『壹』 孫儷的亞洲蹲，韓雪的女王蹲，都敗給了萬茜的順便蹲，你喜歡誰呢
說起「亞洲蹲」這三個字想必大家都不陌生吧，這三個字源於孫儷，孫儷曾經在《那年花開月正圓》這部劇中的蹲姿被人稱為是「亞洲蹲」；孫儷是一個非常有實力的演員，她演起戲來自然流暢，在《那年花開月正圓》這部劇中，孫儷蹲在地上的姿勢，非常接地氣，引起了眾多觀眾去模仿；從照片中我們可以看出這個姿勢非常灑脫，雖然看起來簡單，但好像只有亞洲人能夠做出來，歐美國家的人就很難做得出來，因此這樣的姿勢被網友稱為是「亞洲蹲」！
不知從何時起，「蹲」已時髦到各大街小巷，大家一起蹲著聊人生、談理想，蹲著刷手機、吃飯……
『貳』 哪些優雅的小動作能讓女生顯得有氣質呢
一個女生要成為女神是不容易的，不僅在發型妝容穿搭上要下功夫，儀態動作方面也是需要精心琢磨的。我們一般從遠遠看到一個妹子走過來，注意到的一般不是她的臉，而是她的姿態。如果姿態美好走路抬頭挺胸收腹，自然氣場強大，讓人不由得覺得這就是女神啊。
走路的時候姿勢是非常重要的，如果你含胸駝背，形態猥瑣，就算是范冰冰的臉也會讓你的女神指數大打折扣。我們走路的時候挺胸抬頭收腹是必須的，而如何做到時時刻刻這個樣子呢？
可以試一下每天貼著牆站立半個小時。我以前站姿也是一般的，但是我每天都會貼著牆站立半個小時，長期下來我走路的時候就會不自覺地挺胸抬頭。而且飯後站立的話還對身材保持有幫助哦！
坐姿也是很有學問的。很多妹子站著好看挺拔，但是坐下來就原形畢露了。我們如果想成為優雅的女人必須要做的是坐姿也要做到優雅端莊。把腰挺直起來，不要翹二郎腿，肩部放鬆脖子挺直，便是優雅放鬆的女人姿態。
當你穿裙子的時候，坐下的時候要注意順一下裙角再坐下。穿低領上裝的時候彎腰是需要按住領口防止走光的。吃飯的時候嘴裡含著事物就不要說話，如果要說話就應該輕捂嘴巴，不要讓別人看到你口腔中的食物殘渣。
笑的時候盡量不要笑太大聲，輕聲笑語才足夠優雅。同理，在與人說話的時候別大聲喧嘩，要做到優雅感就是必須要慢，輕聲慢語才讓人感覺到溫柔。
『叄』 關曉彤大膽嘗試「亞洲蹲」，腰臀線呈90度，還有哪些女星的蹲姿很奇特
關曉彤一直是娛樂圈中極具論題的新生代小花，特別是每次關曉彤活動露面也必然會因為自己的穿衣裝扮遭到關注。曾經的關曉彤是呈現了不少辣眼睛活動造型，不過自從她換了造型師團隊後其形象就再沒呈現「踩雷」狀況，現在她大多數活動造型都得到很優勝的點評。
關曉彤大膽嘗試「亞洲蹲」
虞書欣，那麼古靈精怪的一個小女生。按照她的性情，再怎樣蹲著也不會讓人感覺到她變了一個人吧。本認為盡在把握之中，沒曾想她還真有顛覆我們認知的意思。這次單腿膝蓋著地的蹲法，看起來超級霸氣，不知道的還認為她要自動表白。
『肆』 很短的連衣裙怎麼防走光的呢
上面可以穿裹胸，下面穿打底的底褲，淘寶上有的
『伍』 女人穿旗袍下蹲姿勢蘊涵的文化
穿旗袍正確的蹲姿：穿旗袍蹲下時，手扶住膝蓋並攏，稍微往旁邊半蹲，肢體動作不要太誇張、更不能刻意露大腿。蘊含的文化乃是一種自身的修養。
旗袍，現在已經快成為國服了，很多女性越來越喜歡旗袍所表達的古雅魅力和線條美感。低調的張揚，高調的內斂。是旗袍所給予人的美感。符合中國女性骨架特點，讓溫柔，溫婉，優雅，迷人集於一身，特別是這種貼合度很好的旗袍，一動一靜之間，把女性的美和高級統統地表達了出來。
現在我們穿的旗袍大都是改良版的，更有利於我們行走和搭配。有略修身的款式，也有寬松版的樣子，看個人的喜好。哪一種都有不同的氣質美感，沒有誰比誰更高。特別是它小立領的細節，手工盤扣的獨特，以及側開叉的迷人，不僅把女性的腰身線條妥妥地展現，還讓女性行走之間的腿部線條微露，滿滿的欲露還休。
『陸』 包包模特動作圖片素材-模特T台走秀如何擺POSS
女性模特優雅禮儀動作女性模特優雅禮儀動作
每一個女人都想擁有流雲般優雅的步姿,款款輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的一種風韻,而優美的步態,則更添女性賢淑、溫柔之魅力,展現自身的風采。接下來我為大家分享女模特優雅禮儀動作,歡迎大家閱讀瀏覽。
女性優雅走姿
行走時,男女有一定區別,男子步履雄健有力,走平行線,展示剛健、英武的陽剛之美。女子步履輕捷、嫻雅,步伐略小,走直線,展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。
每一個女人都想擁有流雲般優雅的步姿,款款輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的一種風韻,而優美的步態,則更添女性賢淑、溫柔之魅力,展現自身的風采。
