A. 腰細腿粗怎麼搭配衣服
腰細腿粗的身材可以在穿衣時調整上下身的視覺比例來達到揚長避短的效果，把視覺焦點集中在自己的細腰上，盡量弱化腿部的線條。
（紅色高跟鞋、紅色百褶袖上衣、紅色流蘇包、亮亮的項鏈，亮點放太多，反而讓人不知道重點在哪）
亮點超過三個，人們就不不知道到底該把視線放到哪裡了，你也達不到視覺轉移的目的了。把轉移視線的亮點控制在一到兩個，最多不要超過三個。
以上就是梨型身材通過穿搭達到揚長避短的小技巧，核心秘訣就是把人們的視覺轉移到你們的身材優勢上，弱化身材短板的視覺張力。
B. 腰細腿粗下半身怎麼穿
很多妹子在冬天的時候會發現身體發胖，那麼這是正常的現象。但是在女生眼裡容不得半點胖，所以冬天減肥的妹子還是不少的。但是，冬天天氣冷，不想運動怎麼辦？那麼只能在飲食上下功夫了。下面小編就來教大家冬天減肥的最快方法。
減肥最快的辦法，就是控制吃米飯
看過明星減肥日記你就會發現一個共同的規律，那就是她們都不怎麼吃米飯，這是為什麼呢？原來是因為米飯中的碳水化合物很高，而它恰恰就是導致肥胖的重要原因，所以說想要減肥首先就要控制住米飯的攝取。
但是不吃米飯對於很多胖友來說都會覺得受不了，一天都感到沒力氣，無法正常的上班和活動，那怎麼辦呢？其實只要將米飯合理地替代掉一樣可以減肥。下面小編就整理出來一些讓你有飽腹感又不會發胖的食物，用它們代替米飯，你一樣可以快速減肥天天瘦哦，快來跟小編一起探索探索吧！
冬天減肥食物雞蛋
冬天改變飲食結構的第一點就是適當多吃一些蛋白質。因為蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，這個數字比碳水化合物高出6倍！而雞蛋恰恰是最平價的蛋白質來源，每一個雞蛋就含有超過7g的蛋白質。
建議每天吃一個水煮蛋，熱量只有70大卡，卻含有豐富的營養和蛋白，比外面那些甜食蛋糕這種不抗凍也不頂飽的「妖艷貨」要強出不少！
冬天減肥食物燕麥
燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，富含可溶性纖維和不溶性纖維。而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。
冬天減肥食物糙米
如果身在美帝的中餐館，當你問老闆要一碗米飯的時候，你就會得到一碗淡黃色，口感有些粗糙，但是十分彈牙的米飯！沒錯，這就是在歐美健身界十分風靡的糙米，外號：「全能營養食物」！
如果糙米中的維生素和纖維素含量十分的豐富，其中的維生素B1和B2能令脂肪完全燃燒，有效瘦身！
冬天減肥食物紅薯
據測定，每100克紅薯熱量為99大卡。而白米飯的熱量是115大卡/100克。紅薯的熱量比米飯的熱量低。此外，紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。並且，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，
冬天減肥食物海帶
海帶是一款高纖維高碘的健康食物，它含有大量的碘元素，而補充足夠的碘是加快新陳代謝和消除水腫的關鍵。
另外，海帶所含的熱量也非常低，用海帶煮湯就是最理想的健康減肥食譜哦！
冬天減肥食物土豆
很多人以為土豆是澱粉類食物，吃了容易肥胖。其實，土豆中的澱粉多是抗性澱粉，具有減肥效果。但是要注意土豆的烹飪方式，要避開煎炸的方式，最好用蒸煮的方式烹調，並且少放調料。
