① 皮带松紧有什么坏处
坏处：
腰带系得太紧会影响胃肠功能，对健康不利。
人体消化是通过小肠、大肠和结肠不断蠕动完成的，腰带勒得过紧，就会妨碍它们蠕动，引起消化不良。勒腰过紧还会把肠子挤到上腹部，使胃、肝、脾等内脏受到压迫，影响血液的正常流通。
据医学专家观察，束腰过紧的人容易得痔疮和下肢静脉曲张。这是因为，下肢和肛门的血液是通过盆腔、腹腔和腰部的血管回流心脏的，如果这些部位的血管受压挤，下肢和肛门静脉的血液便不能很好回流，形成静脉曲张和痔疮。
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腰带最好选择帆布的，既透气又有韧性，不易变形；其次，腰带宽度应在3~5厘米；再次，系腰带的位置应覆盖肚脐，这样后面正对着的命门、旁边的肾腧穴都能顾及到，有的人因为胖，腰带习惯系在腹股沟处，起不到养生保健作用；最后，系腰带时，上身要保持正直，吸半口气，系紧即可，既不要过紧，也不要太松。
佩戴宽腰围，倒能起到一定的保护作用。当腰痛急性发作时，腰围可在一定程度上增加腰椎稳定性，限制腰部活动，使腰部软组织得到充分休息，能缓解腰部肌肉痉挛，促进腰部血供的恢复，减少疼痛。
不过，当疼痛缓解后，就应停止佩戴腰围，以免对腰部限制过度，腰部肌肉得不到锻炼，反而容易引发腰疼。如想远离腰疼，最佳方案是针对腰背部肌肉进行锻炼。
② 和面机皮带松了怎么修
和面机皮带松了，有两种维修方法：
调整电机位置。
电机和联轴杆皮带轮之间的距离，可以通过调整电机位置实现。加大电机和联轴杆皮带轮之间的距离，即可让皮带绷紧。但是电机位置可调的距离有限，仅适用于皮带轻度松驰的情况。
更换皮带
当电机和联轴杆皮带轮之间的距离为最大，皮带松了的话，必须更换新的皮带。
③ 吃了饭为什么不能松腰带
饭后不宜立刻松腰带。
原因：
饭后立刻松开腰带，很有可能促使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
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专家建议：
饭后感觉肚子胀，要稍稍等一会，若感觉小肚子不是特别勒了，可以适当松松腰带，减少腰带对腹腔压力，促进胃肠蠕动。但最好还是不要经常性吃撑，健康饮食七分饱就好。
另外饭后不可立即步行走健身，特别是患有心血管等疾病的老年人，因为老人血压在饭后一般都趋向下降，饭后立即步行走，会增加心脏负荷，使心、脑供血不足，易出现头昏、眼花、乏力、肢麻等症状，严重的还可能突然昏厥跌倒，威胁生命。建议吃饭之后一般相隔30分钟左右比较适合慢步行走健身，有助于消化，促进新陈代谢。