1. 最近总觉得好累，浑身没劲，手腿发软走路摇摇晃晃
是否熬夜，作息不规律，有无不良恶习，透支肾精，结婚否，房事如何，有无看h，饮食方面如何，要综合你的情况再辩证看什么原因
2. 双腿有时会发软无力是为什么
双腿发软无力，有可能是与体质虚弱，气血虚亏，或肝肾虚弱有关的，需要检查确诊。也可以对症服补 中益 气 丸进行治疗。
3. 腿软，没力，走动一会就不想走。
问题分析：
根据您所说的情况，有腿部发软以及乏力等症状，中医讲一般与气血不足或者肾虚有关系。
意见建议：
建议你最好是及时去医院就诊，并完善血钾检查，看有没有低钾血症的现象存在，同时可以经中医师辩证确诊有气血虚或者肾虚后，积极使用补益气血或者补肾填髓的方法积极治疗，生活中注意尽量多增加饮食物中的营养，适当运动，尽量不要久坐久卧。
4. 运动时腿发软怎么回事
一定不要忽视健身前的热身运动与健身后的拉伸运动，其作用不亚于一次完美的健身，会让你的健身事半功倍。切忌不要一健身，就开始大重量的器械的训练，这样做很容易导致肌肉拉伤，对关节伤害也是非常大的。
一、健身前一定要进行热身运动，先预热身体为之后能举起更大的重量做准备，无论是什么水平的健身爱好者热身运动都是必须要做的，一般1个小时的力量训练8-10分钟的热身运动是足够的，动作可以选择跑步，单车，高抬腿，或者是小重量、多次数的哑铃动作。
热身运动的作用主要3个：
1、预热身体加快血液循环，使身体逐渐适应高强度健身训练。
2、通过热身运动，充分活动和预热身体关节，防止受伤。
3、热身运动提升身体状态，使你能够完成更大的重量和高强度的训练。
二、健身后的拉伸动作对肌肉的恢复意义重大，同时防止肌肉练“僵”、练“死”，很大程度上提高了健身效果。肌肉经过大强度的训练刺激后处于紧张状态，这时做拉伸运动有助于放松肌肉，使血液回流到目标肌肉，为其补充营养，缓解肌肉酸痛，加快其恢复过程。1个小时的力量训练可以做8-10分钟的拉伸运动
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5. 走路不稳腿软无力是该怎么办
说明下焦虚弱，气血不足，经络淤堵。题主平时还有其他症状吗？
可以联系下仙人，三走，蹲起等动作，都有助于开下焦。
6. 走路不稳的患者是腿发软吗还是协调能力差
大部分患者走路不稳的话，很有可能是身体内的疾病引起来的也有可能是身体不协调体质差。
7. 最近期间手和腿感觉发软无力，是怎么回
你好，根据你所说情况，四肢无力，腿发软，可能是睡眠不足、气温高、贫血、血压血糖异常、月经期有关。 可以到医院查血常规、测血压、空腹血糖排除上述疾病后，再对症治疗。可以睡起喝杯牛奶、热水泡泡脚、阳光快乐一点、忙碌充实起来，
8. 为什么我大笑的时候会出现腿发软，有些站不稳，有时候还会拌有身体轻微的痉挛的症状，到底是怎么回事啊
缺氧造成的，证明你的身体不是处于健康状态，应去检查血液，有针对的补充微量元素和营养，不要乱补。