① 初学旗袍秀基本步该怎么走
（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：
旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。
动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！
要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。
（二）手位
旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。
走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：
端庄大方 文静高雅 雍容华贵。
把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海
站姿归纳为五个字
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。
2. 八个方位
一点位：站立的正前方。
二点位：右肩钭前方
三点位：右肩的朝向
四点位：右肩钭后方
五点位：正后方
六点位：左肩钭后方
七点位：左肩的朝向
八点位：左肩钭前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位
1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开
2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位
3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢
4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。
5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。
6）右 一 步 ：与左一步相反
7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反
9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！
10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！
② 女同志穿旗袍讲究的是“九翘三弯”，那九翘三弯，是哪九翘，哪三弯啊
上海老裁缝曾经说过：“这女同志穿旗袍，讲究的是九翘三弯。”或许很多人都想了解何谓九翘三弯。因为这是穿旗袍的精要所在。你的身材再好，如果不懂旗袍，也只能说是你套着一件旗袍在身上，而不是穿着。穿着旗袍诸多讲究，不愧是我们的国粹。其实我们论坛没有一个人能够明确说出何谓九翘三弯，只不过有几种意见，我们来分析下。
第一种说法：九翘是眉毛2、睫毛2、嘴角2、双脚后跟、下巴，三弯八成是胸部、小腹、臀部。这种观点似乎有些不妥，面部的表情占了九翘的六层了。当一位优雅的女士穿着一袭旗袍的时候，面部的表情被人注意的多吗？回答是否定的。旗袍讲究一个整体效果。面部表情到位也只能说明你的神态还不错。
第二种说法：九翘:眼眉、嘴、头发、胸部、臀部、股、小腹、脚跟；三弯: 胸、腰、腿。我以为这种说法贴切了许多。一个自信的女人是什么样子的，大家完全可以想象的出来。我认为有句话很不错，就是旗袍穿出了女人的自信。自信的表现应该和九翘三弯相吻合，不过由于旗袍的特殊，有些细节或许还得再来研究。
第三种说法：服装不能脱离人体而孤立存在的，旗袍也一样。女性的头-颈-肩-臂-臀-腿-腰-胸以及手足，构成啦众多曲线巧妙结合的完美整体。因此九翘是：头-颈-肩-臂-臀-腰-腿-胸以及手足。旗袍的领呈弧形左右对称，上通唇下联胸襟因此三弯是：衣领-胸襟-双开叉（下摆）。
其实我是最认同第三种说法。九翘，我认为基本上就是头部，颈部，肩，手臂，臀部，腿，腰，手以及最重要的胸。接受过形体训练的高级礼宾员就应该知道，从头到脚，首先头部要正式前方，颈要直，不可弯曲。双肩要放平，不能往前弯，尽量往后靠。手臂方便，配合肩部向前突出。一般来说两手要合并一起。臀部要翘，这样才能完美的体现出曲线。腿部的翘我理解为膝盖翘。而腰的翘也是要配合臀部。一个“S”型的曲线，胸部，腰部和臀部是三个端点。能否表现出动人的曲线，这三点尤其重要。那么谈到了腰，臀，最重要的是胸部。胸部可以说是女性最迷人的地方。双峰耸肩，自信女人。
旗袍有一个非常显着的特点，就是高领。高领也成为了旗袍的标志性特征之一。一般来说，就算看不到一套衣服的全身，如果看到领子是高领，那么八成是旗袍了。旗袍的高领让人不得不抬头。如此一来，自信，就被迫表现了出来。不过也正因为高领，女士在穿着旗袍的初期会觉得非常不适应。那么旗袍本身的特征也决定了穿着的讲究。所以衣领作为了“九翘三弯”的三弯之一。这一点是毫无疑问。胸襟和双开叉的下摆是旗袍的另外两个基本特征。对于是否是三弯之一，本人也不是非常清楚。这里还需要请教专家来解开这个疑惑了。
③ 旗袍平时穿可以吗有什么讲究吗
旗袍平时也可以穿的，没有什么特别的讲究。
现在的旗袍，少了几丝隆重正式，多了几分随意闲适，大可不用一提旗袍就抱着只能欣赏远观的态度，敬而远之。在穿着旗袍的时候，要想将旗袍穿得更得体。
穿旗袍体型不能太瘦。现在的人追求以瘦为美，很多人更是拼了命的减肥，但是过度减肥不仅对身体不好，而且从美观上来讲，太瘦的人反而只有骨感了。穿旗袍就适合稍微圆润一点的身材。
穿旗袍要淡妆，不适合浓妆、夸张妆容。脸部适当淡妆修饰更能凸现穿着旗袍的美丽，所谓淡妆就是通过恰到好处的方法，强调突出自己面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅，自然协调，是对面容的轻微修饰与润色。
传统的中式服装搭配耳饰是非常经典的，面对这样挑人的大红旗袍，大概也只有一代不老女神林青霞能完美驾驭。而能与此旗袍交相辉映的无疑是青霞教主耳畔的硕大珍珠耳饰，典雅大气隔着屏幕扑面而来。
身着旗袍的女人有一种别样的韵味，无论是大家闺秀的端庄还是小家碧玉的清纯，或者是优雅妇人的温婉，一袭旗袍都可以诠释得淋漓尽致。
旗袍对人和身材的要求非常高，不是什么人都穿都好看的。
身材最好的是肩宽腰细胸部坚挺饱满，五官端正秀丽，气质优雅举止文静的女性穿是最美的。旗袍必须紧贴身体，不能松松垮垮的，必须像皮肤那样成为身体的一部分才好看。旗袍展示的女人凹凸玲珑的身材，旗袍显示的是女性的端庄文静秀气。
(3)旗袍耸肩怎么办扩展阅读：
旗袍是中国独有的具有典型中国风的传统女性服装，具有悠久的历史文化底蕴。穿上旗袍的女性可以展现自己凹凸有致的身材和婀娜曼妙的身姿。
旗袍是最能体现中国女性，优雅柔美韵味的服装，那份东方神韵，宛若古典的花。
开放在时光深处，任凭光阴的打磨，仍旧存留着那份独特味道。
多少女子都梦想着，有一袭华美的旗袍，得体地穿在身上，风姿绰约，尽显妖娆。
就像有一段随心的爱情一样，舒适地存在着，亦是一种安然。
复古与典雅，精致而高贵，这是对旗袍的真实写照，经典的，往往也是不易过时的，迄今为止，反倒是成为新一轮的时尚之选，是人们对美的追求，对气质的要求。
长款丝绸旗袍裙文字复古旗袍，穿出你的气质与美丽。清新高雅的款式，让每个人都喜爱的装扮，形成腿长的视觉效果。精致的花纹，显得优雅大方，贴身的剪裁，完美映衬身形，展现女性身体曲线的优美。
旗袍在所有人的眼中大概是天生就拥有着一种优雅温婉又带着性感的气质，浑身上下都笼罩着一股古典温婉的气息。
④ 怎样把旗袍穿出品味
1.
花色上不要太过复杂太过五彩斑斓,旗袍本身就有包边滚边还有盘扣来进行点缀,实在不需要太多的颜色了;
2.
如果是花旗袍,盘扣就不要那种太花俏的盘扣,一字扣就可以。不然两相争辉,穿着者自身如何显示自己魅力?
3.
如果是净色旗袍,包边滚边上可以有些图案(参见上面一款银灰色的旗袍设计),这样的旗袍更显示其独有的味道。或者盘扣上可以匠心独运,做更别致的设计。
⑤ 旗袍步的十步口诀
旗袍步的十步口诀如下：
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。