職業女裝穿什麼顏色襪子

A. 女士正裝的三種穿法

女士正裝的三種穿法

女士正裝的三種穿法。正裝是大部分上班族都必穿的服裝，大部分時候通過職業裝的穿搭可以看出一個人的品味，也是現在人們衣櫃里必不可少的衣服。下面給大家分享女士正裝的三種穿法。

女士正裝的三種穿法1

女裝有三種基本類型：西服套裙、夾克衫或不成型的上衣，以及連衣裙或兩件套裙。單排扣上衣可以不系扣，雙排扣的則應一直系著。穿單色的套裙能使身材顯得瘦高一些。套裙分兩種：配套的，其上衣和裙子同色同料；不配套的，其上衣與裙子存在差異。

襯衫：襯衫的顏色可以是多種多樣的，只要與套裝相匹配就可以了。白色、黃白色和米色與大多數套裝都能搭配。另一種選擇就是純棉，但要保證漿過並熨燙平整。 顏色的選擇：職業套裙的最佳顏色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗紅色。精緻的方格、印花和條紋也可以接受。買紅色、黃色或淡紫色的兩件套裙要小心，因為它們的顏色過於搶眼。

內衣：確保內衣要合身，身體線條曲線流暢，既穿得合適，又要注意內衣顏色不要外泄。

圍巾：選擇圍巾時要注意顏色中應包含有套裙顏色。圍巾選擇絲綢質地的為好，其他質地的圍巾打結或系起來沒有那麼好看。 襪子：女士穿裙子應當配長筒絲襪或連褲襪，顏色以肉色、黑色最為常用，肉色長筒絲襪配長裙、旗袍最為得體。女士襪子一定要大小相宜，太大時就會往下掉，或者顯得一高一低。尤其要注意，女士不能在公眾場合整理自己的長筒襪，而且襪口不能露在裙擺外邊。不要穿帶圖案的襪子，因為它們會惹人注意你的腿部。

鞋：傳 統的皮鞋是最暢銷的職業用鞋。它們穿著舒適，美觀大方。建議鞋跟高度為三至四厘米為主。正式的`場合不要穿涼鞋、後跟用帶系住的女鞋或露腳趾的鞋。鞋的顏色 應與衣服下擺一致或再深一些。衣服從下擺開始到鞋的顏色一致，可以使大多數人顯得高一些。如果鞋是另一種顏色，人們的目光就會被吸引到腳上。推薦中性顏色 的鞋，如黑色、藏青色、暗紅色、灰色或灰褐色。不要穿紅色、粉紅色、玫瑰紅色和黃色的鞋。即使在夏天，穿白鞋也帶有社交而非商務的意義。

手提包和手提箱：手提包和手提箱最好是用皮革製成的；手提包上不要帶有設計者標簽。女性的手提箱可以有硬襯，也可以用軟襯。最實用的顏色是黑色、棕色和暗紅色。錢包的顏色應與鞋相配，而手提箱則不必。

女士正裝的三種穿法2

1、上衣：

上衣講究平整挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，紐扣應全部繫上。

2、裙子：

以窄裙為主，年輕女性的`裙子下擺可在膝蓋以上3厘米 — 6厘米，但不可太短；中老年女性的裙子應在膝蓋以下3厘米左右。裙子裡面應穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合穿著。

3、襯衫：

以單色為最佳之選。穿著襯衫還應注意以下事項：襯衫的下擺應掖入裙腰之內而不是懸垂於外，也不要在腰間打結；襯衫的紐扣除最上面一粒可以不繫上，其他紐扣均應系好；穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內應當穿著內衣但不可顯露出來。

4、鞋襪：

鞋子應是高跟鞋或中跟鞋。襪子應是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應以簡單為主，顏色應與西裝套裙相搭配。

著裝不要過於暴露和透明，尺寸也不要過於短小和緊身，否則會給人以不穩重的感覺。

內衣不能外露，更不能外穿，穿褲子和裙子時，不要明顯透出內褲的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。

