⑴ 穿什么睡衣健康
穿什么睡衣健康
穿什么睡衣健康，在日常生活中，每个人都有各种的爱好，同一件事情也不一样的做法，比如睡衣有的喜欢穿有的不喜欢穿。其实穿睡衣睡觉也是有好处的，下面分享穿什么睡衣健康的相关内容。
穿什么睡衣健康1
1、睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。
面料光滑的睡衣能够减少我们睡觉时和被子、床单摩擦产生的阻力，会让我们觉得睡的比较轻松。而且光滑面料的睡衣穿在身体也会特别舒适，能够促进人的睡眠。
很多人睡觉都比较容易出汗，这就需要我们选择透气性好的睡衣，这样可以减少出汗，也能有利于汗液的增发。要不然睡觉出一身汗，弄得全身黏糊糊的还有味，总不能大早上起来在洗个澡吧？
2、睡衣一定要选择宽松的，不能穿的太紧，更不能以内衣内裤代替睡衣。
很多人没有穿睡衣的习惯，晚上睡觉直接穿着内衣，这样对身体的健康和卫生都不好。内衣已经穿了一天了，肯定会有很多的汗液，如果晚上继续穿着睡觉，弄的被子里面都是味，而且还很容易感染细菌，引发人体多种疾病。
睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
穿什么睡衣健康2
四个技巧教你选择合适的睡衣
1、面料的选择
目前市面上除了较为常见的纯棉和真丝面料之外，更有了更多的选择，例如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉。这些材质的睡衣不但柔软舒适，款式更是多样化，可以给男士们更多的选择。。一般来说纯棉和真丝材质是最好的。特别是对于男士来说，本身就较容易出汗，所以有良好的透气性、吸汗功效的棉质和真丝材料才是关键。
2、款式的选择
款式的选择在于穿着起来的时候，身体会感觉舒适，没有任何的束缚感，这样才能以最舒服的状态进入睡眠中。市面上部分的睡衣为了追求设计感或者时尚感，会在袖口或者腰部上有松紧带的设计，这样的设计其实穿起来的时候会有紧迫的感觉，带来一定的不适。睡衣应该以设计简单的款式为主，毕竟穿着睡衣是为了让自己舒适，而不是为了时尚。
3、颜色的选择
另外睡衣的颜色也应该是考虑的一个部分，一般来说颜色较为柔和较好，例如白色，蓝色等。淡雅和清浅的颜色可以让人精神放松，应该避免鲜艳的颜色，例如鲜红色，各种的荧光色等，会从视觉上给予人一个干扰，影响休息。
4、质量的选择
除了以上的客观因素之外，购买的时候还应该注意选择有质量保证的'牌子，或者大家好评较多的牌子。衣服的质量不好容易引起身体不适，严重的话更有可能会导致皮肤疾病。这样的话，就得不偿失了。另外，如果不想浪费的话，其实可以将平时穿旧了的纯棉T恤淘汰掉，作为睡衣穿着。一方面经过一段时间的穿着之后的纯棉衣服其实会变得更加的舒适，另一方面也是环保的行为。
1、临睡前喝酒。
很多男士喜欢睡前喝点酒，认为酒能够麻木大脑，伴着酒醉会安然入睡。但是，据科学研究表明，睡前喝酒入睡后易发生窒息。也会造成患心脑血管疾病。
2、临睡前做剧烈的运动。
睡前进行剧烈的运动，使大脑中的神经细胞一直处于强烈的兴奋状态，短时间里不会平静，自然不能很快入睡。睡前应尽可能使心情平静。
3、睡觉的枕头过高。
科学实验证明，枕头以八到十二厘米为宜，过低，可因流入头部血液过多，次日感觉大脑发涨、眼皮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打打鼾，也易导致颈部不适或驼背。
4、临睡前喝茶。
很多男人在睡前喝茶，殊不知，茶叶中含刺激神经中枢的咖啡碱等物质，使人处于兴奋，若睡前喝茶，尤其是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5、睡前枕着手睡。
