❶ 女孩穿裙子坐姿禮儀
女孩穿裙子坐姿禮儀
女孩穿裙子坐姿禮儀，很多女生都喜歡穿漂亮的裙子，但是穿裙子非常容易走光，因此公共場合下大部分女生都會格外注意坐姿禮儀，以免造成不必要的尷尬，以下就是女孩穿裙子坐姿禮儀。
女孩穿裙子坐姿禮儀1
1、標準式
標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。
要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式
此坐姿適合於與交談方面對面坐著。
要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。
3、前交叉式
要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。
4、屈直式
要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。
5、後點式
要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。
6、側點式
要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。
7、側掛式
要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。
8、重疊式
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。
【女士坐姿基本要求】
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
女孩穿裙子坐姿禮儀2
穿裙子最常見的坐姿是側掛式，測點式以及標準式。坐姿能體現人的素養，女生穿裙子本來就有很多不方便的地方，坐姿更要得體，不然容易讓形象受損，給人留下不好的印象。
側掛式方法介紹：
入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹：
入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹：
標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的`位置擺放。
女孩穿裙子坐姿禮儀3
坐姿的特點：
安詳、雅緻、大方、得體。
坐姿的基本要領：入座時走到座位前，轉身後把右腳向後撤半步，輕穩坐下，然後把右腳與左腳並齊，坐在椅上，上體自然挺直，頭正，
表情自然親切，目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放鬆，雙手放在考桌上，掌心向下，兩腳平落地面，起立時右腳先後收半步然後站起。
一般來說，在正式社交場合，要求男性兩條腿之間可有一拳的距離，女性兩腿並攏無空隙。
兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，不宜前伸。
入座時應該注意：
入座要輕柔和緩，起立要端莊穩重，不可弄得座椅亂響，就坐時不可以扭扭歪歪，兩腿過於叉開，不可以高蹺起二郎腿。
坐下後不要隨意挪動椅子或者腿腳不停地抖動。
女士著裙裝入座時，應用手將裙裝稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。
面試時，10分鍾左右不可鬆懈，不可以靠在椅背上，就座時，一般坐滿椅子的三分之二，不可坐滿椅子，也不要坐在椅子邊上過分前傾。
常用的四種坐姿：
(1)正襟危坐式
又稱最基本的坐姿，適用於最正規的場合。
要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直於地面，雙膝雙腳完全並攏。
(2)垂腿開膝式
多為男性所使用，也較為正規。
要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。
雙膝分開，但不得超過肩寬。
(3)雙腿疊放式
它適合穿短裙子的女士採用(或處於身份地位高時場合)造型極為優雅，有一種大方高貴之感。
要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起，交疊後的兩條腿之間沒有任何縫隙，猶如一條直線。
雙腿斜放於左右一側，斜放後的腿部與地面呈45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。
(4)雙腿斜放式
適用於穿裙子的女性在較低處就座使用。
要求：雙膝先並攏，然後雙腳向左或向右斜放，力求使斜放後的腿部與地面呈45度角。
❷ 穿裙子怎麼坐姿
穿裙子怎麼坐姿
穿裙子怎麼坐姿，愛美是沒有年齡限制的，所以隨著年齡的增長，越來越多的人在平時都會注意自己的穿搭。除了穿搭上要注意，穿裙子的女生坐下來的時候也要注意坐姿。以下分享穿裙子怎麼坐姿？
穿裙子怎麼坐姿1
裙子貼著腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿並攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的.一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。
側著腿坐
席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。
穿裙子怎麼坐姿2
坐下前，一定要捋順裙子或者把裙擺內攏，防止內衣外露和曝光。
雙腿要內斂，身板要做直，雙腿並攏向一個方向靠攏，或者交叉重疊。
把手有意的放到雙大腿上，來遮擋內衣，防止曝光。
把裝飾品、手提包、抱枕或者其他物品放在雙腿上來遮擋內衣。
身體、腰部和頭部盡量成一條線，身體要直，這樣才有氣質感和端莊感。
穿裙子怎麼坐姿3
標準的坐姿
（1）入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。
正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。
（2）神態從容自如（嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然）。
