❶ 穿睡衣睡觉好吗
绝对不好，一不舒服，二不利于血液循环，三影响睡眠质量。
穿比较宽松的，让皮肤有足够的空间呼吸。最好是裸睡，不过中国人不大习惯。夜间是皮肤休息和调整的时间，如果包裹太紧让皮肤难透气，新陈代谢会减慢。
1、裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。裸睡能美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
2、裸睡护私处。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性弊基裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
3、裸睡享安宁。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
吃饭太饱睡不好
晚饭吃得过饱，耗气就多，耗气就要动气，会扰动阳气。晚上阳气不足，就可能导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。
另外，晚餐过饱会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病漏蚂。
中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛返卜埋素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。
❷ 穿睡衣出门有什么不妥
穿睡衣出门有什么不妥
穿睡衣出门有什么不妥，现在睡衣风大热，很多人都喜欢穿这种很像睡衣的外套出门，也有些人晚上出门吃饭懒得换衣服就直接穿睡衣了，但有些地方是不能穿出门的，下面就来看看穿睡衣出门有什么不妥。
穿睡衣出门有什么不妥1
穿睡衣出门，是一个不太礼貌的行为。当然如果你只是下楼取个快递，离家不是特别远的话，出门穿睡衣的影响不会很大。但是如果去了公共场所，穿睡衣就不太好了。
其实睡衣能不能够穿出门还是要看它的款式的，现在的睡衣做出了各种各样的款式，有的是做成的家居服可以外出穿，也可以在家里面穿的那种。如果你穿的是这种睡衣出门的话，完全不用担心有什么不好的影响，只是不太正式而已，但在普通场合穿是没有太大的问题的。但是如果你要到比较正式的场合，睡衣是肯定不行的。像你所说的下楼领个快递，或者到菜市场买蔬菜都是没有问题的。
但是如果你的睡衣款式就是典型的睡衣，最好不要穿出门。因为人家一看到你的衣服就知道这个衣服其实是睡觉或者在家里才穿的，穿出去对别人对自己都是不太尊重的。随着睡衣的质量越来越好，现在有很多中老年人喜欢穿睡衣出门，认为这样又轻便又暖和。可能是因为这样做的人比较多，所以很多人会认为这种行为是可取的，是正确的。但事实上是，这种衣服之所以被称作为睡衣，就是因为它是在睡觉或者是休息的场合穿的。
其实关于可不可以穿睡衣出门一直都是有争议的，大家经常看到一些人在接孩子的时候会穿睡衣，但这些人要么就是爷爷奶奶，要么就是全职妈妈，都是一些很少有社会关系的人。
一部分人认为，穿睡衣出门很舒服，没有必要太在乎别人的眼光，但也有一部分人认为，穿睡衣出门是很不符合社交礼仪的。而这个讨论一直也没有一个明确的倾向，只是每个人的生活环境和生活习惯都有差异，所以对于穿睡衣出门这件事情的态度也是不同的。
像我婆婆认为在夏天的时候穿拖鞋出门是很正常的，但是在我看来，拖鞋就是在家里面穿的鞋子，所以我绝对不允许我的孩子穿拖鞋出门。我也经常会因为能不能穿拖鞋出门这件事情和我老公有争执，在他们看来，舒适是最重要的；但是在我看来，基本礼仪还是很重要。好像谁也没有办法说服谁吧！但是一般在正式的场合或者是在人比较多的情况下，还是不能接受穿睡衣或者是穿拖鞋这些比较居家的打扮。
穿睡衣出门有什么不妥2
1、首先，现在的睡衣款式新颖，有些睡衣并不一定就是穿来睡觉的`，有些睡衣的质量及款式都比较时尚，与其他普通衣服相比较还是比较潮流的，而年轻人在选择那一方面，通常都会选择一些比较时尚，比较有个性，比较有新颖的款式，所以年轻人喜欢穿着睡衣出门也是很正常的。
2、冬天年轻人在家也是喜欢穿着一件厚厚的睡衣冬天的时候年轻人穿着睡衣出门，一是图方便，二是穿着比较舒适，而且冬天的睡衣穿起来比较厚实，比较暖和，很多年轻人选择的都是一些居家服，穿起来比较时尚，即便穿着出门也不觉得老土。