穿裙服時著絲襪，能增強腿部美感。腿較粗的人適合穿深色的襪子，腿較細的人適合穿淺

女士正裝的三種穿法3

女士穿正裝的注意事項

1、搭配不當

禮服、正裝與休閑裝和運動裝穿在一身；質地不同的服裝穿在一身；款式不同的服裝穿在一身。

2、每天都穿著同樣服裝，不加變化

裙裝最能體現女性的魅力，能恰到好處的顯示女性美感和飄逸的風采，風格應大方、簡潔、純凈、素雅

形式應嚴整，顏色應多變卻不雜亂，款式應新穎卻不怪異。

3、衣服不宜過於暴露或透明

衣服尺寸也不要過於短小和緊身，否則會給人以不穩重的感覺。 內衣不能外露，更不能外穿。穿著褲子或裙子時，不要明顯透出內-褲的輪廓，文胸的肩帶注意不能露在衣服外面。

4、女士穿裙服時穿著絲-襪

女士在穿著裙裝時，穿著絲-襪能增強腿部的美感。腿較粗的女士最好選擇深色的襪子，腿較細的女士則適合穿淺色的襪子。穿著絲-襪時，襪口不能露於裙子外面。不要選擇鮮艷、有明顯花紋或網格的絲-襪。女士正式場合的鞋子應選擇是高跟鞋或是中跟鞋。女士正式場合的鞋子應選擇是高跟鞋或是中跟鞋。

5、上衣的著裝要求

女士正裝上衣講究平整和挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，穿著時要求紐扣應全部繫上。

6、 襯衫的著裝要求

女士正裝襯衫以選擇單色為最佳。女士穿著襯衫還應注意以下事項：襯衫的下擺應掖入裙腰之內而不要懸垂於外，也不要在腰間打結；襯衫的紐扣除最上面一粒可以不繫上，其他紐扣均應系好；穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內應當穿著內衣且內衣不能顯露出來。

7、 裙子的著裝要求

女士正裝裙子以窄裙為主，年輕女性的裙子可選擇下擺可在膝蓋以上3cm-6cm，但不可太短；中老年女性的裙子則應選擇下擺在膝蓋以下3厘米左右。裙子里應穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合上穿著。

裙裝三忌諱

1、不能穿黑皮裙（在國際上是妓-女標准裝）。

2、不光腿：要穿雙包鞋把易磨的前後都包住。

3、不能在裙子下加健美褲，不能穿半截的襪子，弄出三截腿，用專業術語形容叫惡意

B. 職業女性著裝禮儀 職業女裝著裝禁忌

現在很多白領上班都會穿職業裝，穿職業裝不管男女都有很高的要求，那麼職業女性著裝禮儀有哪些呢，職業女裝著裝禁忌有哪些呢。
職業女性著裝禮儀 
1、整齊：服裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露;襯衫的領圍以抵入一指大小為宜，褲裙的腰圍以抵入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣;領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。

2、清潔：衣褲無污垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持干凈。

3、挺括：衣褲不起皺，穿前要燙平，穿後要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。

4、大方：款式簡練、高雅，線條自然流暢，便於崗位接待服務。

5、行業：依照你的行業來確定，你也許需要穿得更加富於創造性。在那種情況下，淺色和裁剪更時髦的西服或許恰如其分。其實，高層女性主管可以選穿最時髦的全套衣裝。她們已經成功，現在能夠決定她們自己的准則，而不是沿用業已建立的標准。

6、性別：那種引起對你的性別注意的穿著方式(穿迷你裙、高跟鞋、緊身衫、皮肉露得多等)會敗壞你的勤奮工作表現。一旦女人的性別成為人們注視的焦點，她的工作就會退居其次而黯然失色。

7、裙裝：修身的直筒裙比長裙顯得利落;斜裁窄身及膝裙更有女人味。裙擺(及開叉)都不應高過膝蓋2公分——沒有一個上司會真正重用一個成天賣弄風騷的OL。

職業女裝著裝禁忌
1、忌過分性感

一般來說吊帶裝是不能穿進辦公室的，穿著暴露或過度性感。這樣做不但起不到被別人認同和注意的目的，而且容易被人認為很輕浮。簡約的職業裝會帶給他人大方得體的感覺，並提升你在同事眼中的整體形象分。

2、忌丟失職場威嚴

職場裝扮就應該適合辦公環境，T台上照搬下來的波西米亞風格、朋克風格等等都不適合辦公室，優雅和得體才能保持威嚴。

3、忌過分隨意

本季流行的民族風長裙並不足夠實用，穿進辦公室難免給人過分隨意的感覺，另外拖沓的長裙也會嚴重影響工作效率。

4、忌過分生活化

很多服裝雖然平時看起來非常出色，但是並不一定適合在上班時穿著。比如，波普圖案長裙搭配平底鞋固然舒適，也很有街頭范，但並不適合在辦公室里穿著。因為這樣的裝扮顯得人不精神。