1、優美走姿的要領
a.以腰帶動腳,重心移動,以腰部為中心。
b.頸要直,雙目平視,下頜向內縮,面帶微笑。
c.上半身保持正直,腰部後收,兩腳平行。
d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。
e.有節奏地走路,肩膀放鬆,手指並攏。
若你走路時能注意上述要點,你就能保持優美的姿態並時刻洋溢著青春的魅力。
2、優美走姿的方式
女性的步姿因衣著和場合的不同,而有不同的方式。
a.直線步姿
行走時,應昂首挺胸,收腹直腰,兩眼平視,肩平不搖,雙臂自然前後擺動,腳尖微向外或向正前伸出,行走時腳跟成一直線。
行走的姿勢極為重要,行走邁步時,腳尖應向著正前方,腳跟先落地,腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸,兩臂自然擺動,節奏快慢適當,給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。
走路時的步態美與不美,是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標准,那麼全身擺動的'姿態就失去了協調的節奏,也就失去了自身的步韻。
步度,是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後,腳跟離另一隻腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。
步位,是腳落地時應放置的位置。步韻也很重要,走路時,膝蓋和腳腕都要富於彈性,肩膀應自然、輕松地擺動,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優美。
當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時,則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感,宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm左右的高跟鞋時,你會感覺胸部挺起,腹部內縮,整條腿向後傾斜,腰明顯塌下去,臀位明顯提高翹起,小腿也變得飽滿起來,腳背成漂亮的方型,腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特徵明顯起來,連走路的步子也變小了,臀部扭動得厲害,一副楚楚動人的樣子。
此步態要領是昂首,挺胸,收腹,上體正直,兩跟前視,雙臂自然擺,步姿輕盈,顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。
b.舞台步姿
猶如模特兒的走姿,給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落,具有鮮明節奏感的腳步,給人以充滿朝氣、體態輕盈之感。
總之,走姿千姿百態,沒有固定模式,或矯健輕盈,或精神抖擻,或莊重優雅。只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐,那就是美的。
3、優美走姿的訓練
走路時挺起胸膛,目光平視,雙臂自然地前後擺動。在地上畫一條直線,不低頭看,用眼睛的餘光去感覺,行走時雙腳內側稍稍碰到此線,即證明走路時兩腳是平行的。此訓練步姿是直線行法。
4、優美走姿的禁忌
a.最忌野內八字冶和野外八字冶。
b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。
c.擺臀,左顧右盼。
d.走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如,以免顯得僵硬,腳蹭地面,上下顫動。
e.邊走路邊指指點點對別人評頭論足。
f.走路時,應自然地擺動手臂,幅度不可太大,前後擺動的幅度約45度,切忌做左右式的擺動。
g.步度與呼吸應配合成規律的節奏,穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優美,不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些,這樣會顯得生動些,但最大步也不可超過腳長的1.6倍。
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模特T台走秀如何擺POSS模特T台走秀如何擺POSS
