⑴ 睡眠的质量，与选择的睡衣至关重要，如何选择适合自己的睡衣呢
开学第一天了，这一天匆匆过去，很是辛苦的一天，又到了睡觉的时候。人们往往更注重穿什么衣服去上班。从而忽视了，在漫长的一天之后，放松身心的最佳方式可能是给自己穿上舒缓的睡衣。所以在这方面，您应认真选择最适合自己的睡衣，有助于自己一个舒适和安宁的睡眠。虽然您可以轻松地买到睡衣，但还是需考虑以下几个因素。
首先是季节性。当一个人穿着不适合季节的睡衣时，在睡觉时会感到寒冷或出汗，这会降低睡眠质量。因此，选择适合季节的面料的睡衣对于舒适和安宁的睡眠至关重要。冬天穿羊毛、天鹅绒、 珊瑚绒、棉麻 或者全棉的睡衣，会让您保持温暖。天鹅绒是另一种非常适合冬季睡衣的面料。由于其温暖和光滑的表面，由丝绸、羊毛和人造丝等多种纤维组成的天鹅绒睡衣可以在寒冷的冬夜为你睡眠保驾护航。
而夏天穿针织、全棉、 真丝的睡衣 ，它既轻薄柔软，又有弹性。而且棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软透气性好，对皮肤的刺激也少，还不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的睡衣贴身穿最舒适。
其次睡衣尺码，许多睡衣都会为消费者提供尺码指南，但我们还是要选择与自己身体尺寸相匹配的尺码。最好选择较大的尺寸而不是较小的尺寸，绝不能过小或刚刚好，这样你睡觉时有足够多宽松度。因此请选择最适合您的款式。
最后睡衣的颜色对睡眠的也是有影响的，比如蓝色，特别是天蓝浅蓝， 好像天空的清冷，是令人安静并放松的。给人舒服的感觉，所以 蓝色睡衣以其舒缓的特性让神经安静下来，减少入睡所需的时间，让您安然入睡。通过降低心率和呼吸，也有助于在夜间保持体温。
另一方面，黄色具有镇静作用，可以帮助人感到更自在，并让他们更快入睡。与自然和乐观有关的绿色睡衣有助于在醒来时更有活力，为新的一天做好准备。此外，深受女性欢迎的粉红色和紫色具有舒缓作用，可降低心率并为一夜安眠做好准备。
总之， 穿着合适的睡衣给自己营造轻松睡眠环境是不可缺的。
晚安，2021年9月1日
⑵ 买睡衣买什么材质的好冬天 冬天睡衣哪种材质好
1、棉质睡衣。棉花是一种应用广泛的织物。用它制成的棉质睡衣，吸湿透气性好，手感柔软舒适，能轻轻呵护您的肌肤。尤其是纯棉睡衣，它是以棉花为原料编织而成，自然无污染，穿着时不会刺激皮肤。但纯棉保暖性不够好，水收缩性强，易褪色，易起皱，保形性不够好。
2、珊瑚绒。珊瑚绒是一种新型织物。质地柔软舒适，不起球，不褪色，吸水性强，对皮肤无刺激性。外观美观，色彩丰富，保暖性好。用它做的睡衣，明亮时尚，轻便温暖，舒适。但珊瑚绒由于是聚酯纤维制成，容易产生静电，在编织过程中可能会出现掉发现象，所以建议在佩戴前用水清洗。
3、棉麻混纺织物。棉与麻，即棉与麻混纺，棉与麻混纺织物兼有棉与麻的优点。棉麻混纺织物具有环保、透气、舒适、悬垂性好、穿着舒适等优点。棉、麻织物的外观保持了亚麻织物特有的粗犷、酥脆的风格，并具有棉织物的柔软特性，改善了亚麻织物不够细腻、易起毛的缺点。
⑶ 睡衣买什么材质的好 睡衣买什么材质的好夏天