冬天飲食減肥講究這兩點：
少食多餐
一天進食5次，每次少吃點。不要怕別人說自己是個大饞貓，不規則的飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機器。因為長期標準的進食時刻，會使消化系統條件反射一般立即進入最佳工作狀態，這個狀態下對營養的吸收功能非常強。因此早午晚三頓正餐而外，可以在上午加餐，吃點酸奶和堅果，下午加餐吃點水果或者牛肉乾，權當小吃了，保證正餐的時候不會有強烈的飢餓感，不會吃得過飽。
低卡哲學
0.5公斤=3500卡熱量。有了bmi值的參照，你就知道自己一天應該攝取多少卡路里了。前面這個公式是為了提醒你保證進餐的低卡哲學，不要總是開懷暢吃，每多攝入3500卡熱量，你的體重就可能增長0.5公斤，反之少攝入就減少0.5公斤。
冬天的時候，大部分女生下半身會穿褲子，但是對於腿粗的女生，冬天選擇褲子是一件有點糾結的事情，因為我們亞洲女性身材多為梨型身材，所以大部分女生屬於腰細腿粗偶爾還屁股大的那種身材，這種身材更要好好選褲子，下面小編就來說說她們適合穿什麼褲子。
腰細腿粗穿直筒褲和工裝褲
針對這樣的體形，直筒褲和時下流行的工裝褲都很適合你的腿型，因為比較高，所以身體比例還均勻。現在很流行的工裝褲剛好可以掩蓋你大腿粗的問題。上身搭配運動裝束。剛好突現你的細腰哦。
腰細腿粗穿深色的褲子
盡量穿深色的褲子，褲子就是低檔的那種哈倫褲，質地順滑的直筒褲可修長身材又不顯缺陷部位。或者微錐，不要穿特別修身的鉛筆褲，喜歡嘻哈一點的猾板褲跨褲也可以。大屁股粗大腿小腳口，絕配！
腰細腿粗穿闊腿褲
如果是腰粗腿細，你不必怕，因為有很多寬松上衣等著你，不僅遮肉還顯肩瘦。如果是腰細腿粗，雖有很多寬松裙子和闊腿褲，但每次買褲子裙子都擔心著走兩步褲子會往下掉，特別是只有一個紐扣沒有其他腰帶設計的款式。所以，對於腰細腿粗的妹子們來說，褲子的挑選就要非常注意下面這一點：是否有松緊帶，或是否有褲帶。可別小瞧了這兩者的作用。假設你腰細，松緊帶或腰帶可以幫助你把褲頭固定在腰部最細的位置，從而提高整個身體線段比例。
腰細腿粗-如果屁股圍在90以上，並且屁股比較飽滿翹臀，那絲質類的闊腿褲並不合適你，從後面看褲子都貼在屁股上，那畫面有點兒一言難盡。除非你穿中長款外套，那就另當別論。
腰細腿粗穿褶皺絲質高腰款褲子
褶皺絲質款會讓氣質顯得很高貴噢~高腰款褲子可購買有紐扣、飄帶、蝴蝶結等裝飾類型，更能顯腿長。
腰細腿粗穿中腰A字版型短褲
穿褲子真的是一個大學問，大家都在想腰細腿粗穿什麼褲子，其實最簡單的就是都去嘗試，肯定能找到適合自己身材的褲子的，直筒型和鉛筆褲的褲子是適合這種類型的身材的。另外腰細腿粗穿什麼褲子還有一種方法就是打底褲搭配短褲，這樣的打扮是非常潮流的，也非常保暖，短褲最好是中腰的，既能顯示腰細的特點，又能遮住大腿上的肉肉，是一舉兩得的。
腰細腿粗穿錐形褲
選擇錐形褲，最重要的是版型，最好選擇好點的面料，縫線不要歪，端端正正。略寬松的樣式再加上高腰的加持，腿型會顯得很直，其實顯瘦顯高。
腰細腿粗屁股大穿衣技巧：
視覺平衡法
讓肩膀看上去接近胯部的寬度。
比如：肩部有肩章等裝飾的衣服能增強肩寬、一字領的上衣也會讓肩部顯得更寬、彭開的泡泡袖上衣配包臀短裙、寬松的T恤或襯衫搭配窄褲等等。
色彩弱化法
