① 打沙袋时戴不戴拳套打好
你打的要是真的沙袋，就一定要带手套。你现在戴的可能是比赛时使用的手套，打沙袋有专用的手套，体育用品店有卖。 打沙袋时如果不用手套会伤到手。但如果你长期坚持不用手套能锻炼你拳头的硬度（不参加比赛的情况下）。如果你参加比赛就会影响到你的骨龄。（比赛要测骨龄） 练的时候最好在下午四点——六点之间（这段时间是练力量的最好时间）可以事半功倍。 打的时候拳法要规范，直拳，勾拳，摆拳，更要注意步法的配合，要全身协调，打沙袋之前最好做一下热身运动，跳绳最好了（可以练习身体协调，步法，还可以练习手臂的灵活性）一举三得哦！
② 打沙袋戴拳套好还是不戴的好
打沙袋的时候应该带上专业沙袋训练手套，不及可以保护拳面不受伤害还可以起到缓冲的作用保证手腕不受伤。有些人认为空手打最好，其实这样做不对，空手打沙袋虽然锻炼了拳面硬度，但会留下一层厚厚的老茧，既不美观还影响一个人的形象，而戴沙袋手套也一样能起到增加拳面硬度的作用而且还不会留下老茧，再说一个真正的高手不一定都是满手老茧。
③ 为什么打沙袋时要戴拳击手套
带不带拳套都可以的` 带着可以保护手,不过一般的目的是找感觉`~因为比赛要带~ 平时训练时带着练! 打架时没有它怎么会减少力量??`一般不会影响力量 不过建议训练时还是不带拳套好~ 长期戴拳套练习搏击会有一种手持两块盾牌的感觉，一旦不戴拳套进行搏击则会有一种暴露不隐蔽的感觉，对防守没有信心!还有很多弊端!
④ 打沙袋不带拳套可以吗
可以不带，但出拳力量要掌握得当，否则伤皮骨。不带拳套会让你的皮起茧子，抗击打能力强。
⑤ 打综合格斗要带手套，是哪些原因呢
打沙袋时不带拳击手套肯定很可能会对手腕造成伤害，同时可以佩戴拳击绷带会好一些，拳击手套和拳击绷带都是拳击运动中不可缺少的装备，而且都是对手部的保护，因为手指的指骨非常的细小，如在在训练过程中不加以保护，很容易造成骨裂或者骨折，最初的问题可能是软组织挫伤或者肿胀。
个人经验分享，想要重拳打击沙袋不伤手主要看经验。说白了打得多了，慢慢的就可以不用拳套，然后不用绷带，赤手打击，是完全没有问题。这一个阶段的渐进训练过程中，提高的是对发力的控制，特别是保持腕部和手部持续紧绷的习惯。
很多崴手都是因为腕部没绷住导致的，另外不会出拳不会发力也是常见的受伤原因。在就是拳峰和手部对打击的适应，开始会经常磨破皮。手部或者腕部受伤后，继续训练会连续导致动作变形，所以会加重受伤程度。打拳击不戴手套没问题，但是需要经过一个阶段的训练后再尝。
⑥ 打沙袋要带拳套吗
可以戴专门的打沙袋手套
如果是国术，确实有些打沙袋强调不戴手套的，有些武术教练不鼓励打沙袋，认为那个容易养成拙力，会用打手靶来替代；如果是参加比赛的格斗流派比如散打拳击什么的，练习时戴着拳套要比不戴拳套效果好千百倍，打沙袋是为了体验全力击打的力量释放，从而增进力量的强化，不是为了锻炼拳面的硬度，拳面的硬度可以通过其他很多方式锻炼，如果你的沙袋比较硬，赤手不敢用全力去打而畏首畏尾的话，那才什么都练不出来，久而久之，就练废了，力量收着打，拳面再硬也没用
当然如果你可以保证你不戴拳套也可以尽全力去释放力量，而且自己肢体不会受伤的话，那么你尽可以不戴拳套，但这个基本上实现不了