模特的定點造型是在表演過程中重要的一環,是短時間停頓所擺出的姿勢,屬於瞬間完成的,根據修秀場的主題,服裝展示需要的不同,所要求的時POSS也會不同。那麼模特T台是如何擺pose的呢?以下是我整理的模特T台走秀如何擺POSS,希望對大家有所幫助。
模特T台走秀擺POSS動作指的是時裝表演中的「亮相」。所謂「亮相」是指模特在一個短時間的停頓中所擺出的姿勢。一般模特在上場、下場轉身及台步銜接時使用這種姿勢。
模特亮相的姿勢是靜止的姿態,可以集中突出顯示時裝的優美款式、質地、色彩和風格。觀眾在感受時裝動態美的同時,欣賞到時裝在靜態時展示出的魅力。模特在表演過程中,可以通過再伸展台不同位置進行亮相,使觀眾從不同角度欣賞到服裝,以向觀眾展示服裝的款式、別出心裁的部位和設計師的構思。表演中的亮相動作要做得自然協調,恰到好處,切勿矯揉造作。還要注意動作之間的銜接。
亮相的平時訓練:
1.亮相的腳位練習亮相的腳位有多種,基礎腳位有兩種。一是身體的重心放在一條腿上,非重心腿做一些不同的腿位;二是身體的重心放在雙腿上,雙腿可做出腿型組合(直立或屈膝分步)。
2.腳位與軀乾的協調訓練根據腳位的不同,軀干做一些對應的姿勢。單腿重心,一般軀干以側擰為主。雙腿重心,軀干以直線為主。
3.停頓練習模特在亮相前正在行走,到某個位置停下來亮相,從行走到靜止的轉化銜接要加強練習。
4.形體線條的練習模特在表演過程中,通過運用形體線條,可以傳達不同風格的服裝效果。線條練習主要包括:曲線型練習、垂線型練習、折線型練習。
5.常用動作練習根據常見的幾大類服裝做一些常用動作練習。
模特T台走秀擺POSS(亮相)注意事項:
1、頭部和身體忌成一條直線:兩者若成一條直線,難免會有呆板之感。因此,當身體正面朝向鏡頭時,頭部應該稍微向左或是向右轉一些,照片就會顯得優雅而生動;同樣道理,當被攝者的眼睛正對鏡頭時,讓身體轉成一定的角度,會使畫面顯得生氣和動勢,並能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行:無論被攝者是持坐姿或是站姿,千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀,因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當的做法可以是一曲一直或兩者構成一定的角度。這樣,就能既造成動感,姿勢又富於變化。
3、盡量讓體型曲線分明:對於女性被攝者來說,表現其富於魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量,另外一條腿稍微抬高些並靠著站立的的那條腿,臂部要轉過來,以顯示其最窄的一面,胸部則通過腰部的曲線,盡量顯示其高聳和豐碩感。同時,人物的一隻手可以擺在臀部,以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷:表現被攝者坐姿時,不要讓其象平常一樣將整個身體坐進椅子。如果這樣,她的大腿就會呈現休息的狀態,以至於腿上端多脂肪的部分隆起,使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移,靠近椅邊坐著在人像攝影活動中,我們常用到的引導及構思方式。有時候,我們向模特兒解釋的較簡單--只有靜態及動態的兩個方式。並保持挺胸收腹,這樣可以避免肩垂肚凸的現象。
5、表現好手姿:被攝者的手在畫面中的比例不大,但若擺放不當,將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整,不要使其產生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋裡時,要露處部分手指,以免給人以截斷的印象。
模特T台走秀的訓練方式及姿勢
立半腳尖訓練:
目的是增強腳各部分肌肉的力量。這個動作有兩個要點,兩腳必須同時發力,立起時要力爭達到最高限度,腳跟落地時要控制住穩定性。除動作發力的部位外,身體其他部位不要幫助使勁,否則會損害動作質量。
半蹲訓練:
目的是養成上身與後背平直的習慣,同時也會拉長跟腱,鍛煉跟腱的彈性。下蹲時膝蓋順著腳尖方向延伸,後背保持平直,在腳跟不翹的前提下蹲到最大限度,注意手與蹲位動作要協調得體。
小跳:
目的是增強腳背和腿部肌肉的力量,鍛煉身體的輕盈感,防止脂肪增加,保持臀部向上翹。
起跳方法:用腳掌、腳背的力量將身體向上彈,同時跨要幫助向上提。下蹲時要先腳尖、腳掌、腳心再腳跟著地,接一個半蹲動作,跳躍時身體其他部位不要用力和緊張,更不能凸臀挺腹,要控制住整個身體,顯得輕松才好。