（3）雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
（4）坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
（5）雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「v」字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。
（6）坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2／3，寬座沙發則至少坐1／2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
（7）談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
（8）離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
不同場合的坐姿
（1）女士著裙裝入座時應當將裙子後片向前攏一下，以顯得端莊、文雅；起立時右腳先向後收半步，站起，向前走一步，再轉身走開。
（2）兩腳交疊而坐時，懸空的小腿要向回收，並將腳尖屈向下，以給人高貴、大方之感。
（3）男士、女士需要側坐時，應當將上身與腿同時轉向同一側，但頭部保持向著前方。
（4）作為女士，坐姿的選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法，但兩腿叉開，或成四字形的疊腿方式是很不合適的。
❸ 穿裙子如何坐下
穿裙子如何坐下
穿裙子如何坐下，裙子是每個女孩子都喜歡的衣服，特別是在炎熱的夏季，但是裙子畢竟是比較特殊的褲裝，坐下的時候也需要格外的注意，下面為大家分享穿裙子如何坐下。
穿裙子如何坐下1
裙子貼著腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的'椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿並攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。
側著腿坐
席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。
穿裙子如何坐下2
坐沙發時一定先要捋順後面的裙子，然後再往下坐。
坐下的時候雙腿要並攏，一起向左或向右岔開。或者時側身坐下，大腿並攏，兩小腿岔開。
在大腿前放上手提包，或者放上抱枕。
要把裙擺往內往內收攏，不要放任自由。
也可以把雙手房子大腿中間，並有意識遮擋。
穿裙子如何坐下3
坐下前，一定要捋順裙子或者把裙擺內攏，防止內衣外露和曝光。
雙腿要內斂，身板要做直，雙腿並攏向一個方向靠攏，或者交叉重疊。
把手有意的放到雙大腿上，來遮擋內衣，防止曝光。
把裝飾品、手提包、抱枕或者其他物品放在雙腿上來遮擋內衣。
身體、腰部和頭部盡量成一條線，身體要直，這樣才有氣質感和端莊感。
❹ 裙子坐姿禮儀
裙子坐姿禮儀
裙子坐姿禮儀，很多人都喜歡穿裙子，但是在穿裙子的時候，坐姿非常重要，俗話說得好，站有站相，坐有坐姿，優雅的坐姿能體現出女性的氣質，以下為大家分享裙子坐姿禮儀。
裙子坐姿禮儀1
側掛式方法介紹：
入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹：
入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹：
標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的'坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。
裙子坐姿禮儀2
禮儀坐姿的步驟
(1)、入座時，走到座位前，右腳向後撤半步，上身保持正直輕穩地坐下。著裙裝的女士，入座時將裙子的下擺稍微收攏一下。
(2)、兩腿並攏，兩腳靠緊，小腿垂直於地面，大小腿折疊約90度，兩手相握放於大腿上。
(3)、坐在椅子上，上體應自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。
禮儀女士坐姿順序
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。
正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
【禮儀女士坐姿的注意事項】
1， 穿裙子的女士坐下以後一定要並攏雙腿
2， 坐下以後切記雙腿亂動亂顫
3， 坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐著搬
4， 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿
5， 身體前後歪動，脊背彎曲
6， 坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺
裙子坐姿禮儀3
八大禮儀坐姿簡介：
1.標準式
標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。
要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2.前伸式
此坐姿適合於與交談方面對面坐著。
要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。
3.前交叉式
要領：在前伸姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。
4.屈直式
要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。
5.後點式
要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。
6.側點式
要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。
7.側掛式
要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。