5、忌配件亂用

配件在整個服裝的搭配中能起到畫龍點睛的作用，但是如果這個"睛"點得不好，反而會起到反作用。一般來講，職場配件有一個原則，那就是盡量簡單。永遠不要把裝飾繁多的鞋子穿進辦公室，那樣會使你顯得很不專業。

6、忌太緊太短

即使安全的裝扮也不能太緊身或者太短，不管你對自己的曲線多麼自信，也不能隨意暴露，適度寬松的服裝總能讓你工作起來得心應手。

女士正裝穿著有什麼要求

1、上衣的著裝要求

女士正裝上衣講究平整和挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，穿著時要求紐扣應全部繫上。

2、襯衫的著裝要求

女士正裝襯衫以選擇單色為最佳。女士穿著襯衫還應注意以下事項：襯衫的下擺應掖入裙腰之內而不要懸垂於外，也不要在腰間打結;襯衫的紐扣除最上面一粒可以不繫上，其他紐扣均應系好;穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內應當穿著內衣且內衣不能顯露出來。

3、裙子的著裝要求

女士正裝裙子以窄裙為主，年輕女性的裙子可選擇下擺可在膝蓋以上3cm-6cm，但不可太短;中老年女性的裙子則應選擇下擺在膝蓋以下3厘米左右。裙子里應穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合上穿著。

4、衣服不宜過於暴露或透明

衣服尺寸也不要過於短小和緊身，否則會給人以不穩重的感覺。 內衣不能外露，更不能外穿。穿著褲子或裙子時，不要明顯透出內褲的輪廓，文胸的肩帶注意不能露在衣服外面。

5、女士穿裙服時穿著絲襪

女士在穿著裙裝時，穿著絲襪能增強腿部的美感。腿較粗的女士最好選擇深色的襪子，腿較細的女士則適合穿淺色的襪子。穿著絲襪時，襪口不能露於裙子外面。不要選擇鮮艷、有明顯花紋或網格的絲襪。女士正式場合的鞋子應選擇是高跟鞋或是中跟鞋。

女性職業套裝穿搭基本原則
1、整齊

女性職業套裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露;襯衫的領圍以抵入一指大小為宜，褲裙的腰圍以抵入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣;領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。

2、干凈

衣褲無污垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持干凈。

3、挺括

衣褲不起皺，穿前要燙平，穿後要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。

4、大方 款

式簡練、高雅，線條自然流暢，便於崗位接待服務。

5、符合行業

依照你的行業來確定職業套裝，你也許需要穿得更加富於創造性。在那種情況下，淺色和裁剪更時髦的西服或許恰如其分。其實，高層女性主管可以選穿最時髦的全套衣裝。她們已經成功，現在能夠決定她們自己的准則，而不是沿用業已建立的標准。

6、樹立形象

那種引起男性注意的穿著方式，例如穿迷你裙、高跟鞋、緊身衫、皮肉露得多等，會敗壞你的勤奮工作表現，一旦女人的性別成為人們注視的焦點，她的工作就會退居其次，而黯然失色。

C. 公司等正式場合，穿肉色還是黑色絲襪比較得體

當然是穿高跟鞋搭配絲襪了，禮儀要求。

簡單來說，凡是帶有商務屬性的場合都屬於正式場合。包括對外的商務洽談、內部的正式會議，外出拜訪客戶，等等都是正式場合。

正式女士著裝對於高跟鞋也是有要求的，不要穿露腳趾和露腳跟的高跟鞋。

高跟鞋的鞋跟高度要適當，3-5厘米最好，穿過高的鞋，容易摔倒會很尷尬的。

穿衣搭配就要重視起來，如果穿衣隨便，給人不尊重的感覺，這種場合，高層次的人多，你必須穿正統套裝或套裙，顯得你很專業，又有職場女性的風雅，現在套裝不那麼死板了，很顯女人的婑婉，顏色最好黑色或白色，黑色莊重，白色亮麗，這兩種顏色是職場常見的，去時，化個淡妝，修個發型，顯得你年輕美麗有朝氣

總而言之，正式場所著裝要樸素、大方、干練、自然。不要過度性感。

D. 職場女性著裝禮儀的規范和技巧

對於 職場 女士們來說，著裝禮儀是非常重要的。那麼職場女性穿著的 職場禮儀 技巧有哪些大家知道嗎?下面是我為大家收集關於職場女性著裝禮儀的規范和技巧，歡迎借鑒參考。

