1. 如何男扮女裝
這位是cos偽娘么？嘿嘿~那我就傾情相告了，純屬個人經驗提供參考。
很重要的是化妝用物。最好是舞台妝用，而不是日常彩妝。列如下：重要級看前面的「*」。按上妝時的大概使用次序排序。
底霜：如果你皮膚沒什麼瑕疵，用日常潤膚的防曬霜什麼的都可以。好卸妝。
***粉底：千藝，唯魅秀，明艷可能比較適合遮蓋，價格也平，這三種一盒網購多半在20~30左右。太便宜的不好用。看膚質選了，千藝是干形膚質適合。如果是loli系，那麼需要偏白色系的，可以比日常女性膚色更白些。如果不是，用正常的東方女性膚色就可以。
修顏餅：輔助化妝，做出明暗面立體感。可用粉底/眼影代替。20~40價位就可以。
**眼線：讓眼睛顯大顯精神都需要。有筆，粉，液各種。本叔私偏筆。價格按品牌10~40不等。
*假睫毛系列：這個功能可以望文生義。不是偏中性的女性角色都可以……loli必備。還有和它相關的啥膠水~睫毛膏~夾什麼的。一並大概30以內吧。
**腮紅眼影唇彩：這些常常組合在一起所以不分開說了。讓妝面豐富有形。腮紅可用來取代修顏餅搞膚色明暗面，也可以把臉頰搞成粉嫩效果；
眼影也可以有類似作用，此外似乎也還常用，可以用來把眼睛畫顯大些；
唇彩的作用就不用說了，攝影和舞台都必備。如果是粉嫩系可搭唇蜜orz。
這些你看自己需要顏色量，總共大概50~70可以搞定比較好用的。
*散粉：定妝用。大概30~50價位就可以。
***化妝需要的工具，各種刷子，粉餅什麼的。能自己從家人和女性朋友處湊現成的最好。刷子買一套cos用的有點貴。至少50。
厄……關於身材問題……如果扮小loli不用worry，但如果是扮年長些的女性可能就得塞海綿了>////<……
推薦網購。選擇比較較多，也不尷尬。
此外以現在你提供的資料無法說的：
假發；
適合的全套服飾；
這些如果你提供你出啥類型角色的意向也許還可以進一步提供指導。順便我不懂什麼叫腰圍47。
此外某些其它回答者說的很重要，神情，姿態，舉止，所謂偽娘的內在！
角色建議:以你的情況，比較瘦，發育未完，我強烈推薦你偽loli——lolita風格或者SD風格，或者你自己意向的動漫角色，都可以。年齡越小越好偽。機不可失……
orz，我一激動寫了這么多…………
這位小偽娘同志啊…你算是碰上人了==++嘿嘿。不過本叔還不太懂化妝無法指導，你可以在網上找資料慢慢學或找人幫忙。不成給我發信息……orz
加油！我挺你！
2. 怎麼才可以讓駝背的腰挺直起來
舞蹈訓練可以使身體變得挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態。例如芭蕾的「一位」訓練，通過對下肢的外開，強制人體重心後移，使人的骨盆趨於直立，腰椎前凸減小，脊柱整體變直。經過長期訓練後，臀、腰、腹部肌肉得到了強化，形成了強有力的肌肉夾板，使腰部及軀干成異常挺拔的姿態。這是舞蹈演員體態美的重要前提，長期的「一位」訓練，自然可以塑造出異常挺拔的非自然體態。或穿負跟鞋，K型側重矯正姿勢的，是顯著的科技進步，而且是大學教科書內容，找本兩厘米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，能模擬負跟鞋矯正效果
3. 怎樣鍛煉可以把腰直起來！
你這主要是由於人體退行性病變或長期不正確勞作姿態或在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛。導致纖維環失去彈性和韌性，纖維環，即是連接椎節的纖維肌肉組織。當其失去彈性和韌性後，就像老化的橡皮筋一樣，容易受損和斷裂。那麼在一些非常規動作或負重的情況下，就常有可能造成纖維環的撕裂。從而導致髓核從纖維環破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脫離人體循環系統，由此逐漸鈣化，轉變為新的物質。多為無機物。這種突出的物質，壓迫纖維環附近通過的神經根，則就會引起神經末梢的麻木，疼痛、腫脹、酸沉等反射情況。我建議你用中葯外敷試試。主要採取透皮給葯，直達病灶。以軟體通絡的葯物，軟化和分解突出並已經發生轉變了的髓核物質。消除水腫，改善新陳代謝。從而使突出的髓核得以分解，軟化和吸收。並且以一些蓄養葯物，使得纖維環及周圍組織，得到充分的蓄養，進入良性循環。
4. 有點駝背了 求怎麼把腰練直起來！
無論何種原因引起的駝背，均會影響姿態美觀，嚴重的還會導致胸廓變形、胸腔變小，影響心肺及消化系統功能，妨礙日常生活。凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背，均可選用下列方法加以矯正。 1.坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10～15分鍾，每日3～4次。 2.背朝牆，距牆約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉並後伸，同時仰頭，手觸牆面再還原，反復做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張，如此保持仰卧5分鍾以上，每日做2～3次。 4.坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做一次。 上述矯正駝背法，宜在早晨和睡前進行。由於駝背是長期形成的頑固性畸變，所以應循序漸進，持之以恆，才會獲得滿意效果。 如何防止青春期駝背 青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾正駝背呢？ ①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鍾」是有一定道理的。 ②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。 ③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀乾和擴張胸廓為主。 骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏鬆。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極治療。 除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。 要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。 午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。 午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。 跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。 我上高中的時候戴過「背背佳」，感覺挺好，不自覺的身板就挺起來！可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！ 相信自己，會好起來的！ ：） 駝背也叫圓背，是脊柱變形的一種表現，男女老幼都可發生。 臨床上沒有治療駝背的葯物，只有通過體育療法才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀乾的長度，擴張胸廓的范圍，注意坐立的姿勢。其具體的方法如下： （1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鍾。 （2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鍾。為避免頭暈，速度不可太快。 （3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。 （4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反復做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。 （5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。 （6）床邊振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。 （7）仰卧拱橋 仰卧在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鍾落下，如此反復做10～20下。
5. 如何男扮女裝要有效的
咦？我好好奇哦~
假發，好的假發幾百的都有，估計你也不是長期使用（呵），但便宜的就沒效果了，100吧。
臉，眉毛修細一點，皮膚好的話就那樣，毛孔粗就上點緊膚水，擦點粉底霜，要淡。用潤唇膏，保持嘴唇濕潤。這些東西你媽有，買的話，再怎麼省也得7、8十
沒喉結，Pass.
手，骨節大嗎？大的話，就要多上點潤膚露，多擦點粉底，粉底用偏膚色的，不能白，否則手比臉還白……然後，指甲修好。最好不要多給別人看到……如果骨節不大就好辦啦！用潤膚露，修指甲就行了。指甲自己修就不花錢，別人修我不清楚，幾十吧。
腳，在同齡女生中太大了，怎麼辦呢？當然不能穿涼鞋！穿女式運動鞋。價格浮動大。還是用長裙擋住吧……orz
胸，是個問題！雖然同齡女孩也沒發育完全，但畢竟有了，戴那種少女的有形狀的布的小胸圍，塞點布片進去，別塞棉花，太軟了。小胸圍3十可以買到。
衣服，你自己看著辦，要擋住腳，又要符合同齡人的常規……那種嘻哈褲也可以擋住腳。衣服你看看周圍女生就行了。這個看你買什麼檔次的衣服了。
你應該長得不錯吧，為了擋腳穿嘻哈褲真是可惜了。可以扮那種酷酷的有個性的女生，假發可以是齊肩短的，也可以是長長的發梢微卷的。扮可愛的話，要直長發齊劉海，塗一點睫毛膏。
6. 托馬斯做到身後的那個提腰動作怎麼練
很多人會發覺自己做托馬斯做起來沒有動力.問題往往會出在這里.你要感覺到你的腿是在甩!
...
當你的左腿甩到與身體形成一直線時.把重心轉移到身後的左手上.
...
這個動作就是不用怎麼多說的.在你手的時候.你會感覺到收腿是(會)要有這么一段時間的.
...
7. 怎樣才能把腰給挺直了
故意去挺直，剛開始會不習慣，後面習慣了你彎著腰反而還會不舒服
8. 怎樣男扮女裝呀，要扮得像一點
如果要扮的像，第一要會化妝，如果長得像女孩子那就稍微畫一下妝女孩子都愛漂亮的，第二要有長發或者中短發，自己是男式寸發要准備假發，第三一雙女式的鞋（不一定是高跟鞋），第四准備一雙絲襪，第五一定要穿文胸買建議A的這樣文胸里不需要放東西了，如果買其它的文胸裡面要放東西那萬一掉下來就尷尬了，第六買一套女式的衣服最好是裙裝要合身的，第七准備一個女式的包，第八實在不放心那准備一個口罩，第九走路的姿勢不要誇張你平時怎麼走就怎麼走，自然點。最主要的是放寬心，把心態調整好，不要去理會別人的目光，如果要有顧慮的話就不要男扮女裝出門了，人高肯定會有回頭率。
9. 男扮女裝屁股怎樣翹起來
屁股後面墊個墊子，墊子弄厚實些，這樣就顯得要翹一些。
10. 這是一個舞蹈技巧。 怎樣躺著用腰把身子挺起來
把腳往地上一撐，手也是一樣，再用力一抬，就起來了