㈠ 夏季少不了游泳，有哪些好看的泳衣推薦嗎
Solid＆Striped的設計師Isaac Rose設計風格朴實經典，幾乎找不到一點多餘的點綴。注重材質的舒適度與泳裝穿著的持久度，採用萊卡面料，身體的貼合度非常好，連體泳衣也更適合運動從去年開始，復古泳衣就大行其道，今年繼續keep in。澳洲好看的泳衣品牌真的超級多，其中最養眼的Zimm ermann概括成一個字就是「仙」，溫柔的色彩和精緻印花蕾絲的細節處理，讓穿上的人都渾身透著柔美氣息，女人味十足，剪裁也是十分利落又不失性感可愛。
洛麗卡泳衣，他們家的泳衣是我一眼就會愛上的款式，店鋪裡面的所有泳衣都好喜歡啊！真的是簡約大氣，成熟女人必備！法式浪漫性感，簡約中又帶點設計感。V領的、收腰的、露背的、荷葉邊的通通都有，而且設計也都超贊！將你的好身材氣質盡顯！
㈡ 何為比基尼
比基尼（Bikini，香港稱為「比堅尼」）一般指女性游泳時穿著的泳衣，即比基尼泳衣。
比基尼的名稱本來指太平洋的馬紹爾群島的無人島嶼比基尼島。 2006年是比基尼泳裝(Bikini)「誕辰」60周年。在過去的半個多世紀里，比基尼泳裝一直成為女性時尚服飾的標志。比基尼泳裝被譽為20世紀世界服裝界這一最偉大的「發明」。
比基尼的來歷
1946年6月30日，太平洋的比基尼島(Bikini Atoll)上爆炸了原子彈，18天後，一位名叫路易斯·里爾德(Louis Reard)的法國人推出了胸罩樣式上衣和三角褲泳裝。那天他雇了一名應召女郎做模特，在一個公共泳池展示了他的作品。一周後，比基尼就風靡了歐洲。
比基尼的發明者是兩位法國人———雅克·海姆和路易斯·里爾德。可他們並不是最先想到比基尼這個點子的人。早在公元前1600年，就有比基尼式樣的泳衣的壁畫。海姆是一位來自法國戛納的女服裝設計師，她設計了一種很小的泳衣並為它起名為「Atome（原子彈）」。她雇了一架在空中放煙寫字的飛機為她的設計打廣告，飛機在空中寫道：「Atome——世界上最小的泳裝。」3周後，機械工程師里爾德也用飛機在空中寫道：「比基尼——比世界上最小的泳衣還要小。」
比基尼的歷史
1946年之前，比基尼只是一個地名———杜魯門總統批准進行核彈試爆的小島的名稱。那一年上半年，女人只敢穿著立領、平腳的緊緊包裹著身體的「泳衣」到海邊游泳，沙灘景象是烏黑一片。
在馬紹爾群島的比基尼島原子彈爆炸後的第18天，法國人路易斯·里爾德於1946年7月18日在巴黎推出了一款由三塊布和四條帶子組成的泳裝。這種世界上遮掩身體面積最小的泳衣，通過胸罩護住乳房，背部除繩帶外幾乎全裸，三角褲衩的胯部盡量上提，最大幅度地露出了臀腿胯部。它形式簡便、小巧玲瓏，僅用了不足30英寸布料，揉成一團可裝入一個火柴盒中。
在那之前，泳裝還是保守的，遮蓋著身體的大部分。而里爾德的設計則裸露上腹部的大部分。該泳裝選用的是印有報紙內容版塊的面料，精明的設計者暗示著他的大膽設計將會在世界報紙上佔有大量版面。由於穿上後近似全裸，故而當時巴黎的許多專業時裝模特都對這種泳裝望而生畏。然而，一位名叫米查爾·伯娜蒂妮的脫衣舞女卻勇敢地向傳統觀念挑戰，在一家游泳池邊穿上比基尼，讓記者照相，另一件比基尼則穿在了塑料模特的身上。