8.重疊式
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。
裙子坐姿禮儀4
最常用的坐姿禮儀有哪些？
⑴危坐。上身與大腿、大腿腿、小腿與地面，都應當成直雙膝雙腳完全並這種坐姿是最基本的坐姿，適用於最正規的場合。
⑵前伸後屈。大腿並緊之後，向前伸出一條腿，並將另一條腿屈後，兩腳腳掌著地，雙腳前後要保持在同一條直線上。這種坐姿是適用於女性的一種優美的坐姿。
⑶垂腿開膝。上身與大腿、大腿與小腿都成直角，小腿垂直於地面。雙膝分開，但不能超過肩寬。這種坐姿較為正規，多為男士所使用。
⑷大腿疊放。兩條腿的大腿部分疊放在一起。疊放之後位於下方的一條腿垂直於地面，腳掌著地。位於上方的另一條腿的小腿則向內收，同時腳尖向下。這種坐姿多適用男士在非正式場合採用。
⑸雙腿疊放。將雙腿完全地一上一下交疊在一起，交疊後的兩腿之（間）沒有任何縫隙，猶如一條直線。雙腿斜放於左或右一側，斜放後的腿部與地面呈45度角，疊放在上的腳尖垂向地面。這種坐姿適合於身份地位高的人士，或穿短裙子的女士採用。
❺ 穿裙子怎麼坐在地上才好步驟
穿裙子怎麼坐在地上才好步驟
穿裙子怎麼坐在地上才好步驟，很多女生都非常喜歡穿裙子這一種服飾，但有時女生們在購買的連衣裙可能會太短或是太透，因此對於穿裙子的時候就有了很多需要注意的，下面是穿裙子怎麼坐在地上才好步驟。
穿裙子怎麼坐在地上才好步驟1
穿短裙時要坐在草地上，可先在坐的位置墊一塊餐布或者大一點的紙巾，然後壓住裙子後圍，膝蓋半蹲並慢慢的靠在紙巾上，之後身體向右傾斜，整個人坐在草地上就可以了。注意穿短裙坐下時，雙膝最好並攏並且自然一些，雙腿可側放或者正放，坐好之後不要亂動，千萬不要雙腿打開。
穿短裙怎麼坐不臟
1、墊東西：如果是在草地或者室外的凳子上坐，為了避免裙子弄臟，可以墊一些東西，比如紙巾、軟布等等，這些是防止弄臟最簡單且有效的辦法。
2、擦椅子：如果是在家中或者室內，椅子一般不會太臟，我們可以用紙巾或抹布將椅子擦乾凈，再坐就不用擔心會弄臟衣服了。
3、穿安全褲：還有一個辦法就是穿安全褲，比較適合裙子很短，或者擔心走光的時候穿，既能不怕臟，也能避免許多的尷尬。
穿短裙配什麼上衣好看
1、雪紡襯衫：雪紡的襯衫與短裙搭配，會顯得非常的青春少女，而且很大氣，顏色上 建議用亮色和暗色的搭配，短裙可選暗色的，上衣可選亮色的，這樣臉部膚色會先白。
2、棉麻衫：短裙還可以搭配棉麻衫，這樣搭配穿著很舒適，而且十分的休閑，很適合夏天的時候穿，如果想要坐在草地，這樣穿搭也是十分的溫婉。
3、T恤：比較簡單的一種搭配方法就是T恤了，短裙配T恤可以非常的洋氣，簡單但是時尚大方，是最常見的搭配方式，適合任何的場景和任何的年齡。
4、衛衣：穿短裙上衣可選衛衣，但一般適合搭配寬松一些的衛衣，這樣身材的比例會更協調，給人的感覺就會更加清新，是非常適合腿長而上半身肉肉的人的搭配。
穿裙子怎麼坐在地上才好步驟2
穿裙子的坐姿禮儀
穿裙子最常見的坐姿是側掛式，測點式以及標準式。坐姿能體現人的素養，女生穿裙子本來就有很多不方便的地方，坐姿更要得體，不然容易讓形象受損，給人留下不好的印象。
側掛式方法介紹：
入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹：
入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹：
標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。
穿裙子的正確坐姿是怎樣
現在女性的裙子是越來越短，咱們就來看看坐姿關於腳的部分，穿短裙是最容易遇見這種問題了：
A、兩手擺法：
有扶手時，雙手輕搭或一搭一放;無扶手時，雙手相交或輕握放於腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放於腿上;
B、兩腳擺法：
腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一後或右腳放在左腳外側;生活常識
C、兩腿擺法：
凳高適中時，兩腿相靠，兩膝的距離，男性松開一拳為宜，女性不松開為好，凳高時，一腿略擱於一腳上，腳尖向下。
穿裙子怎麼坐在地上才好步驟3
1、安全褲。夏天穿裙子一定要穿安全褲，特別是當你穿膝蓋以上的短裙時。夏天溫度高，但是偶爾風也很大，短裙很容易被風吹起，容易曝光，所以一定要穿安全褲。
2、女生在選裙子時最好選擇長裙，如果裙子太薄，裡面一定要有一層內襯。裙子選擇垂感好點的`，這樣不容易被吹起，相對來說更安全。
3、穿裙子也要分時間地點，特別是出去遊玩時，根據不同情況來選擇。比如爬山就不適合穿裙子。如果遊玩地點有玻璃棧道，不要穿裙子，很容易走光，女生要注意保護自己。
4、坐電梯時穿裙子的女生一定要注意裙子，尤其是長裙，很容易被電梯勾住，還有在騎單車時也要注意，以免裙子絞入車輪里，出現危險。
5、在坐公交、地鐵時，穿裙子的女生要遠離手中拿有不明異物的乘客，有些不法分子安裝攝像孔，做偷拍行為。所以女生一定要警惕危險。
6、夏天穿裙子，裡面衣服會穿的比較少。當女生在逛街試衣服時，一定要注意試衣間是否安裝有攝像頭。在試衣間頂端、牆面等，女生一定要注意保護自己。
方法/步驟
裙子貼著腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿並攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。
側著腿坐
席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。
❻ 穿裙子如何正確坐姿禮儀
穿裙子如何正確坐姿禮儀
穿裙子如何正確坐姿禮儀，俗話說得好，站有站相，坐有坐姿，優雅的坐姿能體現出女性的氣質，在一些正式的場合，需要穿正裝的套裙出席，長度在膝蓋以上或者大腿中部，因此在坐的時候就要更加註意。那麼穿裙子如何正確坐姿禮儀呢？
穿裙子如何正確坐姿禮儀1
裙子貼著腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿並攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。
側著腿坐
席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。
