种类中，较为受欢迎的有两种：真丝睡衣和全棉睡衣
1.真丝睡衣光滑柔软，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，吸收并帮助排除皮肤上的汗液和分泌物，保持皮肤清洁。蚕丝中所含苏氨酸、丝酸酯能改善血液循环，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化，有效防御紫外线对人体皮肤的伤害;
2.全棉睡衣吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液，且柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适
⑺ 睡衣多久洗一次比较好有什么讲究吗
很多人可以经常洗内衣，但大多数人对于睡衣有一个共同点，就是没有定期清洗睡衣的习惯。有的半个月洗一次，有的一个月才洗一次，有的甚至更久。男性平均穿一套睡衣近两周才洗，女性穿一套睡衣长达天。很多人认为睡衣一天只穿几个小时，看起来很干净，没必要经常洗。这个想法太不对了！其实我们洗澡睡觉后，新陈代谢还在继续，皮肤还在分泌油脂和汗液，会粘在睡衣上。
很多女性晚上睡觉习惯穿睡衣，但是穿睡衣也很方便舒适。如果你生活中不注意睡衣的清洁，女性会患一些疾病。其实在选择职业的时候，要记得一周打扫一次，这是最好的选择。睡衣最好一周洗一次。为什么我们通常会强调经常换内衣和穿内衣？这是因为如果这些贴身衣物被细菌污染，很容易侵入人体，尤其是私处器官。例如白色念珠菌可引起鹅口疮，霉菌可引起脚气，大肠杆菌可引起胃部不适，金黄色葡萄球菌可引起皮肤感染等。
而且人的皮肤细胞由于衰老死亡被衣服磨掉，洗澡时脱落，在我们睡觉的时候会频繁更新。这些细胞被污染在睡衣上，成为螨虫的主要食物来源。那么我们应该多久洗一次睡衣呢？很多人因为太麻烦，记不住，或者觉得一点都不脏，半个月洗一次，有的甚至一个月洗一次，让睡衣上的微生物不知道积累了多少。所以建议每周至少清洗一次睡衣。如果是油性皮肤的人，或者夏天晚上容易出汗的人，清洁频率要高一些，最好提高到次。
⑻ 睡衣多久洗一次好
圣韵/ 2011-08-24 圣韵内衣网购平台认为，凡是和皮肤直接接触的衣物，人们都会格外注意清洁，但还是百密一疏，睡衣就是容易被人们忽略的一个。 顾名思义，睡衣就是睡觉时候穿的衣服，但事实上，人们总是习惯把睡衣当家居服穿，一回家就换上，穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知，这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的，一般采用不刺激皮肤的棉质，样式宽松肥大，很容易拖到地上吸附灰尘。 另外，很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没有关系。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时，人体新陈代谢还是在继续，皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上。几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤，有可能导致毛囊炎或出现汗斑。所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤清洗，尤其是油性皮肤的人至少要一周洗一次。 因此，干家务时不要穿着睡衣，由于睡衣是贴身穿的，洗干净后要在太阳下晾晒，以充分杀菌。 虽然说睡衣不像内衣内裤和其他衣物哪样需要天天更换，但是，至少也要一周更换一次，以免引发其他健康问题。
⑼ 睡衣天天洗好吗
是有洁癖吧，睡衣没必要天天洗，虽说没什么不好的，但是很麻烦，它本身就是你清洁身体后穿着睡觉的，不会有多少外面的细菌遗留在上面，所以不用洗得太频繁。
⑽ 睡衣多久洗一次比较好
通常情况一周一次比较好，但也不是绝对的，有些体味重的或是油性皮肤的最好隔一天清洗一次，清洗睡衣的最佳方法：
清洗睡衣时，应该用冷水或者40度以下的温水和一般的中性洗涤剂或者内衣专用洗涤剂，用手轻按清洗睡衣。
使用洗涤剂时，量不能太多，否则会给睡衣质地带来负担，损害睡衣的穿着寿命。
清洗睡衣时，应该在温水中放入洗涤剂，待完全溶解后才能将睡衣放进温水中。
切忌洗涤剂不能直接与睡衣接触，避免睡衣褪色或者颜色不均匀。
清洗睡衣时勿使用漂白剂，因为含氯漂白剂会损害衣物的面料甚至使睡衣变黄。
由于日晒容易是睡衣变质、变黄，影响它的使用寿命，所以清洗完毕的睡衣应该放在阴凉处晾干。
虽然市面上出现的睡衣，质量各方面越来越有保障，但是要想你的睡衣能拥有更好的穿着寿命，不但要选购质量好的睡衣，还要懂得如何清洗睡衣，帮你的睡衣做好保养!