❶ 女人要怎样穿好睡衣
在睡衣的选择上款式，挑睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，款式要选择开阔的。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。
另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗，面料多样化。各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等织物制成的睡衣备受青年人青睐。
❷ 睡觉穿什么样的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说，脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。 穿睡衣：麻质睡衣睡不好 经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。 专家指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？ 人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。 我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。 裸睡更健康 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 专家认为：穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且感觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
❸ 长袖睡衣穿着睡觉的什么不料的最舒服
长袖睡衣穿着睡觉，尽量选择纯棉的布料，纯棉的布料穿着是最舒服的，而且对身体皮肤还是没有什么刺激的
❹ 穿什么料子的睡衣比较舒服
今年猫人等着名内衣品牌都推出了含木代尔纤维的内衣、睡衣，你只要去商场专柜上摸一下，就一下你就知道这种面料又多舒服了，比纯棉的吸汗、又有弹性，最适合做睡衣、内衣了，而且，猫人的有很多花色很适合老人，我也正在考虑母亲节买一套了。
木代尔纤维是奥地利兰精公司（Lenzing Co.）开发的一种用欧洲榉木做浆粕而制成的新一代高湿模量纤维素纤维。它不但具有天然纤维的吸湿性，而且具有合成纤维的强伸性。木代尔纤维的生产加工过程清洁无毒，其纺织品的废弃物可以自己进行生物降解，具有良好的环保性能，被称为绿色纤维。目前市场上的绿色木代尔弹力织物，是以美国杜邦公司生产的新型莱卡纤维作纱芯，用木代尔纤维在莱卡外作包覆层所纺成的复合型纱线所制成的一种新型织物，称为绿色木代尔弹力织物。它既能发挥莱卡纤维弹性好的特点，又能显示木代尔纤维吸湿性能优异、柔滑、光亮的特点，给人以雍容华贵之感觉，是当今新一代的绿色纺织品。 木代尔纤维具有干湿强度高，湿伸长小、干模量高的特点。
❺ 睡衣主要是睡觉的时候穿，要怎样选择舒适的睡衣
睡衣是我们每个人的私人衣物，很多情况下都是出现在私人空间，而如今人们的生活大多以舒服为主，所以睡衣也是以舒适为主的，但是有很多的睡衣都会在设计上增添一些时尚的元素，所以如何去挑选一件适合自己的睡衣呢？我们一起来讨论一下吧。
睡衣的颜色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，颜色也会影响到睡衣的好看程度，颜色也会给人带来不同的风格效果，所以我们在挑选睡衣时，应该要注意睡衣的颜色。虽然睡衣也追求美丽，但是更重要的是要舒服才好，所以挑选睡衣时选择适合、舒服的睡衣，因为舒服的睡衣可以让我们的睡眠变得更好。
❻ 有帽子的睡衣怎么睡会比较舒服
戴着穿就挺舒服。
睡衣的选购指南：
1、材质选择
睡衣的选择建议以棉、丝或有机棉制成，双面针织布或双层纱等较柔软的材质。夏天则采用不会粘在肌肤上的杨柳丝、泡泡纱、双层纱材质，穿起来会比较舒服。化纤、羊毛面料易引起静电，而且它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。
2、不要束缚感
我们回家经常会先取下手表或松开皮带，睡眠时也是束缚越少越容易放松。有些睡衣在腰部会有个松紧带，很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。如果你的睡衣也是这样的，记得换掉它。
3、家居服不能做睡衣
我们经常看到有些打着“睡衣”标签，看起来厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去会很舒服、很保暖。其实这种衣服更适合做家居服，并不适合做睡衣，因为它不仅不吸汗，无法调节体温。
还会增加与床、被子的摩擦力，让你翻身的时候总带着被子一起翻动，会妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累。
❼ 长袖睡衣穿着睡觉的什么不料的最舒服
仅从舒适度的角度，最好是上下分体的，下身为裤装的款式（夏季短袖七分裤，冬季长袖长裤），尺寸要合适略宽松，这样的款式行动最为便捷，熟睡时也很服帖不会睡醒发现睡衣罩在头上。
面料的选择上，夏天可选竹节棉，纯棉或带莱卡的高支棉。真丝并不是很好的选择，因为会过于透薄，安全感低，保养成本高。麻料又多少有点儿扎。化纤、低支数的地摊棉布等就不说了。
春秋可选双纱面料，这种面料在日式服装上常用，舒适透气不易变形，好洗快干，花样也多是格子或水玉点，容易搭配。
冬季当然首选法兰绒，就是磨毛棉的，舒适保暖。最好不要穿摇粒绒的，虽然优衣库的摇粒绒看上去温暖又便宜，但是冬天空气干燥很容易起静电。
❽ 这种睡衣怎么穿！
在学校也可以穿啊，回到宿舍了换舒服的衣服就可以换它啊。或者像楼上说的，当浴衣穿，晚上起夜也能用。