⑴ 有人喜欢穿着睡衣睡觉，有人喜欢裸睡，哪种方式最好
睡眠是每个人的日常必需品，一天24小时，我们每天需要1/3的睡眠时间。 可以说只有我们有足够的睡眠，我们的身体健康才能得到保证。但是，每个人的睡眠方式可能不一样，一些人喜欢裸睡，一些人喜欢睡睡衣，今天我们就来认真讨论一下，到底是不是睡得好？裸睡对你的健康有好处。
4、帮助调节情绪
你知道吗？裸睡也能帮助我们调节情绪。有时我们经常感到不好，经常沮丧，经常发脾气。在这个时候，我们可以试着在晚上裸睡。这对改善我们的健康和心情很有帮助，慢慢地充足的睡眠可以改善我们的情绪。
⑵ 没有睡衣穿什么
可以穿些柔软、宽松的衣服，一般纯棉的衣服就很好。
⑶ 没有合适的睡衣怎么睡好觉
没有合适的睡衣，可以去购买合适的。一时半会还没有买到的话，只好将就，哪怕裸睡也行。只要困了，睡衣合适不合适已经不重要了。
⑷ 在宿舍晚上睡觉穿什么，如果没有睡衣的话
在宿舍晚上睡觉没有睡衣，如果是女生就穿自己平常比较舒服一点的衣服睡觉，如果是男生可以光膀子，女生一定要保守一点，万一有人闯进来，那样也好看。
⑸ 在宾馆住没有睡衣换，难道要穿自己的衣服睡吗
最好是穿衣服睡，因为一有急事好反应些，虽然可能不太舒服，将就一晚吧！
⑹ 冬季不穿睡衣的话，直接穿夏天的短袖体恤可以吗会不会把衣服睡坏啊 要怎么穿比较合适啊
可以的，只要不冷就行，睡觉的衣服肯定是容易坏的。