模特因為身材比較高,平時容易引起扣胸、脖子挺不起來的毛病,所以訓練出正確的站立姿勢是十分重要的,沒有良好的站立習慣,就會有好的步態與造型。站立時的要領是挺、直、高。
挺、直、高
挺就是身體各主要部位要盡量舒展,特別是頭不能下垂,頸不能曲,肩不能耷拉,胸不能含,背不能駝,髖膝不能打彎。
直就是在站立時,脊柱這根中軸要盡量的和地面保持垂直,脊柱時人體保持正確站立姿態的關鍵部位,但是它並不是筆直,在頸、胸、腰等處均有向前或向後的正常生理彎曲。
在人類脊椎中,第七脊椎以上是頸椎,中間十二節是腰椎,下面五節是腰椎,人在站立時,只要做到微收下頜,微挺前胸,微塌下腰,使這些正常的生理彎曲表現出來,就可以給人筆直的印象。
高就是站立時身體重心要盡量提高,身體重心較高的人常常有活躍的感覺,而身體重心過低會給人衰老的感覺。只要站立姿勢做到挺、直、高。「立」中就有了「力」,有了完美的支撐感。
職業時裝模特T台走秀必備素養
1.正確且優美的站姿
作為一名職業模特,不僅是在舞台上,應在任何時候都以優美的姿態出現。優美的身體曲線、健康的形象,將使你看起來更優雅、更高挑、更有氣質。而得體的姿態,將賦予你以及你所展示的產品以更豐富的內涵。
站立原則:挺、直、高。
挺:站立或行走時身體的主要部分盡量舒展,頭不垂,頸不歪、肩不聳,胸不含,背不馱,膝不彎。
直:站立時,脊柱是一根中柱,應盡量保持與地面垂直,不要向前、向後、向側彎的現在。肩放鬆,腹部收緊。
高:把重心提高,感覺頭頂有根線向上拉動。
2.恰如其分的轉身
走台時,轉身動作非常重要,它起著改變行走方向的作用,同時,它也彰顯著一個模特的台風、節奏感和風度。因此練習好這項基本功對模特來說至關重要。
3.專業穩健的台步
台步就是模特在T台上走步,人們常把台步稱為「貓步」,因為模特在走台時雙腳要在一條直線上行走,這也是T台上模特的經典步伐。「貓步」的專業術語叫「一字步」,極具仿生學的美感,是模特表現產品,特別是服裝的專有形體語言。
4.充滿內涵的表情
模特即使擁有一張完美無暇的'面孔,如果面部表情與時裝或產品的風格不一致,也難以使觀眾對產品產生深刻的印象,那麼多美的臉都沒有意義。商家對器產品的主導思想不同,所要表現的產品內涵也就不同。優秀的模特總能根據產品的不同種類,不同風格把握自己的表情。
5.堅持日常輔助訓練
為了提高模特的表演技巧,克服一些先天的毛病並保持優美的體型,要以人體運動學為基礎,敬業的模特都會進行一些必要的日常輔助訓練。
T台模特走秀表演分為哪幾類
一、促銷類表演
促銷類服裝表演時指以宣傳服裝商品為目的的商業性服裝表演。
展示類型分為:
1、商場表演
2、服裝博覽會表演
其中,中國國際服裝服飾博覽會(CHIC)是亞洲地區最具規模與影響力的服裝專業展會。
3、服裝新品發布會的表演
4、服裝品牌的國內外巡演
二、發布信息類表演
發布信息類時裝表演的目的在於通過模特隊新款服裝的展示向人們傳遞服裝的某些信息,如下一季流行顏色及新創品牌的風格特點等。
展示類型分為:
1、年度流行趨勢發布會
2、國際時裝周
3、服裝品牌及設計師個人作品發布會
三、競賽類表演
競賽類服裝表演的主要目的是競賽,服裝表演則成為實現該目的的表現形式。
展示類型分為:
1、設計作品比賽
2、服裝模特比賽
四、娛樂類表演
娛樂類服裝表演具有較強的觀賞性和娛樂性,對傳播服裝文化知識、提高大眾的審美能力和著裝修養,促進服裝市場的發展起到積極的推動作用。
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模特拍照的基本動作模特拍照的基本動作如下:
1、半蹲著拍照
側對著鏡頭,找一個階梯,半蹲著,一隻手放在高突的膝蓋,手托著臉,隨便一蹲,都可以拍出很自然的照片,這個拍照動作,大長腿女生必拍,快試一下吧。
2、側對鏡頭站
在拍照的時候,身材苗條的女生,可以選擇側對鏡頭站,顯高又顯瘦,這個拍照動作,不用刻意去做表情,有口袋的,手插口袋,沒有的,一隻手擰著衣服。
3、低頭側對站
正面拍照顯得胖?試試側身拍照,參考下面女生,低頭側對站,頭發自然垂落,兩條腿可以交叉,一前一後,雙手放在身子後面,拍出的照片,很自然。
4、飛起的姿勢
飛起來的姿勢,拍照的時候,一定很可愛,參考下面模特,兩只手擺出飛起來的動作,整個身子,自然地向上伸展,不用刻意擺姿勢,有自然的感覺即可。
5、抬起腿拍照
抬起一條腿,單腳站著拍照,一隻手撩頭發,一隻手輕碰鞋子,這個拍照動作,綳直腳面,腿顯得長,三角跟L型的構圖方式,很好地增加了畫面穩定性。