『壹』 連衣裙胸部的地方很緊，怎麼辦
衣服小了，
『貳』 你的身材關系著裙子的款式，這4個選款要點，注意要把握好
時尚 的穿搭那麼多，適合自己的穿搭法則才是定義魅力的最佳方式！作為百搭的 時尚 單品， 裙子 在職場、宴會、日常約會、度假 旅遊 等場合中都是不可或缺的。但裙子風格款式五花八門，到底哪種版型設計 最適合 自己？
本期內容我們將一起直觀地了解並分析自己的 身材特點 以及 4個 揚長避短的 裙子挑選方法 ，完成氣質滿分的 時尚 穿搭。
根據不同的 骨骼大小 、 三圍比例 ，亞洲人普遍的體型被大致分為這四種： 蘋果型、梨型、倒三角型 以及 H型身材 。比起糾結於身體局部的不夠完美，不如對照著下文的詳細介紹來看看自己到底屬於哪種體型，又該如何取長補短！
1.蘋果型
蘋果型身材的特點可以簡單歸納為「 上寬下窄 」。但仔細分析下來，上身偏寬的原因在於 腰腹部和胸部圍度較大 ，通常也伴隨著手臂和肩背部分的困擾。即便是體脂率很低的蘋果型身材，也會表現出較明顯的上身寬的特徵。
這樣的身材優勢在於腿—— 腿部的修長線條 是在造型搭配時主要的亮點。因此，在裙子的選擇上應盡量 避免上身緊 的連衣裙，也應在選擇短裙時將視線焦點轉移到腿部。
2. 梨型
與蘋果型身材相反，梨型身材的主要特徵是 較小的腰臀比 ——腰腹圍度遠小於臀部圍度。 上身 整體 偏薄 ，手臂較細、肩背較瘦。大部分這類體型的人們都會不夠滿意腿部的圍度或是線條。無論是肌肉腿、脂肪腿、混合型，梨型身材對 腿部的修飾 都是首要的。對大腿的修飾方式可以是用裙子遮擋，修飾小腿可以結合鞋子的搭配製造 視覺圍度差 。
3.倒三角型
當 正面肩寬大於肋骨和胯寬 的時候，體型被俗稱為「倒三角型」或是「草莓型」。 肩寬聽上去是缺陷，但不一定是壞事。 纖長的肩部線條 通常是形成 氣質感 的必要因素。對比之下，胯寬小於梨形身材，腰部線條比蘋果型身材明顯。結合以上的身材特點，倒三角型穿衣時應選擇貼合或是露出肩部的設計，以及腰部較為緊身的款式來凸顯身材的 線條感 。
4.H型
H型身材顧名思義就是身材曲線 呈「H」形 ， 胸圍、腰圍和臀圍 沒有特別明顯的差距。一般情況下，肋骨下方寬度和胯寬相近。前三種體型需要的是突出表現某一處的優勢，而這樣的體型需要的是從各個維度來打造身材的 曲線感 。因此，在選擇連衣裙或是半身裙時，服裝的剪裁上需要有特色， 避免筆直的線條感 。
1.寬松休閑A字裙
適合體型：蘋果型、H型、倒三角型
不適合：梨型
A字版型的連體半身裙風格多樣，根據材質和色彩的不同可以滿足不同場合的需求——鮮明的顏色可以增添甜美感；黑白灰則是簡潔灑脫。A字連體裙 上窄下寬 的設計最適合 蘋果型身材 ——不光遮住了腰腹，還能展現腿部的優勢。
無袖 的A字連衣裙不僅能強調 倒三角型身材 肩部的優美， 廓形 的 裙擺 也能中和寬肩帶來的突兀感。但是，這樣的款式會掩蓋掉梨形身材的優秀腰臀比。
同樣版型的A字短裙和連體裙就有些許不同了。短裙 提高 了視覺上 腰線 的位置，襯托出更優秀的下身比例，但同時也提高了對腰腹部的要求。輕微外擴的下擺顯得腿更細、更修長。
蘋果型身材在選擇這A字短裙時應避免短款上衣，搭配寬松的毛衣或衛衣就能穿出小細腰。這樣百搭的單品同時也適合 倒三角型 和 H型身材 ，達到腰細胯寬的S型曲線。