目錄

職場女性著裝禮儀的規范和技巧

職場社交服飾禮儀

職場女性穿著的職場禮儀技巧

職場女性儀容的禮儀知識

職場女性的儀表禮儀常識規范

職場成功法則

職場的四種頂級思維

1、套裙禮儀

女性職業裝以套裝為主，所以職場服裝禮儀首先從套裙講起。

(1)面料選擇

面料選擇抓兩個詞：質地上乘、純天然。上衣、裙子和背心等必須是同種面料。

要用不起皺、不起毛、不起球的勻稱平整柔軟豐厚，懸垂挺括，手感較好的面料。

(2) 色彩。

應當以冷色調為主，藉以體現出著裝者的典雅、端莊與穩重。還須使之與正在風行一時的各種流行色;

保持一定距離，以示自己的傳統與持重。一套套裙的全部色彩至少不要超過兩種，不然就會顯得雜亂無章。

(3) 尺寸。

套裙在整體造型上的變化，主要表現在它的長短與寬窄兩個方面。

套裙曾被要求上衣不宜過長，下裙不宜過短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰， 而裙子最長則可以達到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達著裝者小腿肚子上的最豐滿處， 乃是最為標准、最為理想的裙長。

以寬窄肥瘦而論，套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認為， 緊身式上衣顯得較為傳統，松身式上衣則看一心一意更加時髦一些。

上衣的袖長以恰恰蓋住著裝者的手腕為好。上衣或裙子均不可過於肥大或包身。

(4) 穿著到位。

在正式場合穿套裙時，上衣的衣扣必須全部繫上。

不要將其部分或全部解開，更不要當著別人的面隨便將上衣脫下。

上衣的領子要完全翻好，有袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋。

不要將上衣披在身上，或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正，上下對齊。

應將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間，切不可將其掖入襯裙裙腰之內。

需要考慮年齡、體型、氣質、職業等特點。年紀較大或較胖的女性可穿一般款式， 顏色可略深些;膚色較深的人不適宜穿藍、綠色或黑色。

國際上通常認為襪子是內衣的一部分，因此，絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬， 女士們要麼穿長到大腿晌彎的長筒襪，要麼索性不穿襪，但就是不能穿那種半長不短的絲襪。

(5) 妝飾。

套裙上不宜添加過多的點綴。一般而言，以貼布、綉花、花邊、金線、彩條、扣鏈、亮片、珍珠、

皮革等加點綴或裝飾的套裙，穿在白領女士的身上都不好。

在穿套裙時，既不可以不化妝，也不可以化濃妝。

不允許佩戴與個人身份有關的珠寶首飾，也不允許佩戴有可能過度張揚自己的耳環、手鐲、腳鏈等首迅衡飾。

(6) 搭配。

襯衫應輕薄柔軟，色彩與外套和諧。內衣的輪廓最好不要從外面顯露出來。

襯裙應為白色或肉色，不宜有任何圖案。裙腰不可高於套裙裙腰而暴露於外。

商界女士所穿的用以與套裙配套的鞋子，宜為皮鞋，並以棕色或黑色牛皮鞋為上品。

襪子不可隨意亂穿。所穿的襪子，可以是尼龍絲襪或羊毛襪。千萬不要將健美褲、九分褲等褲裝當成襪子來穿。

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(1)社交服飾原則

服飾最基本的原則是協調，即服裝的色彩、款式等要和體型、身份、季節、年齡、活動場所等協調。

色彩的協調。著裝首先要注意色彩的協調。服裝的色彩宴昌悶協調原則是指衣服上下的顏色、衣服和配件、

衣服和膚色、發色和協調。服裝的色彩分三類：暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和、華貴的感覺;

冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好;中間色(白、黑、灰等)給人以平和、穩重、可靠的感覺。

