Ⅰ 走旗袍步的要领和要求
旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。
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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。
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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:
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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：
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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。
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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！
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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。
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（二）手位
旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。
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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：
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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。
把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海
站姿归纳为五个字
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。
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2. 八个方位
一点位：站立的正前方。
二点位：右肩钭前方
三点位：右肩的朝向
四点位：右肩钭后方
五点位：正后方
六点位：左肩钭后方
七点位：左肩的朝向
八点位：左肩钭前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位
1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开
2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位
3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢
4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。
5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。
6）右 一 步 ：与左一步相反
7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反
9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！
10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！
Ⅱ 穿旗袍有哪些讲究，旗袍开衩和年龄有什么讲究呢
穿旗袍开衩的年龄讲究
1、18-25岁女性
开衩高度：膝盖以上
少女需要展现比较青春时尚的气质，开衩的高度中等就好，困核通常在膝盖上面一点就可以了，这样既显得清纯，同时又很娇俏，仿佛少女初长成时的出水芙蓉一样好看。
2、25-39岁女性
开衩高度：大腿附近
这个年龄段的女性穿旗袍，开衩的高度可以稍微高一点，能够展现成熟女性的魅力是最好的，这样成熟饱满的身体曲线会散发出东方女性的美感。
3、40岁以上女性
开衩高度：稍低一点
这个识货旗袍的开衩就不能太高，需要稍低低一点，一般在膝盖下面一些就可以了，能够让成熟的美和优雅婉约的气质更符合这个年龄段，另外旗袍的颜色也要选择饱和度稍微低点的。
旗袍怎样算合身
1、看款式