2.溫柔大方傘狀裙
適合體型：梨型、H型
不適合：蘋果型、倒三角型
版型寬松的長裙是約會、度假 旅遊 的首選，心機的小設計是寬松長裙的加分項。不貼身的長袖設計可以完美地 遮住拜拜肉 ，散開的下裙擺也能恰好蓋住腿型的不完美。但在選擇這樣的款式時， 收腰設計 或是 皮帶、腰封的搭配 十分重要——可以增加穿搭的亮點和身材的曲線感，更具女人味。相反，不注意腰部的修飾可能會顯得老氣。
因此，肩背和腰腹部較瘦的 梨型身材 穿這樣的長裙能最大化自己的優勢。同時，這樣的長裙不僅強化 H型身材 的的線條感，還能在視覺上增大腿部比例。如果想要在優雅的基礎上錦上添花，搭配一件帶墊肩的廓形西裝，也能延長H型身材肩部的寬度，更顯 優雅大方 。蘋果型和倒三角型體型在這樣的寬松長裙下不佔優勢，反而容易顯得肩背偏厚，導致頭重腳輕。
溫柔婉約 風的半身長紗裙也十分契合 梨型 和 H型 身材特點。長度恰到好處的裙擺既能蓋過小腿，又能露出腳踝最細的部分，讓整體搭配更加 顯瘦 、 秀氣 。春秋季，上身可以搭配毛衣或是衛衣， 減齡 又抗風。冬季，搭配一件同色系的外套， 隨意 又 有氣質 。
3.收腰 時尚 半身裙
適合體型：蘋果型、梨型、倒三角型、H型
不同於上一款的版型，收腰半身裙在收腰的基礎上大幅縮減了裙長，在 溫柔 的同時又不失 時尚 感 。這樣的小巧思就讓這個版型完美契合蘋果型身材的人群。
蘋果型和H型身材 都可以選擇泡泡袖或廓形袖的款式，從而改變肩腰的比例，看起來更加苗條。如果是 梨型身材 ，用寬口長靴或是及膝騎士靴製造腿部的圍度差是中和半身裙不足的不二選擇——既展現了腰部線條，又巧妙地解決了露腿的困擾。
吊帶緊身的收腰半身裙也是內搭或單穿時炙手可熱的單品。貼身的下擺進一步強調了身材的 曲線 ，更凸顯 輕熟 女性的魅力。吊帶或是貼合肩膀的袖子設計非常適合寬肩的 倒三角型身材 。蘋果型身材在穿著無袖的裙裝時，搭配一件短款撞色毛外套或是羽絨服，既保暖又富有 層次感 ， 氣場十足 。
4.優雅知性包臀裙
適合：梨型（長款）、倒三角型（長、短款）、H型（短）
不適合：蘋果型
簡潔的剪裁和簡約的整體設計都使得包臀裙強調身材的 線條感 。干凈的肩部剪裁弱化了倒三角型身材的寬度，注重表現出寬肩的骨骼線條感。貼身的腰部和臀部的設計強化了 倒三角型 和 H型身材 不夠明顯的 腰臀比例 ，使其兼具了 輕熟 女性的 知性和優雅 。
值得注意的是，整體緊身的款式忽略了對於上身的修飾，蘋果型身材不能單穿。或許搭上一件短款的西裝外套會有所改善。
長款包臀半身裙 的設計對於梨型身材來說也是十分友好的——清晰地勾勒出身材的線條感的同時修飾了大、小腿的不完美。再搭配上偏緊身的上裝，梨型身材 知性典雅 的氣質就能最大化了。但是，這款是蘋果型身材最大的雷區。
半身包臀長裙不僅對腰臀比有極高的要求，還無法展現腿部的線條。對於H型身材而言，這款裙子也很難展現出身材獨具的魅力。
相信這篇文章的身材分析已經幫助我們對自己有了一個初步的了解。看完4個選擇裙子的方向，大家有總結出自己的穿搭法則嗎？其實只要多挑選、敢嘗試，我們一定都能找到自己獨一無二的魅力。本期內容就分享到這里。最後，希望大家也在評論區分享分享自己對裙子的搭配心得，讓我們繼續在變美的花路上陪伴彼此。