A. 避孕套正确是怎么戴的呀
避孕套分很多种，有男用的，有女用的。男用的打开后就是一个套子，找对打开方向直接套在男性性器官上就可以。女用的需要打开后用手指或者其他东西插入到女性性器官内，这些在避孕套的说明书上都有，你可以参考一下，望采纳。
B. 女人安全套怎么戴的
意外怀孕在现在社会是比较常见的一种现象，条件不成熟的情况下怀孕迫使不少女性选择人流，而人流给身体造成的伤害是难以估量的，那避免意外怀孕就需要做好相应的避孕措施，很多年轻的女孩不知道怎样有效避孕，不知道怎么正确使用避孕套，接下来的内容就说说女生带避孕套的过程！
避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。常见的避孕方法有:避孕套、避孕膜、口服避孕药、安全期避孕法、体外排精避孕法、宫内节育器避孕法、手术避孕法等。下面我们要说的是大家关注的避孕套避孕！
女生带避孕套的过程：
1、先从盒装里面轻轻取出，上方为开口环，产品内为内环。开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。
2、注意如何拿套，用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。
3、然后在使用时应先在套内涂上润滑剂，以防止对男性阴茎产生刺激，接着用洗干净的手指将小环两边捏拢。
4、接着就是如何置入：选择一种舒服的方式（躺下或双腿双分坐着，或是一只腿搁在椅上站立），捏紧内环，将套送入阴道内，越深越好，直至感觉已到正确位置即可。注意：它不会因进入太深而造成伤害。
5、一定要保证，确保位置正确：应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。
6、最后，完事后，如何取出：为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓慢地将套拉出。
需要注意的是从开封到使用结束一定要按照步骤方法来，否则会导致放置不当，影响到效果和中途破裂等，希望对大家有所帮助。
C. 怎样护手
护手7要诀：
· 洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程序：
1.清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
D. 怎么戴套子的正确方法
如何去佩戴男性安全套呢?相信很多男士都会毫不犹豫地说，这很简单了，直接套上去就OK了。然而，男性安全套不是简单地套上去就可以的了。男士去佩戴安全套也是需要讲究科学的方法。所以每一个男士都应该首先学会如何正确地去佩戴避孕套哦!
男用安全套可分为4种型号，即大号(直径35毫米); 中号(直径33毫米);小号(直径31毫米)及特小号(直径29毫米)。使用较为普遍的是中号。依厚度可将避孕套分为普通型(厚度0.04～0.06毫米)、超薄型(厚度0.03毫米)及薄型(厚度介于前两者之间)，超薄型号即国内通用的高级透明安全套。
而且男用安全套也有各色各样。①普通型，为乳胶橡皮套，其顶端有贮精用的小囊，体部平滑。②异型，套的体部有1～4个狭窄段。③波纹型，体部制成多层波纹或花形。④颗粒型，套的表面均匀地附着乳胶颗粒。制作过程中可掺入香料，使其散发出清淡的各种花香味;若配以消炎药或性兴奋迟缓剂，则可发挥消炎、延迟性交的目的。至于选哪种?任君选择啦!
