㈠ 乳房下垂的MM如何选夏天穿的文胸
中国女性的脂肪比较柔软，我们是绝对不可能象欧洲女性有那么完美的胸型，我们能做的，是让比例恰当，曲线看上去很美，而不是波涛汹涌，那些看起来壮观的中国女性，99%是下垂的。 文胸这个东西，不是你看着能穿，就绝对能穿的，要合适你穿的你再穿。如果碰到穿着合适的，一定要多买几个，这个东西不在多，而在舒适感。万不要用洗衣机洗和甩干!什么牌子也受不了这样的摧残。A B C 不是完全确定的，要试穿才知道哪个最适合你。比如说，很多文胸都是带海绵的，而根据海绵的厚薄穿着效果试完全不同的，在专业来讲是分三种的，不多说了。还有 穿塑身内衣是真的有用的，但是时间比较长而已。 穿合适的款式，真的可以变的大些。但是时间比较长，但一年之内应该可以看到效果，除了那些身上一点肉都没有的姐妹。计算A/B/C/D杯的方法是用上胸围减去下胸围的差值，10厘米以下是A杯，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。 选择内衣主要要看两个地方，就是内衣的罩杯和低围，肩带也要调整到位。 内衣每个女人都穿，内衣质地的选择，穿着内衣的时间等，都是与健康息息相关的，你会穿内衣吗? 内衣质地的选择: 内衣最本质的问题是要有包容性，这样才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。内衣具备这种特性与否，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。我们可以看到在内衣专柜里出售的内衣有80%左右采用针织的面料，其它的则是花边状、网状等组织结构方式。针织内衣不管是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都有很强的伸缩力。在这些面料中，针织全棉的面料最富弹性，而且最有耐久力。 新买内衣怎样穿: 新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康不利。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。为了确保健康起见，对新购买的内衣应该先用净水洗涤一遍，然后再穿为好。 内衣穿着有何规则: 平常工作时，因为时常要活动，所以选用舒适柔软的标准型胸罩。不管任何类型的胸部，都可以使用这种向上包住而且有钢圈的胸罩。胸罩的生命是罩杯下面的边线，如果这条边线松了，就会破坏胸部的曲线，宜多加留意。内裤也是一样，从腰部到臀部末端都要包束整齐，所以一定要选择伸缩性良好的内裤，有些内裤只要一活动就会嵌入臀部，这种内裤就会破坏臀部曲线。所以内裤最好选用两股部分是棉质而具有伸缩性的针织内裤。 寄语:穿着健康合适的内衣，不仅仅是视觉上的美观，更是女性健康的保证，学习做一个健康快乐的女人就要从小事做起，认真对待生活中的每一个细节。 . 你现在所穿着的内衣适合吗? 是展现你的优点还是暴露缺点呢?其实在挑选内衣时，确定自己属于何种胸型与体型是很重要的一件事。准备好了吗?让我们一起寻找属于你的100%内衣。 我是小胸脯的女性:属于A罩杯的小胸脯女生，建议你可以穿着3/4罩杯附钢圈型的内衣，如果你想让胸部看起来大一点点，不妨改穿B罩杯的内衣，并将胸部周围的肉肉全部集中到罩杯内，在视觉上有变大的效果。 此外，不同体型的小胸脯女生在内衣选择上也不一样，像是体型微胖的女生适合穿着胸下围较宽，或是腋下两边有软钢丝支撑的内衣，这样可以借由钢丝的支撑，将腋下多余的肉肉集中。 体型纤瘦的小胸部女生，由于肋骨较为突出明显，为了不让钢丝因活动而压迫到肋骨，可以选择3/4罩杯的内衣，而衬垫型以及无缝型内衣也是不错的选择。 我是胸围壮观的女生适合穿着全罩式内衣，除了可以将整个胸部包住，而且利用内衣的侧边设计支撑丰满的上围，还可以防止胸部下垂呢! 如果你是属于体型微胖的大胸脯女生，穿着胸下围较宽的全罩杯内衣其实是颇适合的，因为可以将你胸部下围及腋下的脂肪固定住，而内衣背后的数个暗扣设计也可以固定住腋下脂肪。 体型纤瘦的大胸脯女生，由于脊椎需要承受的压力较大，所以在选择内衣时，要特别留意内衣是否能完全支撑丰满的胸围。 大胸脯的女性 . 买内衣的话，不用太去考虑品牌，有些看上去很好的品牌实质上是以花哨为主，实用性不强，价格也比较贵，建议各位MM看完上面文字后根据自己的实际情况进行选择。
㈡ 胸大下垂穿什么样的内衣
乳房下垂有三种原因，一种是巨乳症导致的这种情况，只有巨乳缩小手术可以解决。穿任何胸罩都不是太合适的。对于巨乳的女性，我们建议使用坚硬一点的胸罩。对于Cooper韧带松弛导致的下垂，需要减缓它的松弛，可以使用有弹力的胸罩。