一般來說，色彩搭配可以採用以下幾種 方法 ：

根據色彩明暗度的不同來搭配，即把同一顏色按深淺不同進行搭配，形成一種和諧的美感。

用互相排斥的對比色(如紅和綠)來搭配，但一定要在明暗度、鮮艷度上加以區別。

運用流行色。在特定階段，人們會對某種顏色產生偏愛，使其廣泛流行起來。

活動場合的協調。服裝與活動場合是否協調，直接影響交際的效果， 所以著裝應該比較嚴格地和所要活動的場所協調。

(2)旅遊時著裝：T恤配運動

裝式的彈力牛仔或全棉休閑長褲或腰部有松緊帶的寬敞裙子。針織套裝不易起皺又輕便，作為旅行服裝也很恰當。

用相近的顏色搭配，如橙與黃、藍與綠的搭配等，但在搭配時要在明暗席或鮮艷程度上加以區別。

(3)運動時著裝：可穿棉質翻領衫或防風夾克配針織長褲，最好穿棉線襪、平底鞋。

(4)赴宴會著裝：赴宴會可穿黑色的服裝，因為這種顏色的服裝給人正式而穩重的感覺。

如果女士穿長裙晚禮服，長裙最好是用無花邊布料做成的，這樣才不致顯得過分華麗， 而且能使你自然流露出溫柔的氣質。對於男士來說，赴宴時西裝是最好的裝束。

(5)職業女裝：套式裙裝是目前最適合職業女性的服裝，但這種套裝要講究口質的精良。過分暴露的服裝，絕不能出現在正式場合。

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單排扣上衣可以不用系扣，雙排扣就要一直系著扣子，這是職業套裝穿著的要點，穿著單色的套裙將會讓我們的身材顯得更瘦更高，套裝裙子有兩種，一種是上衣、裙子都是同色系同種布料的，一種是不同的布料以及顏色。

顏色的選擇方面：職業套裙的最佳顏色就是黑色、灰色，另外還有藏青色、暗紅色、灰褐色等選擇，花紋上可以選擇方格的、印花的、條紋的等等，如果你要購買紅色、黃色、淡紫色的職業套裙就要小心一些了，顯得很搶眼。

襯衫方面的選擇：襯衫可以是多種多樣的，但是只要與我們的套裝搭配起來就可以了，一般通常會選擇白色、米黃色、米色、奶白色的那個燈，絲綢是職業套裝襯衫最好的面料，但是清洗不容易，其次就是純棉的，但是要經常熨燙平整才好。

內衣：內衣要合身，能夠展現女性的完美曲線線條的，還要注意內衣的顏色不要外露了。

圍巾：選擇圍巾的時候應該跟套裝的顏色一致，最好選擇絲綢質地的最好。

襪子：女士穿裙子自然是需要選擇連褲襪、長筒襪，顏色主要是肉色、黑色比較常見，OL們的襪子大小要適合千萬不要往下掉了，或者是顯得高低不同的。襪子不能露出底部，要注意避免防襪子拉絲或跳絲。

鞋：作為職業女性傳統的鞋子都是皮鞋，跟不要太高了，要穿著舒適、美觀大方，建議選擇鞋子的高度是3-4cm的，正式的場合不能穿涼鞋或者是露腳趾的鞋。鞋子顏色要跟衣服顏色一致或者深一些，比如選擇黑色、藏青色、灰色、灰褐色等等，不要穿紅色的、粉色的、黃色的鞋子，在夏季白色鞋子具有社交意義但是不具有商務意義，要避免穿著。

手提包和手提箱：手提包和手提箱最好選擇皮革的，不要帶有任何的標簽，最好是選擇黑色的、棕色的、暗紅色的。

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1)表情

① 目光。眼睛被喻為心靈的窗戶，是人體傳遞信息最有效的器官，它能如實地反映出人的喜怒哀樂。在社交場合交談時，一定要注意眼神的禮儀，目光要坦然、溫和、大方、親切，正視對方的兩眼與嘴部的三角區，表示對對方的尊重，但凝視的時間不可太長，因為長時間凝視對方，會讓對方感到緊張、難堪。如果面對熟人、朋友、同事，可以用從容的眼光來表達問候，徵求意見，這時目光可以多停留一些時間。與人對視時，切忌迅速移開，不要給人留下冷漠、傲慢的印象。對方緘默或失語時，不應再看對方。

注意目光的注視范圍。目光注視區分為：公務注視區(額中至雙眼部)、社交注視區(雙眼至下頜)、親密注視區(雙眼至前胸)、側掃式(親密關系或非常厭惡關系)。注視區的選擇視場合而定。

② 微笑。 人際交往 時，表情應以喜、樂為主調，微笑是人類最美好的語言。微笑是自信的象徵，是禮貌的表示建議改成： 禮貌地表示 錯別字系統標注，是心理健康的標志。在各種場合恰當地運用微笑，可以起到傳遞情感、溝通心靈、征服對方的積極心理效應。