穿裙子如何正確坐姿禮儀2
1、襟危坐式
又稱最基本的坐姿，適合最正式的場合。上半身和大腿，大腿和小腿，小腿和地面成直角。膝蓋和腳完全靠在一起。
2、垂腿開膝式
上半身和大腿，大腿和小腿，都與城市成直角，小腿伸直到地面。膝蓋分開，但不超過肩寬。
3、雙腿疊放式
適合穿短裙的女性（或地位較高的場合），非常優雅。有一種榮耀感。要求兩腿完全重疊，重疊後兩腿}之間沒有間隙，就像垂直線一樣。腿呈對角放置在左右兩側。傾斜放置的腿與地面成45度角。堆在上面的腳趾垂在地上。
4、雙腿斜放式
適合穿裙子的女性坐在下部。讓兩膝並攏，然後雙腳向左或向右傾斜，盡量將腿和地面固定在45度。
5、雙腳交叉式
它適用於所有場合。讓你的膝蓋並攏，然後你的腳將交叉在腳踝。過了十字架，腳就可以接受了。也可以對角放置，但不建議一直向前延伸。
6、腳內收式
適合一般場合。要求：兩腿先靠緊，膝蓋微微張開，兩腿分開，向內側彎曲。
7、前伸後屈式
女性優雅的坐姿。讓大腿收緊。一條腿向前伸展，另一條腿放在後面，雙腳著地，雙腳保持直線。
8、大腿疊放式
兩條腿要疊在大腿上。煙囪下面的一條腿垂直於地面。腳底在地上。位於上面的另一條腿的小腿向內閉合，而腳趾向下。
(6)穿裙子坐地上要注意什麼擴展閱讀：
坐姿要點：
1、入坐時要輕而穩，走到座位前，轉身後，輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙擺稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。
2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。
3、雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。
4、立腰、挺胸、上體自然挺直。
5、雙膝自然並攏，雙腿正放或側放。
6、至少坐滿椅子的ƈ/3，脊背輕靠椅背。
7、起立時，右腳向後收半步而後起立。
8、談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。
9、坐，作為一種舉止，同樣有美與丑、優雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。
10、坐是舉止的主要內容之一，生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐。
穿裙子如何正確坐姿禮儀3
禮儀坐姿的步驟
(1)、入座時，走到座位前，右腳向後撤半步，上身保持正直輕穩地坐下。著裙裝的女士，入座時將裙子的下擺稍微收攏一下。
(2)、兩腿並攏，兩腳靠緊，小腿垂直於地面，大小腿折疊約90度，兩手相握放於大腿上。
(3)、坐在椅子上，上體應自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。
禮儀女士坐姿順序
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
【禮儀女士坐姿的注意事項】
1， 穿裙子的女士坐下以後一定要並攏雙腿
2， 坐下以後切記雙腿亂動亂顫
3， 坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐著搬
4， 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿
5， 身體前後歪動，脊背彎曲
6， 坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺
❼ 穿裙子坐姿禮儀
穿裙子坐姿禮儀
穿裙子坐姿禮儀，女子在入座的時侯，穿著裙子的話，應用手將裙子稍微收一下，千萬不能坐下之後再拉拽衣裙，那樣就會不優雅。因為女孩子穿裙子動作一定要優雅，下面是穿裙子坐姿禮儀。
穿裙子坐姿禮儀1
A、兩手擺法：
有扶手時，雙手輕搭或一搭一放;無扶手時，雙手相交或輕握放於腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放於腿上;
B、兩腳擺法：
腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一後或右腳放在左腳外側;生活常識
C、兩腿擺法：
凳高適中時，兩腿相靠，兩膝的距離，男性松開一拳為宜，女性不松開為好，凳高時，一腿略擱於一腳上，腳尖向下。
女士坐姿基本要求：
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
穿裙子坐姿禮儀2
1、標準式
標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。
要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式
此坐姿適合於與交談方面對面坐著。
要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。
3、前交叉式
要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。
4、屈直式
要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。
5、後點式
要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。
6、側點式
要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的'直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。
7、側掛式
要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。
8、重疊式
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。
穿裙子坐姿禮儀3
第一、女士一般穿的都會是裙子或者風衣，這時我們坐下來的時候就要輕而穩，坐下來之後用手將衣擺拉攏一下，不能給人衣服很亂的感覺。
第二、坐下來之後不能一直低著頭亂看，這時應該雙目平視，嘴唇略帶笑容，給人一種禮貌的感覺。