头压着手睡，影响手部血液循环，会引起麻木、酸痛。
睡衣日常保养
1、勿穿睡衣干活
勿把睡衣当家居服，做菜干活时都穿着，很容易沾上各种油烟、灰尘、细菌。穿着这样的衣服入睡，不仅自己不舒服，身边人也会吸入那些“脏东西”，危害健康。
2、勤洗勤换
很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没关系。实际上，在我们洗浴之后，进入睡眠状态时，人体新陈代谢还在继续，皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上。几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤，有可能导致毛囊炎或出现汗斑。
所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤洗勤换，尤其油性皮肤的人，至少要一周洗一次。
3、阴凉处晾干
于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。
穿什么睡衣健康3
1、真丝睡衣，高贵典雅吸湿透气。
2、纯棉睡衣，天然纯朴柔软亲肤。
3、亚麻睡衣，干爽凉快散热性强。
不同的面料带给我们的肌肤触感是不一样滴，有人喜欢纯天然，有人喜欢亲肤感。但无论怎样，健康才是第一位呢！
真丝睡衣
说到真丝睡衣，就让人联想到高贵优雅这一词。的确，真丝睡衣自带特有的珍珠般光泽，价格也自然是轻奢级的。
真丝一般指的是蚕丝面料，柔亮软糯而且手感非常爽滑。它有完美的亲肤性，尤其适合炎热的夏天穿着，舒适透气性是完全没有负担滴~
对于一个知性有品的都市丽人，所珍爱的一定是那件衣橱的真丝睡衣。卸下工作的疲惫，让丝滑感浸入每一寸肌肤。可以享受安逸、美好的夜晚。
纯棉睡衣
纯棉，是一年四季都适合穿的一种面料。以天然棉花为原料，有着亲肤柔软的质感。透气性也是棒棒哒~
纯棉睡衣适合各种人群穿，而且良好的吸湿性保湿性，会让人穿着感觉特别舒适。包括我们的贴身内衣，选择纯棉材质的也是极好的呢。
纯棉睡衣基本以睡裙、套装为主，款式也较为生活化。对于快节奏时尚的年轻菇凉们，一套可爱温馨的家居服一定可以带来美美的安全感。还可以出门收快递哟。
亚麻睡衣
亚麻面料有种返璞归真的气质，这种天然纤维非常环保。随着越来越多人的崇尚自然，亚麻衣物的市场也越渐强大。
亚麻是非常凉快干爽的面料，特别是炎热天气，穿着它会比穿着其他衣物的体温要低。而且散热性也是超快呢，身体容易出汗或者易过敏的菇凉，选择亚麻是很健康的。
⑵ 睡衣选择什么材质的，才不会伤害皮肤
睡衣是我们日常生活中非常重要的伙伴，在我们睡觉最放松的时候陪伴我们的伙伴一定要重视，这个可能关乎到我们的生活健康，不能轻视。那么，对于睡衣我们应该选择什么材质才不会伤害皮肤呢？下面来给大家做一个简单的介绍，希望能够给大家提供一些参考。
睡衣应该选能保持干爽的材质
一般来说，睡衣材质的首要条件是要宽松，试想睡觉的时候我们都喜欢无拘无束，如果睡衣紧紧贴在身上就无法放松休息，所以这个时候我们一般选择梭织棉质材料，梭织棉比起针织棉更加透气，而且材质也更轻更薄，特别是夏天，不会有不舒服的感觉，而且可以吸收皮肤上的汗液，对于潮湿的夏天来说是非常好的选择。
结语
根据季节以及自己不同需求选择睡衣是非常重要的，但是一般来说全棉材料是比较常见以及合适的选择，冬天则更多选择珊瑚绒材料。
⑶ 有没有什么睡衣的推荐啊孩子快冻死了
1、纯棉睡衣
如果是生活在北方的朋友，我其实还是推荐纯棉睡衣。因为虽然外面天气冷的不行但是北方的暖气是很足的，所以在家的话只需要穿薄一点的睡衣就行了，纯棉睡衣就是很不错的选择。挑选纯棉睡衣是有很多技巧的，下面就来慢慢了解一下吧。
