‘壹’ 腱鞘炎如何治疗要注意哪些东西
1，不要相信那些做广告的，搞不好治疗不好病，还耽误了病情。
2，建议静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和消除炎症都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝你早日恢复 。
‘贰’ 手腕腱鞘炎患者应该注意什么
现在，手腕腱鞘炎的患者越来越多，日夜饱受着手腕腱鞘炎的折磨，下面小编来给大家介绍一下手腕腱鞘炎患者在日常生活站应该注意什么，希望能够帮到手腕腱鞘炎患者一点忙。 手腕腱鞘炎患者在日常生活中的注意事项如下： 1、养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。 2、连续工作时间不宜过长，注意休息，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。 3、睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力 4、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。 5、每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。每天至少应练习4次。
‘叁’ 腱鞘炎如何治疗如果保养如何预防
我老爸腱鞘炎就是只用的黑膏贴
徐清宣活血通鞘贴
效果很不错，只用了三个疗程就好了，平时多加注意休息，多锻炼。
‘肆’ 导致狭窄性腱鞘炎的诱因都有哪些该如何预防
得了腱鞘炎，如何缓解疼痛？
得了腱鞘炎，根据题主所给的图片信息，大概是手腕部的腱鞘炎了。腱鞘是什么呢？人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管，也就是腱鞘，腱鞘的外层为纤维组织，起到固定及保护肌腱的作用；内层为滑膜，可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。
‘伍’ 腱鞘炎该怎么治疗
生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮
酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
注意对患处的休息，少食辛辣。建义可借助腱 宁 舒
.冬季天寒应戴棉手套，应常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。
3.可以定期泡温水澡患处可以用温水长期热敷。
4.禁止拧压手指或手腕部位。长期使用电脑易发腱鞘炎。
‘陆’ 手指腱鞘炎的注意
1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
2.冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3.轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于缓解刺痛。