我們都知道「黑色收斂，白色膨脹」的道理。所以同樣的，我們可以利用色彩的視覺效應，通過穿衣時的顏色搭配來調整身材比例。
梨形身材的人，可以穿淺色的上著+深色的下著。這個方法如果和「視覺平衡法」結合使用，效果會更好！
遮擋法
寬松的H型、繭型的服裝，可以隱藏肩部、腰部、臀部的粗細變化。
C. 腿粗屁股大腰細骨架粗的女生該怎麼穿搭
每個女孩子的身材是不一樣的，但是很多女孩子希望自己的身材能夠凹凸有型，這樣能夠讓自己顯得精緻。其實很多女孩子的身材是屬於那種腰細腿粗的，所以在穿搭上會出現很多的煩惱，其實我們在穿搭的時候，只要學會了穿搭，我們就會顯得時尚。下面給大家推薦一些穿搭，希望能夠幫助到你。
以上就是一些適合屁股大的女孩子的穿搭，只要我們學會了穿搭，我們就會顯得時尚，而且還會顯得精緻有氣質。
D. 女生腰細，腿粗，肩寬應該如何穿衣服
這種女生是很多男生喜歡的微胖類型，屬於挺好的身材，非常的好搭衣服。上半身可以穿顯瘦的衣服，推薦深色的，深色的服裝既可以顯白，又可以顯瘦。下半身穿一些闊腿褲比較好，可以掩蓋腿粗的缺點。這樣的穿搭既可以遮住缺點，又可以展現出自己身材的優點。
E. 胸大腰細腿粗的妹子怎麼穿好看
腿粗的女生可以選擇過膝的迷笛裙，不規則的荷葉邊設計、開叉設計隱隱凸顯腿部線條感，又不會看出腿粗，因為題主腰細，高腰的設計盡顯小蠻腰，或者像馬思純一樣搭配一條腰帶，瞬間整身look時髦又拉風。
F. 腰細腿粗怎麼穿衣
首先要認清自己的身材優勢和劣勢，然後在穿搭揚長避短。那麼很顯然，優點是腰細，腰細穿衣服很容易穿出彩，而且很有女性魅力；劣勢是腿粗，可以通過弱化下半身的線條來進行優化。
還有就是穿短褲時，褲子越短越顯腿細，因為露出的腿越長，越縱向拉伸視線，從而看起來更加修長，五五分短褲很暴露身材，尤其是小腿粗壯的梨子要盡量避開五五分短褲。
G. 腰粗，腿細穿什麼裙子
腿粗分為大腿粗和小腿粗，如果是大腿粗，選擇過膝的裙子比較合適；如果是小腿粗，高腰連衣長裙是首選，而且裙擺的位置最好到腳踝處，這樣可以蓋住小粗腿。對於大腿粗的女士來說，裙子的選擇除了要過膝，裙子的種類也還是有很多可選的，像是寬松的百褶裙或者是A字裙。
H. 那些腿粗腰細的女人來說，在穿搭方面怎麼揚長避短
每一個女孩子的身材比例是不一樣的，針對這些魔鬼身材的女孩子，他們能夠hold住各種各樣的衣服褲子，可是相對於這些粗腿腰細的女孩子而言，略微穿衣搭配不太好，就會讓自身的兩腿看起來愈發的粗，所以說大家一定要選擇合適自身的。
實際上所有人的身型也沒有那麼的極致，針對大家身型有缺陷的，就可以選擇一些穿衣搭配方法來改變現狀。由於服裝的樣式擁有很多種多樣，大家只需明白取長補短，就可以使我們的身型看起來愈發的好，就算大家沒有氣場，也可以使我們變得愈發的有氣質。
I. 對於腿粗腰細的女人來說，在穿搭方面怎樣揚長避短
引言：大多數女生的身材都會有一些問題的，就算是在台上的明星或者說是穿搭很時尚的博主，其實在身材上都是有問題的，但是這些人就很會揚長避短來凸顯自己身材的優勢。那麼對於腿粗腰細的女人來說，在穿搭方面應該怎樣的揚長避短呢？
三、選擇直筒褲
選擇直筒褲對於腿粗的女生來說要比選擇緊身牛仔褲要好得多，因為緊身牛仔褲是非常修飾身材的。如果說腿粗的話，那麼緊身牛仔褲就會將整個腿型暴露無遺。所以再選擇褲子的話可以選擇一件直筒褲，而且深色的直筒褲是非常能夠顯腿細的。