Ⅰ 怎样治疗便秘
平时注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生.
1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化禾厶激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.
2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
5,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.
6,如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药,芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.
这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的,祝:早日康复!
Ⅱ 老年人便秘怎么治~有没有快速治疗的方法
早上空腹喝些蜂蜜水会对便秘有效，另外平常吃些黑芝麻。老年人胃肠功能降低，肠蠕动也会变慢，如果
“胃肠”条件允许的话可以食用一段时间的少量兑水的老陈醋，也会有效果的。
Ⅲ 家里老人经常便秘怎么办平时都是戴着橡胶手套助抠，有什么抠便工具
一次性手套，上海青叶子用滚水榨汁，喝3次（每天）21天一个疗程（如果好使一直喝）
Ⅳ 怎么治便秘啊，谁有亲身经验，方法啊，谢谢
我经常便秘
就我而言 我便秘一般是由于上火导致的
所以都吃的降火药物
不过便秘还有一种就是肠道问题
这个多吃香蕉就能够有利于排便
看你是哪一种了 可以对号入座
Ⅳ 便秘怎么治疗
自己的经验：
香蕉吃不要超过两根,否则会加重.
不要喝决明子茶,相当于泻药,而且时间长会有依赖性,变成难治性便秘.
吃粗粮(燕麦片很好),水果(梨很好，苹果也不错,猕猴桃最好,各种水果都吃点),喝点蜂蜜水,还有酸奶,还有豆浆,没事就喝水,不要吃零食.油炸的烧烤的都不要碰.
最好再加上运动，个人认为揉肚子不错，最好坚持,但孕妇不宜.晚上睡觉前用手掌顺时针轻轻按摩小腹200下.
我便秘从高一开始的,很痛苦,吃过肠清茶之类的,但依赖性很强,医生说最好是食疗,才能治本.
还有我要提醒你，排毒养颜胶囊不能吃，常吃会肾衰竭什么的我忘了，有人告过的,网上应该能搜到。还有芦荟,可以美容什么的，但不要吃芦荟胶囊吃，跟泻药是一样的道理，时间长自身肠胃功能退化，吃泻药发展到最后会发现什么泻药都没用了，那时候就很可怕了，真的我不骗你，不信你去网络的便秘贴吧里看看就知道了.
我这几天发现,核桃蘸蜂蜜好象效果很好,每天吃四五个。
每天定时上厕所也是很重要的事情,不要看书什么的.
Ⅵ 便秘怎么治
便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要从消除便秘开始了!治便秘最简单的方法，消除便秘型小腹，除了采用偏方来拯救便秘之外，如果能够事先预防会更好，专家指出，治便秘最简单的方法：
1.早上空腹喝水法
首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果.
因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
经常便秘吃什么药要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用奘灵水苏糖，来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶便秘，效果都很不错。
Ⅶ 长期便秘怎么治、
您好，您可以了解一下多芬低聚果糖 多芬低聚果糖是培养自己肠内益生菌数量 的一种食品，连续食用数日即可明显促进肠道的蠕动，增加益生菌的数量和比例，恢复肠道机能，抑制和分解肠道腐败细菌产生的有害物质，帮助我们更好的改善肠道的正常功能。对于便秘效果不错， 多芬低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显着的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌（主要是双歧杆菌）优先利用，促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制腐败菌的生长，给23名病人每天食明治低聚果糖8克，2星期后粪便双歧杆菌增加10倍，腐败菌，有害菌明显下降，血脂，胆固醇也见下降。便秘现象90%以上得到明显的改善。 多芬低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物刺激作用机理完全不同。泻药是通过对肠粘膜组织脱水造成直肠排便反射；而低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显着而稳定持久。多芬低聚果糖，属于低聚糖成分，孕妇儿童都是可以服用的，安全且有效。 希望上面内容对您有所帮助，祝您早日健康！