Ⅰ 旗袍秀需要天天练吗
需要。旗袍秀可以很好的练体型，想要看到效果就需要天天练。走旗袍秀必须有一个良好的体态，良好的体态的最基本的要求是练体型二十分钟，靠墙站立挺胸收腹，双肩下垂远离耳朵。
Ⅱ 自己做旗袍裁剪图步骤
自己做旗袍裁剪图步骤
先把自己身材的尺寸量好后记录下来，然后对应裁剪图里“公式的换算”
我们首先了解一下，每个公式对应的衣服位置：我们以前片为例子。
”胸*1/5-0.3“就是胸宽线。
”胸*1/5-0.5“就是袖笼深。
”肩*1/2“就是肩斜线。
”领*1/5-0.4“就是横领。
”0.6“就是袖笼弧度。
”腰*1/4+1“就是腰围。
”臀*1/4“就是臀围。
”胸*1/4“就是胸围。
腰省绘制，就是在胸宽线1/2处，以腰围为中心，8寸对半。
知道了对应的尺寸，接下来我们就把之前量取的尺寸拿到公式里换算一下。
注意两点：
腰围的位置就在衣长上方向下12寸的距离；臀围的位置是在腰围向下5寸的距离。
裁剪图是我们进入缝纫衣服的第二步，也是最关键的一步，小裁也是通过不断的尝试，绘画出无数的裁剪图，让自己慢慢的从懵懂到熟练，从此走上创意与梦想的旅途。
Ⅲ 二十岁左右的女生如何把旗袍穿出不突兀的气场
穿旗袍的时候一定要搭配一个比较端庄一点的发型，如果是长头发的话，最好把头发盘起来，短头发的话，尽量把头发梳的整齐一些，不要有碎头发。
另外在选择旗袍的颜色上也是有讲究的，对于二十几岁女孩子来说，可以穿颜色稍微嫩一点的旗袍，比如粉色，蓝色，或者红色，这几种颜色会显得更加年轻有活力一些。
鞋子可以穿细跟一点的高跟鞋，最好不要穿粗跟的鞋子，这样会拉低整个人的档次，鞋型上可以选择尖头的鞋子，因为这种样子的鞋子比较显气质，走路的时候一定要抬起脚来，千万不要拖拉着脚走路，那样不但没有美感，而且还会显得整个人都没有精神。
我觉得气场这种东西有的时候是与生俱来的，每个人都有自己独特气场，别人是学不来的，我们要做的就是保持一个自信的心，要相信自己是最美的！
Ⅳ 旗袍走秀的技巧
旗袍，中国和世界华人女性的传统服装 ，被誉为中国国粹和女性国服 ，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一，那么旗袍走秀基本步是什么样子的呢。
操作方法
01
挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松
02
两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收
03
大腿内侧肌肉、膝盖夹紧
04
双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高
05
呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境
06
出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线
07
两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲
特别提示
开衩不宜过高，一般在膝盖往上23厘米左右。
花色适宜端庄素雅一些，选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。
鞋子宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋，亦可配穿面料高级、制作考究的绣花坡跟布鞋。
多练
Ⅳ 旗袍秀需要练多久才能跳舞
45天。旗袍秀是为了弘扬和发展旗袍服饰文化而采用的一种表演形式。学习旗袍秀所需的时间为21天，还有很多的时间进行抠细节，在练习45天之后，才可开始跳舞，但上台的跳舞所需的时间还需要更长一点。
Ⅵ 旗袍模特基本步要点
1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。
2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。
3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。
(6)桃花旗袍怎么练扩展阅读：
一、身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。
二、女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。
三、和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。
四、对于模特的身材比例，可以从以下几个方面加以分析：
1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
Ⅶ 身材丰满型的女生穿旗袍不好看，如何练成凹凸有致的身材
想要练就凹凸有致的完美身材，首先第一步我们要注意饮食习惯，而且不能去吃一些垃圾食品，那有一个我们要积极锻炼，可以去跑步，也可以去健身房，最后我们需要有强大的精神力量去坚持我们完成训练，通过训练才能塑造出好的身材，任何获得都是需要做出努力的，没有什么是凭空得来的。
练就好的身材，那么运动不可少，但是如何运动更加优雅，可以推荐去跳舞，学习跳舞会有一种独特的气质，这样的气质伴随着人的一生，会增加优美优雅的气质，特别是，芭蕾舞是最有气质的舞蹈之一，而且对于身形的要求也高，因此我们可以去参加芭蕾舞这样的舞蹈，可以练就凹凸有致的身材，也可以增加凹凸有致的女神的气质。
Ⅷ 我想穿旗袍，但是臀部扁平不翘，穿旗袍不好看，请问什么有效的锻炼可以让我的臀部紧致上翘，我爱运动，也
端腹，臀肌和腹肌最有效，具体什么叫端腹，网络就知道，部队的训练方式，一开始能坚持几分钟就不错了，还有嘛就是瑜伽了，有专门针对臀部的练习动作。