首先，有些面料以次充好，料子上虽然写着纯棉，但实际上是用6535棉。什么是6535棉呢？ 6535是一种面料的代号，严格来讲这种面料里没有棉，就是用65%的涤纶也就是化纤，还有35%的粘胶纤维做成的。那么什么是粘胶呢，粘胶的原材料是木，而不是棉花，但它本身是植物纤维，是源于自然的。6535就是这两种成分混纺成的面料！第二点看缝线工艺。缝线工艺差的也有很多衣服，比如车缝线针目稀疏，扯下很容易就烂。一般的家居服，品牌商都要求生产商车缝线要12针/英寸，但缝线工艺差的商品大概就8针/英寸。第三看印花工艺。印花工艺差的睡衣印花胶印表面粗糙还透了面料的颜色。一般的品牌商都会要求生产商印花颜色是绝对不可以透到面料的底色。
红色系就是超显白色系，宽松款式遮肉又舒适，一抹亮眼的红陪你过寒冬！灰色系是个很百搭的睡衣颜色，如果嫌弃灰色太素，可以选择拼接的卡通形象，完全可爱满分，睡袍质地也超柔软，完全百搭。最后推荐个棕色系，棕色就是给人一种温暖的感觉，超适合寒冷的冬天，如果想走可爱风的话，可以选择毛茸茸的动物形象，心都萌化了啊。
⑷ 睡衣什么面料好
现在市场上主要用到的是两种睡衣材质模戚，一种是棉质睡衣另一种是莫代尔材质的睡衣。
1、棉质睡衣VS莫代尔睡衣棉质睡衣
优点：具有较好的吸湿性，和很好的保暖性和抗静旦毕陵电性，透气排汗，亲肤柔软便。而且纯棉睡衣是以棉花为原料纺织而成，天然无污染，不刺激皮肤，穿着更安全。
缺点：容易皱且不容易抚平、还易缩水变形，很容易旧。
2、莫代尔睡衣数如
优点：手感爽滑细腻，轻薄凉爽吸湿性强，穿着舒适贴身，透气排汗。面料弹性好，稳定性较强，可以一直保持光泽度和柔软度。织物色彩鲜艳，越洗越柔软，越洗越亮丽。
缺点：价格贵。
PK结果：纯棉睡衣在价格上的优势比较明显，是性价比最高睡衣。轻柔亲肌的棉料可以带来完美的舒适体验。莫代尔虽然比纯棉更柔顺艳丽吸湿，但是价格太高。市面上大多都是用莫代尔和其他纤维混纺的面料，相比之下同等价格的纯棉睡衣要好得多。
⑸ 睡衣什么材质的最舒服
1、纯棉睡衣。纯棉睡衣有良好的吸湿透气性，轻柔亲肌，可以给您带来完美舒适体验。而且纯棉睡衣是以棉花为原料纺织而成，天然、无污染，不刺激皮肤，穿着更安全。
2、蕾丝睡衣。蕾丝睡衣一直凭借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睐。蕾丝面料轻薄、透气，夏天穿会比较凉爽；而且穿在身上非常轻盈，没有丝毫的沉重感。与纯棉相比，蕾丝睡衣不容易皱，不容易缩水，穿起来自由轻松。
3、网纱睡衣。网纱睡衣的面料成分一般是锦纶与氨纶。锦纶最大的优点就是强度高、耐磨性好；而氨纶则有优良的弹性，集两者优势于一体的网纱睡衣，质量好，耐穿；弹性佳，让您伸展自如。另外，网纱睡衣的透气性也比较好，表面隐约的光泽透出一种高档时尚感。
4、真丝睡衣。真丝，在人们的印象里，高贵典雅，而且昂贵的价钱让很多人望而却步。真丝睡衣特有的珍珠般光泽，将它的华丽与高档尽情展现。真丝睡衣手感滑爽、柔软，有良好的吸湿性、透气性、还具有良好护肤保健作用。
⑹ 这个季节婴儿睡觉穿什么衣服婴儿睡觉穿衣原则是什么
这个季节小婴儿睡觉，可以选择穿一些针织的毛衫或者是带绒毛的衣服；婴儿穿衣应该是穿少不穿多，婴儿可以抗冷，但不抗热，所以如果可以的话，一定不要让婴儿热着
⑺ 睡觉时，穿什么样的衣服比较好
大多数人在睡觉的时候都会穿睡衣，当然，睡衣的款式和材质也是多种多样的，睡觉时，穿什么样的衣服比较好？
三、只要面料舒服，比较宽松，都是非常适合睡觉穿的。
很多人可能在睡觉的时候并不会穿睡衣，而是选择大的T恤，或者自己穿旧的衣服，当然是那种纯棉的，宽宽大大的，睡觉的时候没有压迫感，很多人不愿意穿新衣服，是因为新衣服清洗不到位的话，会有一种味道，这可能就是我们所说的甲醛，这身体是有一定危害的。大家在睡觉的时候，不要纠结于穿什么衣服，只要自己感觉舒适就可以了。