还有一种是脂肪萎缩导致的下垂。要么补充脂肪的容量，要么增加乳房的血供，建议使用带按摩性质的胸罩。Cooper韧带松弛导致的下垂，使用弹力的胸罩不一定能够减缓下垂，加强乳房按摩才是更重要。
专家提示：
建议巨乳的女性，使用质地较坚硬的胸罩。韧带松弛则可以使用有弹力的胸罩。脂肪萎缩导致的下垂，可以使用带按摩性质的胸罩。
内衣是女性最亲密的伙伴了，它保护女性的乳房不受到伤害，所以女性们挑选内衣的时候一定要注意，不要只注重款式，舒适度才是最重要的，尤其是那些胸大还下垂的女性们。今天小编就告诉大家大胸下垂穿什么内衣好，一起来看看吧！
1、聚拢蕾丝内衣
全罩杯，顾名思义，能够完完整整将乳房收纳的杯型，这样的杯型，适合胸部丰满又松软的女性。
它强大的承托能力和较好的聚拢能力，能够让丰满胸型得到收敛和集中，摆脱下垂、外扩等问题。
2、钢圈内衣
大胸的妹子普遍有一个烦恼，那就是胸部容易下垂，那么不妨试试这件内衣。
适合大胸穿着的罩杯杯型更具包覆性，有钢圈的设计，为得是更好的固定住胸部，不让它跑位。
加宽减压肩带的设计，更具承托力，让你的胸部自然挺立，不会出现抖胸现象，胸大的好处我们收了，至于弊端，统统不要。
3、肩带宽的内衣
选择肩带很宽的内衣，因为乳房下垂的力度比较大，这时就需要宽肩带强大的力度能把乳房拉起来。
但是这种内衣还要有一种能固定住胸部的功能，使乳房免于被肩带拉得太高。
4、调整型内衣
3/4杯型的罩杯，是适应性最广的一种，适合大部分人群，这种杯型的聚拢集中效果明显优于其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。
5、加宽侧比的内衣
魅惑的紫色，增添了几分成熟女性的魅力。副乳的困扰，每个女性或多或少都会存在，加宽的侧比，完美包覆多余的肉肉，让它成为乳房的一部分。
高扒位的设计，也更容易给胸部定型，穿出性感傲人事业线，我们的目标是拥有一个大而具有美感的胸部。
6、抹胸式聚拢内衣
5/8罩杯与3/4罩杯极其相似，同样有着强大的聚拢提升效果。
5/8罩杯比3/4罩杯的面积相对稍小，而且大部分5/8罩杯内衣的内衣肩带多为可拆卸设计。
对衣服款型的适应性也相对广泛。相对圆润的形状，让胸型丰满立体。
㈢ 乳房下垂什么内衣可以预防
随着年龄的增长，女生都会开始担心胸部下垂的问题。我们以为穿了文胸就可以防止胸部下垂，还要穿聚拢型文胸，防止胸部外扩。不过，这也仅仅只是女性的美好愿景而已!偷偷告诉你，乳房不同于身体的其他部位，她并没有骨骼支撑，它靠乳房组织，如乳房中的腺体、导管、脂肪组织以及纤维组织等来支撑。文胸可以对乳房较大的女性有一定的支撑作用，文胸内衬也可以在一定程度上避免受外部伤害。但!是!无法阻止胸部下垂!没错，现实就是这么残酷。要解释这个问题，我们就要从胸部下垂的原因说起了。
space
是什么导致了乳房下垂
space
乳房会有下垂的趋势是主要是由于受到重力、地心引力的作用。乳房下垂会影响胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反过来也会对乳腺的发育造成影响。
space
所以乳房越大的人下垂的风险就越大，这一点相信学过物理的都知道，因为地心引力跟质量成正比。如果说下垂的外部原因是地心引力，那么乳房悬韧带(cooper's韧带)松弛就是下垂的内因。
space
经历青春期发育，哺乳期的涨奶以及体内蛋白组织的流失等自然变化，韧带本身都会出现老化和弹性下降，对于乳房的支持作用自然减弱，导致了乳房的下垂。
穿文胸能预防胸部下垂吗
space
这，你简直就是要跟地心引力大作战啊。很遗憾，虽然虽然穿戴文胸对乳房有一定的承托作用(主要对于胸部较大的女性)，但是随着年华的流逝、乳房悬韧带的老化，乳房下垂是不可逆转的，我们不可能靠钢圈去对抗大自然规律。相反如果穿过紧的内衣，乳房的组织发展受限，胸部还有可能因此萎缩。
space
现代医学研究已经证实，佩戴bra对于乳房健康并不会带来任何益处，如果bra佩戴方式不当，反而会带来一些健康问题。尤其是现在市场上常见的聚拢型内衣，容易对乳腺发腺体造成压迫。
space
聚拢型bra可以使乳房更加集中，但是选择过紧的bra可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长此以往，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能。所以女性朋友就不要为了追求美感一味的使用聚拢型内衣，这样反而适得其反。
需要穿胸罩吗
space
虽然不穿bra不会限制乳房发展，但是你会不穿bra吗?给乳房“完全的自由”是不是会觉得浑身不自在?出于社交礼仪，还是建议佩戴文胸的。但穿不穿，我们可以依情况而定：
【日常：选择舒适的无钢圈内衣】
space
