Ⅰ 是先穿文胸还是先穿胸托
同学，应该先穿文胸的。穿文胸扣扣子的时候要把身体向前倾。扣上以后再把文胸外面的肉肉往里推推下。然后再穿胸托。也是身体前倾扣扣子。这样因为地心引力的关系，胸上的肉肉就很容易的都在里面了。穿胸托要注意，没事就把肚子上的肉往上拨拨下，这样胸胸还能变大哦！~~~~呵呵·！~
Ⅱ 胸垫的正确戴法图片
胸垫的正确戴法：
一次放置：穿着时将杯子向外翻转，将杯子放在放置的角度，轻轻地用指尖平整杯子的边缘。
固定杯：双手按住杯几秒钟，确保固定。为了看起来更加圆满，把杯子放在胸部稍高的位置，连接按钮向下45度，可以衬托胸部。
连接前紧固件：调整两侧位置，保持胸型对称，按下看不见的胸部紧固件。
调整位置：轻轻按压看不见的胸部，稍微向上调整，立即表现出性感迷人的完美胸线。
胸垫的种类：
1、普通的棉胸垫。
常见的一种胸垫，它穿着舒适，且有利于提升胸型。适用于罩杯内有专用衬垫口袋的文胸。
2、超厚衬垫文胸。
超厚的衬垫，能有效提高乳房曲线，可以达到最多可提高3cm的效果。
3、充气衬垫。
内有空气层，轻盈无重力感，可随意控制想要的厚度，展现挺立效果，中间加入了缝制线。
Ⅲ 胸罩里的胸垫应该怎么放
文胸里可以保持胸型的棉垫。一般胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在乳房下部，使胸部看起来挺实、饱满、美观；胸部适中或偏大的女士可以不用胸垫。一般在购买文胸的时候，厂家都会配上一对胸垫，供消费者使用。胸垫里有塑型的钢圈，长期穿戴容易得乳腺癌；穿戴胸罩应选纯棉质的布料。
方法/步骤
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使用方法：
清洁您的胸部，不要使用香水、爽身粉或任何皮肤养品，因为这样会影响黏性。
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建议您使用寿命，并与您的肌肤紧紧相结合。
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一次放一边：穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻的用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。请确认两边的高度一样。
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连接前面扣环：双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。
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迷你丰胸垫原计为罩杯下方薄一点，因此不会包住整个胸部是正常的。
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为了看起来更圆满，请将迷你丰胸垫置于胸部高一点的位置，这样可衬托出您的胸部。
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如果想创出乳沟的效果，请将迷你丰胸垫置于两边远离位置，当前面扣环扣上时，会紧缩您的胸部，创造您想要的迷人乳沟。
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如何解开：请先解开前面的扣环，轻轻地将罩杯由上往下渐渐拨开，若拨开后有任何残余的黏性，请用面纸擦拭,即可。
Ⅳ 怎样放置胸罩
女生穿胸罩的办法，因人而异。胸罩的款式也多种多样，穿胸罩的办法也有所不同。那么，先以最常见也是最传统的后扣式胸罩为例，来讲讲女生一般是怎样穿胸罩的。后扣式胸罩一般是有双肩带的，当然也有可以活动的肩带（即可以装上，也可以除掉）的。以有双肩带的后扣式胸罩为例，一般女生是先弯腰，把胸罩的罩杯内侧（象碗那样内凹的那面）对准乳房。整理出左肩带跟右肩带，左手伸直对准左肩带围起来的圈伸进去，右手托住罩杯，使肩带往左手肘移动，到左上臂那先停一停，弯曲左肘防止左肩带顺着左下臂滑落。右手先放开罩杯，伸直右臂对准右肩带围起来的圈伸进去，左手赶紧托住罩杯继续往胸部送，使右肩带也上移到右上臂，然后，左手把胸罩罩杯直接按到乳房上，右手伸到左臂那，拉着左肩带往左肩捋，直到把左肩带推送到左肩上。然后换手，右手按住胸罩罩杯，左手伸到右上臂，拉着右肩带到右肩上。然后就可以起身，挺直腰杆，松开托着罩杯的手，左手捏住连着左罩杯左边的左扣带饶过身体左侧往背后脊梁骨那去，右手捏住连着右罩杯右边的右扣带饶过身体右侧也往背后脊梁骨那去。在那汇合，两手一起发力，调整角度，使左扣带跟右扣带间的3拍暗扣钩连住。然后就是调整胸部赘肉往罩杯里收拢，调整胸罩肩带，扣带松紧，调整胸罩整体位置，使胸罩很好的贴合乳房，就算成功穿戴好胸罩了。如果是活动肩带的后扣式胸罩，双肩带已摘除。那就更简单了。只需要把罩杯内侧（象碗那样内凹的那面）对准乳房，左手捏住连着左罩杯的左扣带，右手捏住连着右罩杯的右扣带，两手一起抓住扣带，往乳房上罩，再一起饶过身体侧面，左右扣带在背后脊梁骨那里汇合，调整角度，略发力，把暗钩给钩连上。再调整罩位置，扣带松紧，调整整个胸罩的位置，使赘肉往罩杯里收拢。就算穿戴好了。还有种无肩带的，前扣式的胸罩，扣子在两个罩杯中间的。也分有肩带和没肩带的。先来讲没肩带的，这种胸罩先把两个罩杯中间的暗扣分开来。右手抓住右罩杯，大拇指和食指捏住右罩杯左边的暗扣，右罩杯内凹面对准右乳房罩进去并按住不放，左手饶过身体左侧，从背后伸到身体右侧，抓住左罩杯再拉回到左胸前对准左乳房罩进去并按住不放，然后移动左手去捏住左罩杯右边的暗扣，两只各自捏住暗扣的手，一起发力，调整角度，低头看清楚后，一起扣上。调整胸部赘肉收拢到罩杯里，调整扣带松紧和位置，使胸罩很好的贴合乳房，就算穿戴好了。右肩带的前扣式胸罩，基本穿法跟我们平常穿的外套那样，很好理解。把胸罩两个罩杯中间的暗扣分开来，使罩杯内凹面对准胸部，右手先伸进右肩带围起来的圈伸进去，左手拉住右罩杯，使右肩带套到右肩上，按住右罩杯。然后左手饶过身体左侧，伸到背后，从背后饶到身体右侧，抓住左肩带往左胸前拉过来，这时可以松开按住右罩杯的右手去帮助左手抓住左肩带，左手赶紧弯曲折叠起来，去伸进左肩带围起来的圈里，然后右手拉着左肩带往左肩上移，直到拉到左肩上。然后右手去把左罩杯给拉到左乳房前并罩进去。再接着左手去按住左罩杯，右手按住右罩杯，一起移动到两个罩杯中间的暗扣上，一起发力，调整角度，低头看清楚后，把扣给扣上，调整扣带松紧，罩杯位置，把胸部赘肉给收拢进罩杯里去，就算穿戴好了。女生穿胸罩一般就这4种常用办法，你现在明白了吧？感谢你的提问，祝你生活愉快！
Ⅳ 请问胸托怎么穿呢
应该先穿文胸的。这个老板不对。穿文胸扣扣子的时候要把身体向前倾45度。扣上以后再把文胸外面的肉肉往里推推。然后再穿胸托。也是身体前倾45度扣扣子。这样因为地心引力的关系，胸上的肉肉就很容易的都在里面了。E杯如果不是感觉比D杯大很多就行，胸托能起到丰胸作用的。