‘壹’ 带拳套打沙袋的作用
打沙袋的时候应该带上专业沙袋训练手套，不及可以保护拳面不受伤害还可以起到缓冲的作用保证手腕不受伤。有些人认为空手打最好，其实这样做不对，空手打沙袋虽然锻炼了拳面硬度，但会留下一层厚厚的老茧，既不美观还影响一个人的形象，而戴沙袋手套也一样能起到增加拳面硬度的作用而且还不会留下老茧，再说一个真正的高手不一定都是满手老茧。
‘贰’ 打沙袋,拳长老茧问题。。。
老茧是功力的涕现,时间长了,老茧会变薄,但还是会有.除非不练了.鱼和雄掌不可兼得,用拳套会影响力量练习的.
‘叁’ 手上因为打球有茧子
祛除老茧:把长有老茧的双手或者双足放入温水中浸泡几分钟,然后抹上由医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜。待老茧软化后,用小刀轻轻刮去死皮,再涂上深层滋润的护手霜
舒缓疼痛，软化角质
先将双足洗净，再将泡脚产品倒入温水中搅匀后，将双足浸泡10~15分钟，以舒缓足部的疲劳及肿胀。
祛除老茧及粗皮
浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。
按摩脚底，促进血液循环
将剥落的皮屑拍干净后，根据脚部疲累状况，将足部乳液涂抹于脚背与脚底，再以手指由脚背开始轻轻按摩，以松弛双脚，同时也能促进全身血液循环。
手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。
老茧主要是由于长期接触、摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动。都可以避免再生。如果是手癣引起的，则口服配合外用抗真菌药即可。
手上如果已经长出了老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
而对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———
1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
参考资料：http://jayzjz.blog.hexun.com/3405437_d.html
‘肆’ 赤手打沙袋有好处吗是不是时间长了会拳头上会长出黑色的老茧来
没什么坏处,能让拳头变硬!
但是不可以打太硬的沙袋!比如沙子太多.打上去感觉如石头一般的对皮肤不好!
长点老茧也没什么了,影响一点美观而已!可以薄拨的缠上护手带再打,和赤手打效果基本一样,都很练功力!
‘伍’ 拳击时选手为什么要带拳击手套有什么作用
事实上拳击是一种简化了很多危险性动作的技击比赛，更具观赏性，但是杀伤力已经大大降低了…比如双方必须带专用手套，护齿，不得击打裆部，后脑，不得使用肘击，这些都是为了保护运动员，将伤害降到最低，更注重技巧与力量的结合…
‘陆’ 我每天都打拳 现在拳头上有5个老茧了 要是打人一拳头会怎么样呢啊 还有就是可以以拳头打断一块砖头
如果你练到这种程度，那可太强了。一般人吃不消了。不过你也得分打到哪里，如果砖头都能打断，一拳打到肋骨就完了。其实普通人（不训练），要是打到别人的要害部位，也是杀伤力非常大的。比如打 下巴 把人打晕什么的，关键你的出拳准，速度再快然后加上力道，那可就是最强组合了。
‘柒’ 我再练散打，想让拳头上长老茧
老茧不一定要破皮，长时间的磨就可以，像长时间使用鼠标的手掌下方会有老茧，但是一定需要长期的磨才有可能有老茧。你这种想法不好，为什么非要拳头上长茧子
‘捌’ 我打沙袋 。不带拳套 手皮擦破了。 长期下去 会长茧子吗
最好是带拳击绷带和拳套，不然会扭到手关节，擦破皮到是很正常的，不保护好拳头的话，万一打偏到墙上，吃亏的是自己。
‘玖’ 打拳击的人为什么要戴拳套
拳套能增加缓冲，降低身体被击打时的受力指数，保护出拳者手部。戴拳套的目的是减少出现受拳运动员头和脸部的皮肉破裂，以及出拳运动员手部骨折等现象发生，减少血腥场面，增加比赛的持续性。
无论用那个关节击打，对人体指关节都是无法承受的疼痛。而人体的很多部位的骨骼都要比指关粗大，击打的过程并不能做到精确击打，往往会击打到粗大的骨骼，就整个头部而言，除了下颚骨，其它的骨都比指骨粗。所以拳击手套是为了保护自己也是为了保护对手。过于血腥的对于运动员是非常不利的，同样对于社会观看者也是不利的。即使是现代游戏中的各种凶残的打杀，也是不能用红色，得使用其它色彩。