男性安全套怎么用?请看以下的步骤：
1.首先，不用多说，当然是准备一个新的安全套。然后小心地打开包装。不要撕烂里面的套套哦。否则后果很严重。
2.捏住阴茎套前端的小泡， 将它戴到阴茎末端。特别注意：佩戴安全套的最佳时间是阴茎勃起以后，在阴茎与阴部或肛门接触前。在使用安全套时将阴茎包皮翻起，这样可以增加灵活性和减少安全套在性交中破裂的风险。
3.在展开安全套直至阴茎根部时，仍继续捏紧避孕套尖端的空泡。
4.在射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，捏紧避孕套的口，小心地将阴茎从阴道中抽出。取下安全套时不可让精液流出，也不要让安全套外面的阴道分泌物接触身体。每个安全套只能使用一次，用过的安全套应装入塑料袋扔进垃圾筒。取下安全套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。
使用时要注意如下事项：
1.根据自己阴茎勃起的大小，选择适当规格的安全套，一般有大、中、小号三种规格；否则，安全套过大容易滑脱，过小则阴茎被套得太紧而不适，影晌性交。
2.不要将安全套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。不要使用过期的安全套，过期安全套很可能在性交中破裂。使用前应查看生产日期和有效期，过期的安全套已经变质，容易破裂，不宜使用。避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。安全套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加安全套的脆性，加速其破裂。
3.使用前，可将套子吹满气体，捏紧开口部检查有无漏气现象。使用时要将其中气体排尽，尤其是小囊里的气体，以免在性交射精时，顶端破裂而导致避孕失败。抽出后，再次检查套子有没有破裂。若破了，要采取补救措施。
4.性交时，如果发现安全套滑落在里面，要立即停止性交，并且用洗净的两手指轻轻伸入阴道，将其取出，不要继续使用该套子，最好更换一个避孕套再性交。
E. 什么简单的方法护手最好，正确护手方法
有调查数据显示，最能集中男人视线的，除了女人的脸之外，就要算女人的手了，所以,手是女人的第二张脸，拥有一双漂亮、柔嫩的纤纤玉手，也就能改变一个男人对女人的印象。而且到30岁的时候，人体皮肤细胞生长减少10%，皮肤自我修复能力降低。不管脸部保养得多好，双手也是最易透露年龄秘密的。下面就教你如何内调外养还你白嫩玉手吧。
手部皮肤粗糙的原因：
手部皮肤粗糙主要是由于汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毁，一般干性皮肤的人轻易出现皮肤粗糙，很多人在洗手的时候喜欢用洗手液，实在这样会伤手的，手部皮肤粗糙怎么办?大家对这个问题是比较关照的。
护肤别忘护手6个护手方法还你娇嫩玉手
1、温水洗手防干燥
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
2、橄榄油食糖按摩治粗糙
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
3、天天抹手霜晒不伤
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。
4、修复软膏保护指甲
30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。
5、夜霜消除细纹黄褐斑
双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。
6、夜晚洗手后抹上保湿霜
选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。
F. 护手的好方法
1、经常使用护手霜
护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养，手膜相较于护手霜，能够更加深入滋养肌肤，使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒，每次出门前，为双手仔细涂抹好防晒产品，这是保证双手嫩白的基础工作。
2、做好手部防护
做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的手套，避免橡胶刺激皮肤，同时不用直接接触污水和污物，减少了对皮肤的刺激。
3、定期为手部去角质
原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢，所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。
4、用温和的洗手液洗手
很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常强。所以如果用这种肥皂来洗手，会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议选用温和的的洗手液来洗手。
5、用温水洗手
洗手是每天必做的事，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接地滋润双手，此外每天喝完牛奶时，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥。
G. 绑手带的使用方法
步骤如下：
1、首先准备绷带并打开，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。
H. 轮滑鞋的护手怎么带
滑冰摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我护。
1、头盔
初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人，基本上都是要带上头盔的，这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。
2、护膝
不会滑冰的人，最好要带上膝盖护套，人在滑冰的过程中，很容易就两腿不协调摔地上，这样容易伤到膝盖，所以要带好膝盖保护套。
3、手套
在滑冰的过程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的过程中人的速度还是很快的，这样很容易摩擦伤到手掌，我们就得准备手套来保护自己。
4、厚袜子
滑冰场的鞋子颈很高，而且都是比较硬的，这样很容易勒伤我们的脚颈，我们得准备一双厚一点的袜子，这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。
5、肘腕保护套
滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的，很多小孩子容易侧翻，这样就会伤到肘腕，我们得带肘腕的保护套。
I. 轮滑鞋的护手怎么带
像戴手套那样，首先看好护手的形状，凸起的地方在手心，对好手指孔。戴上去以后一定要把带有粘性的带子粘好。
J. 轮滑护具六件套是什么轮滑护具怎么戴
轮滑护具六件套是指护手、护肘、护膝，因为各是一双共六件，所以叫护具六件套。在轮滑时佩戴护具（护具包括：护手、护肘、护膝）能有效的保护各个关节，减轻与地面的撞击带来的伤害。如果不佩戴护具，摔跤会有不同程度的受伤。
佩戴方法如下：
1、护膝、护肘戴法相同，都有个弧度，较短的一头在上，较长的一头在下，以护肘为例。