⑻ 新生儿睡衣怎么选 宝宝睡衣注意6个要点
新生宝宝很脆弱，吃喝睡都要小心翼翼，宝宝不比大人，皮肤嫩到可以掐出水，所以宝宝肌肤很容易受外在因素影响，比如衣服的质地、气味都会让宝宝出现过敏等皮肤症状。下面我带大家来看一下新生儿睡衣怎么选？宝宝睡衣注意6个要点。
面料
全棉：全棉指含棉量为100%的衣物或者用品，一般为平布、府绸、斜纹布、劳动布等，与一般布料不同的是它具有防臭、透气、舒适等优点。全棉的比较柔软舒适，吸汗性、透气性好，能较少对宝宝皮肤的刺激，而且保暖性也好。
莫代尔：莫代尔纤维是一种纤维素纤维，与人棉一样同属纤维素纤维，是纯正的人造纤维。由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专门的纺丝工艺制作而成。莫代尔本身具有很好的柔软性和优良的吸湿性适合宝贝贴身衣物。
竹纤维：竹纤维是从自然生长的竹子中提取出的纤维素纤维，继棉、麻、毛、丝后的第五大天然纤维。竹原纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性，具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能，这种面料适合夏季穿着。
精梳棉：精梳棉纱制成的布料在质感、耐洗与耐用度都有较高的品质水准。精梳棉是指在纺纱的过程中，增加了精致梳理的程序，做法是梳去较短的纤维，并剔除棉花中的杂质，以制造出平滑的纱线，让棉花更有韧性，不易起毛球，棉花的品质也就更加稳定。
质地触感
宝宝的皮肤比较娇嫩，睡衣尽量选用柔软一点的，而且宝宝白天活动较多，晚上该好好放松紧张身体，质地柔软的衣服有助于宝宝睡眠。
纯棉质地的睡衣，吸湿排汗，冬夏季都非常好的选择，亲肤材质能呵护宝宝肌肤健康，让皮肤随时随地透气，避免潮湿引起的皮肤病。
图左：纯棉图右：真丝
真丝质地手感比较光滑，但是一般新生宝宝不建议选择真丝，真丝比较光滑，宝宝睡觉不老实很容易卷起而着凉，因手感光滑在抱抱宝喂奶的时候很是不便，为了抱宝的安全性，新生宝宝就尽量选纯棉透气性较好的材质睡衣。
宽松度
宽松度对宝宝来说很重要，太宽松会松垮易着凉，太紧又会让宝宝不舒服，所以选择一款合身的睡衣还是需要用心，切不可大意。适当宽松点的衣服呢便于宝宝肢体活动，舒展身体，能够让肌肉充分放松，有助于宝宝睡眠。
太宽松的睡衣也不好，贴身度不好，容易着凉感冒。如果是穿紧身的衣服，宝宝受到束缚会很不舒服，紧张了一天的肌肉在睡觉时还得不到放松，宝宝的睡眠质量会严重下降的。所以，选择适度宽松的睡衣是很必要的。
颜色
浅色系、亮色系的衣服色彩明快，适合宝宝，给人一种温馨舒适的感觉，有助于宝宝睡眠。颜色暗淡沉闷的衣服，会给人一种压抑不适的感觉，不适合新生宝宝，有可能会影响宝宝的心情、睡眠质量。
宝宝对色彩很敏感，天生对色彩明亮鲜艳的东西感兴趣，睡衣影响宝宝睡眠，选择颜色稍许淡一点的纯色睡衣会让宝宝身心舒服，所以还是建议选择适合宝宝的浅色系、亮色系睡衣。
这一时期是培养宝宝人格的重要时期，所以小细节上也要注意对宝宝的影响。比如淡蓝色、米色系、粉色、淡黄色等，整体视觉舒适，能给宝宝提供一个温馨舒适的睡眠环境，让宝宝睡的舒服，睡的安稳。
做工
健康才是爱宝宝的更好表达，妈妈们要学会观察细节，观察做工是否精细便能大概掂量出这件衣服质量如何。
线头太多、不牢固等等都属于做工不合格的。要特别考虑会经常与宝宝接触摩擦的部位，千万不能图便宜给宝宝穿质量不合格的衣服，宝宝抵抗力弱，有可能因此出现皮肤不适、过敏等症状。
5.1缝边