旗袍分很多种款式，比如无省的、有省的，通常有省的会有收腰或一些细节上的设计，这个款式的合身的可能性更大，而无省的工艺比有省的少，它往往没有有省的合身。
2、看场合
不同场合应该穿不同的旗袍，这样才会显得合身，比如婚礼现场一般需要端庄的旗袍、生日派对可穿活泼一点的旗袍。
3、看细节
旗袍上会有很多细节的东西，比如混编、拔腰、拉锁、领口、袖子、暗扣、盘扣、绣花等等。越是高级的旗袍越注意细节，合身的可能性就更大。
4、看年龄
每个年龄短的女性所拥有的气质是不一样的，那么合身的旗袍就不一样，如果是年轻的可选色泽强颜色绚丽的，如果是森者中性女性选有绣花或滚边的，如果是年长的选宽松、颜色深点的旗袍。
5、看效果
旗袍穿着合身不合身主要是看穿在身上的效果，每个人的身材特点是不同的，所以穿的效果就不同，那么有的旗袍别人穿合身，但不一定代表你穿就合身，穿的效果应该是让身材比例显得更协调、走路更有气质等等。
6、看尺寸
旗袍上有很多尺寸都会决定它合不合身，比如领围、胸围、后肩宽、腹围、腰围、臀围、后背宽等等，选的时候一定要注意这些尺寸，选到合适的尺寸才会合身。
穿旗袍有哪些讲究
因为旗袍是中国古典的服装，所以会有很多的讲究，穿此尺薯旗袍最好是佩戴一到两个比较好看的饰品，这样能够更好的修饰自己，凸显个人的眼光和气质。但是也不能搭配太多的饰品，不然会显得非常的高调繁冗。虽然旗袍能够很好的展现出来一个人的完美身材，但是也不要刻意的去选择一些不适合自己的旗袍。
穿旗袍的时候还要注意自己的言行举止，坐着的时候要把背部挺直，双腿并拢，不能够岔开腿或者是盘腿而坐，这些都是非常的不雅的，与旗袍本身的风格也会显得十分不匹配。所以能够让自己拥有一个好的仪容仪表和言行举止是非常的重要的，能够提升其他人对自己的好印象。
Ⅲ 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的
一、正确的站姿：
1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀。
3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。
4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。
5、站立时应保持面带微笑。
二、正确的坐姿
坐姿的原则是“坐如钟”给人以端正、大方、自然、稳重之感。
1、入坐时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下。
2、女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开，更不要说穿旗袍时了。
3、坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背。
三、正确的走姿：
1、以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视。
2、双肩平稳，双臂前后自然地，有节奏地摆动，摆幅以300~350为宜，双肩、双臂不应过于僵硬。
3、重心稍前倾，行走时，两脚两侧行走的线迹为一条直线。
4、步幅要适当。女士穿旗袍和高跟鞋时，步幅应小些。
5、走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。
日常里虽然不必用“走秀”的标准要求自己，毕竟穿旗袍也是要以舒适为准，其实挺直腰背，气质自然也就出来了。
Ⅳ 旗袍走秀的十个小技巧
一、在穿着旗袍走秀时，最主要的一点就是自信，穿旗袍的女子是值得骄傲的女子，旗袍传达出来的美是其他服饰都无法替代的，所以从上到下，面部的表情要放松，可以带着浅浅的自信的微笑。
二、旗袍女子的优雅气质应该是由内而外散发的，所以要注意自己的言谈举止，言行要得体，不可以说脏话或者大声喧哗，要时刻保持礼貌和温柔。
三、穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候，在迈开步子的同时，也就是走步起点时，腿的发力点应该要在股直肌，也就是我们大腿前面的肌肉。发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部，这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔，而且过于搔首弄姿，显得很不端庄。
四、在走起步子时，学好走“猫步”，也就是俗话说的模特步。在两脚交叉行走时，迈步要前后脚走直线，走起路来不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要过高，抬脚离地最多1寸左右。这样才能体现旗袍女子的柔情和得体的举止。
六、走旗袍秀除了脚步的走法有一定的技巧外，双手也是要有一定的手位配合，才能将整体效果秀出来，拇指向手掌里靠，食指稍稍张开，其余三指合拢。
七、走起旗袍秀时，手臂摆动时是靠胳膊肘摆动，手位不要摆的太高，要夹着胳膊，手摆前时要向身体中间稍送一点点，感觉到腋下胯旁与胳膊臂有轻微的摩擦。
