① 睡觉穿什么样的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说，脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。 穿睡衣：麻质睡衣睡不好 经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。 专家指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？ 人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。 我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。 裸睡更健康 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 专家认为：穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且感觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
② 睡衣主要是睡觉的时候穿，要怎样选择舒适的睡衣
睡衣是我们每个人的私人衣物，很多情况下都是出现在私人空间，而如今人们的生活大多以舒服为主，所以睡衣也是以舒适为主的，但是有很多的睡衣都会在设计上增添一些时尚的元素，所以如何去挑选一件适合自己的睡衣呢？我们一起来讨论一下吧。
睡衣的颜色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，颜色也会影响到睡衣的好看程度，颜色也会给人带来不同的风格效果，所以我们在挑选睡衣时，应该要注意睡衣的颜色。虽然睡衣也追求美丽，但是更重要的是要舒服才好，所以挑选睡衣时选择适合、舒服的睡衣，因为舒服的睡衣可以让我们的睡眠变得更好。
③ 睡衣如何选择
不知道阁下是男士还是女士
不过通常选择睡衣应该如下选法
1.衣料要选择全棉的。
比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。
2.颜色要选择淡雅的。
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
3.款式要选择有充足阔度的。
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
④ 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣，对身体有影响吗
大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的，人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服，睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的，因此我们对于睡衣的面料也得做好选择，必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1，睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
⑤ 夏天穿什么样睡衣最舒服
当然是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。
您可以看看这个店的睡衣
⑥ 对于睡衣的挑选有什么建议
第一，要选择自己喜欢的款式。
睡衣有很多的款式，比如有睡衣和睡裙的分别。睡衣还有套头的，扣子的。每一个人喜欢的款式都是不一样的，在挑选的时候要选择自己喜欢的，觉得舒适的。有些人喜欢穿睡裙，觉得睡觉的时候感觉没有任何的束缚，非常舒服。
而有些人就不喜欢，因为睡裙总是会卷到肚子上。有些人喜欢扣子的，穿脱都比较方便。但是有些人就喜欢套头的，因为扣子的晚上睡觉有可能会压到扣子，很不舒服。
第四，要挑选喜欢的风格。
睡衣也是衣服的一种，虽然只是在家里穿的，但是如果能够穿得漂亮，也能够让自己的心情变得更好。在挑选睡衣的时候可以根据自己的喜欢的风格而定，比如有些人喜欢少女风，而有些人喜欢性感成熟风，还有些人喜欢中性风。
⑦ 穿什么睡衣可以看出各个人的性格
1、穿内裤，有大男人主义的倾向，是属于狮子座的类似，他们习惯把自己的喜怒哀乐表达出来，希望对方能感受，容易冲动急，但是，为了追求成功，执着与毅力是超乎常人的。小女人般的温柔，撒娇是他的典型，工作表现上比他略逊一筹，他比较有成就感，千万别瞧不起他，他自尊心特别强，顺着他，并且以柔克刚，他就会被你牵着走；
2、穿T恤，仍保有赤子之心的男人。白羊座、射手座就是以热爱自由，活泼快乐的个性，最吸引女性的注意，但是，有点懒散的生活方式让人想用力地推他一把，在工作上，则有份积极向上的企图心。喜欢用爱把对方淹没的热情表现，一见钟情式的闪电恋爱，最容易发生在他的身上，一开始那股爱到发烧发狂的旋风，会令对方因此而招架不住，但是，后继是否有力，常常是令人摇头的五分钟热度；
3、穿睡衣睡裤，较保守传统的男人，处女座、天秤座、天蝎座男人属于这种类型。他们有点洁癖，不能忍受乱糟糟的生活秩序，对自己和旁人都要求正常的工作及生活步调。常常沈溺于自己的幻想世界中，抛开束缚，自由自在；但是在现实生活中，却无法逃脱传统道德的约束。天长地久，真心相爱，默默付出的感情，是他一生所热烈追求的，无法忍受短暂激情，因此，细水长流的恋情，是他的最爱；
4、裸睡，完全忠于自我感受的真情男子。摩羯座、双鱼座、巨蟹座都是这种类型。他们可以为自己的工作而拼生命做最好的演出，渴望获得肯定的掌声和赞美；常常不自觉的以自我为中心，而忽略了身边的人，但是坦率没有太多心机的他，总让旁人原谅他或疼爱他。做他的情人 ，你似乎永远是个最佳女配角，完全以他为主，太多的主见及意见他会受不了而避开；
5、不固定穿什么，十足情绪化的双子座、水瓶座男人，个性变化莫测，没有定性，责任感较差，除非他是心甘情愿找工作，否则他溜走的机会较多。在工作上，属于开创型的人才，执着于自己的想法与做法，常常会创造出令人大吃一惊的工作表现。在同一个时期交 往两、三个异性，是很平常的事情，因为每一个异性都有他的优点和缺点，十分难取舍
6、穿内衣加睡裤，方便明天上班而预先准备，是个具有满腔抱负理想，却又被传统约束的男人，金牛座男人属于这种类型。他很想放下一切往前飞，但是，在理智和责任感的压力下，又回到平时的轨道中。欣赏和爱慕的对象，和自己个性有着极大的差别，敢爱敢恨，潇洒自由的模样最令 他心动，但是，若是选择结婚对象，常常以父母的意见为主，个性上十分矛盾，内心深处又期盼享受脱轨的滋味。
⑧ 冬天睡觉 应该穿什么睡衣
有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯“裸睡”，这种时候，也请注意调整习惯，在睡觉时穿上睡衣。 也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧!如果你穿的是紧身内衣，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大、有利于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。
⑨ 睡衣什么面料好
法兰绒睡衣：法兰绒是保暖性非常不错的一类面料，他一般是以聚酯纤维为原料制成的，绒毛非常细腻而且摸上去有柔软的触感，可用于生产贴身衣物，法兰绒睡衣有着非常不错的保暖性，特别适合秋冬之际的晚上穿着，但法兰绒也有一些缺陷，例如和被子或是床单摩擦后容易产生静电。
纯棉睡衣：棉纤维天然环保，在服装家纺领域都有着非常广泛的用途，当然也非常时候用来做睡衣，尤其是宝宝睡衣，因为新生儿的免疫力较低，而纯棉的卫生性和无刺激性恰好满足了这一要求，因此我们看到的大多数宝宝睡衣都是用纯棉生产的，当然成人睡衣也可以用纯棉生产。
竹纤维睡衣：竹纤维面料的各方面特性都非常符合健康环保的概念，也是近些年来比较热销的面料。竹纤维面料出了有着很好的吸湿透气性以外，也有抑菌除臭的功能，这是其他一些天然纤维不具备的，出了可以用来生产睡衣以外也非常适合生产其他贴身织物，当然也可以将竹纤维跟其他纤维混合纺织。
琪兴纺织根据专业角度在上面提到法兰绒、纯棉以及竹纤维面料都是非常适合制作睡衣的面料，希望对您有所帮助！
⑩ 白露穿什么衣服好
白色连衣裙，如图