比基尼的面世令世界震驚的程度不亞於那一顆原子彈爆炸。別出心裁的里爾德不失時機地利用比基尼島原子彈爆炸的影響，果斷命名這種兩片三點式泳衣為「比基尼」，從而大發橫財。盡管這種新款式引起了很大爭議，它還是在法國受到了「那些點綴了海灘的頑皮姑娘」的歡迎。在早期的轟動平息下來後，作為婦女們在海灘上和游泳時穿的泳裝，比基尼泳裝迅速取代了連體泳裝。
事實上，這套被命名為「比基尼」的泳裝，確實震撼了全世界。地中海沿岸國家視其為瘟疫，義大利明令禁止，西班牙海岸警衛隊驅逐穿比基尼泳裝者，甚至美國也曾為比基尼抓過人。
澳大利亞設計師保拉·斯塔福德於1952年將比基尼泳裝引入澳大利亞，引起了軒然大波。海灘巡查約翰·莫法特立即就抓了一個穿著保拉設計的短泳裝的模特。「太短了！」他一邊聲嘶力竭地叫著，一邊押送這個模特離開海灘。保拉並沒有被嚇倒。她讓另外5個姑娘穿上比基尼泳裝，通知了當地報社並邀請了市長、一位牧師和警察局長到現場。結果什麼事也沒發生，但她卻取得了驚人的宣傳效果。
從中世紀起人們就用一系列理由阻止婦女游泳甚至洗澡。17世紀，一些與醫療有關的洗浴方式增加了婦女的洗澡機會。但婦女們必須穿上長及腳踝的厚襯衫外加一頂帽子來保持體面。她們一出水面，侍者們就會給她們穿上長袍。直到19世紀還有人穿這種浴裝。
到了19世紀，襯衣式泳裝被一種有皮帶、長度及膝的泳裝所代替。婦女們在這種泳裝的下面還穿著褲子和絲襪。她們頭戴游泳帽，腳上穿著類似芭蕾舞鞋的系帶拖鞋。這樣，泳裝終於於19世紀80年代進入時裝雜志和商店目錄。但新式女泳裝的裙子非常寬大，其濕重可達30磅。
1870年到1900年，是女式泳裝歷史上的一個轉折期，款式仍然保持原樣，只是變得越來越簡單，而婦女們在泳裝下面仍然穿著緊身胸衣———一種有袖子和護腿，類似兒童睡衣的連體服裝。一些國家政府通過法律嚴格禁止穿著「放盪」的服裝，規定游泳衣必須覆蓋從頸部到膝蓋的人體部位。有些婦女因為沒穿絲襪、鞋子或長裙而被罰款。
女子游泳於1912年首次成為奧運會項目。穿著有半長褲腿的無袖連體泳裝的范妮·杜拉克在許多項目中獨占鰲頭。澳大利亞出生的女游泳選手安妮特·凱勒曼(Annette Kellerman, 1887-1975)也打破了常規，她於1907年在波士頓由於穿一件大膽的連體泳裝，被警方逮捕。
到20世紀30年代，非比賽泳裝的款式發生了革命性變化。背帶代替了袖子，褲腿變得越來越短，領口也變得越來越低。婦女泳裝最根本的革新是比基尼泳裝的出現。比基尼熱一蔓延開，就以排山倒海之勢沖擊著整個世界的大眾文化和道德觀念。
當時，比基尼只在歐洲盛行，直至15年後才傳至美國。當好萊塢最著名的明星之一、瑪麗蓮·夢露(Marilyn Monroe)身穿比基尼泳裝的電影畫面和藝術照片出現在各種時尚雜志上時，人們對這種性感的泳裝才第一次開始另眼相看。在比基尼泳裝的幫助下，瑪麗蓮·夢露成為好萊塢的性感女神，比基尼泳裝也因為與夢露的名字聯系起來而迅速紅遍全球。在20世紀隨後的幾十年裡，碧姬·巴鐸的《穿比基尼的姑娘》在法國上映，比基尼泳裝迷住了法國人，成為時髦的裝束；布賴恩·海蘭的一首歌《黃色圓點花紋小小的比基尼》更讓比基尼成為家喻戶曉的東西；到1969年，美國《生活》雜志已經出專題介紹比基尼泳裝，此時比基尼的負面形象已經消失。而據最近統計，英國女性每年在比基尼泳裝上的消費大約是4500萬英鎊，法國的比基尼泳裝銷量大約佔了女性泳裝市場的一半。