粗糙的缝边易刺激婴儿皮肤，尤其是腋下、领口等处，宝宝睡眠本身不安稳，稍许有些不适就会影响宝宝睡眠质量，一些品牌将内衣缝边向外翻，不失为安全之举，做工简单但缺乏美观。
5.2纽扣和系结
宝宝内衣一般有钮扣或系结。前者方便穿着，开合操作简单，后者则可以“密切配合”宝宝的体型。但不管钮扣还是系结，选择时都要检查一下牢固度。
身绑带敞开式设计，可自由调节衣身松紧。领口特设隐形按扣，固定领子防止宝宝活动令衣服敞开。圈面五爪钮，平整光滑，安全牢固，经多次洗涤也不易脱落。
5.3剪裁
做工精细的内衣还会在裁剪设计上注重宝宝的体态特点。宝宝的颈部总是转动不停，脖子处天热时容易出汗，天凉时则容易进风，因此领窝处不能太紧也不能太松。
5.4简约
罗纹领子，贴身且弹力好，自然贴服宝宝颈部，没有压迫感又能防止冷风进入身体。袖缝设计影响着宝宝手臂的活动，采用袖部与肩部水平的立体裁剪更能增加舒适度。
安全性
宝宝衣服的安全性也不容忽视，这里说个比较重要的且被大部分妈妈忽视的一个问题，那就是衣服的阻燃性。
宝宝的衣服面料大都是在易燃、可燃范围内的，燃烧时很有可能随之释放出一氧化碳、氯气等有毒气体，会对宝宝的生命安全产生严重威胁。有能力的妈妈最好在安全性这方面也重视一下，给宝宝更大的保护。
6.1材质
由植物纤维提取的材质通常是通过化学手段提取的，具有抗燃性。它们需要更长时间被点燃，但最终还是会被燃烧起来，而不是防火的。离开火源时，这些材料会熄火。消防员服装通常用这种材质。
6.2材质表面：绒面或毛面
这些表面的织物很松，织物纤维间的空隙较大，是很容易被点燃和把火蔓延开来的。所以妈妈在选购宝宝睡衣时可以重点挑选睡衣的质地材质。
6.3材质的轻重
通常，较重材质的燃点相对于较轻材质的燃点要高一些，燃烧的速度也慢一些。
6.5衣物标签
长款、宽松的睡衣，如睡袍，通常宽松的睡衣比紧身的更危险，因为宽松的睡衣会摆来摆去，更可能接触到火源。
6.4睡衣的设计
注意衣服“低燃性”标签：睡衣制造商被要求所生产的婴儿睡衣，毛巾浴袍，满足睡衣抗燃要求，且必须标上“低燃性”和“远离火源存放”字样的标签。
注意安全存放的标签：睡衣，婴儿睡衣，毛巾浴袍如果无法达到抗燃要求，则必须标上“远离火源存放”字样的标签。
⑼ 睡衣a类和b类的区别 睡衣氨纶多好还是少好
1睡衣a类和b类的区别
1、安全等级不同
a类安全级别最高，是指可直接接触婴幼儿皮肤的纺织品，b类衣服指可直接接触皮肤的纺织品，a类要求更高一点。
2、适用人群不同
a类安全级别最高，是婴幼儿使用产品，b类衣服更适合成年人，b类隐渗属于适中的安全等级，成年人不容易因为衣服过敏。
3、含量标准不同
a类衣服的甲醛含量标准不得超过20mg/kg，b类衣服的甲醛含量标准不得超过75mg/kg，两者标准不同。
2睡衣氨纶多好还是少好
紧身有弹力的服装含氨纶多好一点。
氨纶则有优良的弹性，由氨纶制作而成的织物有非常好的弹力，不容易老化，并且耐化学降解、热稳定性较好、耐汗和海水等，但是由氨纶制作而成的织物吸湿性比较差，如果是追求舒适的话可以选择氨纶含量较锋携梁少的睡衣，睡衣比较宽松，睡觉穿透气性好的衣服好一点。
3睡衣不洗可以直接穿吗
可以，但是不建议新买回来的睡衣直接穿。
新买回来的睡衣般都会有一些刺鼻的味道，不适合直接穿，新衣服上还会有螨虫和灰尘等，直接穿着的话容易引起皮肤过敏，造成红肿，瘙痒等现象，对皮肤产生一定的伤害，刺激肌肤的同时也特别容易引起皮肤病，所以新买回来的睡衣最好先洗一下。
4冬天的睡衣多久换一次
具体可以根据自己的穿衣习惯来选择，冬天棉睡衣可以4天或5天洗一次就可以了。
棉睡衣分穿在里面的和穿在外面的，冬天没有其它季节温度那么高，汗液以及油脂的分泌会减少，所银运以可以根据自己的习惯来换洗睡衣，可以选择4-5天清洗一次，还是有必要适当的清洗的，只是不用像其他季节一样经常换洗。