‘壹’ 旗袍模特基本步要点
1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。
2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。
3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。
(1)穿旗袍怎么摆姿式扩展阅读：
一、身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。
二、女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。
三、和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。
四、对于模特的身材比例，可以从以下几个方面加以分析：
1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
‘贰’ 穿旗袍拍照怎么摆姿势
穿旗袍拍照摆姿势的技巧：手拿道具更从容、选择手部依靠。
1、手拿道具更从容
拍摄旗袍人像时，神态和气质的拿捏是一方面，最为基础的还是姿势要自然、从容敏枝明些，如果觉得手空不好摆姿势，那么可以在手里那些道具，像油纸伞、编织篮、茶具或者扇子等都可以，手拿着篮子，这样再看向镜头，不仅神态更自然，整体感觉也更优雅。
穿旗袍的注意事项
1、注意站姿、坐姿。
站立时注意挺胸，保持身姿挺拔，下桥告颌微收。站有站相坐有坐相。不要翘腿，坐下害怕走光可以搭条围巾或者别的衣物在腿上。如果平时就有驼背的体态可以每天贴墙站立十几分钟，保持头，肩，臀部和脚跟贴墙就行了。
2、注意走路的姿势
走路时步子不要太大，行走的时候大腿带动小腿，步子太大会导致旗袍开叉过大，显得不雅观，双脚内侧保持在一条直线上。注意优雅的摆臂或者将双手交叉贴于腹前。
3、注意化妆的协调
宜淡妆，忌讳浓妆。浓妆会给人俗气的感觉。脸部适当淡妆修饰更能凸显穿着旗袍的美丽，所谓淡妆就是通过恰到好处的方法，强调突出自己面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅，自然协调，只是对面容轻微修搭闭饰与润色就好。
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‘伍’ 为什么旗袍穿得好看，气质却很难表达出来
之前写过一篇文章，关于如何在日常生活中更好地穿旗袍，我提到了其中重要的一点。那是姿势。一个好身材，看上去是挺直的，是打开的；一个不好的身体状态，看上去像是畏缩不前，没有美感。为什么别人穿衣服总是比自己漂亮？为什么是同样的旗袍？别人穿的话感觉和自己不一样吗？除了身体以外，体型很大。有些人身材很好。虽然很适合旗袍，但是样式不太好，所以穿旗袍总是不太满意。今天就穿着旗袍的姿势进行说明。
骨盆歪斜分为两个部分。一个是前倾，另一个是后倾。判断的方法是站在墙根上，看自己的背部和墙壁之间的距离。手掌吗？还是拳头？前倾会导致上述的“臀围上升”。骨盆前倾没那么严重。我可以自己好好注意和矫正。不要坐着交叉腿。把尾椎竖起来收进去。请不要往外抬。平时不能背重的东西。坐久了站都不行。骨盆后倾后倾相反，屁股下垂。腰无曲线。总是“葛优躺着”“北京半身不遂”的人请注意。我想改的是多做腰部运动。其实也请大家对着镜子练习，看看自己的不足之处。可以看刘诗的站姿和坐姿。肩膀总是很直。看起来特别漂亮。非常美丽。以上就是今天的内容。谢谢你读。
‘陆’ 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的
一、正确的站姿：
1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀。
3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。
4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。
5、站立时应保持面带微笑。
(6)穿旗袍怎么摆姿式扩展阅读：
穿上旗袍后，人的姿态会得到适度修正，比如习惯弓背的人就自然趋向于挺直身板；不愿意看到小腹凸出则会自觉地去收腹，站立的时候，除却衣服的紧身度不让自己弓背塌腰外，主观上也一定要有挺胸直腰的意识，双手比较自然地合搭在胃的高度或者小腹前。
坐下时，首先应该撂一撂后裙摆，给身体弯曲以足够的空间。旗袍正因为是连体的紧身设计，如果不腾出空间，很容易引起面料的轻微撕扯。出于同样道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐满。更不能因为坐下就又习惯性弓背塌腰，否则，背后的缝纫和线头等同样会遭受牵引撕扯。
双腿不能随性摆放，尽量以优雅的姿势掩藏在裙摆内。无论是站着还是坐着，双臂都应该紧贴身体，需要做任何动作时，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因为幅度过大而露出下腋，这在穿无袖旗袍时更要当心。
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