① 可丽可心 减肥到底怎么样
我在可丽可心包了2个疗程，历时3个月，去时165，
127.6斤，减完是98斤。还买了2套塑身衣。
总结如下：
优点：1、瘦身很均匀，不会有什么副作用，不会出现任何以前吃减肥药的时候那种心狂跳，夜里睡不着，心情莫名其妙的现象。
2、教会我养成良好的生活作息习惯。我以前是个夜猫族，经常熬夜，减肥后，每到10点都会困，也会乖乖去睡（因为晚睡会胖的）
3、效果好的没话说，真的如广告词所说：想瘦哪里就瘦哪里。我以前自己用尽各种办法减肥，也瘦不了手臂和后背，现在全部都瘦下去了，更别说腰腹了，我的胃围、腰围和腹围在疗程前后都小了20CM+。精油按摩了11次皮带就过了2个扣。很神奇的。
4、有十年售后服务，疗程完了还是可以每天去保养（仅限2种仪器，没有按摩和其他仪器）。
5、还要赞一下他们的塑身衣，贵的很有道理！
缺点：1、很烧钱。上面那些神奇都是用钱换来的，2个疗程+2套塑身衣花了我将近4W。那里最便宜的疗程也要1980。
2、说是完全不吃药，其实疗程一开始就会给你喝清场的茶和吃脂肪分解的胶囊，那个胶囊和茶经我观察，具有抑制食欲和通便功能，不过副作用比起市面上那些内服的减肥产品要小得多得多，而且吃了那个之后，排便不是单纯的拉肚子，而是排出像果冻似的黄色物体，很油。我猜那是液化之后的脂肪，每次排了都有点成就感，觉得比抽脂还神奇！
3、时间安排比较不灵活。前8天要每天去，而后虽然说可以根据上班时间调整，但是要做到每天去效果才会好。
4、大部分还是要靠自己控制饮食，就像可丽可心的美体师说的，可丽可心只是帮你减去过去积存在体内的脂肪，但是你自己还一直乱吃的话，这些新的脂肪会耽误减肥的速度。包括疗程结束之后，不控制饮食还是会反弹的。
我现在就反弹了···悲剧····
建议：1、如果下定决定花钱去了，要保证自己有充足时间和决心，保证尽量每天都去做疗程，要严格控制自己的饮食，并且要做好一辈子坚持下去的准备，不然后面反弹你就等于是在烧钱（我就后悔啦，没好好养成健康饮食习惯，后面太得意了没控制饮食，乱节食结果后面暴饮暴食，体重直飚15斤·····）。
2、尽量买按摩次数多的疗程，可丽可心的神奇和精华都在于那些精油，按摩次数越多越划算，因为每个部位至少要按摩15次才有效果的，如果你很多部位想瘦的话（腰腹是强制要按的），按摩次数就很重要了。
3、条件允许的话，建议直接包那个19980的4A疗程，按摩次数不限。很爽··
② 皮带应该系第几个孔
个人认为，倒数第二个孔，既显得自己腰身不胖，又有向最后一个孔进发的减肥决心。
③ 为什么体重没减，皮带却越来越松，难道腰还会自动
很多人做运动或者通过其他减肥方式减肥一段时间后并没有减轻体重，但是却明显可以看到自己“看起来”瘦了。
这是因为脂肪其实很轻，一两斤的脂肪在身体里占很大一块面积。有些减肥方式是消耗脂肪的，比如运动，会让肉变紧，脂肪转化成肌肉。
所以消耗一部分脂肪体重不一定能轻，或者轻一点，但是腰围着着实实是有了明显变化。
所以减肥前建议去测量下体脂含量，以及腰围的数值，减肥一段时间后，再去测量，就可以比较出自己瘦了多少脂肪了。