1964年魯迪設計的沒有胸罩的比基尼（Topless suit）向公眾倫理堡壘開火。寇爾則推出了用漁網掩飾前胸和腰部的泳衣。隨之而來的是70年代和80年代那些無結構的泳裝。這些泳裝除了下身以外幾乎什麼都沒有遮蓋。不穿上衣游泳及裸泳開始出現，盡管採取這種游泳方式的人仍是少數。
在20世紀90年代，泳裝的風格重新趨向「謹慎」，它們覆蓋了較多的身體面積，並重新採用了一些原來的縫合方式和調節體態的方式。模特傑麗·霍爾於1989年推出了一系列旨在「把臀部放回女式泳裝里的游泳服」。1992年，Cole公司根據「豐胸將回歸」的流行預言，開發出了可充氣的比基尼（TopSecret）。1995年，隨著高科技材料進入時裝界，比基尼再次成為眾多國際時裝設計大師們鍾情的設計對象，用高科技材料配上復古款式重現50年代形象的比基尼、綴有萊茵石的比基尼、綁帶式比基尼等紛紛面世。此外，還有用皮帶代替布料纏繞人體三點的比基尼、無上裝式比基尼、迷你比基尼和一種只有三塊極小的布條固定在羞處，被叫做「野蠻」的比基尼。
泳裝的發展經歷與人們的觀念變化及社會文化密切相關，無論當初它受到了何種「待遇」，但現在泳裝已經成為服裝界不可取代的部分。
比基尼的文化透視
比基尼 (Bikini) 自從 1946 年初美國人首創以來，作為一種人性自由與解放的象徵，是 20 世紀現代主義文化的一個標志，並且很快被後現代社會所接受，成為表達後現代文化種種觀念的時尚符號。當然，對生活中的普通人來講，比基尼就是一種泳裝，在海邊度假的必備服飾。不過，穿什麼風格的比基尼，還是多少透露著不同的文化觀念。比基尼，比任何服飾都更突出地超越了其本來的實用功能，成為文化概念的活的語言。
在新世紀，以下四種主題風格的比基尼將狂野地席捲驕陽下的每一寸土地，在大海邊，在沙灘上，裝點出一道道迷人的風景：
1. 浪漫 Romantic
這是富於情感含義的表達。充滿著女性活力與開朗奔放，如夏季陽光的明媚，如海濱的跳躍，如輕風的飛舞，是動感的風格，令人輕松自然。這一主題風格的比基尼色彩鮮艷，採用印花彈性面料，有格子、條紋，以及花朵圖案，充滿女性魅力。設計重點是在罩杯連接處和腰間的裝飾繩帶，增加了一種飄逸的動感。多數罩環有鋼托固定胸部。吊帶寬窄不一，有一體式和分接式肩帶。
2. 結構 Anatomical
這是一種未來觀念的表達——簡約、裸露。人體在點、線、面的切割下展現幾何學圖形——三角、長方、斜線、直線。有著 Cyber-culture （電腦文化 ) 時代的金屬與數碼味道。這一主題風格的比基尼採用單色彈性超薄面料，淺色系，有閃光。不對稱設計引人注目。背部設計略去面料，完全以線帶系縛，使身體更充分地裸露給夏季的陽光。彈性纖維的超薄面料更體現了「第二肌膚」的作用，使比基尼更完全地成為身體的一部分。
3. 游戲 Playful