八、整体走起来时要求，肩、手、腕、指四个部位都要放松，但不能是松弛，松弛走起来就会失去韵味。一定要展示出高端大气、文静高雅、雍容华贵的气质。
九、穿旗袍走秀的时候不要驼背，上半身应该是笔直挺拔的。无论下方的大腿怎么走，上半身都要基本保持在一个水平线上。
十、旗袍走秀的时候双眼应平视前方，不要左顾右盼，更不能低头看脚下，要坚定不移地跟随自己的脚步看向前方，有一种超凡脱俗、怡然自乐的洒脱与自信。
关于旗袍走秀的十个小技巧到这里就介绍完啦，你都掌握了吗？
Ⅳ 什么是旗袍文化，旗袍文化有哪些特色
旗袍文化是中国经典传统文化之一，它不仅仅是一种女士服装，更是民国文化的缩影。她诞生于20世纪初叶，盛行于三四十年代，是中国女性服装的典型代表。由中华民国政府于1929年确定为国家礼服之一。
现代女性身穿旗袍
一直到现在，旗袍一直是中国女性所喜爱的一种服装。从旗袍的构成要素可以看出，女性的头、颈、肩、臂、胸、腰、臀、腿以及手足，构成众多曲线巧妙结合的完美整体，因此旗袍成为了最能体现中国女性美的服装。旗袍文化既保留了东方女性严肃、保守的文化传统，又体现了东方女性思想解放、个性独立的追求。可以说，旗袍文化就是女性解放的一个载体。
以上是我的一点看法，满意请采纳哦。。。
Ⅵ 旗袍在什么场合穿合适
旗袍作为最能代表中国女性风韵的一种服饰，早已经走进女性的日常生活中了。说起旗袍，一般人第一反应可能还是觉得在婚礼或者节目演出的时候看到比较多。
但其实你可能并没有留意哦，生活中也有很多人在穿旗袍。也可能正因为没有引起你的注意，其实在你的意识里，旗袍已经融入了日常的穿着中。
要说旗袍什么场合适，玖婆觉得很多场合都合适。需要正装的场合，日常的场合应该是最合适的。
1、出席正式场合
如果有一些宴请的场合，特别是有外宾时，旗袍自然就最合适不过了，充分表现礼仪的同时，也展现了中国传统美哦。
如果有婚宴、或者其他庆典活动，旗袍作为正装也是非常合适的。玖婆的妈妈现在穿旗袍的时候实在太多了，我也觉得很好看，非常显身材和显韵味。
2、日常穿着
其实旗袍也就是一件简单的裙子，日常穿完全没有问题。加之现在的设计越来越现代和时髦，旗袍日常穿着已经完全不违和了。
一些更时髦的短款旗袍设计，穿起来更是 时尚 达人的范儿！
第一次和闺女一起穿旗袍
旗袍代表中国文化，却被一些商家改成了旗袍短裙做工装，来诱导消费者。让人着实无奈。
旗袍做工精细，一般都是量身定做，特别显身材。我认为旗袍适合居家穿着，只穿给老公看，比较妥当。如果穿着旗袍逛街购物，会被别人用那种眼光看待自己，感觉特别不自在。会被误认为是某服务员，太尴尬了。
女人嘛，总会对旗袍或衣裙感兴趣。定做一两套旗袍也未尝不可，只是我建议还是在自家穿着合适，穿给老公看，他喜欢比什么都好。
个人观点，不周之处还请海涵！
我就是一个喜欢打扮的人，就是去菜市场买菜我也会把自己收拾一番，就旗袍而言，没什么场合穿合适，只是要打扮得得体才是真正的合适！
最爱旗袍，日常穿着，刚拍的。
喜欢旗袍，能穿出女人的婉约端庄，但是穿旗袍要分场合！
如果您是去酒店参加活动或者吃饭。切记不要穿红色，很容易跟迎宾撞衫哦。颜色尽量素净一点。旗袍现在是比较常见的服饰，特别年纪比较大阿姨出街都会穿，没有要求特定场合穿。当然如果是比较奢华的旗袍也可以参加酒会舞会，礼服能用的上的场合，旗袍都能用上。
秋天穿上旗袍去赏秋，心情舒畅！
旗袍一般不会在公共场合或者上班单位穿的。现在的旗袍穿法，主要对象是中老年妇女，特别是退休的大妈们，有的把旗袍作为一直活动形式固定下来，经常在什么培训班出现，用旗袍来表达自己热爱生活的一种方式，也让晚年生活变得丰富多彩。旗袍当然现在是集中出现在庆典上，各种活动中，或者礼仪迎宾上等，才会有旗袍一展之地。这就是旗袍适合穿的场合吧。发几张照片看看：
应该说旗袍在什么场合都可以穿。只是不同的场合所穿的旗袍也是不一样的！
什么地方不一样呢？
最主要的就是它的款式，它的颜色！
比如生活中所穿的旗袍，它一定要稍显宽松，开叉不宜太高，长度适中，面料舒适，颜色适合不张扬等等……
更多问题，欢迎留言私信我哟！燕子很乐意回答！[笑][笑]
Ⅶ 旗袍走秀的正确步法
旗袍走秀的正确步法如下：
1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。
2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。
4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。
旗袍的由来：
旗袍是由满族妇女的长袍演变而来的。在清朝后期，一些满族女子效仿起了汉族女子的穿搭，将它们身上穿的衣服进行了改良，然后在上层达官穗薯贵族中开始流行了起来，因为满族被称为“旗人”，所以大家就将这种改良后的服饰称作为旗袍。
旗袍是一种极具民族风情的女性服装，有“中国国粹”的美誉，它是一种形成于民国的女性服装，它承载着女性身上的优雅与气质。旗袍的种类非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈开襟半襟的形式，但是随着时代的改变，旗袍的样式仍然在不断的创新和改变。