在與人交流時，可以在開口之前先以微笑示好;在與人交流時，如果對方向自己投以微笑，自己一定要以微笑予以回應。

2)安全空間

從心理學上講，在每個人的人體周圍存在著一個看不見的個人空間，每個人對這個個人空間都會非常敏感。一旦被沖破，我們會不自在或有不安全的感覺。這就是安全空間。

①親密空間：指交際雙方保持約半米的距離，一般限於夫妻、情侶、家人。

②個人空間：指交際雙方保持半米至一米的距離，一般是朋友、熟人相處的得體距離。

③社交空間：指平時社交、談判場合中，交際雙方之間一米至三米的距離，一般是泛泛之交或工作關系。

一般來說，歐美人的安全距離要比亞洲人的適當大一些。到底需要保持多遠的安全距離，還要在實際交往過程中靈活掌握。

3)首語

首語包括點頭和搖頭。在中國和其他大部分國家都是點頭表示同意、贊賞，搖頭表示否定和遺憾。而在印度、巴基斯坦等國，點頭是否定，搖頭是肯定。

4)手勢語

人們雙手各五個手指的屈伸，都能表達某種特定的含義，而在各個國家或地區含義往往不同，用錯了會出笑話，甚至可能引起誤會和麻煩、反感，因此，了解國際通行的一般的手勢尤為必要。

大拇指伸出，在中國表示勝利、佩服，第一、首領等;在日本表示男人、父親;在美國、荷蘭、澳大利亞、紐西蘭等地區表示幸運;在印度、德國則表示想搭車。拇指向下一般都表示品德不好、壞或不成功，而在英國美國，拇指向下表示不同意;在法國表示死了;在印尼、緬甸等地區則表示失敗。

伸出中指，菲律賓表示憤怒、輕蔑;美國、法國、新加坡表示下流;沙特則表示惡劣行為或極度不快。

向上伸食指，中國表示數字一或請注意;美國表示請稍等片刻;法國是學生請求發言的表示;緬甸表示最重要;日本表示最優秀。

小指伸出，中國表示渺小，看不起;日本表示女人，小孩兒;韓國表示女朋友;而緬甸、印度一帶則用來表示廁所;菲律賓表示小人物。

食指彎曲，中國表示數字九;日本表示小偷;泰國、朝鮮表示鑰匙;印尼表示心腸壞;墨西哥則用來表示金錢。

伸出中指壓在食指上，在中國表示數字十;菲律賓、馬來西亞、新加坡、美國、法國、墨西哥等表示祈禱;荷蘭表示發誓;斯里蘭卡表示邪惡;而在香港則表示關系密切。

用拇指和食指搭成圓圈，在日本、韓國緬甸等均表示金錢;美國表示同意或成功;印尼則相反，表示不成功; 表示傻瓜，無用;而在巴西則表示肛門。

注意：切忌伸一根手指頭指人指路，這是沒有教養的表現。

另外要注意，適當地運用手勢，可以增強感情的表達。但與人談話時，手勢不宜過多，動作不宜過大，要給人一種優雅，含蓄而彬彬有禮的感覺。

表情是指一個人的喜怒哀樂等內心情感通過面部肌肉的運動在面部所呈現出來的感覺。如果將對一個人的總體印象假定為百分之百的話，那麼，其中75%的印象則來自於此人的表情，包括神態和態度，特別是微笑。而表情禮儀是指人們對目光和笑容兩方面的禮儀規范。表情禮儀對總體要求是：熱情、友好、輕松、自然。

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儀表規范

① 日常著裝必須整潔、大方和得體。

② 因公涉外活動時，男士著西裝、打領帶，女士穿西裝套裙。

③ 參加社交活動時，根據喜好著裝，但力求高雅、美觀。

2.儀容規范

① 容貌修飾自然端莊，不過於張揚。

② 面部保持潔凈，頭發梳理整齊。

③ 男職工不留長發，不蓄長胡須;女職工不燙怪異發型，化妝自然得體。

④ 神態自信，舉止穩重，禁忌粗俗行為。

⑤ 常面帶笑容，保持開朗，營造和諧、融洽的氛圍。

3.儀態規范

① 站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，雙腿不可不停地抖動。

② 坐姿：從容就坐，動作輕穩(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);離座穩重，非固定椅子須放回原處。