「游戲」也是當代文化的一個專用詞。娛樂是游戲，生活是游戲，工作是游戲，法律、習俗叫「游戲規則」。這似乎有點對嚴肅生活的玩世不恭—「游戲人生」，其實這更是一種對復雜責任的舉重若輕—「戲劇人生」。休閑文化的興起是高科技時代對時間的新一種規劃，使效率更高，使生活更有質量，同時也是保持童心不泯的絕好方式。
這一主題風格的比基尼色彩淺淡，單色、印花都有，以略厚的彈性面料為主。設計重點在荷葉邊的裝飾，或綴於前身或綴於邊沿，多的能綴滿胸前。一般不加鋼托，直線式設計，底褲為高腰及平腳褲形，也有低腰三角褲。著重給人一種活潑可愛、輕松少女的印象。
4. 運動 sport
這是突出表現健康風格的比基尼。健康是當代人追求的一種時尚。人們都在講這樣的話 ：「擁有健康就擁有一切」，「健康是 1 ，財富、愛情、自由等其他都是 O ，有了健康才有 100 、 1000 、 10000 ……」運動健身便成為新興生活力量。
這一主題風格的比基尼以印花彈性面料為主，款式類似運動內衣。整體式寬肩帶，有直線拼接，橫線拼接，也有斜線拼接。底褲是中腰三角褲，裝飾簡練，主要是雙線縫痕和沿邊方式給人有大方可愛的印象。
比基尼穿著搭配
比基尼泳衣是健美女性的最愛。可以穿上出海暢泳，也可將它當做服飾配件，用以搭配外裝。比基尼的布料少，所露的部分也多。不是每個人都擁有平坦的腹部、結實的雙臂和修長的美腿，但就算你沒有魔鬼般的身材，只要選擇適合自己身材的比基尼，也能巧妙地掩飾身材方面的缺點，讓你展現自信的魅力。以下介紹4種不同的比基尼設計：
1. 運動型比基尼
這類比基尼摒棄了比基尼的胸圍式上衣，改以背心為主。除了略減暴露的程度，它也可讓穿者在健康形象中流露性感的一面。
穿上運動型比基尼，"平胸一族"的女士可能會害怕別人的視線會集中在胸部。如果你選擇大花圖案的鮮色上衣，可在視覺上令胸部較為豐滿。至於身材豐滿者，應該選擇直條和深色的運動型比基尼，除了令身形看上去較為纖瘦，同時也可轉移別人的視線。目前流行的比基尼的圖案，動植物仍是泳裝的重要主題：設計師利用流行的銀灰色，創造出魚鱗圖案的布料，把你變成一條美人魚，讓你融為青山綠水中的一道風景。或者在"方寸之地"上畫滿輕飄飄的水草水蓮和吐著泡泡的小魚，讓比基尼變成最漂亮的海洋。
2. 管狀比基尼
管狀比基尼(Bandeaubikini)，就是流行一時的管狀上衣(Bubetop)的泳衣變體。
管狀比基尼可分兩種：有吊帶和無吊帶的。如果你身材嬌小，選擇沒有吊帶的比基尼可以將別人的目光轉移到你性感的肩膀，達到取長補短之效。但是，無吊帶比基尼可能會讓你沒有安全感，少了兩條肩帶，比基尼胸罩很容易移位，在池中調整胸罩可是非常尷尬的事。建議你在作日光浴時，才穿上無吊帶比基尼，這樣你在日光浴後，不會有礙眼的肩帶痕跡。如果你打算在池中游上七八圈，最好選擇比較"安全"的比基尼。而肩膀較寬者可選擇有吊帶的管狀比基尼，不但可掩飾肩膀寬的缺點，也顯得有形有款。同時裝一樣，泳裝潮流是以光滑閃亮的布料為主。銀灰和珍珠色等多種晶瑩的淺顏色都成為泳裝的主角。亮珠片和單肩式樣等細節也從時裝流行到泳衣身上。平腳褲式的管狀比基尼，也是保守人士的首選，讓你流露灑脫的一面。
3. 吊帶式比基尼
鮮艷的色彩，性感的高衩設計，吊帶式可是最經典的比基尼設計。穿上它，足以令男士神魂顛倒，令女性羨慕不已。