1、棉质：我们常见的纯棉面料都是以棉花为原料，再经过精湛的纺织工艺进行加工从而产生的这种可以使用的面料类型，它本身的柔软性都很强，还具有吸湿抗热的功能，所以说我们最常见的一种睡衣面料类型，而且这种布料的睡衣大多价格实惠，分布于各个季节，所以深受大众喜爱。
2、莫代尔：这是几种不同风格的睡衣，有可爱风，也有森系风，还是有成熟风，和情侣装类型，莫代尔本州轮身这灶辩种材质就是比较柔软舒适的，穿上也不会扎皮肤。
3、真丝：真丝睡衣用途还是比较广的，不仅仅是可以用于自己穿，还能当成礼册辩信物去送人，又或者是结婚拍照时用，不过，大家在选择的时候。
⑷ 睡衣哪种好 睡衣什么面料好
睡衣是大家睡觉的时候都会穿着的一种衣物，睡衣一般都比较宽松舒适，适合居家，市面上的睡衣款式非常多，很多人在购买的时候不知道应该买哪种。
睡衣哪种好
1、不要选择很多装饰过于啰嗦的睡衣，尺码也不可以过大过小比合身稍大一点就很好。
2、秋冬建议购买分体式的睡衣，材质可选择纯棉的。纯棉材质的在寒冷冬天穿上身都不觉的凉。
3、肩部不好的人一定不要选择露肩的，尤其是春秋冬的夜里温度很低，以免受寒。
3、夏季可以选着吊带式的睡裙，材质可选择真丝的。这种材质上身有中丝滑冰凉感很适合夏季。
4、厚款的睡袍不适合睡觉的时候穿，因为厚重第二天起来很累。
6、睡衣要跟其它衣物分开来洗，要选择手洗，用专用的洗涤产品。
睡衣什么面料好
现在市场上主要用到的是两种睡衣材质，一种是棉质睡衣另一种是莫代尔材质的睡衣。
1、棉质睡衣VS莫代尔睡衣棉质睡衣
优点：具有较好的吸湿性，和很好的保暖性和抗静电性，透气排汗，亲肤柔软便。而且纯棉睡衣是以棉花为原料纺织而成，天然无污染，不刺激皮肤，穿着更安全。
缺点：容易皱且不容易抚平、还易缩水变形，很容易旧。
2、莫代尔睡衣
优点：手感爽滑细腻，轻薄凉爽吸湿性强，穿着舒适贴身，透气排汗。面料弹性好，稳定性较强，可以一直保持光泽度和柔软度。织物色彩鲜艳，越洗越柔软，越洗越亮丽。
缺点：价格贵。
PK结果：纯棉睡衣在价格上的优势比较明显，是性价比最高睡衣。轻柔亲肌的棉料可以带来完美的舒适体验。莫代尔虽然比纯棉更柔顺艳丽吸湿，但是价格太高。市面上大多都是用莫代尔和其他纤维混纺的面料，相比之下同等价格的纯棉睡衣要好得多。
纯棉睡衣怎么清洗
1、穿之前要把睡衣清洗干净。
2、纯棉的睡衣耐碱不耐酸，可用普通洗衣粉或肥皂洗，手洗或者机洗都可以。
3、棉麻的衣服最好不要用洗衣机，因为棉麻质地柔软，如果用洗衣机清洗的话很容易变形、变皱，如果实在是没有时间精力，可以把衣服放进洗衣袋，然后开启洗衣机的轻柔模式洗涤。
4、黑色棉布或亚麻布衣在最后一道漂洗衣服的水里加浓咖啡或浓茶可以使有些褪色的衣服变黑如初，但是只能用于棉布和亚麻的黑色布料。
纯棉睡衣怎么保养
1、睡衣折叠处可以使用蒸气熨斗中温整烫，这样不会起皱。印花、染色棉织品整烫时，最好反面熨烫，这样可以长时间保持色泽鲜艳。
2、染色的纯棉睡衣经过洗涤，可能会发生褪色现象，如果将衣服洗净后，再在加有两杯啤酒的清水中漂洗，褪色部位即可复色。
3、纯棉睡衣比较容易吸潮，应放在衣柜中时要放一些干燥剂，避免潮气和酸气的侵蚀。
4、阳光会使棉织品产生氧化现象。会使白色的纯棉睡衣变黄，所以最好不要放在太阳下暴晒或者晒太长时间。
5、酸会侵蚀棉织品，类似果汁等酸性物质沾染棉织物时，最好立即以清水处理，以免污渍停留过久而难以清除。