③ 走姿：上身保持正直，雙肩放鬆，目光平視。

4.言語規范

① 用語禮貌，多用敬語、謙語，如「您、請、謝謝、對不起」等，不說臟話、忌語。

② 熱情、誠懇，語氣平和，手勢得當，切忌用手指人和拉拉扯扯。

③ 不要隨意打斷他人講話或心不在焉，切忌打聽他人隱私和貿然提問。

④ 目視交談對方，適時點頭、應答。

⑤ 說話時間長短適度，切忌滔滔不絕。

⑥ 會議、接待等場合宜講普通話。

5.辦公規范

① 以職務或職稱稱呼上級，以職務或同志等稱呼同事，以先生、女士等稱呼患者和賓客。

② 遇到同事、患者和賓客，見面先問好，面帶微笑，言語禮貌。

③ 未經同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。

④ 上班時間不做與工作無關的事務。

6.電話規范

① 電話鈴響三聲之前接聽，超過三聲接聽時主動道歉。

② 要有明朗的心情，以對方看著自己的心態去接聽電話。

③ 接起電話，清晰地說「您好，這里是____」。

④ 接聽過程中語音清晰、語氣自然、語速適中、語調平和，切忌心不在焉、敷衍應付。

⑤ 接到打錯的電話，禮貌說明，盡量提供幫助。

⑥ 通話完畢，禮貌道別，輕放電話(備註：地位高者或患者主叫者先掛)。

7.介紹規范

① 主動向顧客介紹在場人員;優先介紹職務最高者、年齡最長者和女士。

② 先介紹姓名，再加尊稱，然後准確介紹職務，如，王__先生，總經理。

③ 面帶微笑，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。

8.握手規范

① 年長者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。

② 用右手，雙腿並立站直，微笑注視對方眼睛。

③ 表達由衷敬意和謝意時，宜用雙手，身體微微前傾。

④ 人多握手時，切忌交叉握手。

⑤ 切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。

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生存法則第一步：承擔責任

一個團隊出現危機，其實和裡面的每一個人都有關系，團隊領導人承擔主要責任，團隊成員裡面也必定有牽頭的人，也有趕路的人，還有不走路的人。所以說，一家好公司的管理是一層管理一層，從不越級也不跳級，這是什麼意思?就是說集團董事長總管總經理，總經理管理下面的各部門主管，各部門主管管理各自團隊的員工。例如總經理看到有個底層員工在工作期間抽煙，他首先找到的是這個部門的主管，對主管做出相應的懲罰 措施 之後，就是主管來找員工談話並進行處罰。作為底下的小菜鳥，你就要承擔責任，接受懲罰。

當一個項目或是一場活動的失敗，有些人就能去 反思 ， 總結 經驗 ，如何避免相同的失誤。而有的人卻不願意麵對自身的原因，歸結於許多外在的原因，甚至在領導批評的時候還要找借口。

在職場中，每個崗位都有各自的職責和責任，能力越大，所肩負的責任就越重;同樣你能承擔多大的責任，也意味著你就有多大的能力。

生存法則第二步：把工作當成事業，熱衷於它。

當你把你每天的工作當做是自己的事業，那麼你肯定能做的很好，不能說你能日進斗金，但你的每一天都將是元氣滿滿，充滿鬥志。一生那麼短，有什麼比每天能做自己喜歡的事更美好的事情呢?眼前的任務和案子彷彿在舞台上雀躍，心裡冒出歡騰的歌聲。興趣是最好的老師，如果能把興趣作為畢生的事業，這該多麼美好。

生存法則第三步：難以替代性

讓自己成為難以替代的那個人。在公司里，你必須要有一技之長，有相應的工作能力，能力強的自然獨具鋒芒，嶄露頭角，而不是成為那個碌碌無為員工。公司是一部高速運轉的機器，你要成為其中一顆螺帽，你的能力和崗位決定你是不是一顆關鍵位置的螺帽，失去你，是否會使這台機器速度變慢，雖微小但意義重大。你要成為那個難以替代的人，慢慢積累自己的能力，那麼你的報酬將與你的付出成正比。

財務的工作具有長遠穩定性，為什麼很多公司不輕易更換財務，那是因為財務這份工作本身就具有難以替代性，交接財務工作並不是一件輕松的事情。

生存法則第四步：收拾自己，昂首挺胸

HR面前有兩個求職者，一個穿著職業裝，頭發一絲不苟，淡淡的妝容;另一個蓬頭後面，臉上坑坑窪窪。兩人能力相當，你說你會選哪個?沒有誰會透過邋遢的外表去捕捉你充滿靈性的心靈。