吊帶式比基尼的布料最少，所露的部分最多，因此如果你沒有玲瓏有致的身材和修長的美腿，最好敬而遠之。時下最流行的吊帶式比基尼是綴上水晶粒的，這類比基尼有閃爍效果，為原本單調的比基尼增添幾許艷光。除此之外，一些新款泳衣上還印有金粉花。
4. 比基尼胸圍+裙子
比基尼開始"登陸"，既可水中穿，也可陸上行，竅門就是在腰間繫上一條同花色的裙子。
Topshop和GUESS就為比基尼准備了可搭配的短裙，在腰間一紮，就是一套時髦的新裝。在短裙和絲巾的巧妙搭配下，穿上比基尼的你，肯定能散發濃濃的女人味。穿上比基尼後，如果你嫌自己的大腿太粗，可綁一條薄紗或絲巾在腰間，用飄逸的氣質分散別人的注意力。如果只打算在沙灘上作日光浴，則可以多穿一件短褲。當然，以比基尼胸罩配搭短裙，也能減低裸露程度，讓害羞的你在沙灘上，散發自信迷人的風采。
穿比基尼的條件
女人穿比基尼最性感。這半遮半露的誘惑之美，讓人不自覺聯想到心理學上「齊加尼克效應」，把欣賞外衣的餘地全部擠出去，留下對身體曲線無盡的想像。正如有人惡毒地評述：「穿比基尼是『持著性感行凶』」， 一點都不誇張，足可以讓旁觀的男人大噴鼻血。穿多和穿少的自由，在女人手裡。穿上這誘人的「凶器」，足可以把女人的優勢展現到盡頭。就預備滿足穿比基尼的條件，來迎接穿它的陽光天氣吧。堅持去健身房的美女，得到有型的身材可能相對更容易。如果身體上的肉比較鬆弛，就容易讓人視覺擴張，感覺很胖。更何況，腹部的小肥肉最容易敗露，而手臂和大腿根部的脂肪更是無處藏身。想穿比基尼就得隨時隨地地鍛煉塑形，相信我吧，只靠節食而不辛苦鍛煉，是換不來比基尼身材的!
條件一：手臂勻稱修長，上臂圍度不大，肱二頭肌略微突起，顯出肩部線條
核心部位：大臂內側
動作解說：雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止4~8秒，放鬆收回，做10~20次，可以使雙臂內側結實。雙手交叉放於腦後，然後雙臂用力向上伸直，手心向上，保持4~8秒，放鬆收回，做5~10次。
當然使用小啞鈴做平舉、彎舉或者「飛鳥」都會讓平時難以鍛煉到的部分變得更加緊致，有助於手臂的形狀贏得比基尼條件。
條件二：胸部豐滿挺拔，而且比較集中，可以隱約見乳溝
核心部位：胸肌
動作解說：平時閑暇，找一面牆或者立櫃就能做直立側挺的動作，可對胸大肌起到很好的舒展作用。 呈弓步站立，右手扶在牆面，左手自然下垂，收腹挺胸，下頜略收，胸部盡可能向前挺出，腰背肌肉收緊，右手位置保持不變。保持3個呼吸之後緩慢放鬆，然後換方向做另一側。
在健胸的動作組合中，跪姿俯卧撐這個動作堪稱經典。和普通的俯卧撐相比，最大的特點就是膝蓋著地，將力量集中在上半身的鍛煉上。 雙手撐地，讓身體保持在同一水平線上，注意臀部不要翹起，身體向下壓的時候盡量讓胸部接近地面，同時腹部與地面靠近。它對於力量的要求較高，對手臂塑形也很有幫助，讓胸部更向中心靠攏。
條件三：把身體的初步曲線顯示出來，腰線達到最小，臀部則要渾圓結實
核心部位：腰部、臀部
動作解說：平舉雙臂與肩同寬，分別向左右兩側做極致扭轉。 配合均勻呼吸，並在極限處保持姿勢3秒以上。這個動作很簡單，長期堅持可以減小腰圍。