第三、雙肩放輕松，兩手放到膝蓋出，腰板挺直，雙腿自然並攏，可以正放也可以側放，看自己的習慣，看電視也可以看出，很多女明星都是側放雙腿的。
第四、坐著的時候，至少坐滿椅子的三分之二，特別是跟人談話的時候，不能背靠椅子，交談時看著對方的眼睛，時而微笑，時而點頭，給人感覺有人在聽他講話就不會顯得尷尬。
第一種標準式坐姿：
標准坐姿可以稱之為第一坐姿，它適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。抬頭收額，挺胸收肩，輕緩地步到座位前，轉身後兩腳成小丁字步，左前右後，兩膝並攏的同時上身微微前傾，緩緩落座。如果穿的是裙裝，在落座時要用雙手在後邊從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺紋或因裙子被折住而使腿部裸露過多。
坐下後，上身挺直，雙肩平行打開，正臂自然彎曲，兩手自然交叉疊放在兩腿中部，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。
第二種雙腿斜放式坐姿：
適用於穿裙子的女性在較低處就坐使用。兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成九十度的直角，小腿要充分伸直，這樣拍照會顯得腿部線條又瘦又長。
第三種側掛式坐姿：
在側點式坐姿基礎之上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。
第四種雙腿重疊式：
在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。重疊式坐姿也就是我們通常說的二郎腿，長期容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議盡量少用哦。
❽ 穿裙子的坐姿禮儀
穿裙子的坐姿禮儀
穿裙子的坐姿禮儀，人的禮儀是非常重要的，特別是在穿裙子的時候，坐姿非常重要，好的坐姿更能體現出女性的優雅儀態，凸顯女性的自身魅力，以下為大家分享穿裙子的坐姿禮儀。
穿裙子的坐姿禮儀1
穿裙子的坐姿禮儀
穿裙子最常見的坐姿是側掛式，測點式以及標準式。坐姿能體現人的素養，女生穿裙子本來就有很多不方便的地方，坐姿更要得體，不然容易讓形象受損，給人留下不好的印象。
側掛式方法介紹：
入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹：
入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹：
標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。
穿裙子的坐姿禮儀2
第一，女士一般穿的都會是裙子或者風衣，這時我們坐下來的時候就要輕而穩，坐下來之後用手將衣擺拉攏一下，不能給人衣服很亂的'感覺。
第二，坐下來之後不能一直低著頭亂看，這時應該雙目平視，嘴唇略帶笑容，給人一種禮貌的感覺。
第三，雙肩放輕松，兩手放到膝蓋出，腰板挺直，雙腿自然並攏，可以正放也可以側放，看自己的習慣，看電視也可以看出，很多女明星都是側放雙腿的。
第四，坐著的時候，至少坐滿椅子的三分之二，特別是跟人談話的時候，不能背靠椅子，交談時看著對方的眼睛，時而微笑，時而點頭，給人感覺有人在聽他講話就不會顯得尷尬。
穿裙子的坐姿禮儀3
1、標準式禮儀女士坐姿
標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。
要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式禮儀女士坐姿
此坐姿適合於與交談方面對面坐著。
要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。
3、前交叉式禮儀女士坐姿
要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。
4、屈直式禮儀女士坐姿
要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。
5、後點式禮儀女士坐姿
要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。
6、側點式禮儀女士坐姿
要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。
7、側掛式禮儀女士坐姿
要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。
8、重疊式禮儀女士坐姿
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。
穿裙子的坐姿禮儀4
標準的坐姿
（1）入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。
正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。
（2）神態從容自如（嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然）。
（3）雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
（4）坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
（5）雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「v」字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。
（6）坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2／3，寬座沙發則至少坐1／2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
（7）談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
（8）離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