3、其实，很多人在冬天穿的睡衣并不算是真正穿了睡觉的衣服，很多人喜欢在家里穿着一件厚厚的棉睡衣，这就是属于居家服，不仅穿墙后身的我还非常的柔软，穿着方便，所以年轻人有时会直接的穿这样的睡衣出门。
4、在北方天气比较寒冷，每次出门时都需要穿的严严实实的特别的麻烦，穿一件厚实的睡衣就能解决这个问题。不知道大家有没有发现有些棉睡衣就像当年的小花棉袄，穿起来特别的舒适，而且穿这样的小花棉袄睡衣出门，反倒会给人一种新鲜感，犹如回到了当年的年代。
现在很多年轻人喜欢穿睡衣出门，其实是很常见也正常的事情，随着社会的发展，大家的思想也都比较开放，在穿着方面没有了太多的顾虑，也没有太多的要求。只要衣服穿着舒适，不管是睡衣还是普通衣服，只有不影响到个人的形象就行了。睡衣不管是冬天还是夏天的一般都是以宽松为主，不管是在家里穿还是出门穿件舒适宽松也比较方便。
从文明社会角度来说，在公共场合着装正式，是每个公民都应该遵循的一种礼仪。作为城市管理机构，倡导市民不要穿睡衣出门，也是合情合理的。从法律角度来说，法律并没有规定民众出门必须要穿什么衣服，可以去倡导，但不必去阻止，这是两码事，后者显得太小题大做了。
不可否认，提倡文明没有错，但首先要搞清楚，什么是文明。穿着睡衣出门，就真的不文明吗？这既无明文规定，也没有所谓的公序良俗一说。有些宽大厚的睡衣，一不是衣不蔽体，二不是有碍观瞻，到底哪里不文明呢？
毕竟没有谁会故意和"美丽的自己"过不去，这些民众之所以穿着睡衣出来，其实很多时候无非就是买个东西，取个快递，遛个弯，才穿一下，一般不会在外停留太久。说到底，这是民众的穿衣自由，不可轻易限制。在商场公众场合，看到有人这样穿，就算觉得不合适，我们也不能说什么，因为别人穿什么，我们管不着。
俗话说，法无禁止皆可为。穿着严实的睡衣出门，说到底，这是民众的穿衣自由，切不可轻易限制。
一个人的穿衣本身并没有对和错，这是个人的喜好决定的，但是却是分场合的。场合不对，衣服可能就穿错了。在大街上穿睡衣，就好比在家里睡觉时，穿职业套装一样，衣服没有错，却不适合那个场合。因此，还是希望大家出门在外，穿着得当。
❸ 宿州曝光有七位市民穿睡衣出行，睡衣出门有何不妥
我个人一直都认为穿着睡衣出门是一种很没有礼貌且不注重形象跟卫生的一个行为，不美观又让人觉得有些许不妥。也不知道为什么现在那么多人喜欢穿着睡衣出门，睡衣本身就是一种居家服，是为了能够让你在家更加舒服的一种衣服款式，并不是说这种衣服能够让你穿出门当成日常衣服来穿的。当然了，有些人就是这么的随意自在，自己想穿什么就乐意穿什么才不管别人是什么感受呢。我曾经有段时间也是疯狂迷恋穿睡衣出门，觉得实在是很方便，想出门就直接出门，也不用再换衣服，可需要接受别人投来的异样眼光，还很容易遇到自己喜欢的人，从那时候开始我就不再穿睡衣出门了。
所以无论是从哪方面来看，穿睡衣出门都是一个不太正确的做法，还是要记住那句话：什么样的场合穿什么样的衣服，自己有良好形象，别人也会感到舒适。
❹ 穿睡衣睡觉是不是有什么危害
这个倒是没什么危害，只是个人习惯问题，只要睡衣勤洗勤换就可以了。我也是穿睡衣睡觉，要不睡得不舒服 ……
❺ 穿睡衣睡觉有什么好处和坏处为什么大部分人都要穿睡衣睡觉
穿睡衣睡觉好处如下：
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
❻ 穿睡衣睡觉对身体好吗
穿睡衣睡觉对身体好吗
穿睡衣睡觉对身体好吗？很多人在睡觉的时候，喜欢裸睡，也有些人会特意穿上睡衣睡觉，现在女性的睡衣款式也非常多，有真丝的、丝绸的、棉麻的等等材质，那么穿睡衣睡觉对身体好吗？
穿睡衣睡觉对身体好吗1
穿睡衣睡觉好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
什么材质的睡衣适合穿着睡觉
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的'睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。
结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。
除了材质影响睡眠外，睡衣的款式对于睡眠也是很重要的，下面我们就来看下，什么款式的睡衣不能穿着睡觉。
四种款式睡衣影响睡眠
连身睡衣