或者兩腿並立背對椅背， 左腿屈膝向後抬起左腳勾住椅背， 雙手臂向後扶椅背左腳兩側， 抬頭挺腰胸，收緊臀部及腰部的肌肉保持10秒鍾， 收回左腿恢復起始動作換右腿控制， 交替重復動作3遍。
條件四：消滅腹部悄悄滋長的小肚腩，略有腹肌的痕跡
核心部位：腹部
動作解說：平躺在床上，彎曲並攏雙腿盡力向腹部靠近。反復做10次，盡量保持勻速。在堅持的過程中會讓下腹肌得到很好的鍛煉。另外，仰卧起坐也是一個好方法，只是這兩個動作都比較辛苦，不容易堅持。
或雙腿跪在床上或地面上，向後放下身體，雙手在腳後撐地，努力向上伸展腹部，堅持10秒鍾。 這個動作除了可以拉伸腹部肌肉，還可以拉長大腿部的肌肉，使美麗的線條從腹部一直延伸到大腿。
條件五：腿部線條修長、膝蓋周圍沒有肥肉
核心部位：大腿內側，小腿後側
動作解說：一隻手扶牆，另一隻手在旁側伸展打開，外側的腿向前面、側面、後面三個方向踢，整個腿部要盡量伸直。鍛煉下蹲的方法並不會讓腿部變得好看，因為那樣練習可能讓腿看上去更加粗壯。
小腿的練習更是可以隨時隨地進行，可以坐在椅子上，當然最好是能讓大腿和地面平行的椅子，先以整個腳面著地，然後保持前腳掌與地面貼近，腳後跟盡量向上抬，這樣可以使小腿的肌肉上提，使小腿線條修長。
比基尼大事記
1946:爆炸性的一年。法國設計師路易斯·里爾德揭開了比基尼神秘的面紗，世界為之震驚。
1951：也許是因為在某種程度上對健康的潛在威脅，比基尼在世界小姐事件的爭議後被時裝界禁止了。
1957：比基尼擁護者Brigitte Bardot frolics在「上帝創造女人」的服裝秀上，創造了一個泳裝的新紀元。
1960：當時美國的當紅歌手Brian Hyland唱了一首關於比基尼的歌，在美國青少年中掀起了一股比基尼的購買熱潮。
1964：比基尼兩件套變成了一件套，這種無結構的泳裝除了下身以外幾乎什麼都沒有遮蓋。在羅馬教皇政權抗議過後,這種風潮更是越演越烈。一季內，3千套無結構泳裝在歐洲被搶購一空。
1970：Rio and St.Tropez生產了三角泳裝，俗稱細帶泳裝或者「牙線」。這種不舒適的設計成為了年輕模特的新寵。
萊婭公主的扮演者凱麗菲舍在星戰三部曲的《絕地武士歸來》中穿了一套就連尤達大師都為之傾倒的裝飾華麗的比基尼，這部電影是喬治·盧卡斯星戰三部曲中最成功的一部。
1993：運動比基尼開始流行，三角背心的設計成為了流行趨勢。
這才是比基尼的暴力，掃盪所有矯飾的附加的和高高在上的，它展現的只有身體。
比基尼選購技巧
如果你也加入了不敢穿比基尼的女人之列，那麼做到以下幾點保證你將充滿自信。第一，顯而易見，投資買一件真正好並且讓人喜歡的比基尼。第二，幾乎每個女人都會買數款比基尼上衣和下裝，包括我自己在內，所以選那些可以分開來賣的牌子是個搭配泳裝的好方法，雖然有時候會有些混亂。我還曾說服商店這樣賣給我，費事也值得。當然也可以考慮買一件背心式上裝，我喜歡用它來配比基尼下裝或是沙龍裙、長褲、沙灘短裙。背心式的分身泳衣比一件套顯得更年輕，與比基尼相比更含蓄，尤其是當你對自己的小腹沒有信心的時候。當然，想讓比基尼令自己顯得瘦一點簡直是天方夜譚，不過真的能讓你的胸部和臀部更迷人些。
