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打沙袋戴手套有什么好处

发布时间: 2024-02-25 20:23:49

⑴ 打拳击沙袋的时候如果不戴手套对手腕会不会有伤害

戴拳套的其中一个目的是保护对手,另外一个更重要的目的就是保护自己,你要知道人的手是由很多细小的骨头和韧带以及肌肉构成的,结构并不稳定,当拳头猛然撞击到对方的头部时,拳击手自己的拳头根本就承受不了自己的力量,骨折和脱臼几乎是不可避免的。

⑵ 打沙包为什么要缠绷带还要带拳套打沙包不是手越痛以后爆发力就越大吗就像我认识两个人一个是我小同学

带拳套是为了保护筋骨,不带的话会纯粹的骨头受伤愈合受伤愈合长期这样最后增生变形了,像劈砖这样,很多劈硬物的练久了都有点这样,至于说为什么别的人变形没这么夸张,主要是没他这么狠这么急,一般来说是一点一点,等长好了长硬了再循序渐进,有些人是练的时候太着急,没等长好就上硬度死砸,伤叠伤最后长成这样,不过效果确实没的说。。。
该带拳套还是要带,身体是自己的

⑶ 为什么打沙袋时要戴拳击手套

带不带拳套都可以的` 带着可以保护手,不过一般的目的是找感觉`~因为比赛要带~ 平时训练时带着练! 打架时没有它怎么会减少力量??`一般不会影响力量 不过建议训练时还是不带拳套好~ 长期戴拳套练习搏击会有一种手持两块盾牌的感觉,一旦不戴拳套进行搏击则会有一种暴露不隐蔽的感觉,对防守没有信心!还有很多弊端!