不同場合的坐姿
（1）女士著裙裝入座時應當將裙子後片向前攏一下，以顯得端莊、文雅；起立時右腳先向後收半步，站起，向前走一步，再轉身走開。
（2）兩腳交疊而坐時，懸空的小腿要向回收，並將腳尖屈向下，以給人高貴、大方之感。
（3）男士、女士需要側坐時，應當將上身與腿同時轉向同一側，但頭部保持向著前方。
（4）作為女士，坐姿的選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法，但兩腿叉開，或成四字形的疊腿方式是很不合適的。
❾ 女孩穿裙子的坐姿禮儀
女孩穿裙子的坐姿禮儀
女孩穿裙子的坐姿禮儀，人的禮儀是非常重要的，特別是在穿裙子的時候，坐姿非常重要，好的坐姿更能體現出女性的優雅儀態，凸顯女性的自身魅力，以下為大家分享女孩穿裙子的坐姿禮儀.
女孩穿裙子的坐姿禮儀1
穿裙子的坐姿禮儀
穿裙子最常見的坐姿是側掛式，測點式以及標準式。坐姿能體現人的素養，女生穿裙子本來就有很多不方便的地方，坐姿更要得體，不然容易讓形象受損，給人留下不好的印象。
側掛式方法介紹：
入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹：
入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹：
標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。
女孩穿裙子的坐姿禮儀2
1、標準式禮儀女士坐姿
標准坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合於剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。
要領：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，並靠近小腹。兩膝並攏，小腿垂直於地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式禮儀女士坐姿
此坐姿適合於與交談方面對面坐著。
要領：在標准坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。
3、前交叉式禮儀女士坐姿
要領：在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。
4、屈直式禮儀女士坐姿
要領：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。
5、後點式禮儀女士坐姿
要領：兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝並攏。
6、側點式禮儀女士坐姿
要領：兩小腿向左斜出，兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。
7、側掛式禮儀女士坐姿
要領：在側點式基礎上，左小腿後屈，腳綳直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿並攏，上身右轉。
8、重疊式禮儀女士坐姿
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的.腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。
女孩穿裙子的坐姿禮儀3
禮儀坐姿的步驟
(1)、入座時，走到座位前，右腳向後撤半步，上身保持正直輕穩地坐下。著裙裝的女士，入座時將裙子的下擺稍微收攏一下。
(2)、兩腿並攏，兩腳靠緊，小腿垂直於地面，大小腿折疊約90度，兩手相握放於大腿上。
(3)、坐在椅子上，上體應自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。
禮儀女士坐姿順序
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。
正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「 V」字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
【禮儀女士坐姿的注意事項】
1， 穿裙子的女士坐下以後一定要並攏雙腿
2， 坐下以後切記雙腿亂動亂顫
3， 坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐著搬
4， 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿
5， 身體前後歪動，脊背彎曲
6， 坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺
女孩穿裙子的坐姿禮儀4
女性坐姿禮儀有哪幾種
平時坐在椅子上，身體可以輕靠椅背，背部自然伸直;兩腳並攏或前後放。兩膝相靠，如果是與客人談話時椅子不要坐滿，二分之一處即可，然後背部保持直立，膝蓋並攏，這會使你顯得優雅而又從容。
很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合，這一般被認為是不很禮貌的坐法。如果是積習難改，那一定要注意架腿方式：收攏裙口，遮掩到直至膝蓋以下部分;支撐的腳不要傾斜，雙腿內側靠近，大腿外側收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀，能產生自然的美腿效應。
到新結識的朋友家去，不要一開始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮，或顯得太隨便;後者則表現一種萎靡不振，缺乏生氣。坐時要安詳，自然地過渡到靠坐，長時間直坐之後，調整一下身體以坐得舒適點，這是自然的事，這並不影響儀表美。
記住：當你穿裙子，在公眾場合坐下去的時候，膝蓋一定要並攏!這是最基本的禮儀常識!正確優美的.坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細，讓坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺!