記住除非你擁有一雙纖長的腿和纖細身材，否則別穿男孩式的平角褲，真的一點都不好看。大多數人的身材還是穿著後部有直線或勺形裁剪的泳裝褲更美麗。讓人覺得有意思的是，並不是在臀部掩蓋的越多就越顯瘦，不少女人穿少一點，比如有些人穿高腰裁剪的比基尼反而比連身款效果更好。頸帶的調整往往會造出迷人的乳溝，而一些乳房豐滿的女人可以選擇帶鋼托的上裝，但這樣的效果會很誇張。我個人還是喜歡瘦削一點的女孩穿著細吊帶泳裝。
選比基尼時，顏色是最重要的因素。我發現自己在假期開始時很適合淡紫色、青綠色，因為膚色還很蒼白；等曬黑後，熱烈、繽紛的色彩就該上場了。我不喜歡膚色很白的時候穿白色比基尼，但曬黑後白色則成了我的首選。我愛看那樣的人：平時在城市裡只穿黑色和米色，假期的到來，讓她們立刻變成五彩斑斕的花蝴蝶。那些女郎身穿艷粉和橙色時非常燦爛奪目。我曾在印度住過很長一段，那裡婦女穿著的鮮艷顏色讓我精神都會為之振奮。
同比基尼一樣重要的是沙灘罩衫，性感是關鍵。不要讓別人認為你對自己沒自信我個人比較喜歡長袍和沙龍，尤其是透明的寶石色、輕如蟬翼的絲綢質地加上有些是印度手工刺綉領口和袖口。當你在比基尼外穿上這么一件時，有誰還會在乎你的小腹呢？
幾乎所有人都有缺點，有不夠完美的地方，這些會讓我們不夠自信。所以我們要做的是揚長避短。也許迷人的乳溝，也許是纖長的腿、圓潤的肩膀、誘人的後背等等，自己總會至少有一個美麗的部位。我的忠告便是：永遠不要向外人強調你的不足。要知道，在你向別人哭訴：「看我難看的大腿」前是沒有人注意到它們的。
有一個美如天仙的女友，身材也好，但從不會露出腹部，因為懷孕時留下一些斑痕。即使在假期中見到她，也沒人想到她是在「刻意隱藏」，因為她總是穿得那麼性感，一件式露背泳衣，或是能展示身材的背心搭配迷你裙。她有豐滿的胸部，完美的後背，細長的雙腿，她的身材在我看來去好像一個藝術品般美麗。如果你真的不喜歡自己某些部位，別給別人看到不就行了。
要是夏天不穿白色的褲子，我一定會覺得自己缺了點什麼東西。第一次選購的時候，我就買了兩款不同的，第二次我會選三款……真讓我著迷！花點時間選擇一款最適合自己的吧。晚上去海灘酒吧，富有彈力和性感的裝扮是我的最愛；但白天，寬松的直筒褲是絕對的首選。
說到海灘酒吧，記得在准備行頭時買幾件漂亮的背心或上衣，要那種能塞在包里、隨時套在泳裝上的，萬一從海灘回來的路上有人提議去酒吧呢？我想最糟糕的事莫過於在酒吧身穿臟兮兮的泳衣，腰間裹條毛巾，頭發濕漉漉，臉紅脖子粗地大口喝飲料，而周圍則全是優雅動人的女人。一般我會在沙灘包里裝一件小背心和雪紡沙龍來應付這種場合，同時還帶個小化妝包，裝幾樣最簡單的必需品：唇膏、腮紅、眼線筆、曬黑膏。
最後要提醒的是，曬黑一些會更漂亮。如果皮膚是有光澤的金屬色，很多不足都能被掩蓋。所以買一大瓶曬黑膏，出發去海灘前一、兩個星期開始准備。我不願在陽光下暴曬太久，所以一個假期通常都靠曬黑膏度過。
比基尼大賽
五十年前，一場泳衣革命，猶如比基尼島上的原子彈爆炸，震驚世界，風靡全球，沖擊著人們的觀念，改變著海灘文化的內涵。這便是崇尚自然、富有生命活力的「比基尼」！
而五十年後，首屆《環球比基尼小姐大賽》將在神奇的東方——中國誕生！它的舉辦，昭示著改革開放20年後，"美麗經濟"在中國的蓬勃興起，「世界大家庭」在中國的不斷團聚，也印證著繁榮的中國對世界的強勁吸引力！
