⑴ 如何选择健身手套
健身手套透气性很好，吸汗防滑，训练时更安全防止运动损伤，选择一付好的手套主要看几点：
第一点：掌心防滑耐磨，材质越好，设计与掌型越符合，效果越好。
第二点：掌背要透气，材质越好，透气效果越好。
第三点：拇指背部要吸汗，这样稍微冒点小汗，可以直接手擦。
第四点：基础型训练时可以带无护腕的手套，力量型训练一定要带有护腕的手套。
⑵ 橡胶手套怎么什么妙招好戴
不管是在医用手套还是非非医用手套中，乳胶手套和丁腈手套都是比较出名的。出名的原因主要是这两种手套的实用性好，用途广泛。使用过医用手套的人都知道，乳胶手套和丁腈手套的弹性好，因此便能完成PVC手套和tpe手套无法完成的事。我们还是事先有乳胶手套再有丁腈手套的，那么丁腈手套是凭什么能够与乳胶手套齐名呢？现在天琮小编就以乳胶手套和丁腈手套做个全面的对比。
乳胶手套是以天然乳胶制成，弹性不仅比丁腈手套的好，还比所有一次性手套的弹性都要好，乳胶手套的弹性是所有一次性手套中最顶尖的存在，没有任何化学成分，耐磨性好，耐穿刺性好，要说缺点，很多人便会不约而同的在第一时间想到乳胶会过敏，这是不可否认的。但是乳胶手套也并非会对所有人过敏，只是会对极少部分的人过敏。还有一个缺点，乳胶手套没有防静电的能力，这就让乳胶手套在精密电子仪器行业失去的地位。不过乳胶手套的缺点也就这两点而已，其他方面都达到了无可挑剔的境界。
丁腈手套的弹性虽不如乳胶手套，但是它却能够很好的弥补乳胶手套的缺点，是采用化学合成乳胶制成，不含天然蛋白质，不会发生过敏情况，防静电性也是一次性手套中的翘楚。这便是丁腈手套为什么能够与乳胶手套一较高下的根本原因。虽说丁腈手套的弹性不如乳胶手套，但是也只是仅次乳胶手套而已，再一次性手套中弹性也是丁腈手套的优势之一。丁腈手套生产商的本意便是研究出一款能够填补乳胶的缺点。现在丁腈手套的生产工艺也越来越成熟，除了被原材料的局限之外，丁腈手套的耐穿刺性，耐磨性，耐碱性，也都在逐渐的增加。
这两款手套各有各的优势，没有比谁弱，相互填补对方的缺点。应不同的需求去选择不同的手套。
⑶ 练习哑铃需不需要戴上 那种 手套
那手套是杠铃带的 如硬拉之类你卧推时候用双哑铃可以带当然带着手感不好 出汗后很烦。不带的话一周左右手掌就会有老茧了。。带不带由你。贵在坚持。加油。
⑷ 举哑铃要戴手套吗
举哑铃是否戴手套取决于个人的爱好，如果你担心自己的手会长茧子，可以选择套手套，带手套也可以防滑，如果不戴手套一周左右手掌就会有老茧，那时候已经适应了，也不需要戴手套了。
⑸ 健身手套比较推荐的选择有哪些
健身手套推荐选择，下面让小编带大家了解一下吧：
挑选健身手套应该根据具体锻炼的部位来选择合适的手套：
1、练胸推荐：带护腕功能的手套
护腕能在健身时保护手腕，由于手腕活动自由度较高，所以稳定性非常低。尤其是在大重量推举的时候，很容易对手腕产生较大的压迫力。在没有任何保护措施的情况下，很容易导致手腕扭伤的风险，严重的可能导致手腕筋膜炎，此时选择戴有护腕功能的手套非常有用。
2、练背推荐：带助力功能的手套
在练背的时候我们通常做的几个动作引体向上、杠铃划船、高位下拉等动作都需要手掌去抓紧器械，而小臂肌肉会优先于背阔肌疲劳，导致小臂已经力竭了而背阔肌还没刺激到位；戴上助力手套可以利用反向旋转达到越握越紧的效果，从而加强手掌的锁紧力度。
3、练手臂肩部推荐：轻薄款手套
练手臂肩部时候手腕会经常活动，例如俯身飞鸟、俯身哑铃屈臂伸、弯举等这些需要手腕勾起的动作，佩戴护腕功能的手套将会影响你手腕的自由度，影响训练效果；戴上轻薄款的手套更有利于手腕的灵活。
运动时为什么要戴健身重训手套
健身手套是健身时穿戴的手套，是健身防护用品的一种，部分人觉得戴着手套做运动隔了一层的布阻挡，与运动器材没有直接的接触让他们没有掌握感；也有人健身时一旦没有戴上重训手套就觉得浑身不对劲。那么健身手套有必要戴吗？健身手套的作用主要是：
1、抓握力较佳
配戴重训手套带来最主要的优势之一就是让您在运动时可以有较佳的抓握效果，当您在握住哑铃或杠铃时，有些人容易有滑杆的问题，尤其是掌心容易出汗的人。重训手套在掌心部分的防滑设计使得使用者在抓握器材时，较不易受汗水影响而滑动，也让使用者在做举重、负重引体向上等运动时更加安全。
2、手感更舒适
大量运用手的运动如硬举、棒式、卧推等，如果容易感到不舒服我们可能很快就会结束或放弃这项运动。毕竟运动器材就是坚硬、冰冷的器具，有些赤手的健身者和手掌厚度比较薄的人会感到明显的不舒服，尤其是在天气冷的时候；而戴上相对柔软的重训手套可以提升运动的舒适感，舒适度增加相对也能带动运动表现的提升或让运动更长久。
3、保护手掌
长时间的举重也会使手掌容易长出许多的茧和水泡，尤其对于女性运动员，茧绝对是非常不乐见的。当然戴上健身重训手套也并不能保证完全不长茧，如果您的握姿不正确，即便您戴上手套还是有可能会长茧的。另外，虽然有些男性运动员不在乎手掌长茧，但小水泡也可能使您在短时间之内无法使用哑铃，因此戴上重训手套可以帮助解决这项问题。
4、增加手腕支撑力
部分健身手套在设计时会增加额外的手腕支撑，就像额外的韧带一样，让您可以将手腕的部分绑紧增加稳定度，在做手腕往后折的动作时，较有支撑力；某种程度是也能达到手腕保护作用。
申明：以上方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。
以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。
⑹ 健身的时候戴健身手套有什么好处，做什么项目的时候戴着比较好
我们在健身的时候戴着健身手套，可以防止拿运动器材时候手滑，导致压到自己这些情况的发生。
⑺ 练习大重量的哑铃要不要带手套
如果你怕长时间锻炼，会出现茧子，你可以带手套得 。一般得棉线得手套就行，但不要太厚了 。
实际来说，哑铃训练，不用太大重量得锻炼，如果你想锻炼手臂肌肉，你可以选些比如，大飞鸟，蝴蝶机，这种训练器，每个器械都会用它所锻炼具体部位，练起来也 比较容易。