今天，就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿，並練習優雅高貴的坐姿!
❿ 穿裙子坐姿要求
穿裙子坐姿要求
穿裙子坐姿要求， 很多女生都非常喜歡穿裙子這一種服飾，但有時女生們在購買的連衣裙可能會太短或是太透，因此對於穿裙子的坐姿就有了很多要求，下面來看看穿裙子坐姿要求。
穿裙子坐姿要求1
裙子貼著腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿並攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。
側著腿坐
席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。
穿裙子坐姿要求2
女生穿裙子坐下的時候應該怎麼做,要注意什麼
第一：先把裙子後面捋平不要折起來，坐下後兩腿並攏。
女性在入座的時候應該只佔用2/3面積 椅子分為有椅子和沒椅子兩種類型，有時候我們入座的時候，直接一屁股坐滿了整張椅子，然後還將背部靠著椅背，這樣的姿勢我們是舒服了，但是如果對方是你的客戶，並且又熟知禮儀，那麼你這種行為就會讓他覺得十分粗俗了。
並且這種做法一時間很舒服，但是坐久了就會很不得勁，如果一直換姿勢，那麼也會影響你與他人的談話，所以如果是在比較正式的場合，或者接見的人和你關系並不親密的時候，你入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
第二：無論什麼場合與服裝，落座都應該雙腿並攏
不管對方和自己多麼熟悉，或者自己穿的是褲裝還是裙裝，女性在入座的時候都應該雙腿並攏，在入座的時候，如果對待長輩張腿會有不尊重長輩的嫌疑，對異性張腿會有輕浮的感覺，這些都會讓人對你的人品產生問題，所以，女性在入座的時候，應該先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座
這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。女性坐定以後，可以將包袋放置膝蓋以上，大腿以下位置，或者雙手自然而然擺放在膝蓋向上處。
坐下來之前把裙子整理好再坐下，坐的時候兩腿靠攏，不要翹腿。如果座位比較低，就側著腿坐，反正不能讓膝蓋高過臀部啦。當然低的座位盡量不要去坐啦。還有起身時也要特別小心，扶好裙子。
如果是席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，我都是直接跪著的，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地，我都是這樣噠。
女生穿裙子坐下時要注意（這得看穿什麼樣的裙子了)比如穿長過膝蓋的連衣裙可用雙手從裙後面捋一下裙擺再坐下（實際是不能走光的)或壓出褶皺的，我認也可不用手捋下。要是穿波浪裙（只長到臀部)可以快速坐下，（因為非常短)怕走光，正好把內褲坐在下面，不壓裙子，起身時也比較舒服更防走光。
比如一步裙等（因為只能邁出半步到一步)不用手捋一下裙後坐下也是可以的（我個人認為)因在這種裙子是非常緊貼身的，更不會走光的'，也不會坐出褶皺，即使坐下時雙腿之間有一步距離也沒有關系的。要是害怕走光坐下時就保持大腿和膝蓋並攏或蹺上二郎腿就可以了。
穿裙子坐姿要求3
女士坐姿禮儀
坐姿是一種可以維持較長時間的工作勞動姿勢,也是一種主要的休息姿勢,更是人們在社交、*中的主要身體姿勢，以下是看看我大家搜集整理的禮儀坐姿的知識，歡迎閱讀!
禮儀坐姿的步驟
(1)、入座時，走到座位前，右腳向後撤半步，上身保持正直輕穩地坐下。著裙裝的女士，入座時將裙子的下擺稍微收攏一下。
(2)、兩腿並攏，兩腳靠緊，小腿垂直於地面，大小腿折疊約90度，兩手相握放於大腿上。
(3)、坐在椅子上，上體應自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。
禮儀女士坐姿順序
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「v」字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
【禮儀女士坐姿的注意事項】
穿裙子的女士坐下以後一定要並攏雙腿
坐下以後切記雙腿亂*顫
坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐著搬
在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿
身體前後歪動，脊背彎曲
坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