以「世界和平友愛、女性健康美麗」為宗旨的《環球比基尼小姐大賽》，是當今眾多模特及選美大賽中的奇葩。它將通過「環球比基尼小姐評選、比基尼流行趨勢發布、比基尼小姐攝影大會」三大主體內容，盡情演繹「人與自然的和諧、生命活力的可貴」；大賽期間，更有「盛裝入城儀式、盛大慈善晚宴、頒獎狂歡慶典」等系列活動，使「和平友愛」的歡聲笑語，像陽光燦爛，在藍天、大海和沙灘之間盪漾。
「2005環球比基尼小姐大賽國際總決賽」，定於2005年5月，在盛產珍珠的銀灘城市——中國廣西北海舉辦。屆時，來自全球近五十個國家和地區的佳麗們，將像一顆顆亮麗的珍珠，把美麗的北海裝扮得更加迷人。
「讓世界走進北海，讓北海給你一個驚喜」！相信隨著這一賽事的不斷推進，美麗的北海必將以她獨特的風姿，吸引著來自神州和世界五大洲的目光。
㈢ 「比基尼」的名字是怎樣來的
比基尼（Bikini，香港稱為「比堅尼」）一般指女性游泳時穿著的泳衣，即比基尼泳衣。比基尼的名稱本來指太平洋的馬紹爾群島的無人島嶼比基尼島。
1946年之前，比基尼只是一個地名———杜魯門總統批准進行核彈試爆的小島的名稱。那一年上半年，女人只敢穿著立領、平腳的緊緊包裹著身體的「泳衣」到海邊游泳，沙灘景象是烏黑一片。
在馬紹爾群島的比基尼島原子彈爆炸後的第18天，法國人路易斯·里爾德於1946年7月18日在巴黎推出了一款由三塊布和四條帶子組成的泳裝。這種世界上遮掩身體面積最小的泳衣，通過胸罩護住乳房，背部除繩帶外幾乎全裸，三角褲衩的胯部盡量上提，最大幅度地露出了臀腿胯部。它形式簡便、小巧玲瓏，僅用了不足30英寸布料，揉成一團可裝入一個火柴盒中。
在那之前，泳裝還是保守的，遮蓋著身體的大部分。而里爾德的設計則裸露上腹部的大部分。該泳裝選用的是印有報紙內容版塊的面料，精明的設計者暗示著他的大膽設計將會在世界報紙上佔有大量版面。由於穿上後近似全裸，故而當時巴黎的許多專業時裝模特都對這種泳裝望而生畏。然而，一位名叫米查爾·伯娜蒂妮的脫衣舞女卻勇敢地向傳統觀念挑戰，在一家游泳池邊穿上比基尼，讓記者照相，另一件比基尼則穿在了塑料模特的身上。
比基尼的面世令世界震驚的程度不亞於那一顆原子彈爆炸。別出心裁的里爾德不失時機地利用比基尼島原子彈爆炸的影響，果斷命名這種兩片三點式泳衣為「比基尼」，從而大發橫財。盡管這種新款式引起了很大爭議，它還是在法國受到了「那些點綴了海灘的頑皮姑娘」的歡迎。在早期的轟動平息下來後，作為婦女們在海灘上和游泳時穿的泳裝，比基尼泳裝迅速取代了連體泳裝。
事實上，這套被命名為「比基尼」的泳裝，確實震撼了全世界。地中海沿岸國家視其為瘟疫，義大利明令禁止，西班牙海岸警衛隊驅逐穿比基尼泳裝者，甚至美國也曾為比基尼抓過人。
澳大利亞設計師保拉·斯塔福德於1952年將比基尼泳裝引入澳大利亞，引起了軒然大波。海灘巡查約翰·莫法特立即就抓了一個穿著保拉設計的短泳裝的模特。「太短了！」他一邊聲嘶力竭地叫著，一邊押送這個模特離開海灘。保拉並沒有被嚇倒。她讓另外5個姑娘穿上比基尼泳裝，通知了當地報社並邀請了市長、一位牧師和警察局長到現場。結果什麼事也沒發生，但她卻取得了驚人的宣傳效果。