‘壹’ 走旗袍步的要领和要求
旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。
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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。
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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:
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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：
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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。
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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！
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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。
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（二）手位
旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。
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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：
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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。
把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海
站姿归纳为五个字
收：收紧腹直肌和腹钭肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提气。
松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩
沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。
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2. 八个方位
一点位：站立的正前方。
二点位：右肩钭前方
三点位：右肩的朝向
四点位：右肩钭后方
五点位：正后方
六点位：左肩钭后方
七点位：左肩的朝向
八点位：左肩钭前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位
1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开
2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位
3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢
4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。
5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。
6）右 一 步 ：与左一步相反
7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反
9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！
10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！
‘贰’ 旗袍怎么穿
现在的旗袍，就少了几丝隆重正式，多了几分随意闲适。大可不用一提旗袍就抱着只能欣赏远观的敬而远之，因为，旗袍可以穿，而且，可以用轻松的心情，去穿着：）上班，是可以穿旗袍的。
选件花色稍素净些的旗袍，开叉适中，不要过短，以免办公室里显得轻浮。然后加一件简约风格的灰色或黑色西装小外套，很OK了！鞋子式样最好简单些，船形鞋最好配，今年流行的鱼嘴鞋也不错。尽量避免穿那种露出太多脚趾的凉拖或是凉鞋。恩。这样子上班，肯定会博得大家的赞美。端庄，又不失女性的柔美气息。在刻板缺少变化的西装裙里，你肯定是一支独秀！不信？可以试试的：）
周末休息出去逛街，一件无袖的及膝旗袍很不错的。颜色可以热烈点，夸张点，都无妨。配一个净色的大包，或白色，或黑色，一双净色的平底鞋，束个马尾，发尾再来几个大卷！哎，你肯定成为街头的娇点！你信不信：）
如果宝宝大一些了，不用你低着头扶着学走路，你也可以在饭后穿件花色温馨的旗袍，到楼下带孩子玩。记得在里面穿条稍大点的平脚裤，这样偶尔蹲下，也不会走光拉！
去公园，去郊外，都可以穿旗袍。这时候选花色就不妨选那种条纹的，很典雅，配上周围的景致，也更显出人的悠然。来一双黑布的拉带布鞋，走起路来很拉风很舒适。只要不是爬山，不骑马，都可以一一对付过去拉！
公司有酒会？年终聚餐？选件织锦缎的旗袍吧。配上黑色的高跟鞋，再来一个丝质或开司米的大披肩！那晚，一定是你最红！
你看，其实旗袍是想怎么穿就怎么穿。只要搭配得当，没有什么不可以的。
想穿了，不过是一件连衣裙，下面和一般的西服裙很相似了，上面，不过是有点花样儿的短袖上衣！是吧？有什么呢？：）
最后，说说旗袍的一些小配饰。
披肩：丝的，毛的，都不错。最近几年流行的那种开身短外套，也挺好。只是颜色上，如果旗袍素净，不妨披肩花俏一些，如果旗袍很花了，那披肩就选个净色的更好。
鞋：船形鞋，拉带皮鞋，拉带布鞋，都使得。记得不要太热闹的样式或颜色，因为，鞋是配件，衬托旗袍就好，不要喧宾夺主。
胸针：小巧别致，配在旗袍上很赞！如果是参加隆重喜庆的场合，不妨选一款闪亮型的胸针，会为你加分哟！
项链：珍珠项链不错，但普通的场合就显得有点隆重了。一般不用项链也很好拉：）配不好，反难看。
