① 打沙袋手套半指好还是全指好
打沙袋手套半指好还是全指好？下面就来看看小编今天的分享吧。
打沙袋手套是拳击手套的一种，一般常见的有半指手套和全指手套两种。
1、半指手套会露出手指，这种拳套设计出来主要是格斗比赛使用的，方便使用各种技巧，不过缺点就是保护性能会差一些，用半指拳套打沙袋的话，更容易受伤，尤其是新手朋友，不建议用半指拳套打沙袋，很容易磨破手或导致手腕受伤。
2、全指手套相比半指手套保护性更强，可以更好保护自己的拳头和手腕，而且厚的全指手套也能让人更有安全感，出拳更有力度。
3、另外，沙袋也有轻重之分，一般轻的沙袋也可以考虑不用专门的拳击手套，打沙袋手套薄一些，但也够用了；但如果是比较重、比较硬的沙袋，还是要用拳击手套好一些。
拓展小知识
打沙袋要带拳击手套吗
打沙袋是练习拳击的一个常用方法，通过打沙袋来练习出拳的力度、速度和角度是有一定帮助的。打沙袋不是正式拳击，那么打沙袋还要戴上拳击手套吗？
1、一般来说，打沙袋的时候，还是戴上拳击手套比较好，因为一般沙袋都是粗布或硬质材料，好一点的皮革的。但是长时间空拳打沙袋必然伤手，即使力度控制得好不伤手腕，但拳面肯定会发红或出现擦伤现象，所以佩戴拳套是很有必要的。
2、此外，如果不佩戴拳套打沙袋的时候，为了空拳打沙袋不受伤，人们会的下意识的控制出拳力度和角度，这是防止受伤本能。这就造成了心理上的一丝犹豫和身体上的不放松，长时间如此练习，对拳手的心理素质和技术力量没有一点好处。
因此，打沙袋还是要戴拳套比较好，一般体育用品店有专门的打沙袋用的拳套卖，大家可以买一副回来用。
② 拳击手套的戴法
打沙袋和墙靶的话最好还是打上绷带保护手腕很关键的！不然一用力对没有基础的人很容易伤手腕的！至于拳套的问题一般都是因为拳套质量比较差劲，我建议你用16盎司的练习手套，可以去专业的运动商店里面去买虽然贵了一点但是很好用的而且也保护手腕！
手套的选择要根据自己的体重，拳击出拳不只是一个胳膊的力量，而是脚下蹬的腰部旋转力，拳套磅数过大导致出拳不顺，贻误战机，所以根据自己的体重来选择，戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通，双手向下无规则摇摆，看看会不会松动，然后向空处打次拳，两个次拳接一个后手拳，打两组，如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了，这样说明拳套适合你。然后，颜色是一个比较令人在意的事情，一个经验丰厚的选手，绝对不会随便选择颜色，要根据自己的对手来选择颜色，一般来讲备同磅数的两副手套，一个红色一个黑色，红色让人看到容易产生兴奋，如果想得到特别激烈的对抗建议使用红色，黑色一般是防守使用，也能给对手造成压抑的感觉，一般来讲黑色的气势比较强，有效的破坏选手的信心，促使他变得毛躁，压制他的打法，属于防守性。手套的保养也很讲究，用软布粘一点清水，擦掉手套上的汗，千万不要直接擦，那样会把汗水直接涂抹在手套上，时间长了会腐蚀，导致手套上面全是沙眼，当然也不要用消毒纸巾擦。切记不可用水漂洗，只可用软布蘸一点清水擦拭之后晾晒。一副好的手套其内部变形时间很慢，所以不必急于更换，一个好的手套会让人感觉很舒服。
③ 家里有沙袋，有拳击手套。怎么练习
很多搏击术都用 沙包练习至于你是连那一种我不清楚 你最好还是参考相对应拳种导师的意见
但是有一些基本是不变的 就是站姿、身形、握拳 不是所有的练习都要带上拳击手套 我往日一般只戴一双运动手套。
要注意的地方是 手腕 因为初学者可能会出现握拳姿势的错误 导致手腕容易挫伤
打沙包记住是拟人法！什么叫拟人法 不要将沙暴当作一个司物看待 假象他是一个会动的人； 基本的拳头攻击一般是 直、摆、鞭、勾 等等的基本动作 先把基本动作熟练了在做下一步 站姿势很重要的 随着站姿的不同 双手的摆向前后次序都承不同状态
先把基本动作熟悉起来；找个比较专业的导师进行学习；只要你肯付出汗水；肯下苦功 吃点苦头 时间长了 一定有效果的
④ 关于打重沙袋的拳击手套问题!
打沙袋空手就可以！如果偏要带什么的话带拳击手套系绷带都可以！
1一般拳击手套是皮质的！因为 如果是帆布质的话，在打实战的时候很容易把对方脸打破 因为帆布摩擦力很大！！所以 一般都是皮质的！！
2手套都是皮质的，如果使用别的材料作 那说明厂家太不专业了！手套分为：分指手套（分指手套 一般进口的在600左右 国产的在100左右 还算很贵） 和 拳击手套（最常见的那种）
3可以缠也可以不缠，我认为不缠好，可能不缠绷带会手腕受伤，但是 受伤其实并不仅仅是一件坏事，因为你受伤的部位会自我修复 在修复过程中 会使营养囤积在受伤的部位 从而 更坚硬！这是 获夫定律里面的内容。手腕的承受能力就是这样练出来的！如果 你的手腕不会在大沙袋的时候戳到的时候，说明你的手腕承受能力已经很好了！这时 带绷带会很好的保护你的环节！
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