连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。
连帽睡衣
睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。
紧身睡衣
紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。
过厚睡衣
冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。
因此，睡衣能不能晚上穿着睡觉，答案是可以的，只要选择合适的款式以及材质，穿着睡觉是没有问题的，但是一定要注意卫生，定时清洁睡衣。
穿睡衣睡觉对身体好吗2
1、有益于睡眠质量。
睡袍材质温和，衣着舒服，既有利于入睡，又有利于睡熟。
2、可防多种多样病症。
人到睡眠质量时，皮肤毛孔对外开放，易受寒症，例如风寒感冒就与睡后着凉相关。中、老年人普遍的肩周炎也与睡眠质量时肩膀受凉相关。
冠心病人受寒刺激性后容易产生心绞痛等病症。而穿睡衣可合理地抵挡睡后的寒症。
3、讲究卫生。
大家在工作中、日常生活、学习培训的相处中，必定含有病原菌。而穿睡衣入睡就可以处理交叉式感染问题。
不难看出，睡袍晚上睡觉衣着还是有很多益处的，不仅可以促进睡眠，并且还对一些病症能具有防止的功效，当然，也不是说全部的睡袍晚上睡觉穿全是好的，例如一些麻产品，就不宜在晚上睡觉穿，要不然反倒会对身心健康不好。
穿睡衣睡觉对身体好吗3
1、提高睡眠质量
可能从来没有裸睡的人刚开始不太习惯，但是几次过后就能真实的感受到不穿衣服带来的身体舒适感，我们可以完全抛去衣服的束缚能够让人体在睡眠的过程当中更加的放松，这样有助于提高我们的睡眠质量，使我们的身体完全休息过来。
2、加速皮肤新陈代谢
我们皮肤上的毛孔每天也在进行呼吸，也有着一个新陈代谢作用，能够帮助我们排出体内的垃圾和毒素，如果我们晚上裸睡，能够有效的加速皮肤的新陈代谢，从而缓解身体的疲劳感，皮肤也会越来越好。
3、减少生殖系统疾病的发生
可能完【全】裸睡有不少的人接受不了，但是裸睡可以有助于我们生殖器官的呼吸，避免潮湿的发生这样非常容易滋生细菌和病毒，从而引起甚至系统疾病的发生。
如果接受不了这样的人，也可以在一开始尝试只穿着内裤入睡，但是要避免穿着紧身的内裤或者是衣物。
❼ 睡衣可以穿着睡觉吗睡衣穿着睡觉好不好
现在很多年轻人都特别喜欢裸睡，认为穿睡衣会束缚自己，很不舒服，也有人认为睡衣就是睡觉穿的，很正常。下面我给大家讲讲睡衣可以穿着睡觉吗？
睡衣可以穿着睡觉吗
睡衣是可磨手以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。
当然也是要根据个人爱好和生活习惯来。有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，瞎粗嫌不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的习惯，没多大参考价值。
穿睡衣睡觉的好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
穿什么睡衣睡觉好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。
睡衣品牌推荐
peach john 蜜桃派
日本炙手可热的大型内衣和家居服邮购零售品牌，在日本年轻女孩中的受欢迎度堪比维密!非常甜美可人，很蜜桃，而且风格凳雀多变，不论是甜美还是性感甚至野性都有。
Tutuanna
日本一家经营袜子、内衣及家居服的品牌，从基本款到潮流风格以及和风都非常齐全，款式也是千变万化，比peach john还多，还是日系里非常平价的一个家居服品牌!睡衣非常的可爱又减龄~ 大部分都是甜美可爱的风格，此外还有非常日式的和风睡衣，喜欢和风的妹子千万不能错过啦!
6IXTY8IGHT
近几年开了很多家的68!风格活泼鬼马，还有很多和维秘很像的款式，可以说很国际潮流了!款式相对比较活泼跳跃，门店经常有各种活动，比如68RMB5条的内裤，四舍五入接近不要钱了!cho和闺蜜逛街的时候就很喜欢逛他家!经常可以趁着活动买买买!
Chuu
这个牌子的裤子就是鼎鼎大名的瘦腿裤!视觉上有减5千克的效果的那条裤子!微胖仙女们快点种草呀～实际上她家家居服也是超级好穿的!可爱又性感，风格非常韩系!更加随性简约，相对日系也更加强调曲线，价格也比较ok!