手链：这个可以的，不太限制。
耳环：简约式样最好。不然，配不合适很难看：）
最后说头发：卷发似乎是最合适的，盘个发卷也可，披着卷发也可。最注意稍加打理，不要乱乱的一团象个大筐，那样很煞风景。直发披开来，也不错。甚至梳个马尾，也没有什么不可以。但如果是短发，就要注意做个型出来，看着舒服点，就好。
‘叁’ 怎么样走旗袍秀
一字步，既然是台步当然要把臀部给扭起来，这样才能显示出你的身材，还有注意的是，因为旗袍的裙摆比较小和紧，走路的时候要尽量慢而且步子也要小点，这样也可以更凸显东方女性的儒雅！
‘肆’ 旗袍怎么穿
旗袍怎样穿好看一些？夏天想穿旗袍，如何能穿出优雅的感觉？这两个问题题主是连在一起问的，我理解的是题主想问夏天旗袍怎样穿好看一些并能穿出优雅的感觉？根据我所理解的问题试着尝试做以下解答，若有错漏之处，还望各位指正。
夏天想把旗袍穿的好看，第一步就是要根据自身体型特征来选择合适的旗袍。个头高挑身材标准的女性穿旗袍完全可以根据自己喜好来挑选长短款；而个头娇小的女性则建议更多地考虑短款旗袍；身型丰满或者微胖的女性也不要担心，旗袍是以合身为美，中长款的旗袍可以起到扬长避短的作用。腿部赘肉较多的女性不建议选择短款旗袍。一般夏天因为气温较高一般是短款旗袍最受欢迎，其次是中长款旗袍。
选择旗袍穿出好看的效果还需要考虑旗袍的花色款式。夏天一般以浅色系旗袍为主，但也不尽然全是这个标准，可以视场合而定。一般靓丽色彩的旗袍比较适合需要吸引人注意力的场合，而日常办公室穿着则可以考虑纯色或格子旗袍。夏天除非是晚会之类场合需要，一般都不宜深色系旗袍。
不管夏天穿的是短款旗袍还是中长款旗袍，一双无色透明长丝袜是必不可少的搭配。夏天穿丝袜一可以防晒避免娇嫩肌肤被灼伤，二可以将腿部一些疤痕之类遮掩掉起到遮瑕作用，三可以提亮部分女性腿部肌肤黯淡的肤色。而一双浅色系亮皮尖头细高跟鞋的搭配不但可以让女性显得更为高挑时尚，还可以起到显衬美腿的作用，让穿旗袍的女性走路时更显婀娜优雅的身姿。
最后还需要强调一点，仪态动作对于提升一个人的气质来说非常重要。旗袍本身就是非常内敛讲究内在气质美的服饰，配合女性坐立行走的礼仪规范动作，会让女性更显优雅气质。当然，不得不提一点的是“腹有诗书气自华”，多读书也可以提升自身的气质哦。
‘伍’ 旗袍应该怎么穿
你是时光深处的花朵，从民国开到现在，不知妖娆了多少女人的芳心，如痴如醉，似梦似幻。
你是盛世里一片迷人的海，聚起地老天荒的魔力，展一片岁月的长情，着一袭红尘的优雅。
你是戴望舒笔下小巷里撑着油纸伞的姑娘，淡淡的忧伤写在眉间心上，曼妙的身姿款款走出美丽的芬芳。
你是徐志摩心里那一朵娇羞的水莲花，在转身回眸里，餐不尽你的笑靥诉不尽你的柔情，听，是谁在耳边唱起动人的笙歌。
‘陆’ 旗袍走秀基本步要领是
模特的基本步法要点如下：
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。
（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。
2.背对墙壁。
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。
4.肩膀放松。
5.目视前方。
6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"。
贴壁时间：20~40分钟。
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦！
走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比较多啦！
简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！
这样站，会修饰腿部的线条（发现自己用文字似乎不太能形容）。
多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。（或是看他们拍照的姿势）
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要！
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦！
3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。
‘柒’ 旗袍推广走什么路线
针对人群推出不同的路线：1—12岁走色彩亮丽比较迎合少儿的活泼路线，旗袍设计比较随性与活泼，图案偏向少儿喜爱的图案 ；13—15岁走色彩清新，用来过渡叛逆少儿与青少年的界限，旗袍设计开始稳重（中规中矩）但又有点不羁（非主流），图案偏向有点描写心理反应能够使人心理放松；16—18岁走色彩强调个性，设计稳重大方（让人有即将成大人意识），图案开始走向轻微走传统但有比又较突出重点，传统图案选择开始改良和时尚；19—25岁走色彩雅致，秀丽，时尚，旗袍设计改良与西方众多因素开始结合（和服，蕾丝，蓬蓬裙等），图案运用水墨般梅兰竹菊与精致花纹；26—30岁走色彩华丽，时尚（以下省略，我讨厌打字！）
‘捌’ 穿旗袍的怎么走台步好看
这个要看个人身材和个人走路习惯。
‘玖’ 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的
一、正确的站姿：
1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀。
3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。
4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。
5、站立时应保持面带微笑。
(9)旗袍怎么走扩展阅读：
穿上旗袍后，人的姿态会得到适度修正，比如习惯弓背的人就自然趋向于挺直身板；不愿意看到小腹凸出则会自觉地去收腹，站立的时候，除却衣服的紧身度不让自己弓背塌腰外，主观上也一定要有挺胸直腰的意识，双手比较自然地合搭在胃的高度或者小腹前。
坐下时，首先应该撂一撂后裙摆，给身体弯曲以足够的空间。旗袍正因为是连体的紧身设计，如果不腾出空间，很容易引起面料的轻微撕扯。出于同样道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐满。更不能因为坐下就又习惯性弓背塌腰，否则，背后的缝纫和线头等同样会遭受牵引撕扯。
双腿不能随性摆放，尽量以优雅的姿势掩藏在裙摆内。无论是站着还是坐着，双臂都应该紧贴身体，需要做任何动作时，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因为幅度过大而露出下腋，这在穿无袖旗袍时更要当心。