一般选择舒适的内衣，在白天站立情况下还能够有一定的承托作用。自身胸型就好的妹纸可以直接选择无钢圈的内衣，舒适又透气，还能将胸部的曲线自然的勾勒出来!
space
白色款式对于穿浅色衬衫、背心等都最为适合，千万不要想着浅色衬衫里面搭配黑色bra，记住我们要做优雅的小仙女。想性感一点可以选择这种细肩带的系带款式，让小葡萄若隐若现。
space
而小胸的女生现在就是你们绽放的时候啦!因为小胸女生比大胸妹纸们更适合穿这种舒适的无钢圈内衣，不会显俗很有高街感。
space
基础款每个妹纸都应该有一件，细肩带穿背心和斜肩衫露出来也很好看。穿衬衫露出杯罩上的蕾丝边也很精致迷人。
space
蕾丝睫毛则更加lady妩媚，作为内搭外面套一件透视罩衫或者是洞洞罩衫也不会显得很裸露。
space
更性感的女生可以尝试这种大面积透视，地中海蓝色的内衣，更适合轻熟女妹纸们!很~撩~人~~~~大U领T恤的超级网红款bralette，让绑带自然裸露在外面很性感时尚。三角杯会更加野性性感!略长的款式，搭配较轻薄的衬衫就很适合。
【运动：运动Bra不能少!】
space
尤其是运动时一定记得穿上运动bra。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。没想到吧!
space
space
space
瑜伽器械这种静态运动的可以以美为前提，选择颜值高同时具有轻度保护力的运动Bra!
space
在健身房里也可以穿这种中度防震的运动bra来保护咪咪!
space
跑步、打球等剧烈运动时则需要一款高强度bra来减少胸部的震动，保护胸部。
space
小胸妹纸看到这里别以为自己不需要，运动bra要买起来!内衣是女人的第二张脸，爱不爱，就看你自己啦!
㈣ 如何选择合适的胸罩胸部下垂型女性如何选择文胸
现在很多女生都知道胸罩的正确穿法吗，正确有效的穿戴胸罩不仅可以预防疾病，还可以有效的丰胸。那么如何选择合适的胸罩？胸部下垂型女性如何选择文胸？
如何选择合适的胸罩 胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
丰满的乳房如何选择文胸
对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。
天生胸部娇小型如何选择文胸
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展(如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸)。
选择健胸款式，按摩型文胸
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
胸部下垂型女性如何选择文胸
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。
选择运动型设计的胸罩
针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
正确穿戴胸罩的方法
穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。
逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。
利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。
身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。
这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。
第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。
不同罩杯的Bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。
穿戴胸罩的4个误区 只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸……很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿两年
舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
胸小不用穿文胸
无论你是Acup的太平公主，还是Dcup的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新你的文胸。
睡觉时穿文胸
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。
㈤ 胸下垂穿什么内衣
戴内托聚拢效果的