另外在妝容方面：小菜鳥忌塗大紅色系口紅，總之杜絕一切氣場強大的口紅，適宜塗豆沙色等裸色系口紅，眼妝部分一定要干凈。若公司無工作服，則以襯衫等職業裝為主，切勿拖沓，以一個干凈利落的形象出現。有才和有顏你必須要有其中一點，如果兩者兼得，那你的人生將開掛了。

生存法則第五步：聽你該聽的，說你該說的，不該講的請閉上你的小嘴。

許多公司在 入職 前都要你簽保密協議，這就意味著有些公司機密或是數據你是需要閉口不言的。不該聽的話你不能偷聽，不是你的職責范圍的你也不能管的太寬，管好自己的一畝三分地，可以建議該部門主管但不能做直接的管理、出現相關的言論。

關於公司的一些情況不能瞎議論，傳播負能量，抱怨著公司的制度，抱怨公司的同事。負能量簡直就是病毒，沒有人會喜歡愛抱怨的人。

生存法則第六步：積極主動，反應靈活

工作不是討來的，是靠自己爭取的，你學習的越多你就懂得越多，當你把整個公司的流程和部門都熟悉之後，你離統領大局還差多遠?很多工作不是說你做完領導交代的事情就好了，你要主動去做一些事情，要有規劃和計劃，這樣你才能掌握主動權。不懂得就要去問，但類似的或者是低級的問題你就不要再問第二遍了。觸類旁通、舉一反三。

職場小菜鳥只要願意學，就會有飛翔的空間;終有一天也能豐滿羽翼，成為公司的中流砥柱。請各位職場小菜鳥都不要成為難以下咽的「老油條」;美麗的職場女性都能霸氣外露，各成一派風格。

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1、墨菲定律

墨菲定律許多人都很熟悉，指的是無論什麼事情，只要它有出錯的幾率，那麼就不能完全視為不見，假設它出錯幾率為零。

任何事情都有內在規律，不像表面那麼簡單，事情解決的所需時間都會比你所預估的時間長，而如果你內心有所擔憂，那麼它出錯的可能性就會更大。

這種負面的心理暗示經常會打擊我們的心態，因此，在職場上，我們首要的則是克服墨菲定律，要堅定自信，以穩定的心智、積極的心態來應對工作，而非感情用事，消極思考。

2、吉德林法則

把所有的難題明明白白地寫出來，就已經相當於解決了一半問題。只有認清問題所在，才能更好地解決。

在職場上，如果你也能好好運用吉德林法則，那麼你可能獲得事半功倍的效果。瞬息萬變的職場，困難和問題總會一環又一環，遇到問題了，首先要分析問題出現的原因，看清楚問題的本質，才能找到有效的解決方法。

如果連這些都沒有想明白就盲目去應對，只能讓事情越來越糟糕。

3、沃爾森法則

你所掌握的信息和情報，會成為你升職加薪的最佳武器。

職場上的競爭洶涌，市場瞬息變化莫測，想要在此立於不敗之地，你務必要擁有一手的資源和快速獲取有效情報。

掌握了這一手的資料，你才能打敗競爭對手，才能更好地具備發展的能力。

4、福克蘭定律

當你不知道如何做決定時，就先不要行動，有效的決策才有意義。

決策的對錯很大程度決定事態的最終結果。當在職場上，你沒有拿定主意，或者想不出來更好的辦法時,，最好以不變應萬變。否則，任何一個錯誤的決定，都可能葬送你的前程。

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E. 女士正裝指的是怎麼樣的穿著

女式正裝是指西服套裙、夾克衫或不成型的上衣，以及連衣裙或兩件套裙。在這三種類型中，每一種都要考慮其顏色和面料。而西服套裙是女性的標准職業著裝，可塑造出強有力的形象。

職業女裝有三種基本類型

單排扣上衣可以不系扣，雙排扣的則應一直系著(包括內側的紐扣)。穿單色的套裙能使身材顯得瘦高一些。套裙分兩種：配套的，其上衣和裙子同色同料；不配套的，其上衣與裙子存在差異。

顏色的選擇：職業套裙的最佳顏色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗紅色。精緻的方格、印花和條紋也可以接受。買紅色、黃色或淡紫色的兩件套裙要小心，因為它們的顏色過於搶眼。