⑴ 手套的尺码怎么测量
合适的手套尺寸要求以厘米为单位测量手掌周长或长度。1、量一下自己的手掌长宽及宽度，然后问一下卖家手套有没有码数，因为现在大多数手套是没有码数的，都是均码，S码：掌总长23.7cm 掌围16.8cm，M码：掌总长24.7cm 掌围18cm，L码：掌总长25.7cm 掌围19.2cm。
2、测量的时候，请将掌心向上，从拇指的根部用软尺平行测量出手掌宽度，然后从中指的中心点沿手掌向下，一直到手掌与手腕连接处，测量之间的距离测量出长度，跟服装的尺码一样，手套的尺码根据掌宽和长度。
⑵ 俯卧撑 关于
看到你的追问，觉得你的计划有问题，下面给你一个正确的计划，这样有利于提升效果，
你可以给自己做一个测试，看看你做到力尽的时候可以做多少个。如果你一次能做30个的话那么你可以这样安排
一轮分成五组做。
第一组做30*70%=21个，
第二组做30*50%=15个，
第三组做30*40%=12个，
第四组做30*30%=9个
第五组做到力尽为止，最好能做到20个以上，
你在以后的测试中也可以按这个比例来推算，如果感觉做得很轻松，可以适当增加比例
每二周做一个测试，同时修改方案，
至于你说的手套问题，还真没遇到过，考虑是不是手腕部力量不够的原因？你可以不带，多面手手腕上缠个布条试试看，如果有力了，就是这个原因。
希望会对你有所帮助